WUNSCHGEWICHTLISTE

Katharina:
Name: Katharina
Alter: 30
Start mit Almased: 15.8.13
Startgewicht: 121,3
Wunschgewicht: 80
Aktuelles Gewicht: 105,9
Verlorene Kilos: 15,4

cookie86:
Name: Mel
Alter: 27
Start mit Almased: 21.7.13
Startgewicht: 88,4
Wunschgewicht: 60
Aktuelles Gewicht: 85,9
Verlorene Kilos: 2,5

steffiffee27:
Name: Steffi
Alter: 29
Start mit Almased: 23.7.13
Startgewicht: 70,3
Wunschgewicht: 60
Aktuelles Gewicht: 69,7
Verlorene Kilos: 0,6


sawuk85:
Name:Svenja
Alter:28
Start mit Almased: 23.7.13
Startgewicht:106, 3
Wunschgewicht: erstmal die 99, 99 kg knacken
Aktuelles Gewicht: 105.3
Verlorene Kilos: 1

Zitat von Sonnenaufgang:

WUNSCHGEWICHTLISTE

Katharina:
Name: Katharina
Alter: 30
Start mit Almased: 15.8.13
Startgewicht: 121,3
Wunschgewicht: 80
Aktuelles Gewicht: 105,0
Verlorene Kilos: 16,3

cookie86:
Name: Mel
Alter: 27
Start mit Almased: 21.7.13
Startgewicht: 88,4
Wunschgewicht: 60
Aktuelles Gewicht: 85,9
Verlorene Kilos: 2,5

steffiffee27:
Name: Steffi
Alter: 29
Start mit Almased: 23.7.13
Startgewicht: 70,3
Wunschgewicht: 60
Aktuelles Gewicht: 69,7
Verlorene Kilos: 0,6

Darf ich mich zu euch gesellen?
Ich habe mir gestern Almased in der Apotheke gekauft und heute Morgen das erste mal probiert. In Wasser aufgelöst habe ich es kaum runterbekommen.
Mein Startgewicht sind 67 kg und ich hätte gern 7 kg weniger.

Ich trag mich am Sonntag erst ein, weil ich mein genaues Gewicht noch nicht weiß

Zitat von Acacia_Wayne:

Ich trag mich am Sonntag erst ein, weil ich mein genaues Gewicht noch nicht weiß

wie du magst

Zitat von Anja1212:

Zitat von Sonnenaufgang:

WUNSCHGEWICHTLISTE

Katharina:
Name: Katharina
Alter: 30
Start mit Almased: 15.8.13
Startgewicht: 121,3
Wunschgewicht: 80
Aktuelles Gewicht: 105,0
Verlorene Kilos: 16,3

cookie86:
Name: Mel
Alter: 27
Start mit Almased: 21.7.13
Startgewicht: 88,4
Wunschgewicht: 60
Aktuelles Gewicht: 85,9
Verlorene Kilos: 2,5

steffiffee27:
Name: Steffi
Alter: 29
Start mit Almased: 23.7.13
Startgewicht: 70,3
Wunschgewicht: 60
Aktuelles Gewicht: 69,7
Verlorene Kilos: 0,6

Darf ich mich zu euch gesellen?
Ich habe mir gestern Almased in der Apotheke gekauft und heute Morgen das erste mal probiert. In Wasser aufgelöst habe ich es kaum runterbekommen.
Mein Startgewicht sind 67 kg und ich hätte gern 7 kg weniger.

also ich nehm ganz kaltes wasser^^ versuchs doch mal mit buttermilch, milch(fettarm) zimt oder(back?)-kakao...iwas war mit kakao.....

Zitat von cookie86:

Zitat von Anja1212:

Zitat von Sonnenaufgang:

WUNSCHGEWICHTLISTE

Katharina:
Name: Katharina
Alter: 30
Start mit Almased: 15.8.13
Startgewicht: 121,3
Wunschgewicht: 80
Aktuelles Gewicht: 105,0
Verlorene Kilos: 16,3

cookie86:
Name: Mel
Alter: 27
Start mit Almased: 21.7.13
Startgewicht: 88,4
Wunschgewicht: 60
Aktuelles Gewicht: 85,9
Verlorene Kilos: 2,5

steffiffee27:
Name: Steffi
Alter: 29
Start mit Almased: 23.7.13
Startgewicht: 70,3
Wunschgewicht: 60
Aktuelles Gewicht: 69,7
Verlorene Kilos: 0,6

Darf ich mich zu euch gesellen?
Ich habe mir gestern Almased in der Apotheke gekauft und heute Morgen das erste mal probiert. In Wasser aufgelöst habe ich es kaum runterbekommen.
Mein Startgewicht sind 67 kg und ich hätte gern 7 kg weniger.

also ich nehm ganz kaltes wasser^^ versuchs doch mal mit buttermilch, milch(fettarm) zimt oder(back?)-kakao...iwas war mit kakao.....

ich hab's heut auch mit Milch und bissl Zimt Pulver rein ( tip einer Freundin ) diesmal ohne Probleme runter bekommen

Zitat von steffifee27:

Zitat von cookie86:

Zitat von Anja1212:

Zitat von Sonnenaufgang:

WUNSCHGEWICHTLISTE

Katharina:
Name: Katharina
Alter: 30
Start mit Almased: 15.8.13
Startgewicht: 121,3
Wunschgewicht: 80
Aktuelles Gewicht: 105,0
Verlorene Kilos: 16,3

cookie86:
Name: Mel
Alter: 27
Start mit Almased: 21.7.13
Startgewicht: 88,4
Wunschgewicht: 60
Aktuelles Gewicht: 85,9
Verlorene Kilos: 2,5

steffiffee27:
Name: Steffi
Alter: 29
Start mit Almased: 23.7.13
Startgewicht: 70,3
Wunschgewicht: 60
Aktuelles Gewicht: 69,7
Verlorene Kilos: 0,6

Darf ich mich zu euch gesellen?
Ich habe mir gestern Almased in der Apotheke gekauft und heute Morgen das erste mal probiert. In Wasser aufgelöst habe ich es kaum runterbekommen.
Mein Startgewicht sind 67 kg und ich hätte gern 7 kg weniger.

also ich nehm ganz kaltes wasser^^ versuchs doch mal mit buttermilch, milch(fettarm) zimt oder(back?)-kakao...iwas war mit kakao.....

ich hab's heut auch mit Milch und bissl Zimt Pulver rein ( tip einer Freundin ) diesmal ohne Probleme runter bekommen

na ist doch super am sonntag abend musste ich auch einmal würgen^^ aber seit dem gings immer besser und heute bin ich bei tag 4, habe absolut keinen hunger und kann iwie bei diesem almased versuch wirklich auf alles verzichten

Ich würde gern ab August gerne mitmachen

@cookie
das ist cool oder, beim ersten mal hab ich 3 Wochen durchgehalten und mir hat nichts gefehlt, nachdem ersten essen hatte ich aber dann Muskelkater im Gesicht vom kauen

Zitat von Anja1212:

Darf ich mich zu euch gesellen?
Ich habe mir gestern Almased in der Apotheke gekauft und heute Morgen das erste mal probiert. In Wasser aufgelöst habe ich es kaum runterbekommen.
Mein Startgewicht sind 67 kg und ich hätte gern 7 kg weniger.

klar schick mir folgende daten per pn:

Name:
Alter:
Start mit Almased:
Startgewicht:
Wunschgewicht:
Aktuelles Gewicht:
Verlorene Kilos:

was ich so lese lässt mich echt hoffen das es mir hilft ein bissel mehr abzunehme, will endlich wieder unter 90 kilo sein
bin übrigens 1.82 groß da ist unter 90 kilo ein riesen erfolg

und ihr habt echt kein hunger gefühl? macht es sooo satt?
das wäre echt super, hunger ist meine größte schwäche

Zitat von Ginger:

Ich würde gern ab August gerne mitmachen

@cookie
das ist cool oder, beim ersten mal hab ich 3 Wochen durchgehalten und mir hat nichts gefehlt, nachdem ersten essen hatte ich aber dann Muskelkater im Gesicht vom kauen

jaaa, ist echt cool

ich würds auch gern übers we durchziehen, aber ich weiß nicht so recht weil ich dann aufjedefall noch ne dose kaufen muss und ich nicht weiß, wie mein mann das so auffasst hab keine lust auf stress....rede gleich nochmal mit ihm muskelkater habe ich eh immer^^ bin ein presser sagt mein zahnarzt

Zitat von Sonnenaufgang:

was ich so lese lässt mich echt hoffen das es mir hilft ein bissel mehr abzunehme, will endlich wieder unter 90 kilo sein
bin übrigens 1.82 groß da ist unter 90 kilo ein riesen erfolg

und ihr habt echt kein hunger gefühl? macht es sooo satt?
das wäre echt super, hunger ist meine größte schwäche

also, ich habe almased ja schon mal versucht, vor 2 jahren, oder so...da habe ich es nicht mal einentag ausgehalten...die letzten wochen war ich auch so viel am essen und dachte "boah immer hunger..., almased würdest du nicht schaffen!" joa, dann kam das tolle erlebniss und iwie ist da wohl ein schalter umgekippt und jetzt klappt es 1a...denke es ist auch ein wenig kopfsache...ich muss aber auch dazu sagen, das ich, wenn es heiß ist eh nicht viel esse...

Zitat von cookie86:

Zitat von Sonnenaufgang:

was ich so lese lässt mich echt hoffen das es mir hilft ein bissel mehr abzunehme, will endlich wieder unter 90 kilo sein
bin übrigens 1.82 groß da ist unter 90 kilo ein riesen erfolg

und ihr habt echt kein hunger gefühl? macht es sooo satt?
das wäre echt super, hunger ist meine größte schwäche

also, ich habe almased ja schon mal versucht, vor 2 jahren, oder so...da habe ich es nicht mal einentag ausgehalten...die letzten wochen war ich auch so viel am essen und dachte "boah immer hunger..., almased würdest du nicht schaffen!" joa, dann kam das tolle erlebniss und iwie ist da wohl ein schalter umgekippt und jetzt klappt es 1a...denke es ist auch ein wenig kopfsache...ich muss aber auch dazu sagen, das ich, wenn es heiß ist eh nicht viel esse...

kling echt super
ja das warme wetter ist da von vorteil,
eigentlich esse ich ja auch nicht viel weil ich ja schon am abnehmen bin, aber durch den vielen sport hab ich halt viel hunger
bin mal gespannt wie es sich finanziell bemerkbar macht, so ne dose (500g) soll angeblich nur 2 tage halten in der turbophase stimmt das?

Zitat von cookie86:

Zitat von Sonnenaufgang:

was ich so lese lässt mich echt hoffen das es mir hilft ein bissel mehr abzunehme, will endlich wieder unter 90 kilo sein
bin übrigens 1.82 groß da ist unter 90 kilo ein riesen erfolg

und ihr habt echt kein hunger gefühl? macht es sooo satt?
das wäre echt super, hunger ist meine größte schwäche

also, ich habe almased ja schon mal versucht, vor 2 jahren, oder so...da habe ich es nicht mal einentag ausgehalten...die letzten wochen war ich auch so viel am essen und dachte "boah immer hunger..., almased würdest du nicht schaffen!" joa, dann kam das tolle erlebniss und iwie ist da wohl ein schalter umgekippt und jetzt klappt es 1a...denke es ist auch ein wenig kopfsache...ich muss aber auch dazu sagen, das ich, wenn es heiß ist eh nicht viel esse...

das Denk ich auch -

Und ich dank dir so das du mich animiert hast die letzten Pfunde endlich los zu werden !!

Dein schlagbares Argument waere doch wg der weiteren Dose , das du ja sonst das Pulver Geld für andere Lebensmittel ausgegeben haettest --- ob nun Pulver oder richtiges essen ist doch hier schnuppe
Außerdem hat dein Mann ja auch was davon wenn du dich wohler fühlst

Zitat von Sonnenaufgang:

Zitat von cookie86:

Zitat von Sonnenaufgang:

was ich so lese lässt mich echt hoffen das es mir hilft ein bissel mehr abzunehme, will endlich wieder unter 90 kilo sein
bin übrigens 1.82 groß da ist unter 90 kilo ein riesen erfolg

und ihr habt echt kein hunger gefühl? macht es sooo satt?
das wäre echt super, hunger ist meine größte schwäche

also, ich habe almased ja schon mal versucht, vor 2 jahren, oder so...da habe ich es nicht mal einentag ausgehalten...die letzten wochen war ich auch so viel am essen und dachte "boah immer hunger..., almased würdest du nicht schaffen!" joa, dann kam das tolle erlebniss und iwie ist da wohl ein schalter umgekippt und jetzt klappt es 1a...denke es ist auch ein wenig kopfsache...ich muss aber auch dazu sagen, das ich, wenn es heiß ist eh nicht viel esse...

kling echt super
ja das warme wetter ist da von vorteil,
eigentlich esse ich ja auch nicht viel weil ich ja schon am abnehmen bin, aber durch den vielen sport hab ich halt viel hunger
bin mal gespannt wie es sich finanziell bemerkbar macht, so ne dose (500g) soll angeblich nur 2 tage halten in der turbophase stimmt das?

im internet gibt es eine formel, mit der du deinen pulver bedarf ausrechenn kannst, in der packung steht zb bei mir, 50gr. pro mahlzeit...laut diesem rechner sinds aber nur 40! (für mcih^)
40x3=120
500:120=4 , iwas^^ also bei mir reicht sie in der turbophase 4 tage, in der redu 6 tage und in der endphase 14 tage in etwa...