So gestern habe ich schön Wii Fit gemacht und habe heute nen übelsten Muskelkater. Aber den Schmerz fühle ich gerne...da hat es wenigstens was gebracht.
Ansonsten läuft es zur Zeit echt schleppend muss ich sagen. Diäten macht manchmal echt unglücklich

Zitat von Rike:

hallo ihr lieben,

ich bin momentan so motivationslos und habe heute auch keinen sport gemacht. schwimmen wäre ja dringend mal wieder dran... aber ich bin auch erkältet und da mag ich nicht draußen bei der kälte mit halbnassen haaren rumschwirren!

Wenn man erkältet ist, sollte man auch kein Sport machen.
Gute Besserung!

Zitat von Mama0911:

Wer hat mir das Sternfrucht-Vitrex-Wasser empfohlen???
Das schmeckt widerlich *würg*
Bin wieder zurück auf mein Kirsch-Vitrex

Hier, ich wars!
Ich finds total lecker! Naja Geschmäcker sind ja bekanntlich verschieden

Zitat von LizaLina:

Vitrex muss ich auch mal probieren,
Dieses Abendbrot hab ich bei uns beim Edeka Bäcker gesehen ist aber recht teuer für ein minibrot..... Schmeckt das wirklich ?
Wobei ich abends eh sehr selten brot esse.

Mädels ich hab wieder das Sonntags phänomen, heute morgen sagten mir alle waagen 77,1 Kg an also doch - 900 g !!!! Happy like a fish !!!

Ich finde es schmeckt wie normales Körnerbrot, lecker!
Ja, stimmt ist schon recht teuer. Aber wenn ich mal total Appetit auf Brot habe, dann esse ich solches.

Zitat von AngelMia:

Zitat von Rike:

hallo ihr lieben,

ich bin momentan so motivationslos und habe heute auch keinen sport gemacht. schwimmen wäre ja dringend mal wieder dran... aber ich bin auch erkältet und da mag ich nicht draußen bei der kälte mit halbnassen haaren rumschwirren!

heute abend geht es schon wieder etwas besser. ich merke aber, dass ich noch immer etwas schleim auf den bronchien habe...
heute den tag kann ich glaube ich abschreiben. zum frühstück habe ich ein vollkornbrot und etwas rührei gegessen, zum mittag 2 kleine hamburger (selbstgemacht yammi) und nachmittags waren wir unterwegs und sind in ein eiscafe, weil es so bibberkalt war. da gab es für lotte und mich einen vanillecrepe mit einer kugel eis. ich habe etwas von dem crepe gegessen!
Wenn man erkältet ist, sollte man auch kein Sport machen.
Gute Besserung!

Zitat von Butterfly2412:

Zitat von LizaLina:

Vitrex muss ich auch mal probieren,
Dieses Abendbrot hab ich bei uns beim Edeka Bäcker gesehen ist aber recht teuer für ein minibrot..... Schmeckt das wirklich ?
Wobei ich abends eh sehr selten brot esse.

Mädels ich hab wieder das Sonntags phänomen, heute morgen sagten mir alle waagen 77,1 Kg an also doch - 900 g !!!! Happy like a fish !!!

Ich finde es schmeckt wie normales Körnerbrot, lecker!
Ja, stimmt ist schon recht teuer. Aber wenn ich mal total Appetit auf Brot habe, dann esse ich solches.

Huhu also zu dem abendbrot.wir haben das auch bei uns im laden aber laut ww haben 2scheiben von dem brot 1punkt mehr wie ein brötchen.dann ess ich lieber ein brötchen hab noch mehr punkte und besser gesättigt und geld hab ich auch gesparrt und meiner meihnung wird das nur gekauft weils weniger kh hat obs schmeckt sei mal dahingestellt meine kolleginnen und ich habens probiert ist ok würd aber nie für 400g 2.95euro zahlen.

Zitat von Rike:

Zitat von MIMI79:

Mausen, das hört sich echt nicht gut an, ich wünsche dir gute Besserung! Gib auf dich Acht!

Liza: auch dir gute Besserung. Ruh dich aus!

Rike: hast du eigentlich was neues von deiner Bewerbung gehört?

ich habe am 16.02 einen einstellungstest!

Super!!! Erinner mich am 15.2. dran, dass ich dir die Daumen drücke!

Zitat von Rike:

Zitat von MIMI79:

Hallo zusammen,

habe das halbe Kilo wieder runter, mir ist soo übel, dass ich seit ein paar Tagen nicht mehr viel runterkriege... das wird sich aber ganz bestimmt wieder ändern.

Rike: das gehört dazu, so schnell wie zu Anfang geht das leider nicht die ganze Zeit, aber 100g in die richtige Richtung sind doch gut Lass dich nicht entmutigen und mach weiter.

danke mimi... die worte tun gut!
und was ist mit dir?? nimst du was gegen die übelkeit?

nee, ich nehme nichts. Mir ist ja "nur" schlecht, übergeben musste ich mich bisher nicht. Ruhig liegen hilft schon, aber das geht natürlich nicht den ganzen Tag über

Zitat von MIMI79:

Zitat von Rike:

Zitat von MIMI79:

Mausen, das hört sich echt nicht gut an, ich wünsche dir gute Besserung! Gib auf dich Acht!

Liza: auch dir gute Besserung. Ruh dich aus!

Rike: hast du eigentlich was neues von deiner Bewerbung gehört?

ich habe am 16.02 einen einstellungstest!

Super!!! Erinner mich am 15.2. dran, dass ich dir die Daumen drücke!

gerne.. ich werde dan wahrschienlich eh hier sitzen und zittern vor aufregung!

Zitat von MIMI79:

Zitat von Rike:

Zitat von MIMI79:

Hallo zusammen,

habe das halbe Kilo wieder runter, mir ist soo übel, dass ich seit ein paar Tagen nicht mehr viel runterkriege... das wird sich aber ganz bestimmt wieder ändern.

Rike: das gehört dazu, so schnell wie zu Anfang geht das leider nicht die ganze Zeit, aber 100g in die richtige Richtung sind doch gut Lass dich nicht entmutigen und mach weiter.

danke mimi... die worte tun gut!
und was ist mit dir?? nimst du was gegen die übelkeit?

nee, ich nehme nichts. Mir ist ja "nur" schlecht, übergeben musste ich mich bisher nicht. Ruhig liegen hilft schon, aber das geht natürlich nicht den ganzen Tag über

ich habe bei line ingwerkapseln genommen, weil es so schlimm war... mir war aber auch "nur" schlecht! aber so schlimm, dass ich nichts mehr hinbekommen habe!

Zitat von Rike:

Zitat von MIMI79:

Zitat von Rike:

Zitat von MIMI79:

Hallo zusammen,

habe das halbe Kilo wieder runter, mir ist soo übel, dass ich seit ein paar Tagen nicht mehr viel runterkriege... das wird sich aber ganz bestimmt wieder ändern.

Rike: das gehört dazu, so schnell wie zu Anfang geht das leider nicht die ganze Zeit, aber 100g in die richtige Richtung sind doch gut Lass dich nicht entmutigen und mach weiter.

danke mimi... die worte tun gut!
und was ist mit dir?? nimst du was gegen die übelkeit?

nee, ich nehme nichts. Mir ist ja "nur" schlecht, übergeben musste ich mich bisher nicht. Ruhig liegen hilft schon, aber das geht natürlich nicht den ganzen Tag über

ich habe bei line ingwerkapseln genommen, weil es so schlimm war... mir war aber auch "nur" schlecht! aber so schlimm, dass ich nichts mehr hinbekommen habe!

oh, danke für den Tipp! Kriegt man die bei DM/Rossmann oder so? Wenn es nicht besser wird, hol ich mir die auch!

Zitat von MIMI79:

Zitat von Rike:

Zitat von MIMI79:

Zitat von Rike:

Zitat von MIMI79:

Hallo zusammen,

habe das halbe Kilo wieder runter, mir ist soo übel, dass ich seit ein paar Tagen nicht mehr viel runterkriege... das wird sich aber ganz bestimmt wieder ändern.

Rike: das gehört dazu, so schnell wie zu Anfang geht das leider nicht die ganze Zeit, aber 100g in die richtige Richtung sind doch gut Lass dich nicht entmutigen und mach weiter.

danke mimi... die worte tun gut!
und was ist mit dir?? nimst du was gegen die übelkeit?

nee, ich nehme nichts. Mir ist ja "nur" schlecht, übergeben musste ich mich bisher nicht. Ruhig liegen hilft schon, aber das geht natürlich nicht den ganzen Tag über

ich habe bei line ingwerkapseln genommen, weil es so schlimm war... mir war aber auch "nur" schlecht! aber so schlimm, dass ich nichts mehr hinbekommen habe!

oh, danke für den Tipp! Kriegt man die bei DM/Rossmann oder so? Wenn es nicht besser wird, hol ich mir die auch!

ich hatte meine aus der apo... zintona hießen die. das war eigentlich en medikament gegen reiseübelkeit... aber als inhaltsstoff nur ngwer!

Zitat von Rike:

Zitat von MIMI79:

Zitat von Rike:

Zitat von MIMI79:

Zitat von Rike:

Zitat von MIMI79:

Hallo zusammen,

habe das halbe Kilo wieder runter, mir ist soo übel, dass ich seit ein paar Tagen nicht mehr viel runterkriege... das wird sich aber ganz bestimmt wieder ändern.

Rike: das gehört dazu, so schnell wie zu Anfang geht das leider nicht die ganze Zeit, aber 100g in die richtige Richtung sind doch gut Lass dich nicht entmutigen und mach weiter.

danke mimi... die worte tun gut!
und was ist mit dir?? nimst du was gegen die übelkeit?

nee, ich nehme nichts. Mir ist ja "nur" schlecht, übergeben musste ich mich bisher nicht. Ruhig liegen hilft schon, aber das geht natürlich nicht den ganzen Tag über

ich habe bei line ingwerkapseln genommen, weil es so schlimm war... mir war aber auch "nur" schlecht! aber so schlimm, dass ich nichts mehr hinbekommen habe!

oh, danke für den Tipp! Kriegt man die bei DM/Rossmann oder so? Wenn es nicht besser wird, hol ich mir die auch!

ich hatte meine aus der apo... zintona hießen die. das war eigentlich en medikament gegen reiseübelkeit... aber als inhaltsstoff nur ngwer!

gemerkt, lieben Dank!

Mogen Mädels,
na wie schauts aus bei Euch? Ich mach mich mal an die Liste, obwohl mir noch ein paar Mädels fehlen, aber ich glaube fast, die machen gar nicht mehr mit, weil sie hier auch nicht schreiben. Naja mal schauen.
-
Bei mir läufts immer noch ganz gut. Keine Durchhänger etc. Obwohl ich manchmal denke es könnte etwas schneller gehen. Aber egal. Hauptsache es geht was runte.

*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
03.02. 59,0 kg
Wochenabnahme 1,0 kg
Gesamtabnahme 1,0 kg
-
*BabyBlueEyes* Startgewicht 1.1.12: 103,0 kg; Ziel : 65-70 kg
20.01. 101,9 kg
Wochenabnahme kg
Gesamtabnahme 2,1 kg
-
*Blumenwiese* Startgewicht 1.1.12: 112,8 kg; Ziel : 85 kg
03.02. 110,6 kg
Wochenabnahme 2,2 kg
Gesamtabnahme 2,2 kg
-
*Butterfly2412* Startgewicht 1.1.12: 68,8 kg; Ziel : 58 kg
03.02. 65,2 kg
Wochenabnahme 0,7 kg
Gesamtabnahme 3,6 kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
03.02. 92,6 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtabnahme 4,5 kg
-
*cinnimini* Startgewicht 1.1.12: 88,0 kg; Ziel: 65 kg
20.01. 87,0 kg
Wochenabnahme 0 kg
Gesamtabnahme 1,0 kg
-
*edelzicke* Startgewicht 1.1.12: 97,0 kg; Ziel: 75 kg
20.01. 95,5 kg
Wochenzunahme 0 kg
Gesamtabnahme 1,5 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
03.02. 64,3kg
Wochenzunahme 0,5 kg kg
Gesamtabnahme 4,0 kg
-
*Jule-Maus* Startgewicht 1.1.12: 88,8 kg; Ziel: 68 kg
20.01. 87,0 kg
Wochenabnahme 0 kg
Gesamtabnahme 1,8 kg
-
*Julia1990* Startgewicht 1.1.12: 91,6 kg; Ziel: 70kg
20.01. 88,2 kg
Wochenabnahme 0 kg
Gesamtabnahme 3,3 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
03.02. 91,1 kg
Wochenabnahme 1,3 kg
Gesamtabnahme 2,4 kg
-
*LizaLina* Startgewicht 1.1.12: 81,5 kg; Ziel : 70 kg
03.02. 77,1 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtabnahme 4,4 kg
-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
03.02. 72,2 kg
Wochenabnahme 0,9 kg
Gesamtabnahme 4,8 kg
-
*Mausen* Startgewicht 1.1.12: 104,2 kg; Ziel: 70-75 kg
03.02. 101,0 kg
Wochenabnahme 0,0 kg
Gesamtabnahme 3,1 kg
-
*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
03.02. 68,4 kg
Wochenabnahme 0,1 kg
Gesamtbnahme 6,2 kg
-
*Siraaa* Startgewicht 1.1.12: 100,0 kg; Ziel: 65-70 kg
03.02. 95,4 kg
Wochenabnahme 0,7 kg
Gesamtbnahme 4,6 kg
-
*stinkysmommy* Startgewicht 1.1.12: 95,8 kg; Ziel: 75 kg
20.01. 94,1 kg
Wochenabnahme 0,4 kg
Gesamtabnahme 1,7 kg
-
*_-Tine-_* Startgewicht 1.1.12: 69,5 kg; Ziel: 58 kg
20.01. 66,8 kg
Wochenabnahme kg
Gesamtabnahme 2,7 kg
*
*
*
*Mimi79* Startgewicht 1.1.12: 67,0 kg; Ziel: 61 kg
20.01. 67,0 kg
Wochenabnahme 0kg
Gesamtabnahme 0 kg