Warst du denn schon mal in einer WW-Gruppe oder machst du das nur für dich alleine?

Ich mach das alleine, hab leider nicht das Geld für die Gruppe....
Aber hab damit schon mal erfolgreich 15 Kilo abgenommen...

ich wünsche euch eine gute nacht.. schlaft schön..
mal sehn was der fernsehr heute noch so anzubieten hat.

Ja wünsch ich euch auch und denkt dran morgen schön schreiben , also den Tagesplan
Und dann mal schauen was Montag die Waage sagt

hey Leute...

sry das ich mich jetzt erst melde... waren bei Freunden....

und mein Freund kam einfach nicht aus den Puschen....

jajaja wenn Männer unter sich sind neneneenene

So also mein Anfangsgewicht war 93 Kg und mein ziel ist schon wieder

joaa so zwischen 60 und 65 Kg.... brauchst du es ganz genau für die

liste?

Meine kleine Maus ist jetzt 3 monate alt... man wie schnell die zeit

doch vergeht. Gute nacht ihr lieben

Guten Morgen ihr Lieben,
wie gehts euch?
Gleich gehts ne Stunde spazieren, oder auch länger.
Und Mausi darf das erste Mal in ihrem Buggy sitzen

Hey,
mir geht es heute gut und euch? Hatte zwar etwas wenig schlaf aber das ist ja manchmal so mit so einem Zwerg. Hab heute leider nnoch nicht viel Geschafft weil ich mit meinem Sohn bei meinem Ex bin... Papatag und ich lern in der Zeit dann für meine Prüfung. Aber heute Abend wollte ich die Aerobic DVD mal machen... hoffentlich lässt der kleine mich

Das sind wir

[size=14]<<< Nicky 41187 >>> [/size]
Startgewicht: 75 kg
Abnahme gesamt:
Ziel: 60 kg

17.01. >>> ?? kg +++ Abnahme:
>

>
<<< Lavinia2206 >>>
Startgewicht: 107 kg
Abnahme gesamt:
Ziel: 70 kg

17.01 >>> ?? kg +++ Abnahme:
>

>
<<< 2010MaMi2010 >>>
Startgewicht: 93 kg
Abnahme gesamt:
Ziel: 60 kg

17.01 >>> ?? kg +++ Abnahme:
>

>
<<< Rosa1981>>>
Startgewicht: 65 kg
Abnahme gesamt:
Ziel: 55 kg

17.01 >>> ?? kg +++ Abnahme:
>

Ändet denn jeder die Liste selber (auf Antworten gehen... oben und unten (quote) wegmachen und dann eure Daten ändern) ? Oder soll ich das immer machen?

Das sind wir

[size=14]<<< Nicky 41187 >>> [/size]
Startgewicht: 75 kg
Abnahme gesamt:
Ziel: 60 kg

17.01. >>> ?? kg +++ Abnahme:
>

>
<<< Lavinia2206 >>>
Startgewicht: 107 kg
Abnahme gesamt:
Ziel: 70 kg

17.01 >>> ?? kg +++ Abnahme:
>

>
<<< 2010MaMi2010 >>>
Startgewicht: 93 kg
Abnahme gesamt:
Ziel: 60 kg

17.01 >>> ?? kg +++ Abnahme:
>

>
<<< Rosa1981>>>
Startgewicht: 66,5 kg
Abnahme gesamt:
Ziel: 55 kg

17.01 >>> ?? kg +++ Abnahme:
>

huhu mädels
na hattet ihr einen schönen tag?
das wetter war ja der hammer

ich finde es kann doch jeder selber ändern oder?
hab grad mal mein startgewicht geändert

Ich find auch das jeder das selber ändert...

huhu ihr lieben,

bin endlich zuhause, waren den ganzen Tag unterwegs.. aber das wetter

war ja auch schön !! =)

Montag ist ja unser wiege tag ne.. ich bin morgen abend nicht da..

machen wir es immer zu einer bestimmten uhrzeit oder wie?!

bis dann... liebe grüßeeee

Zitat von 2010MaMi2010:

huhu ihr lieben,

bin endlich zuhause, waren den ganzen Tag unterwegs.. aber das wetter

war ja auch schön !! =)

Montag ist ja unser wiege tag ne.. ich bin morgen abend nicht da..

machen wir es immer zu einer bestimmten uhrzeit oder wie?!

bis dann... liebe grüßeeee

Mach so wie es dir passt mit dem wiegen und dann änderst du einfach deinen Eintrag in der Liste mit aktuellen Gewicht, abnahme in der Woche und gesamtabnahme.

Wie kommt ihr klar mit dem trinken? Trinkt ihr viel und fällt es euch eher schwer? Und was trinkt ihr am meisten und am liebsten?

Zitat von Nicky41187:

Zitat von 2010MaMi2010:

huhu ihr lieben,

bin endlich zuhause, waren den ganzen Tag unterwegs.. aber das wetter

war ja auch schön !! =)

Montag ist ja unser wiege tag ne.. ich bin morgen abend nicht da..

machen wir es immer zu einer bestimmten uhrzeit oder wie?!

bis dann... liebe grüßeeee

Mach so wie es dir passt mit dem wiegen und dann änderst du einfach deinen Eintrag in der Liste mit aktuellen Gewicht, abnahme in der Woche und gesamtabnahme.

Wie kommt ihr klar mit dem trinken? Trinkt ihr viel und fällt es euch eher schwer? Und was trinkt ihr am meisten und am liebsten?

bei mir ist das mit dem tinken so ne sachen.. ich trinke eindeutig zu wenig.. aber ich versuche mich zu besser
im moment versuche ich hauptsächlich wasser zu trinken, ab und zu mal ein glas cola zero werd jetzt gleich mal meinen tagesplan für heute reinstellen