Zitat von Funnymom:

Zitat von blubba272:

Zitat von Funnymom:

Zitat von blubba272:

Was für ein tag heute..
War 2,5h beim Arzt mit meiner kleinen. Echt heavy wartezeit für Notfallsprechstunde.

Hab Sport heute nicht mehr gemacht..aber morgen wieder
Gegessen habe ich heute kaum was.. Nicht geschafft...

Gute Besserung der kleinen. Was hat sie denn?

Ausschlag im ganzen Gesicht... Is wahrscheinlich eine allergie .aber wo gegen keine Ahnung.

Ohje die arme kleine. Und was musst ihr jetzt machen? Macht man schon Allergietests

Ich muss sie eincremen. Tropfen gg die Allergie geben. U schwarzen Tee beutel das Gesicht abreiben...

Allergietest erst wenn es nochmal auftreten sollte..

Zitat von Lana_Fey:

Zitat von blubba272:

Zitat von Lana_Fey:

Guten Morgen

Mein Frühstück

Ich mache heute den Kniebeugen-Tag und die Wasser-Challange
Wer schließt sich mir an?

Ich

In 10 Minuten sind die ersten 10 Kniebeugen fällig
Wasser steht bereit, ich hoffe auf gut 3 Liter zu kommen.
Je nachdem wo ich mich aufhalte, kommt der Wasserkrug mit

Ansonsten gehe ich jetzt mal das Schlafzimmer an. Hier hat ne Bombe eingeschlagen
Wäsche falten, Betten machen, abstauben, saugen und wischen

Ja..einmal auch schon gemacht..
Gleich das 2. mal...
Räume auch auf.

Sortiere Kleidung aus stelle es bei eka ein...
Wasser muss ich mir noch bereit stellen

Guten Morgen,
hier sind jetzt bei Mädels krank und ich bin daheim geblieben mit den Kids. Müssen gleich wieder zur Kontrolle zum Kinderarzt.

Überlege was ich heute Mittag kochen soll, war ein Fehler meine Mädels zu fragen Die wünschen sich nur Waffeln Wahrscheinlich mache ich das Rezept von Umi

Mein Gewicht stagniert weiterhin

Zitat von blubba272:

Zitat von Lana_Fey:

Zitat von blubba272:

Zitat von Lana_Fey:

Guten Morgen

Mein Frühstück

Ich mache heute den Kniebeugen-Tag und die Wasser-Challange
Wer schließt sich mir an?

Ich

In 10 Minuten sind die ersten 10 Kniebeugen fällig
Wasser steht bereit, ich hoffe auf gut 3 Liter zu kommen.
Je nachdem wo ich mich aufhalte, kommt der Wasserkrug mit

Ansonsten gehe ich jetzt mal das Schlafzimmer an. Hier hat ne Bombe eingeschlagen
Wäsche falten, Betten machen, abstauben, saugen und wischen

Ja..einmal auch schon gemacht..
Gleich das 2. mal...
Räume auch auf.

Sortiere Kleidung aus stelle es bei eka ein...
Wasser muss ich mir noch bereit stellen

Soo.. die Knie haben geknackst
Schlafzimmer ist auch fertig. Was da für Staub auf den Kleiderschränken lag

Ich hab kaum noch Klamotten die mir passen.. kann aber auch nix mehr aussortieren, weil ich sonst einen Großeinkauf starten, oder nackt rumlaufen müsste. Das wäre zu viel auf einmal

Der Liter Wasser ist bald leer und ich renne ständig zur Toilette

Zitat von Lana_Fey:

Zitat von blubba272:

Zitat von Lana_Fey:

Zitat von blubba272:

...

In 10 Minuten sind die ersten 10 Kniebeugen fällig
Wasser steht bereit, ich hoffe auf gut 3 Liter zu kommen.
Je nachdem wo ich mich aufhalte, kommt der Wasserkrug mit

Ansonsten gehe ich jetzt mal das Schlafzimmer an. Hier hat ne Bombe eingeschlagen
Wäsche falten, Betten machen, abstauben, saugen und wischen

Ja..einmal auch schon gemacht..
Gleich das 2. mal...
Räume auch auf.

Sortiere Kleidung aus stelle es bei eka ein...
Wasser muss ich mir noch bereit stellen

Soo.. die Knie haben geknackst
Schlafzimmer ist auch fertig. Was da für Staub auf den Kleiderschränken lag

Ich hab kaum noch Klamotten die mir passen.. kann aber auch nix mehr aussortieren, weil ich sonst einen Großeinkauf starten, oder nackt rumlaufen müsste. Das wäre zu viel auf einmal

Der Liter Wasser ist bald leer und ich renne ständig zur Toilette

Wow, du warst schon richtig fleißig. Meine Motivation ist irgendwie abhanden gekommen, gehe sie mal suchen

Zitat von sonnenschein1009:

Zitat von Lana_Fey:

Zitat von blubba272:

Zitat von Lana_Fey:

...

Ja..einmal auch schon gemacht..
Gleich das 2. mal...
Räume auch auf.

Sortiere Kleidung aus stelle es bei eka ein...
Wasser muss ich mir noch bereit stellen

Soo.. die Knie haben geknackst
Schlafzimmer ist auch fertig. Was da für Staub auf den Kleiderschränken lag

Ich hab kaum noch Klamotten die mir passen.. kann aber auch nix mehr aussortieren, weil ich sonst einen Großeinkauf starten, oder nackt rumlaufen müsste. Das wäre zu viel auf einmal

Der Liter Wasser ist bald leer und ich renne ständig zur Toilette

Wow, du warst schon richtig fleißig. Meine Motivation ist irgendwie abhanden gekommen, gehe sie mal suchen

So einen Tag hatte ich gestern. Manchmal geht halt einfach gar nix

So 11.12 Uhr und ich habe schon 12000 Schritte gemacht. Frühstück wie immer 3 Knäckebrote und gestern abend habe ich einen schönen Kalorienreichen Nudelauflauf gemacht, der locker noch heute und die nächsten 2 Tage reicht. Heute Abend ist noch Elternabend, da bin ich froh, dass ich mein essen nur aufwärmen muss.

Ich habe die kleidung alles fotografiert und eingestellt.
Aufgeräumt etwas. mein grosser ist auch krank zu Hause.
Mal sehen ob ich zusätzlich zu den stündlichen kniebeugen auch noch sport schaffe..

Habe mir im Low Carb Buch Rezepte raus gesucht.
Für die nächsten Tage :
Zucchini Möhren puffer
Gratinierter Ziegenkäsetaler
Mini -nudel- tomaten gratin

Mal sehen wie was schmeckt

Zitat von Schnatterienchen:

So 11.12 Uhr und ich habe schon 12000 Schritte gemacht. Frühstück wie immer 3 Knäckebrote und gestern abend habe ich einen schönen Kalorienreichen Nudelauflauf gemacht, der locker noch heute und die nächsten 2 Tage reicht. Heute Abend ist noch Elternabend, da bin ich froh, dass ich mein essen nur aufwärmen muss.

Wow viele Schritte schon
Viel Spaß beim Elternabend

Ich spüre die Muskeln in den Beinen schon
Koche gerade Paprikareis, laut Yazio hat die Portion nur 343kcal.
Bin fast ein bisschen stolz
Muss das aber dann am Teller sehen und abwiegen. Wenn die Portion zu klein bemessen ist, wärs doof.

Zitat von Lana_Fey:

Ich spüre die Muskeln in den Beinen schon
Koche gerade Paprikareis, laut Yazio hat die Portion nur 343kcal.
Bin fast ein bisschen stolz
Muss das aber dann am Teller sehen und abwiegen. Wenn die Portion zu klein bemessen ist, wärs doof.

Rezept bitteee.

Gerne, aber ich hab natürlich kein Foto gemacht
Vergessen, sorry.
Aber die Portion ist echt groß. Über 400gr
Lecker war's
Hatte kein Tomatenmark mehr, aber naja. Für die Kids gabs noch Speckwürfel mit rein.

Zitat von Lana_Fey:

Gerne, aber ich hab natürlich kein Foto gemacht
Vergessen, sorry.
Aber die Portion ist echt groß. Über 400gr
Lecker war's
Hatte kein Tomatenmark mehr, aber naja. Für die Kids gabs noch Speckwürfel mit rein.

Das klingt echt lecker

Ich merke nun auch meine beine..
Bis heute mittag hatte ich auch mein 1 Liter geschafft
Bis jetzt bin ich beim 2. Liter auch gut dabei.

Zitat von blubba272:

Ich merke nun auch meine beine..
Bis heute mittag hatte ich auch mein 1 Liter geschafft
Bis jetzt bin ich beim 2. Liter auch gut dabei.

Ja oder? Unglaublich wie schnell die Muskeln beleidigt sind
Ich auch. Bin gerade mit dem 2. Liter fertig geworden.
Hab ich aber auch gebraucht. Bin heute auch noch das Wohnzimmer angegangen inkl. Polster reinigen.
Jetzt mag ich nicht mehr
Noch 2 Minuten und die Beine schmerzen wieder