Zitat von schnattchen:

So Mädels wie ich sehe u. lese habe irgendwie alle heute doch etwas gesündigt!!!!
Nun ja nicht schlimm ist ja Neujahr!
Aber......... [size=6](ich trete jetzt mal ein bisschen...)[/size] ab morgen ist schluss damit!!!
Es wird nicht genascht es wird Gesund gegessen u. fleissig motiviert!!!
Heute war ein schöner Sündetag ab morgen nix mehr mit Sündigen!!!
Morgen ist Start u, wie wers wenn wir es wirklich auf Montags verlegen mit dem Wiegen? Da die meisten wirklich heute gesündigt haben
Wir müssen uns alle ein Ziel setzen!!! Nicht nur die Kilos! Sondern ein Ziel was wir uns wünschen....z.B eine bestimmte Hose wieder anziehen etc...oder in kleinen Etappen wie wärs wir nehmen die ersten 2 Wochen 2,5kg auf jeden fall ab oder so....genauso sollten wir uns irgendwann mal ein Tag herausnehmen wo wir ein bisschen was an Bewegung machen So haben wir auch was gemeinsames
LG von mir die auch nur gesündigt hat heute!

ichhabe schon die größte motivation. ich will meinen ehering wieder tragen können!

Das wäre so klasse, wenn jeder von euch erzählen würde, was er so über den Tag gegessen hat...

frühstück: ein berliner
mittag:zwei scheiben baguette mit kräuterbutter
nachmittags: ein schweineschnitzel mit lauch und etwas reis
abends: ein paar möhrchen und kohlrabi

Zitat von Rike:

frühstück: ein berliner
mittag:zwei scheiben baguette mit kräuterbutter
nachmittags: ein schweineschnitzel mit lauch und etwas reis
abends: ein paar möhrchen und kohlrabi

Machst du eine bestimmt Diät???

Zitat von AngelMia:

Mein Diätstart war heute auch nicht so prall... es gab zwar ganz viel Salat, aber auch einen Pfannkuchen und ein Stück Kirschkuchen... und das eine oder andere Glas Sekt... aber ab morgen wird durchgestartet....

Rosa.. wie hast du das mit dem Abnehmen geschafft? Welche Diät hast du gemacht?

ich hab nur auf meine ernährung geachtet.. hab halt viel obst und gemüse gegessen und nur ungesüssten tee oder wasser getrunken.. hab mir aber alle 2 wochen einen tag gegönnt, an dem ich gegessen hab worauf ich lust hatte.. am anfang hab ich da dann richtig zugeschlagen.. aber mit der zeit wird der magen ja kleiner und man mag auch nicht mehr so viel essen

Habe aber gehört, dass man vieles an Obst gar nicht essen soll, weil es zu viel Zucker hat...

Zitat von Littleme87:

@schnattchen wir haben schon 2012
woher haste den ticker?

Du meinst wegen meinen Ticker? Ja ich hab ja schon vor Weihnachten angefangen.....aber ich sollte es echt ändern hast recht....

Zitat von AngelMia:

Zitat von Rike:

frühstück: ein berliner
mittag:zwei scheiben baguette mit kräuterbutter
nachmittags: ein schweineschnitzel mit lauch und etwas reis
abends: ein paar möhrchen und kohlrabi

Machst du eine bestimmt Diät???

nein, ich erzichte auf süßigkeiten.. würde klappen, wenn da nicht die berliner wären.
und ich verzichte auf brot am abend und esse da eher gemüse, salat und co.
auch darf ich die sachen der kinder nicht immer aufessen!

ähm ich geb das das gewicht von heute morgen an oder???? weil grad sagte die waage was andres

Zitat von AngelMia:

Habe aber gehört, dass man vieles an Obst gar nicht essen soll, weil es zu viel Zucker hat...

Ja Trauben zum Beispiel! Tödlich!

Zitat von AngelMia:

Habe aber gehört, dass man vieles an Obst gar nicht essen soll, weil es zu viel Zucker hat...

es kommt immer auf die tageszeit und das obst an.. wassermelone und ananas zum beispiel, haben viel wasser.. also nach ananas oder wassermelone musste ich immer aufs klo
obst isst man am besten vormittags oder am nachmittag..

Zitat von Littleme87:

ähm ich geb das das gewicht von heute morgen an oder???? weil grad sagte die waage was andres

Jep....

Rike passt dir dein Ehering nicht mehr? Das ist ja eine schöne Motivation!

Zitat von Littleme87:

ähm ich geb das das gewicht von heute morgen an oder???? weil grad sagte die waage was andres

nach dem ersten toilettengang am morgen hast du auf der waage dein tatsächliches gewicht am abend hat man ja viel gegessen am tag und getrunken und so, da kommt natürlich immer gewcht drauf^^ also immer morgens nach dem pullern wiegen^^

Also ich bekomme morgen ein Trimmrad, da radel ich dann 30 minuten am Tag vor dem TV Mein aller erstes Ziel wäre erstmal, dass mein Bauch wieder kleiner wird und ich wieder in ALLE meine Hosen rein passe.In den letzten 6 Wochen als mein Mann weg war, hab ich so zugenommen, dass ich mir erstmal 2 neue Hosen kaufen musste.Bei mir setzt es auch nur am Bauch an lol