Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Kleine1706:

Was gibt es denn bei euch heute zum mittag??

Können uns ja hier auch rezepte schreiben die gut sind und vorallem lange satt machen.

Bei mir gibt es gleich Tortelini mit einer gemüse soße
Tomaten, parika und zucckini dazu noch einen leckern salat.

Ich hatte Fishfingers, Spinat und Kartoffeln. jedoch habe ich die Fischstäbchen selber paniert und habe mein liebstes Seelachsfilet genommen ( Donegal seelachsfilet)
Morgen wird es wohl bei uns bzw. für mich ein ww watchers Gericht geben welches ich gekauft habe.
Abends wird es einen Tortellini Salat geben

Hm lecker
Ich hab´s geschaft heute 2,5 L zu trinken und noch ist ja nicht schlafenszeit
Ich bin kein freund von fisch, aber werde mal einen vom markt kaufen und dann lecker panieren.

Zitat von jessy87:

will auch mitmachen

bin 1,61 und wiege 67,5 kg

Herzlich willkommen bei uns

Zitat von baum:

Zitat von SaharBaby:

Ich möchte dabei sein

Ich wiege normalerweise 60kg, habe vor der Schwangerschaft zugenommen, dann waren es schon 72kg. Und während der Schwangerschaft hab ich dann ganze !!!32kg!! zugenommen. Jetzt wiege ich 87kg und möchte wieder meine 60kg haben

Hallo

Bei mir mußten es nicht mal 60 Kg sein.Wäre schon mit ca. 70 Kilo zufrieden.Bei mir kamen in den letzten 3.Jahren gute 10.Kilo dazu.Nun möchte ich diese wieder los werden.Aber leichter gesagt als getan.Ich wiege bei einer Größe von 1,70. mitlerweile schon 80.Kilo.Hab schon eine Kleidergröße mehr und fühle mich einfach nicht wohl dabei.Leider weiß ich noch nicht,wie ich das mit dem abnehmen machen soll.Bin sehr früh auf den Beinen und muß bis Abends arbeiten.An der Bewegung kann es nicht liegen.Eher am guten essen und am abentlichen Glas Wein.

Hm, das gute essen kann es sein
aber ein glas wein
villt haben unser experten einen tipp

Was haltet ihr von einer lieste wo sich jeder einträgt, wo man sieht was er schaft hat?
Das wir die jeder woch aktualiesieren.

kleine1706 =115 - ? (heute ja erst angefangen)
Dreambaby
Sabi
usw
Da hat man dann immer einen schönen überblick

Zitat von Kleine1706:

Was haltet ihr von einer lieste wo sich jeder einträgt, wo man sieht was er schaft hat?
Das wir die jeder woch aktualiesieren.

kleine1706 =115 - ? (heute ja erst angefangen)
Dreambaby
Sabi
usw
Da hat man dann immer einen schönen überblick

ich werde mich am nächsten Montag in die Liste eintragen, brauch erst neue Batterien für die Waage. Aber so eine Liste finde ich echt super

kleine1706 =115 - ? (heute ja erst angefangen)
Yogi = ca. 133 kg genaueres Montag in einer Woche
Dreambaby
Sabi

Hallo Mädels,
komme grade vom Wiegen - erstmal schön 600 g zugenommen in der letzten Woche
Das ärgert mich voll
Man gut, dass ab Morgen mein Aqua-Aerobic Kurs wieder los geht. So ganz ohne Bewegung geht es wohl doch nicht

Zitat von Yogi_Baer:

Zitat von Kleine1706:

Was haltet ihr von einer lieste wo sich jeder einträgt, wo man sieht was er schaft hat?
Das wir die jeder woch aktualiesieren.

kleine1706 =115 - ? (heute ja erst angefangen)
Dreambaby
Sabi
usw
Da hat man dann immer einen schönen überblick

ich werde mich am nächsten Montag in die Liste eintragen, brauch erst neue Batterien für die Waage. Aber so eine Liste finde ich echt super

Ich bin drauf gekommen durch einen hibbel forum und dacht das kann man ganz gut hier gebrauchen

Zitat von Mia-Maus:

Hallo Mädels,
komme grade vom Wiegen - erstmal schön 600 g zugenommen in der letzten Woche
Das ärgert mich voll
Man gut, dass ab Morgen mein Aqua-Aerobic Kurs wieder los geht. So ganz ohne Bewegung geht es wohl doch nicht

He du schaffst das ganz sicher
Trägst du dich auch noch in die lieste ein
Ich möchte auch einen Aerobic kurs machen, nur muss man sich in nem sportstudio an melden noch nicht.

kleine1706 =115 - ? (heute ja erst angefangen)
Dreambaby
Sabi wiege 65 gewicht haben will 60
usw

kleine1706 =115 - ? (heute ja erst angefangen)
Yogi = ca. 133 kg genaueres Montag in einer Woche
Dreambaby
Sabi = 65

möchte auch gerne mitmachen wenn ihr nichts dagegen habt bin 1,65 und wiege 86

Hallo zusammen,
würde auch gern mitmachen.
Bin 1,74m 132 Kg

kleine1706 =115 - ? (heute ja erst angefangen)
Yogi = ca. 133 kg genaueres Montag in einer Woche
Dreambaby
Sabi = 65 kg
Hasüüüü= 132 kg
Lena88 = 86 kg

kleine1706 =115 - ? (heute ja erst angefangen)
Yogi = ca. 133 kg genaueres Montag in einer Woche
Dreambaby
Sabi = 65 kg
Hasüüüü= 132 kg
Lena88 = 86 kg
Mia-maus = 86,4 kg