Zitat von Mama_2o13:

Huhu.
Ich a mache auch seit Januar wieder WW. Allerdings ohne Sport.

So lange es funktioniert
Dann hat man wenigstens irgendwann eine Steigerungs Möglichkeit

Zitat von Christen:

Ich bin ja schon in vielen schönen Gruppen vertreten, aber irgendwie verlässt mich auf den letzten Metern die Motivation.
Noch 5kg runter und ich wäre glücklich. Derzeit habe ich mich zwischen 62/63kg eingependelt.
Ich lebe weitesgehend vegan, bin mehrmals die Woche im Fitnessstudio, zähle Kalorien, mache intervallfasten und achte auf cleane Lebensmittel

Hui, das klingt diszipliniert! Kalorien zählen ist nicht so meins und ganz ohne Zucker kann ich auch nicht. Intervallfasten hatte ich mal in Erwägung gezogen (16: , aber es scheitert an meinem leckeren Vanillesoja-Cappuccino am Morgen

Vorbereitung ist ja alles. Wenn Mich heute Abend der süßhunger überfällt - ein zwei Punkte Dessert

Ich würde auch mitmachen.
Hab wie Irishmom vor kurzem eine Schwangerschaft hinter mir und will mich wieder wohlfühlen.
Mein Plan ist Sport und (falls ich es diesmal konsequent schaffe) Kalorien zählen.
Erstmal sollen 5 kg weg. Das ist das Zwischenziel.

Schön dass ihr euch anschließen wollt
Hat jemand Lust eine Liste zu erstellen?

Ich war heute Abend noch 30 Min auf dem Trampolin. Eigentlich wollte ich Inliner fahren aber es war so ekelig schwül draußen. Ansonsten war ich etwas über meinen Punkten heute aber noch halbwegs im Rahmen

Bin mal gespannt wie das Wochenende wird, da fäll1t es mir meist am schwersten In den Punkten zu bleiben geht euch das auch so?

Viel erfolg euch allen.
Ich platze hier mal ganz kurz rein (verschwinde dann aber wieder), weil mich die sache mit dem trampolin interessieren würde. Habt ihr da echt ein trampolin in der wohnung für? Wie cool! Oder muss man dazu irgendwo hin gehen? Und was macht man da drauf? Das klingt voll nach spass. Bitte klärt mich auf, ich will auch.

Zitat von Nuya:

Viel erfolg euch allen.
Ich platze hier mal ganz kurz rein (verschwinde dann aber wieder), weil mich die sache mit dem trampolin interessieren würde. Habt ihr da echt ein trampolin in der wohnung für? Wie cool! Oder muss man dazu irgendwo hin gehen? Und was macht man da drauf? Das klingt voll nach spass. Bitte klärt mich auf, ich will auch.

Huhu.
Ja ein Minitrampolin
Ich jogge darauf, ganz gleichmäßig auf der Stelle. Ist gut für die Ausdauer und soll durch das schwingen auch straffend und entgiftend sein (gewesen platt ausgedrückt ). Musst du mal googlen, wird auch viel im Reha Sport eingesetzt weil Gelenk und Rückenschonend

Das Trampolin klingt nach Spaß!


Ich habe mir vor kurzem nen Hula Hoop zugelegt. Mach da aber gerade ne Trainingspause, weil ich durch die Massagenoppen aussehe wie ein Dalmatinerhund...

Liste könnte ich, nach dem Wochenende machen. Am PC wird das Layout schöner als am Handy.

Schmetterling1987 (WW), Start: *, Ziel: *

Irishmom (Kalorienzählen), Start: *, Ziel: *

Krümelchen007 (Low Carb), Start: *, Ziel: *

HollyH (weniger KH), Start: *, Ziel: *

Junechiller (Kalorienzählen), Start: *, Ziel: *

mia85 (Intervallfasten), Start: *, Ziel: *

sososo (*), Start: *, Ziel: *

Christen (Kalorienzählen), Start: *, Ziel: *

Mama_2013 (WW), Start: *, Ziel: *

(Layout folgt)

Nachdem meine Waage jetzt zwei Wochen außer Betrieb war, bin ich heute mal wieder drauf: 73.6 kg Danke, liebe Mens

Also nehme ich das mal als offizielles Startgewicht. Erstes Zielgewicht sind 68 kg

Danke Junechiller für die Liste

Startgewicht 63,3
Zielgewicht 57/58

Meine Waage ärgert mich auch. 1 kg mehr als letzte Woche...
Darf also mit 75 starten.
Erstes Ziel, die 6 vorne. Also 69 kg.

Hallo.
Ich hätte auch Lust darauf, allerdings momentan ganz schlechtes Internet und wäre deshalb nur sporadisch da.
Aber ne Motivation wäre es ja dennoch.
So zu mir.
Ich bin 25, hab 2 Kinder und ja. Startgewicht kann ich Grad nicht nennen da die waage beim Umzug kaputt gegangen ist. Allerdings hab ich vor fast 5 Wochen aufgehört zu rauchen und das merkt man schon ordentlich Grad.

SUPI!
Dann sind wir 10.
Das ist doch ne gute Gruppengröße, oder?

Was gibt es bei euch heute schönes zu essen?Wir gehen nachher einkaufen und bin immer noch planlos...