Heute habe ich mich beim essen nicht zusammen gerissen habe Gulasch gemacht und das esse ich so gerne Naja jetzt muss ich mich halt wieder zusammen reißen.

Hallo zusammen

Wie geht es euch??

Also bei mir sind 700gr weniger

@yogi und mia, wir teilen uns wohl die hals schmerzen, mir tut es soger weh beim trinken das ist echt doof

...bei mir geht es jetzt einigermaßen...
Habe schönen warmen Tee getrunken - das hat etwas gelindert...

Ich bin mal gespannt auf meine Abnahme heute - viel dürfte es wohl nicht sein

Zitat von Mia-Maus:

...bei mir geht es jetzt einigermaßen...
Habe schönen warmen Tee getrunken - das hat etwas gelindert...

Ich bin mal gespannt auf meine Abnahme heute - viel dürfte es wohl nicht sein

tee werde ich auch gleich mal einen trinken
Ach das wird schon
Ich hab auch nicht mit gerechnet das ich noch was abgenommen hab seit donnerststag.
Gestern hatte ich soger ein paar gebrante mandeln konnte nicht dran vorbei gehen
Dafür gibt es heute aber auch nur obst und nen tortelini salat

ich will später wohl noch kurz nach Real für Schatzi 7UP free holen, ich selber möchte Salat haben während schatzi morgen ein Irisches beefstaek bekommt , werde ich wohl einen Salat essen. Ich möchte so gerne noch 1 kg weg haben bis wir fliegen ( morgen in einer Woche).

Zitat von Yogi_Baer:

ich will später wohl noch kurz nach Real für Schatzi 7UP free holen, ich selber möchte Salat haben während schatzi morgen ein Irisches beefstaek bekommt , werde ich wohl einen Salat essen. Ich möchte so gerne noch 1 kg weg haben bis wir fliegen ( morgen in einer Woche).

Du schaffst das doch locker noch 1kg

So nochmal meiner einer, meine Tochter schläft dann doch mal endlich und ich kann mich jetzt hier widmen...
Also abgenommen hab ich gar nichts leider, aber wie gesagt hängt wohl mit der Mens zusammen. Naja dann nächste Woche wieder besser.
Zuschlagen werde ich heute auch, gibt Pommes selbstgemacht und Schnitzel, aber da hab ich heute einfach mal Hugner drauf
Und ab morgen wieder alles wie beim alten. Nur den Sport lass ich sein diese Woche
habe genug gemacht am We. Haben beim Onkel meines Mannes 50m² Pflastersteine von der Terrasse abgebaut Hilfe mir tut alles weh

Zitat von Yogi_Baer:

ach Britta du schaffst das, hast doch schon mal bis vor deinem Urlaub das weg gehabt dann klappt das sicher nochmal.
*
Bei mir geht gerade wieder wenig weil in den Antibiotika Kortison ist das merkt mein Körper immer sofort

Im Moment geht da bei mir gar nichts. Ich ernähre mich sowas von ungesund, meist nur Süßkram. Trinke auch gar nicht mehr genug. Ach zur Zeit ist einfach alles Scheiße.... Würd ja so gerne ins Fitness-Studio, aber alleine Na mal sehen, ich glaub ich fahr da morgen mal vorbei und schau mir das da mal an. Ansonsten komm ich ja nicht zum Sport machen. Und ansonsten bin ich auch eher Faul.... Mir fehlt einfach die Motivation

@alle mit Halsweh und Krank
GUTE BESSERUNG

Abnahme Beginn


Kleine1706 = 115 kg und 155 cm
Yogi = 134,35 und 166 cm
Dreambaby 88kg und 170 cm
Sabi = 65 kg und 165
Hasüüüü = 132 kg
Lena88 = 86 kg und 165cm
Mia-maus = 86,4 kg und 164cm
Cleolinkin = 86,5 162cn
Mamikathy = 92,9 und 172cm

Wiegetag Montag!!

Immer schön

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Bitte in die Liste eintragen

Abnahme 1 Woche


Kleine1706 = 900 Gramm
Yogi = nur 800 Gramm 133,55kg
Dreambaby =
Sabi =
Hasüüüü =
Lena88 = 500 Gramm
Mia-maus = 1500 Gramm
Cleolinkin =
Mamikathy = 300 Gramm

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Bitte in die Liste eintragen

Abnahme 2. Woche


Kleine1706 = 600 Gr. trotz Mens
Yogi = 1,6 kg 131,95
Dreambaby = 2 kg 86 kg
Sabi =
Hasüüüü =
Lena88 = 0,5kg
Mia-maus = 0,6 kg 84,3
Cleolinkin = 1 Kg
Mamikathy = 500 Gramm

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Abnahme 3. Woche


Kleine1706 = + 200 gramm
Yogi = - 850 gramm 131,1
Dreambaby =pause
Sabi =
Hasüüüü =
Lena88 = 0,1kg
Mia-maus = -1100 gramm
Cleolinkin = +500gramm
Mamikathy = +100Gramm

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Abnahme 4. Woche


Kleine1706 = +600 Gramm
Yogi = -1,7 kg 129,4
Dreambaby =pause
Sabi = -1 kg
Hasüüüü =
Lena88 = 0,3kg
Mia-maus = -0,6 kg 82,6
Cleolinkin = - 400 Gramm
Mamikathy = -1,3 kg

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Abnahme 5. Woche


Kleine1706 =
Yogi = - 600 Gramm 128,8
Dreambaby =pause
Sabi =
Hasüüüü =
Lena88 =
Mia-maus = - 200 Gramm 82,4
Cleolinkin =
Mamikathy =

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Guten Morgen Mädels,
naja 200 g abgenommen - besser als nix oder zugenommen, gell
Hoffe das es nächste Woche wieder besser klappt...
Es ärgert mich ein wenig - habe mich scjön an meine Punkte gehalten und auch schön Sport gemacht

Durch private Probleme - im Moment geht alles schief und das in jedem Bereich - hab eich gestern total gesündigt. Seelachsfilet mit Remouladensoße (hat mir nicht mal geschmeckt) und dazu ne riesen Protion Pommes. Na ja heute 200 g mehr, a<ber insgesamt 1,3 kg weniger als beim letzten Mal. Bald ist die 1. ETappe erreicht, ab heute wieder ganz streng, und bald sind noch die 2, 3 kg weg und dann bin ich erstmal beim 1. Ziel dran. Und 2. ist dann 60 kg , aber das hat Zeit.

Au mann haben wir im moment denn alle so eine tiefphase? Habe gestern auch gesündigt....Pommes und Schnitzel mit dick Mayo
Ach ja kann bei mir wer eintragen +-0 also nichts abgenommen sowie auch nichts zugenommen....

ich habe gestern auch gegessen was ich wollte heute nur ein Salami baguette und einen Salat

Na ja bei mir war das ne AUsnahme in mehreren Monaten eisernem Durchhalten. Und ich hatte gestern wirklich keinen leichten Tag! Heute gibt es wieder Körnerbrot mit Schnittlauch zum Frühstück und jetzt ne Kartoffelsuppe ohne alles. Nachher noch ein bißerl Obst und abends wieder Rohkost.
Und meine 13 kg habe ich ja schon abgenommen.