Mein Mann hat heute Geburtstag und ich habe daher heute Mittag was von KFC geholt, da er es total gerne isst, ich habe mir einen Twister gegönnt , der hat ja auch nur 400 kcal und der war echt gut soweit.
Kaffee und kuchen gibt es hier bei uns heute nicht da mein Mann nicht so der Kuchen fan ist, ich werde daher den Kuchen machen wenn Montag meine schwiegermutter zu uns kommt, dann können wir nochmal nachfeiern.

Ansonsten hab ch heute nen ganz ruhigen Tag und gucke gerade mit dem kleinen Kind den Film "meg" und schreibe Briefe dabei.

Zitat von Yogi_Baer:

Mein Mann hat heute Geburtstag und ich habe daher heute Mittag was von KFC geholt, da er es total gerne isst, ich habe mir einen Twister gegönnt , der hat ja auch nur 400 kcal und der war echt gut soweit.
Kaffee und kuchen gibt es hier bei uns heute nicht da mein Mann nicht so der Kuchen fan ist, ich werde daher den Kuchen machen wenn Montag meine schwiegermutter zu uns kommt, dann können wir nochmal nachfeiern.

Ansonsten hab ch heute nen ganz ruhigen Tag und gucke gerade mit dem kleinen Kind den Film "meg" und schreibe Briefe dabei.

Na schön das du bek kfc was mit wenigen Kalorien gefunden Hattest.
Den film kenne ich gar nicht.
Viel Spaß beim Briefe schreiben.

2 liter geschafft um 22 uhr mache ich die letzten Kniebeugen

Zitat von blubba272:

2 liter geschafft um 22 uhr mache ich die letzten Kniebeugen

Wir waren toll

Hab um 21 Uhr aufgehört
Heute direkt die Quittung. Die Muskeln überm Knie tun sooo weh Muskelkater vom Feinsten
Heute sind WC, Bad und Küche dran. Von oben bis unten.
Zum Glück ohne Kniebeugen
Aber.. ich glaube ich mache heute Situps-Tag

Wahnsinn, dass ihr das alles schafft. Ich würde das zeitlich garnicht schaffen. Trinken ist bei mir aktuell richtig schlimm. Auf arbeit komme ich kaum dazu und zuhause bin ich dann zu müde. Schaffe vielleicht gerade mal 1 Liter

Zitat von Lana_Fey:

Zitat von blubba272:

2 liter geschafft um 22 uhr mache ich die letzten Kniebeugen

Wir waren toll

Hab um 21 Uhr aufgehört
Heute direkt die Quittung. Die Muskeln überm Knie tun sooo weh Muskelkater vom Feinsten
Heute sind WC, Bad und Küche dran. Von oben bis unten.
Zum Glück ohne Kniebeugen
Aber.. ich glaube ich mache heute Situps-Tag

Sit ups tag wollte ich auch vorschlagen

Zitat von Schnatterienchen:

Wahnsinn, dass ihr das alles schafft. Ich würde das zeitlich garnicht schaffen. Trinken ist bei mir aktuell richtig schlimm. Auf arbeit komme ich kaum dazu und zuhause bin ich dann zu müde. Schaffe vielleicht gerade mal 1 Liter

Ich bin ja noch in Elternzeit..arbeite erst ab mai wieder...

Zitat von blubba272:

Zitat von Schnatterienchen:

Wahnsinn, dass ihr das alles schafft. Ich würde das zeitlich garnicht schaffen. Trinken ist bei mir aktuell richtig schlimm. Auf arbeit komme ich kaum dazu und zuhause bin ich dann zu müde. Schaffe vielleicht gerade mal 1 Liter

Ich bin ja noch in Elternzeit..arbeite erst ab mai wieder...

Bin auch zuhause. In der Arbeit jede Stunde Kniebeugen zu machen, stelle ich mir schwierig vor, ja
Aber zum Trinken solltest du dir wirklich die Zeit nehmen Schnatterinchen. Eine Flasche Wasser immer neben dir haben und auch trinken wenn du gerade keinen Durst hast
Aber wenn du frei hast, kannst du die Einheiten ja mal ausprobieren zusätzlich zur Hausarbeit ist das ein Workout was quasi den ganzen Tag dauert
Ich hab "das Glück" sowieso nen kleinen Putz- und Ordnungsfimmel zu haben. Somit gibt es jeden Tag genug zu tun für mich

@blubba272: genieße es zuhause zu sein. Ich bin zwar einerseits echt froh wieder zu arbeiten, aber ich muss ehrlich sagen, dass ich es mir einfacher vorgestellt habe. Alleinerziehend mit Hund und Kind und dann noch arbeiten. Das muss ich mich echt erstmal dran gewöhnen.

@Lana_fey: ja ich habe meine Flasche jetzt immer in der Seitentasche von der Arbditshose damit ich auch, wenn ich gerade am Flugzeug bin, was trinke. Was die Workouts betrifft, dass werde ich wirklich mal am Wochenende machen. Da steht dann auch noch putzen auf dem Plan. Wobei ich das übermorgen nach der Arbeit schon machen werde, damit ich das Wochenende komplett mit Kind genießen kann.

Zitat von blubba272:

Zitat von Yogi_Baer:

Mein Mann hat heute Geburtstag und ich habe daher heute Mittag was von KFC geholt, da er es total gerne isst, ich habe mir einen Twister gegönnt , der hat ja auch nur 400 kcal und der war echt gut soweit.
Kaffee und kuchen gibt es hier bei uns heute nicht da mein Mann nicht so der Kuchen fan ist, ich werde daher den Kuchen machen wenn Montag meine schwiegermutter zu uns kommt, dann können wir nochmal nachfeiern.

Ansonsten hab ch heute nen ganz ruhigen Tag und gucke gerade mit dem kleinen Kind den Film "meg" und schreibe Briefe dabei.

Na schön das du bek kfc was mit wenigen Kalorien gefunden Hattest.
Den film kenne ich gar nicht.
Viel Spaß beim Briefe schreiben.

Ist echt toll Jason Statham und ein Urzeit Hai

So ich war heute auch schon fleissig, zum Doc wegen einem Rezept für meinen Mann, Zur Bank wegen Auzüge für meine Eltern, Kindergarten, Post....... Jedoch alles "nur" 4000 schritte.

Heute nachmittag werde ich wieder nach Witten in die Stadt fahren zur Nachhilfe von meinem Großen, da werde ich dann auch etwas laufen Dann noch zur Apotheke und heim.

Trinken habe ich gerade keine Probleme mit, ich trinke am Tag 5x 0.5 liter von Aldi

Ich komm aus der Bude nicht raus im Moment
Aber morgen muss ich einkaufen. Da werd ich nen Spaziergang anhängen

Hab wieder ein Rezept durch Yazio gejagt. Da meine Männer heute deftig essen (Tortellini mit fetter Käsesoße ) hab ich mir ne Suppe gemacht.

Blumenkohl-Brokkoli-Suppe, die besser schmeckt als sie aussieht

Mein salat heute mit bratkartoffeln Hähnchen Fleisch , Möhren u ei u etwas frischkäse...

Mein 1 Liter is auch geschafft.
Und sit ups klappt auch

Fleißig
Ich hab meine ersten Situps erst vor ner halben Stunde gemacht
Dafür aber geputzt bis der Schweiß kommt

Mahlzeit zusammen

Jetzt habe ich hunger wegen eurer Bilder . Habe aber Gott sei dank gleich Feierabend. Süppchen könnte ich auch mal wieder machen.