Wir motivieren uns gegenseitig - jetzt geht's den letzten Kilos an den Kragen (geschlossene Gruppe)
12.06.2018 12:20
@Vierfachmami
Hast du Berufsschule als Blockunterricht oder jede Woche 1 oder 2 Tage?
Wenn du jede Woche 1 oder 2 Tage hast, könnte man das ja überbrücken. Entweder doch abends warm essen oder an den Tagen eben nur kalt. Bei 2 Wochen Berufsschule am Stück wird's dann natürlich schwieriger
Mir fiele da höchstens eine Thermoskanne mit warmer Suppe ein.
Wir essen jeden zweiten Tag abends warm, am Wochenende dann mittags.
Hast du Berufsschule als Blockunterricht oder jede Woche 1 oder 2 Tage?
Wenn du jede Woche 1 oder 2 Tage hast, könnte man das ja überbrücken. Entweder doch abends warm essen oder an den Tagen eben nur kalt. Bei 2 Wochen Berufsschule am Stück wird's dann natürlich schwieriger

Mir fiele da höchstens eine Thermoskanne mit warmer Suppe ein.
Wir essen jeden zweiten Tag abends warm, am Wochenende dann mittags.
12.06.2018 12:24
Hallo Mädels
Wie war euer Tag?
Ich war heute morgen auf der Waage und bin ganz zufrieden wenn es bis morgen (wiegtest) so bleibt
Ich finde es aktuell so toll, in diesem Gewichtsstufen war ich noch nie bewusst weil ich jahrelang nicht auf der Waage war und die 70-er nie gesehen habe.
Deshalb freue ich mich grad über jeden neuen Tiefstand
8000 Schritte hab ich auf der Uhr bisher und da ich den großen noch zu Fuß vom Kiga abhole dürfte da noch was dazu kommen. Heute Abend geh ich mit meiner Freundin Skaten.
Wegen dem Essen bei der Arbeit/Schule, da mache ich mir auch so meine Gedanken. Werde ja ab august/September wieder Auswärts arbeiten (aktuell bin ich tagesmutter von Zuhause aus, da ist das kein Thema.)
Ich denke man muss dann halt ein paar Sachen machen, die man zwar gekocht hat, sich aber gut kalt essen lassen.
Oder muss es für dich zwingend erwärmt sein?

Wie war euer Tag?
Ich war heute morgen auf der Waage und bin ganz zufrieden wenn es bis morgen (wiegtest) so bleibt

Ich finde es aktuell so toll, in diesem Gewichtsstufen war ich noch nie bewusst weil ich jahrelang nicht auf der Waage war und die 70-er nie gesehen habe.

Deshalb freue ich mich grad über jeden neuen Tiefstand

8000 Schritte hab ich auf der Uhr bisher und da ich den großen noch zu Fuß vom Kiga abhole dürfte da noch was dazu kommen. Heute Abend geh ich mit meiner Freundin Skaten.
Wegen dem Essen bei der Arbeit/Schule, da mache ich mir auch so meine Gedanken. Werde ja ab august/September wieder Auswärts arbeiten (aktuell bin ich tagesmutter von Zuhause aus, da ist das kein Thema.)
Ich denke man muss dann halt ein paar Sachen machen, die man zwar gekocht hat, sich aber gut kalt essen lassen.
Oder muss es für dich zwingend erwärmt sein?
12.06.2018 12:51
@Schmetterling
Das freut mich, dass du zufrieden bis mit deinem Abnehmfortschritt
Ich bin mal gespannt auf morgen, viel dürfte nicht weg sein, weil ich mich ja Samstag erst gewogen habe. Aber ich mache jetzt auch am Mittwoch mit
Das freut mich, dass du zufrieden bis mit deinem Abnehmfortschritt

Ich bin mal gespannt auf morgen, viel dürfte nicht weg sein, weil ich mich ja Samstag erst gewogen habe. Aber ich mache jetzt auch am Mittwoch mit

12.06.2018 13:04
Zitat von HollyH:
@Schmetterling
Das freut mich, dass du zufrieden bis mit deinem Abnehmfortschritt![]()
Ich bin mal gespannt auf morgen, viel dürfte nicht weg sein, weil ich mich ja Samstag erst gewogen habe. Aber ich mache jetzt auch am Mittwoch mit![]()
Dann bin ich gespannt

Ich nehm ja auch echt langsam ab, im Schnitt so 2 Kilo im Monat

Zur Vorwoche waren es jetzt heute morgen fast ein Kilo, da wäre ich schon ganz gut dabei diesmal

12.06.2018 13:13
500 g die Woche finde ich klasse. Mehr peile ich eigentlich auch nicht an, weil ich eben doch hin und wieder was naschen möchte. Hauptsache, es geht überhaupt in die richtige Richtung
Zu 1 kg weniger pro Woche würde ich natürlich trotzden nicht nein sagen


12.06.2018 13:27
Zitat von HollyH:
500 g die Woche finde ich klasse. Mehr peile ich eigentlich auch nicht an, weil ich eben doch hin und wieder was naschen möchte. Hauptsache, es geht überhaupt in die richtige RichtungZu 1 kg weniger pro Woche würde ich natürlich trotzden nicht nein sagen
![]()
Ja es soll ja so auch am gesündeste sein, und da meine Haut sowieso schon ne Katastrophe ist , ist es vielleicht auch besser so. Aber man wird halt schnell ungeduldig
12.06.2018 13:47
Zitat von Schmetterling1987:
Zitat von HollyH:
500 g die Woche finde ich klasse. Mehr peile ich eigentlich auch nicht an, weil ich eben doch hin und wieder was naschen möchte. Hauptsache, es geht überhaupt in die richtige RichtungZu 1 kg weniger pro Woche würde ich natürlich trotzden nicht nein sagen
![]()
Ja es soll ja so auch am gesündeste sein, und da meine Haut sowieso schon ne Katastrophe ist , ist es vielleicht auch besser so. Aber man wird halt schnell ungeduldig
Ich wäre auch lieber gestern als morgen am Ziel

Mein Bindegewebe ist leider auch totaler Mist. Ich muss da ordentlich cremen, zupfen und massieren, um es einigermaßen im Rahmen zu halten

12.06.2018 13:54
Zitat von HollyH:
Zitat von Schmetterling1987:
Zitat von HollyH:
500 g die Woche finde ich klasse. Mehr peile ich eigentlich auch nicht an, weil ich eben doch hin und wieder was naschen möchte. Hauptsache, es geht überhaupt in die richtige RichtungZu 1 kg weniger pro Woche würde ich natürlich trotzden nicht nein sagen
![]()
Ja es soll ja so auch am gesündeste sein, und da meine Haut sowieso schon ne Katastrophe ist , ist es vielleicht auch besser so. Aber man wird halt schnell ungeduldig
Ich wäre auch lieber gestern als morgen am Ziel![]()
Mein Bindegewebe ist leider auch totaler Mist. Ich muss da ordentlich cremen, zupfen und massieren, um es einigermaßen im Rahmen zu halten![]()
Ich Creme auch täglich, aber viel ist da nicht mehr zu retten

12.06.2018 16:25
500g die Woche ist auch super. #Bin gespannt was die Waage morgen sagt.
Der Schrittzähler im Handy zeigt schon 13046 Schritte an,sind heim gelaufen (3km).
Mit Thema Essen. Ich koche meist immer vor uns nehme es mit auf die Arbeit. Erwärme es mir entweder oder esse es einfach kalt.
Trinke gerade meinen Latte und will meinen Speiseplan für nächste Woche planen

Der Schrittzähler im Handy zeigt schon 13046 Schritte an,sind heim gelaufen (3km).
Mit Thema Essen. Ich koche meist immer vor uns nehme es mit auf die Arbeit. Erwärme es mir entweder oder esse es einfach kalt.
Trinke gerade meinen Latte und will meinen Speiseplan für nächste Woche planen
12.06.2018 16:50
Zitat von HollyH:
@Vierfachmami
Hast du Berufsschule als Blockunterricht oder jede Woche 1 oder 2 Tage?
Wenn du jede Woche 1 oder 2 Tage hast, könnte man das ja überbrücken. Entweder doch abends warm essen oder an den Tagen eben nur kalt. Bei 2 Wochen Berufsschule am Stück wird's dann natürlich schwieriger![]()
Mir fiele da höchstens eine Thermoskanne mit warmer Suppe ein.
Wir essen jeden zweiten Tag abends warm, am Wochenende dann mittags.
Nur Blockunterricht. Ist ne schulische Ausbildung. Aber Thermoskanne mit warmer Suppe ist schon mal ne gute Idee. Kann ja mal sonst gucken, ob es im Internet irgendwie Thermobehälter gibt, die man mitnehmen kann.
12.06.2018 16:55
Zitat von Schmetterling1987:
Hallo Mädels![]()
Wie war euer Tag?
Ich war heute morgen auf der Waage und bin ganz zufrieden wenn es bis morgen (wiegtest) so bleibt![]()
Ich finde es aktuell so toll, in diesem Gewichtsstufen war ich noch nie bewusst weil ich jahrelang nicht auf der Waage war und die 70-er nie gesehen habe.![]()
Deshalb freue ich mich grad über jeden neuen Tiefstand![]()
8000 Schritte hab ich auf der Uhr bisher und da ich den großen noch zu Fuß vom Kiga abhole dürfte da noch was dazu kommen. Heute Abend geh ich mit meiner Freundin Skaten.
Wegen dem Essen bei der Arbeit/Schule, da mache ich mir auch so meine Gedanken. Werde ja ab august/September wieder Auswärts arbeiten (aktuell bin ich tagesmutter von Zuhause aus, da ist das kein Thema.)
Ich denke man muss dann halt ein paar Sachen machen, die man zwar gekocht hat, sich aber gut kalt essen lassen.
Oder muss es für dich zwingend erwärmt sein?
Zwingend erforderlich nicht, aber wäre schon schön.

Was ist denn so dein Schritteziel? Ich hab bis jetzt 12.500. Muss aber noch ein bisschen, wegen der 5-Tages-Tests

Deine Freude über den Tiefstand kann ich gut verstehen und hoffe, dass es bei mir auch bald mal wieder vorwärts geht. Hätte gerne endlich unter 100. Wäre dann das erste Mal seit ca. 4,5 Jahren
12.06.2018 17:01
Zitat von Mama_2o13:
500g die Woche ist auch super. #Bin gespannt was die Waage morgen sagt.![]()
Der Schrittzähler im Handy zeigt schon 13046 Schritte an,sind heim gelaufen (3km).
Mit Thema Essen. Ich koche meist immer vor uns nehme es mit auf die Arbeit. Erwärme es mir entweder oder esse es einfach kalt.
Trinke gerade meinen Latte und will meinen Speiseplan für nächste Woche planen
Machst du dir immer für die ganze woche einen Plan?
12.06.2018 17:02
Zitat von Vierfachmami30:
Zitat von Schmetterling1987:
Hallo Mädels![]()
Wie war euer Tag?
Ich war heute morgen auf der Waage und bin ganz zufrieden wenn es bis morgen (wiegtest) so bleibt![]()
Ich finde es aktuell so toll, in diesem Gewichtsstufen war ich noch nie bewusst weil ich jahrelang nicht auf der Waage war und die 70-er nie gesehen habe.![]()
Deshalb freue ich mich grad über jeden neuen Tiefstand![]()
8000 Schritte hab ich auf der Uhr bisher und da ich den großen noch zu Fuß vom Kiga abhole dürfte da noch was dazu kommen. Heute Abend geh ich mit meiner Freundin Skaten.
Wegen dem Essen bei der Arbeit/Schule, da mache ich mir auch so meine Gedanken. Werde ja ab august/September wieder Auswärts arbeiten (aktuell bin ich tagesmutter von Zuhause aus, da ist das kein Thema.)
Ich denke man muss dann halt ein paar Sachen machen, die man zwar gekocht hat, sich aber gut kalt essen lassen.
Oder muss es für dich zwingend erwärmt sein?
Zwingend erforderlich nicht, aber wäre schon schön.Aber vielleicht werde ich dann doch ab und an abends warm essen. So schlimm sollte es ja auch nicht sein.
Was ist denn so dein Schritteziel? Ich hab bis jetzt 12.500. Muss aber noch ein bisschen, wegen der 5-Tages-Tests![]()
Deine Freude über den Tiefstand kann ich gut verstehen und hoffe, dass es bei mir auch bald mal wieder vorwärts geht. Hätte gerne endlich unter 100. Wäre dann das erste Mal seit ca. 4,5 Jahren
Ich drücke dir die Daumen dass du bald unter 100 bist

Mein Tagesziel sind 10.000, diehabe ich eigentlich immer

12.06.2018 17:02
Zitat von Schmetterling1987:
Zitat von Mama_2o13:
500g die Woche ist auch super. #Bin gespannt was die Waage morgen sagt.![]()
Der Schrittzähler im Handy zeigt schon 13046 Schritte an,sind heim gelaufen (3km).
Mit Thema Essen. Ich koche meist immer vor uns nehme es mit auf die Arbeit. Erwärme es mir entweder oder esse es einfach kalt.
Trinke gerade meinen Latte und will meinen Speiseplan für nächste Woche planen
Machst du dir immer für die ganze woche einen Plan?
Ja mache ich. Meist immer Mittag und Abendessen. Momentan halte ich mich leider nicht dran. Aber ich will es wieder machen
12.06.2018 17:04
Zitat von Mama_2o13:
Zitat von Schmetterling1987:
Zitat von Mama_2o13:
500g die Woche ist auch super. #Bin gespannt was die Waage morgen sagt.![]()
Der Schrittzähler im Handy zeigt schon 13046 Schritte an,sind heim gelaufen (3km).
Mit Thema Essen. Ich koche meist immer vor uns nehme es mit auf die Arbeit. Erwärme es mir entweder oder esse es einfach kalt.
Trinke gerade meinen Latte und will meinen Speiseplan für nächste Woche planen
Machst du dir immer für die ganze woche einen Plan?
Ja mache ich. Meist immer Mittag und Abendessen. Momentan halte ich mich leider nicht dran. Aber ich will es wieder machen
Bewundernswert. Ich nehm mir das auch schon. So lange vor und Kriegs doch wieder nicht hin

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