Super nadine zur Abnahme. Ich habe 300 gr zu genommen seit dem letzten wiegen. Aber ich hab so gesehen mehr zu genommen , weil ich zwischenzeitlich bei 88,8 war.
Nun sind es allerdings 89,8 kg.
Aber mein Körper muss sich nach dem krank sein erst mal wieder einpendeln .

Guten morgen Mädels,
Will nur kurz berichten, wollen gleich los zum Sport,...
bei uns gibt es einige Fitis mit Kinderbetreuung,... in meinem kann ich die Kids mo-fr von 9-13 uhr und von 16-20 uhr bringen, sa von 14-18 uhr, so von 10-14 uhr,... kostet Kostenbeteiligung von 50 cent/stunde,... meine Kids lieben es und freuen sich immer total,... wobei ich unter der woche ja nur morgens geh und somit nur Hexe in den Genuss kommt,...
bin gestern net mehr gegangen, hatte spontan ne Einladung zum Essengehen bekommen und bin mit meiner besten Freundinn zum Chinesen,....
Letzte woche waren Geburttagsbedingt und vom Essengehn etwas mehr kohlenhydrate/kalorien im spiel, das hat sich heute morgen promt auf der Waage bemerkbar gemacht, 85,1kg,... also deutlich weniger als 1kg abgenommen, ...
aber nu gut, is halt so.

Ne Hallowen Party nächstes Jahr wäre echt ne tolle Idee,... ich liebe irgendwelche Anlässe zu feier, einfach weil man sich da zeit nimmt und zusammenkommt,...

ich wünsche euch allen einen tollen start in die woche und viel erfolg

Huhu.
Also heut war nicht mein Tag.
6.20 hat schon meine Arbeitskollegin angerufen da hab ichs echt vergesse.
gegessen hab ich bisher kaumw as heute.
Hab allerdings auch schon seit 3 Tagen keine tablette genommen.
werde sie morgen früh nehmen und dann nach 2 std auf die Waage gehen

Jetzt muss ich mal mit meinen Männern klären was es heute zu essen gibt.
Auf jeden Fall mal Salat

Unsere Abnehmliste

mrslovely
Anfangsgewicht: 100,2 kg
Aktuelles Gewicht: 97,3 kg
Zielgewicht: 75 kg
Aktuelle Abnahme: - 1,9 kg
Gesamte Abnahme: -2,9 kg
Methode: ausgewogen, gesund, abends eiweißreich

Chelsea
Anfangsgewicht: 143 kg
Aktuelles Gewicht: 107 kg
Zielgewicht: 85 kg
Aktuelle Abnahme:
Gesamte Abnahme: -36 kg
Methode: Weight Watchers

Nachteule
Anfangsgewicht: 91 kg
Aktuelles Gewicht: 85,1 kg
Zielgewicht: 70 kg
Aktuelle Abnahme: -0,4 kg
Gesamte Abnahme: -5,8 kg
Methode: Sport, wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiss

NadineW
Anfangsgewicht: 135 kg
Aktuelles Gewicht: 112,0 kg
Zielgewicht: 70 kg
Aktuelle Abnahme: -1,3 kg
Gesamte Abnahme: -23,0 kg
Methode: Keto low carb/high fat

muckeline
Anfangsgewicht: 99,5 kg
Aktuelles Gewicht: 89,8 kg
Zielgewicht: 65-70 kg
Aktuelle Abnahme: +0,3 kg
Gesamte Abnahme: -9,7 kg
Methode: My miracle

colli85
Anfangsgewicht: 80,4kg
Aktuelles Gewicht: 80,4kg
Zielgewicht: 62 kg
Aktuelle Abnahme:
Gesamte Abnahme:
Methode: Verzicht auf Süßigkeiten (größtes no go), mehr Sport, drauf achten was man isst

ConnorsMom
Anfangsgewicht: 135,9kg
Aktuelles Gewicht: 135,4kg
Zielgewicht: 110 kg
Aktuelle Abnahme: -0,5 kg
Gesamte Abnahme: -0,5 kg
Methode: weniger Süßkram,keine süßen Getränke,mehr Bewegung

Janine.W
Anfangsgewicht: 89 kg
Aktuelles Gewicht: 74 kg
Zielgewicht: 64 kg
Aktuelle Abnahme:
Gesamte Abnahme:
Methode: Zuckerfreie Getränke, kein Süßkram, viel Obst und Gemüse, nicht mehr als 1.500 kcal pro Tag, 3 x die Woche Fitnessstudio

Acacia_Wayne
Anfangsgewicht: 148 kg
Aktuelles Gewicht: 140 kg
Zielgewicht: 80 kg
Aktuelle Abnahme: -2,0 kg
Gesamte Abnahme: -8,0 kg
Methode:

Unsere Abnehmliste

mrslovely
Anfangsgewicht: 100,2 kg
Aktuelles Gewicht: 97,3 kg
Zielgewicht: 75 kg
Aktuelle Abnahme: - 1,9 kg
Gesamte Abnahme: -2,9 kg
Methode: ausgewogen, gesund, abends eiweißreich

Chelsea
Anfangsgewicht: 143 kg
Aktuelles Gewicht: 107 kg
Zielgewicht: 85 kg
Aktuelle Abnahme:
Gesamte Abnahme: -36 kg
Methode: Weight Watchers

Nachteule
Anfangsgewicht: 91 kg
Aktuelles Gewicht: 85,1 kg
Zielgewicht: 70 kg
Aktuelle Abnahme: -0,4 kg
Gesamte Abnahme: -5,8 kg
Methode: Sport, wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiss

NadineW
Anfangsgewicht: 135 kg
Aktuelles Gewicht: 112,0 kg
Zielgewicht: 70 kg
Aktuelle Abnahme: -1,3 kg
Gesamte Abnahme: -23,0 kg
Methode: Keto low carb/high fat

muckeline
Anfangsgewicht: 99,5 kg
Aktuelles Gewicht: 89,8 kg
Zielgewicht: 65-70 kg
Aktuelle Abnahme: +0,3 kg
Gesamte Abnahme: -9,7 kg
Methode: My miracle

colli85
Anfangsgewicht: 80,4kg
Aktuelles Gewicht: 80,4kg
Zielgewicht: 62 kg
Aktuelle Abnahme:
Gesamte Abnahme:
Methode: Verzicht auf Süßigkeiten (größtes no go), mehr Sport, drauf achten was man isst

ConnorsMom
Anfangsgewicht: 135,9kg
Aktuelles Gewicht: 135,4kg
Zielgewicht: 110 kg
Aktuelle Abnahme: -0,5 kg
Gesamte Abnahme: -0,5 kg
Methode: weniger Süßkram,keine süßen Getränke,mehr Bewegung

Janine.W
Anfangsgewicht: 89 kg
Aktuelles Gewicht: 74 kg
Zielgewicht: 64 kg
Aktuelle Abnahme:
Gesamte Abnahme:
Methode: Zuckerfreie Getränke, kein Süßkram, viel Obst und Gemüse, nicht mehr als 1.500 kcal pro Tag, 3 x die Woche Fitnessstudio

Acacia_Wayne
Anfangsgewicht: 148 kg
Aktuelles Gewicht: 138 kg
Zielgewicht: 80 kg
Aktuelle Abnahme: -2,0 kg
Gesamte Abnahme: -10,0 kg
Methode:

Nadine tolle Abnahme

Muckeline, dein Körper braucht einfach die Zeit wieder auf den Damm zu kommen, nächste Woche sieht es bestimmt schon wieder besser aus

Ich bin heute morgen drei mal auf die Waage gegangen weil ich das Ergebnis nicht glauben wollte - ganze 1,9 Kilo runter. Da muss aber letzte Woche ordentlich Wasser im Körper gewesen sein... Mich freuts, so komm ich meinem Wunsch zur Hochzeit wieder top auszusehen doch schnell näher.

Heute abend gibt es einen leckeren Salat mit Feta, Ei, Tomate, Paprika und jam jam Knoblauchdressing

Uih Acacia, ist bei dir immer noch so schlimm?

Geht, ich übergebe mich eigentlich nicht mehr
Wahrscheinlich ist es nun auch weil ich relativ wenig esse und gesund trinke etc

Zitat von Acacia_Wayne:

Geht, ich übergebe mich eigentlich nicht mehr
Wahrscheinlich ist es nun auch weil ich relativ wenig esse und gesund trinke etc

Naja hast ja auch noch nen Bissl, da kommt bestimmt noch Gewicht (Leider)
Aber schön das du nicht mehr übergeben musst
Weiß noch bei mir: 18 Wochen dauerübel (ohne Erbrechen, hab mich nachher nur noch von Salzstangen ernährt), dann 18 Wochen Ischias und die letzten vier Wochen durft ich genießen

Ich bin wieder raus aus Keto
Leider habe ich mich bei meinem Mann angesteckt mit Husten, Halsschmerzen und Fieber. Und ich hatte mich noch ein kleines bisschen lustig gemacht, weil er so gelitten hat (bzw ich dachte halt, er ist einfach überempfindlich), aber boah, das tut weh und man fühlt sich echt schlapp und bäh.
Na ja, nun habe ich halt so heiße Milch mit Honig getrunken und werde gleich Obst essen, Vitamine können ja nicht schaden..
Man man, so wird das nichts mehr mit der 110 bald.. Jammer..

Zitat von NadineW:

Ich bin wieder raus aus Keto
Leider habe ich mich bei meinem Mann angesteckt mit Husten, Halsschmerzen und Fieber. Und ich hatte mich noch ein kleines bisschen lustig gemacht, weil er so gelitten hat (bzw ich dachte halt, er ist einfach überempfindlich), aber boah, das tut weh und man fühlt sich echt schlapp und bäh.
Na ja, nun habe ich halt so heiße Milch mit Honig getrunken und werde gleich Obst essen, Vitamine können ja nicht schaden..
Man man, so wird das nichts mehr mit der 110 bald.. Jammer..

Gute Besserung

Danke!

Oh je Nadine auch von mir gute Besserung.

So langsam wirds doch bei einigen hier

1,9 kg,suuuper

Ich hab jetzt Chinakohl-Salat gegessen mit Rührei und bissl Pürree.

Hatte heute viel Ärger auf Arbeit.
Solchen Psychoterror und diese Schikane bin ich nicht gewohnt,für mich hat sich das mit dem weiter da arbeiten nun endgültig erledigt

Nunja,Morgen gibt's endlich mein Tattoo und am Freitag wird mein Schatz 6 Jahre alt

Dann geht Donnerstag das große Backen los.
Möchte Nutella-Muffins und -Kuchen, Käsekuchen ohne Boden und zum ersten mal Cake Pops selbst machen.

Heute kam nochmal ne große Kiste mit Geschenken für Connor an
hab dieses Jahr quasi alles selbst gekauft und es dann auf Alle verteilt

Werde aber versuchen mich beim Naschen zurückzuhalten

Was hast du denn für einen Ärger auf der Arbeit? Wieso wirst du gemobbt? Nur wenn du magst.
Mich haben sie damals bei der ersten Schwangerschaft total gemobbt