Zitat von stinkysmommy:

Wie war denn euer erster Tag heute so mit dem essen?
Bei mir lief es nicht ganz so wie geplant.Habe nur 2 Scheiben Graubrot mit Salami gegessen und heute Abend Seelachs in Spinat Sahne Sausse aber diesmal nur die halbe Portion.Hab noch immer Hunger, ich will aber das mein Magen kleiner wird.Deswegen warte ich noch ein wenig und esse nachher noch ein wenig Gurke oder ne Karotte

Bei uns klappt es ganz gut
Lassen ja erstmal nur die Süßigkeiten weg
und hab nur einen Berliner verdrückt was süßes war.Ansonsten hab ich mich weiterhin wie immer ernährt. Jetzt gibts anstatt meine Süßigkeitensation ,leckere Gurke und Tomate

Zitat von Rosalia81:

Zitat von Alica:

Zitat von Rosalia81:

mädels ich drück euch allen feste die daumen.. vor einem jahr war ich an eurer stelle.. es ist hart aber lohnt sich

Na, des nenn ich doch mal nen guten Motivationsschub
Danke

jederzeit.. ich verteil auch gerne ein paar tritte, an die, die schwach werden

Davon werd ich evtl auch welche in anspruch nehmen

Zitat von Rike:

Zitat von bvbana:

Klasse, so langsam nimmt die liste formen an

Liegt der Rest noch im Delirium ?

ich müsste dafür zu meinen eltern rüber.. ich habe keine waage. morgen wollte ich vielleicht los und eine kaufen. gibt es sowas auch bei rossmann??

Ja rossmann hat sogar eine im angebot die Woche für 12,99€. Zumindest bei uns im Prospekt. Aber ich glaub die sind ja in ganz Deutschland gleich.

war doch richtig daten per pn oder?

Zitat von Mama0911:

Zitat von stinkysmommy:

Wie war denn euer erster Tag heute so mit dem essen?
Bei mir lief es nicht ganz so wie geplant.Habe nur 2 Scheiben Graubrot mit Salami gegessen und heute Abend Seelachs in Spinat Sahne Sausse aber diesmal nur die halbe Portion.Hab noch immer Hunger, ich will aber das mein Magen kleiner wird.Deswegen warte ich noch ein wenig und esse nachher noch ein wenig Gurke oder ne Karotte

Bei uns klappt es ganz gut
Lassen ja erstmal nur die Süßigkeiten weg
und hab nur einen Berliner verdrückt was süßes war.Ansonsten hab ich mich weiterhin wie immer ernährt. Jetzt gibts anstatt meine Süßigkeitensation ,leckere Gurke und Tomate

So mach ich das auch erstmal...Alles Süssigkeiten weglassen und beim Abendbrot die Portion kleiner und das wars.Das einzige auf das ich NICHT verzichten will und kann ist mein Kaffee lol

ds wär ja super!
ich habe auch noch 10 % gutscheine...

Zitat von Littleme87:

war doch richtig daten per pn oder?

Jap

Maedels, mein Mann blockiert den Rechner, ich trage die weiteren Daten morgen früh ein, bzw. Später wenn ich mal ran darf

Mein Tag war so naja. Auf unserer Party gabs nach 12 ne Käseplatte und rumtopf mit vanilleeis da hab ich noch von genascht. Aber der restliche Tag war Super. Habe viel getrunken und viel Obst gegessen. Heute Abend gabs Frische Champignons mit selbstgemachter krauetersauce

Mein Diät-Start war ne Katastrophe..
Waren vorhin bei meiner Mutter.. und da gabs dann natürlich Kuchen (wie sollte es anders sein ) 3 Stücke hab ich gefuttert
*
Wenig später gabs dann auch noch Zwiebel-Sahne-Schnitzel.. *yammi* aber ne Kalorienbombe ohne ende, davon hab ich dann auch noch ein wenig gegessen..
*
Dit fängt ja mal richtig schei*e an...

Zitat von Rike:

ds wär ja super!
ich habe auch noch 10 % gutscheine...

Schau mal im Netz. Das Prospekt ist glaub ich auch immer online

Zitat von bvbana:

Zitat von Rike:

ds wär ja super!
ich habe auch noch 10 % gutscheine...

Schau mal im Netz. Das Prospekt ist glaub ich auch immer online

bin gerade schon dabei!

So Mädels wie ich sehe u. lese habe irgendwie alle heute doch etwas gesündigt!!!!
Nun ja nicht schlimm ist ja Neujahr!
Aber......... [size=6](ich trete jetzt mal ein bisschen...)[/size] ab morgen ist schluss damit!!!
Es wird nicht genascht es wird Gesund gegessen u. fleissig motiviert!!!
Heute war ein schöner Sündetag ab morgen nix mehr mit Sündigen!!!
Morgen ist Start u, wie wers wenn wir es wirklich auf Montags verlegen mit dem Wiegen? Da die meisten wirklich heute gesündigt haben
Wir müssen uns alle ein Ziel setzen!!! Nicht nur die Kilos! Sondern ein Ziel was wir uns wünschen....z.B eine bestimmte Hose wieder anziehen etc...oder in kleinen Etappen wie wärs wir nehmen die ersten 2 Wochen 2,5kg auf jeden fall ab oder so....genauso sollten wir uns irgendwann mal ein Tag herausnehmen wo wir ein bisschen was an Bewegung machen So haben wir auch was gemeinsames
LG von mir die auch nur gesündigt hat heute!

Mein Diätstart war heute auch nicht so prall... es gab zwar ganz viel Salat, aber auch einen Pfannkuchen und ein Stück Kirschkuchen... und das eine oder andere Glas Sekt... aber ab morgen wird durchgestartet....

Rosa.. wie hast du das mit dem Abnehmen geschafft? Welche Diät hast du gemacht?

@schnattchen wir haben schon 2012
woher haste den ticker?

Zitat von schnattchen:

So Mädels wie ich sehe u. lese habe irgendwie alle heute doch etwas gesündigt!!!!
Nun ja nicht schlimm ist ja Neujahr!
Aber......... [size=6](ich trete jetzt mal ein bisschen...)[/size] ab morgen ist schluss damit!!!
Es wird nicht genascht es wird Gesund gegessen u. fleissig motiviert!!!
Heute war ein schöner Sündetag ab morgen nix mehr mit Sündigen!!!
Morgen ist Start u, wie wers wenn wir es wirklich auf Montags verlegen mit dem Wiegen? Da die meisten wirklich heute gesündigt haben
Wir müssen uns alle ein Ziel setzen!!! Nicht nur die Kilos! Sondern ein Ziel was wir uns wünschen....z.B eine bestimmte Hose wieder anziehen etc...oder in kleinen Etappen wie wärs wir nehmen die ersten 2 Wochen 2,5kg auf jeden fall ab oder so....genauso sollten wir uns irgendwann mal ein Tag herausnehmen wo wir ein bisschen was an Bewegung machen So haben wir auch was gemeinsames
LG von mir die auch nur gesündigt hat heute!

letztes jahr hab ich in dem ersten monat 7kg abgenomm 2,5kg pro woche war 3x die woche im fitnessstudio und hab viiiel obst/gemüse gegessen..
da ich aber arbeiten muss is kaum zeit für sport, hab mir aber ne app fürs handy geholt mit übungen für zuhaus
#
hab heute nichts schlimmes gegessen: 2toast mit käse und honig zum frühstück, zum mittag rest nudelsalat abends stulle mit käse und ei.. nicht viel.. da ich tierische halsschmerzen hab hab ich viele kleine kalte shakes getrunken.. joa.. ab morgen: obst! gemüse! und nich auf arbeit essen! hehe