Zitat von Sonnenstern08:

Zitat von sandy20:

Zitat von Sonnenstern08:

Zitat von sandy20:

Bin ganz zufrieden damit, und abnehmen tue ich auch noch ^^

Darf ich dich mal fragen wieviel du in der Woche abnimmst?

Ich habe in der ersten woche 1,6 kg abgenommen

man sagt in ner Woche sind 1-1,5 Kilo in Norm

dann habe ich gerade mal 100g mehr abgenommen als die Norm ist

Zitat von sandy20:

Zitat von Sonnenstern08:

Zitat von sandy20:

Zitat von Sonnenstern08:

Zitat von sandy20:

Bin ganz zufrieden damit, und abnehmen tue ich auch noch ^^

Darf ich dich mal fragen wieviel du in der Woche abnimmst?

Ich habe in der ersten woche 1,6 kg abgenommen

man sagt in ner Woche sind 1-1,5 Kilo in Norm

dann habe ich gerade mal 100g mehr abgenommen als die Norm ist

das sehe ich nicht schlimm....
für mich ist das nur einseitige Ernährung.
Aber wie du schon sagst jeden selbst.
Wieviel bezahlste dafür?

Zitat von Sonnenstern08:

Zitat von sandy20:

Zitat von Sonnenstern08:

Zitat von sandy20:

Zitat von Sonnenstern08:

Zitat von sandy20:

Bin ganz zufrieden damit, und abnehmen tue ich auch noch ^^

Darf ich dich mal fragen wieviel du in der Woche abnimmst?

Ich habe in der ersten woche 1,6 kg abgenommen

man sagt in ner Woche sind 1-1,5 Kilo in Norm

dann habe ich gerade mal 100g mehr abgenommen als die Norm ist

das sehe ich nicht schlimm....
für mich ist das nur einseitige Ernährung.
Aber wie du schon sagst jeden selbst.
Wieviel bezahlste dafür?

6€ und ich habe den schon 1monat

Zitat von Sonnenstern08:

Also das mit den Schaks find ich radikal....
Mein Tag:
Früh:ein Brötchen mit Marmelade,
Mittag: Gulasch mit 2 Klößen und Rotkraut
Abends: Gurkensalat und Stückchen Käse

du machst auch schlank im schlaf hast du ein buch dazu??

Zitat von 24angie:

Zitat von Sonnenstern08:

Also das mit den Schaks find ich radikal....
Mein Tag:
Früh:ein Brötchen mit Marmelade,
Mittag: Gulasch mit 2 Klößen und Rotkraut
Abends: Gurkensalat und Stückchen Käse

du machst auch schlank im schlaf hast du ein buch dazu??

jepp, nö brauch ich net....geht auch ohne.....

Zitat von Sonnenstern08:

Zitat von 24angie:

Zitat von Sonnenstern08:

Also das mit den Schaks find ich radikal....
Mein Tag:
Früh:ein Brötchen mit Marmelade,
Mittag: Gulasch mit 2 Klößen und Rotkraut
Abends: Gurkensalat und Stückchen Käse

du machst auch schlank im schlaf hast du ein buch dazu??

jepp, nö brauch ich net....geht auch ohne.....

ich mach das ja auchund auch kein buch ich weiss nur morgends kh mittag beides und abends eiweis und die 5std und viel trinken hab ich noch was vergessen .gut heute abend hatte ich mich nicht dran gehalten.da hab ich einwenig nudel auflauf gegessen mit meiner tochter reste esse

mein mann ist ja sooooooo fiess der macht sich gerade rinderfilet
wo ich um halb sechs gegessen hab und ich mir nun ein kaugummi in den mund habe weil ich merke das ich wieder appetitt bekomme

Ich habe nach der Schwangerschaft 30 kg zugenommen...

Ich habe schon viel ausprobiert und nichts hat geholfen...
Doch seid kurzen habe ich einfach nimmer so viel hunger bzw es geht einfach nicht mehr rein wie morgens eine scheibe brod und mittags die protion meiner Tochter (sie ist 2 Jahre)
und ich habe innerhalb vom 8 wochen 10 kg abgenommen...
Ich werde weiter so machen und hoffe das ich bald wieder mein gewicht habe...

Zitat von 24angie:

Zitat von Sonnenstern08:

Zitat von 24angie:

Zitat von Sonnenstern08:

Also das mit den Schaks find ich radikal....
Mein Tag:
Früh:ein Brötchen mit Marmelade,
Mittag: Gulasch mit 2 Klößen und Rotkraut
Abends: Gurkensalat und Stückchen Käse

du machst auch schlank im schlaf hast du ein buch dazu??

jepp, nö brauch ich net....geht auch ohne.....

ich mach das ja auchund auch kein buch ich weiss nur morgends kh mittag beides und abends eiweis und die 5std und viel trinken hab ich noch was vergessen .gut heute abend hatte ich mich nicht dran gehalten.da hab ich einwenig nudel auflauf gegessen mit meiner tochter reste esse

jepp so mache ich es auch....und klappt es bei dir?

Zitat von 24angie:

mein mann ist ja sooooooo fiess der macht sich gerade rinderfilet
wo ich um halb sechs gegessen hab und ich mir nun ein kaugummi in den mund habe weil ich merke das ich wieder appetitt bekomme

der ist ja böse....

Zitat von KleinerEngel2009:

Ich habe nach der Schwangerschaft 30 kg zugenommen...

Ich habe schon viel ausprobiert und nichts hat geholfen...
Doch seid kurzen habe ich einfach nimmer so viel hunger bzw es geht einfach nicht mehr rein wie morgens eine scheibe brod und mittags die protion meiner Tochter (sie ist 2 Jahre)
und ich habe innerhalb vom 8 wochen 10 kg abgenommen...
Ich werde weiter so machen und hoffe das ich bald wieder mein gewicht habe...

klingt doch supi....weiterso

Zitat von Sonnenstern08:

Zitat von 24angie:

Zitat von Sonnenstern08:

Zitat von 24angie:

Zitat von Sonnenstern08:

Also das mit den Schaks find ich radikal....
Mein Tag:
Früh:ein Brötchen mit Marmelade,
Mittag: Gulasch mit 2 Klößen und Rotkraut
Abends: Gurkensalat und Stückchen Käse

du machst auch schlank im schlaf hast du ein buch dazu??

jepp, nö brauch ich net....geht auch ohne.....

ich mach das ja auchund auch kein buch ich weiss nur morgends kh mittag beides und abends eiweis und die 5std und viel trinken hab ich noch was vergessen .gut heute abend hatte ich mich nicht dran gehalten.da hab ich einwenig nudel auflauf gegessen mit meiner tochter reste esse

jepp so mache ich es auch....und klappt es bei dir?

mmh weiss nicht hab mich ja noch nicht auf die waage gestellt hab ja erst am dienstag angefangen und da hab ich nmich auch nicht auf die waage gestellt weil ich mich so dick und aufgebläht gefühlt hab,da ich meine tage noch hatte.ich es das es funktioniert sonst bekomme ich die krise und bei dir

funktioniert.
habe jetzt so ca 4 Kilo abgenommen

eig müsst ich net soovieell abnehm meine busen wiegen ja auch noch was bei 80e..und die verstecken meine tailie.

Zitat von Sonnenstern08:

funktioniert.
habe jetzt so ca 4 Kilo abgenommen

und seit wann machst du das??