Zitat von Schmetterling1987:

Ich koche heute nicht sondern wir fahre später Burger essen. Das wünscht sich mein Sohn schon lang. Dafür fiel das Frühstück aus.

Was arbeitet ihr denn eigentlich alle?

Guten Appetit schon mal

Ich arbeite im Büro bei Rechtsanwälten und Insolvenzverwaltern.

Zitat von Vierfachmami30:

Zitat von Schmetterling1987:

Ich koche heute nicht sondern wir fahre später Burger essen. Das wünscht sich mein Sohn schon lang. Dafür fiel das Frühstück aus.

Was arbeitet ihr denn eigentlich alle?

Das muss auch mal sein. Einmal im Monat gehen wir auch zu McD** oder Burger K***. Oder bestellen mal ne Pizza.

Ich bin noch Zuhause. Fange jetzt im September meine einjährige Ausbildung zur Sozialassistentin an und hänge dann den Erzieher hintendran.

Das finde ich nämlich auch und wenn dann mache ich sowas am liebsten am wiegetag, dann habe i h eine Woche zum ausgleichen
Außerdem gehts heute Abend ja noch ne große Runde Skaten, 15 km sind geplant.

Ich bin auch gelernte Erzieherin und habe dann noch Sozialpädagogik studiert

Zitat von Schmetterling1987:

Das finde ich nämlich auch und wenn dann mache ich sowas am liebsten am wiegetag, dann habe i h eine Woche zum ausgleichen
Außerdem gehts heute Abend ja noch ne große Runde Skaten, 15 km sind geplant.

Deswegen ist Samstag mein eigentlicher Wiegetag gewesen, weil ich eigentlich immer am Sonntag sündige

15 km ist ne tolle Strecke!

Mein Wiegetag war damals auch Samstag,jetzt Mittwoch.
Tzdm nehme ich Samstag meine kleine Auszeit vom essen bzw überlege ihn zu verschieben auf Samstag.

Habe mich beim Start im Januar gemessen und jetzt vor letzte Woche nochmal. Bin gespannt,wie lange ich SPort durch halte. Denn gerade jetzt habe ich keine Lust mehr nach der Arbeit,der Tag hatte es in sich

Ich bin gelernte Köchin und arbeite auch in diesem Beruf mittlerweile wieder.Aber komplett anderer Bereich.

Puh, mein Bauch ist total aufgepustet. Wir waren nach dem Bürger essen noch Eis essen naja somit streiche ich jetzt mein wochenextra und hatte heute einen cheatday.
Wenigstens mache ich später noch Sport. Dann fühle ich mich nicht ganz so schlecht

Hallo zusammen

Ich mag die rote Linsen Nudeln such sehr gern ..
Esse allgemein oft Linsen in jeglicher Form

Habe soeben im dm dinkelflocken und ungesüßte maisflakes geholt- das war dann gerade in kleiner Portion auch mein 1. Essen ... bei Milch greif ich nicht auf fettreduzierte ware zurück...

Weizen gibt es hier auch kaum ... wirklich selten mal lasagneplatten, Baguette, Bulgur, wraps oder Couscous .. aber schon alles versucht in Vollkorn zu verzehren ...

Heute gibt es toll gefüllte volkornwraps und vorab ne Gemüsesuppe mit Hähnchen und eiiiiiern

Hab seit letzten Mittwoch heute morgen -1,1kg gehabt

Zitat von Schmetterling1987:

Puh, mein Bauch ist total aufgepustet. Wir waren nach dem Bürger essen noch Eis essen naja somit streiche ich jetzt mein wochenextra und hatte heute einen cheatday.
Wenigstens mache ich später noch Sport. Dann fühle ich mich nicht ganz so schlecht

Das muss auch mal sein

Beim Geburtstag gerade gab's Käse-Lauch-Suppe, ein Radler und einen Sekt

@Sandra

Glückwunsch zur Abnahme

Mit was füllst du die Wraps?

Wiegen: Bei mir -300 g

Ich war heute mit meiner Tochter im Schwimmbad. War echt schön.
Da es heute nur geregnet hat, kam ich nicht auf mein Schrittziel...
Und Abendessen hatte auch mehr Kalorien als geplant.

Jetzt les ich mal eure Beiträge nach...

Hier purzeln unsere Pfunde
Start: 11. Juni 2018

Schmetterling1987 (WW), Start: 76,9 kg, Ziel: 67 kg

HollyH (weniger KH), Start: 73,6 kg, Ziel: 68 kg

Junechiller (Kalorienzählen), Start: 74,7 kg, Ziel: 69 kg

mia85 (Intervallfasten), Start: 64,7 kg Ziel: 60 kg

Christen (Kalorienzählen), Start: 63,3, Ziel: 57/58

zajka2 (Kraftsport, gesunde Ernährung), Start: 71 , Ziel: 60

Mama_2013 (WW), Start: 109,5 kg, Ziel: 85 kg --> geschafft: 12,4 kg

Sandra7 (gesunde Ernährung/Intervallfasten), Ziel: fit & gesund

Vierfachmama30 (gesunde Ernährung/Sport), Start: 106,2 kg *, Ziel: 70 kg

sososo (*), Start: 73 kg, Ziel: 63 kg

Irishmom (Kalorienzählen), Start: *, Ziel: *

Krümelchen007 (Low Carb), Start: *, Ziel: *

pinkcat92 (*), Start: *, Ziel: *


Bisherige Veränderungen: (Stand 13.6.)
Schmetterling1987: - 200 g
Mama_2013: + 800 g
HollyH: - 300 g
zajka2: + 200 g
sososo: -1200 g
sandra7: -1100 g
Junechiller: - 300 g

Zitat von Junechiller:

Hier purzeln unsere Pfunde
Start: 11. Juni 2018

Schmetterling1987 (WW), Start: 76,9 kg, Ziel: 67 kg

HollyH (weniger KH), Start: 73,6 kg, Ziel: 68 kg

Junechiller (Kalorienzählen), Start: 74,7 kg, Ziel: 69 kg

mia85 (Intervallfasten), Start: 64,7 kg Ziel: 60 kg

Christen (Kalorienzählen), Start: 63,3, Ziel: 57/58

zajka2 (Kraftsport, gesunde Ernährung), Start: 71 , Ziel: 60

Mama_2013 (WW), Start: 109,5 kg, Ziel: 85 kg --> geschafft: 12,4 kg

Sandra7 (gesunde Ernährung/Intervallfasten), Ziel: fit & gesund

Vierfachmama30 (gesunde Ernährung/Sport), Start: 106,2 kg *, Ziel: 70 kg

sososo (*), Start: 73 kg, Ziel: 63 kg

Irishmom (Kalorienzählen), Start: *, Ziel: *

Krümelchen007 (Low Carb), Start: *, Ziel: *

pinkcat92 (*), Start: *, Ziel: *


Bisherige Veränderungen: (Stand 13.6.)
Schmetterling1987: - 200 g
Mama_2013: + 800 g
HollyH: - 300 g
zajka2: + 200 g
sososo: -1200 g
sandra7: -1100 g
Junechiller: - 300 g

Sehr gut mit den Veränderungen, sehr übersichtlich

Ich beenden den Tag mit 17.000 Schritten und 2 Stunden Inline skaten (20km)
Bin fix und alle

Sauber!
Ich geb morgen wieder Gas. Hoffentlich

20 km, Hammer

Zitat von HollyH:

20 km, Hammer

Ja das war absoluter Rekord
Guten morgen allerseits