Ketogene Ernährung/lchf
24.07.2018 15:10
Zitat von Pusteblume13:
Danke![]()
Und jetzt noch eine Frage....
Mein Mann braucht sein Brot für auf die Arbeit. Jetzt hab ich im Internet verschiedene LCBrote gefunden, was haltet ihr davon? Also am Anfang zumindest meint er, braucht er es.
Hab auch gehört, dass nur die von Doktor Almond gut sind. Entsprechend auch teuer. Jeden Tag mit zur Arbeit wird eine Investition.

Aber so lässt er es vielleicht auch schneller sein.

24.07.2018 15:27
Zitat von KRÄTZÄ:
Zitat von Pusteblume13:
Danke![]()
Und jetzt noch eine Frage....
Mein Mann braucht sein Brot für auf die Arbeit. Jetzt hab ich im Internet verschiedene LCBrote gefunden, was haltet ihr davon? Also am Anfang zumindest meint er, braucht er es.
Hab auch gehört, dass nur die von Doktor Almond gut sind. Entsprechend auch teuer. Jeden Tag mit zur Arbeit wird eine Investition.![]()
Aber so lässt er es vielleicht auch schneller sein.![]()
Also ich würde sie schon selbst backen wollen

Aber ob die schmecken

Vielleicht habt ihr Ideen was ich ihm mitgeben könnte

24.07.2018 15:31
Zitat von Pusteblume13:
Zitat von KRÄTZÄ:
Zitat von Pusteblume13:
Danke![]()
Und jetzt noch eine Frage....
Mein Mann braucht sein Brot für auf die Arbeit. Jetzt hab ich im Internet verschiedene LCBrote gefunden, was haltet ihr davon? Also am Anfang zumindest meint er, braucht er es.
Hab auch gehört, dass nur die von Doktor Almond gut sind. Entsprechend auch teuer. Jeden Tag mit zur Arbeit wird eine Investition.![]()
Aber so lässt er es vielleicht auch schneller sein.![]()
Also ich würde sie schon selbst backen wollendas kam glaub falsch rüber.
Aber ob die schmecken![]()
Vielleicht habt ihr Ideen was ich ihm mitgeben könnte![]()
Das sind Backmischung zum backen. Kriegt man selbst schlicht nicht so hin.
24.07.2018 15:33
Hat er ne Möglichkeit daraus aufzuwärmen? Dann würd ich einfach abends ne Portion mehr machen und den Rest mitnehmen. Sonst irgendwie Salate machen. Herzhafte Muffins. Gekochte Eier. Sowas irgendwie
24.07.2018 15:40
Ich würde auch gucken, dass ihr vom Brot weg kommt. Klar kann man schon mal, oder für den Übergang.
Aber grundsätzlich ist es einfacher ohne, bzw es gibt einfach auch so viele Ideen ohne Brot.
Am besten man inspiriert sich da bisschen im www.
Ich esse gern Salate unterwegs, hab mir da extra auslaufsichere Dosen gekauft.
Oder Wraps mach ich auch gern. Da gibt es verschiedene Rezepte für Teig. Man kann aber auch alles in ein großes Blatt Salat wickeln oder in ein Rührei
Das ist so unser Ersatz für belegten Brote
Aber grundsätzlich ist es einfacher ohne, bzw es gibt einfach auch so viele Ideen ohne Brot.
Am besten man inspiriert sich da bisschen im www.
Ich esse gern Salate unterwegs, hab mir da extra auslaufsichere Dosen gekauft.
Oder Wraps mach ich auch gern. Da gibt es verschiedene Rezepte für Teig. Man kann aber auch alles in ein großes Blatt Salat wickeln oder in ein Rührei

Das ist so unser Ersatz für belegten Brote
24.07.2018 17:57
Zitat von Indira:
Ich würde auch gucken, dass ihr vom Brot weg kommt. Klar kann man schon mal, oder für den Übergang.
Aber grundsätzlich ist es einfacher ohne, bzw es gibt einfach auch so viele Ideen ohne Brot.
Am besten man inspiriert sich da bisschen im www.
Ich esse gern Salate unterwegs, hab mir da extra auslaufsichere Dosen gekauft.
Oder Wraps mach ich auch gern. Da gibt es verschiedene Rezepte für Teig. Man kann aber auch alles in ein großes Blatt Salat wickeln oder in ein Rührei![]()
Das ist so unser Ersatz für belegten Brote
Warps sind einmal eine gute idee

Aufwärwnen kann er schlecht auf den Baustellen. Salate sind auch eine gute Idee. Danke
24.07.2018 18:15
Zitat von Indira:
Ich würde auch gucken, dass ihr vom Brot weg kommt. Klar kann man schon mal, oder für den Übergang.
Aber grundsätzlich ist es einfacher ohne, bzw es gibt einfach auch so viele Ideen ohne Brot.
Am besten man inspiriert sich da bisschen im www.
Ich esse gern Salate unterwegs, hab mir da extra auslaufsichere Dosen gekauft.
Oder Wraps mach ich auch gern. Da gibt es verschiedene Rezepte für Teig. Man kann aber auch alles in ein großes Blatt Salat wickeln oder in ein Rührei![]()
Das ist so unser Ersatz für belegten Brote
Da fällt mir spontan ein eingelegtes Weiß (oder rot)krautblatt ein, die sind ja robuster, als Wrap sicher nicht verkehrt und lecker

Vielleicht könnt ihr mich ja auch noch überzeugen



24.07.2018 18:47
Ich hab heute, weil ich Zweifel hatte wie gestern ja schon geschrieben, mal normal Brot gegessen und den ganzen Tag schon gurgelt der Bauch
Never Ever......ab nächster Woche ist Mann und großes Kind wieder aus dem Haus und da muss ich mir nochmal n richtigen Schlachtplan machen. Da hab ich auch wieder mehr Zeit zum kochen, mit den Männern kommt man ja zu nüscht....
Gibt’s eigentlich ein Lebensmittel das einen ähnlichen Gehalt hat wie Ei? Dafür brauch ich echt ne Alternative

Gibt’s eigentlich ein Lebensmittel das einen ähnlichen Gehalt hat wie Ei? Dafür brauch ich echt ne Alternative
24.07.2018 18:50
Prinzipiell läufst super, durch Stress, Hitze und kaum Zeit zum Essen war ich jetzt einige Tage weit unter meinem empfohlenen Kh und kcal und das merkte ich gestern an der milchmenge, daher hatte ich heute mal normal gegessen und mir gehts deswegen schon den ganzen Tag übel. Werde mir nächste Woche, wenn der Stress nachlässt nochmal einen Plan und ein bisschen was noch korrigieren damit es wieder passt, bis dahin bin ich gerade nur LC unterwegs.
24.07.2018 18:58
Nian, spontan fallen mir Nüsse ein, oder eben Käse und Kokosöl um deine Ration aufzuwerten.
Man kann bestimmt auch ganz leckere LC Stillkugeln bzw Energiekugeln machen... Gibt es bestimmt tolle Rezepte
Man kann bestimmt auch ganz leckere LC Stillkugeln bzw Energiekugeln machen... Gibt es bestimmt tolle Rezepte
24.07.2018 19:07
Zitat von Indira:
Nian, spontan fallen mir Nüsse ein, oder eben Käse und Kokosöl um deine Ration aufzuwerten.
Man kann bestimmt auch ganz leckere LC Stillkugeln bzw Energiekugeln machen... Gibt es bestimmt tolle Rezepte
Ja Nüsse hab ich auf dem Schirm, hab letztens vorm TV schon ne Tüte macadamias gefuttert

24.07.2018 20:03
NiAn, es gibt doch solche Ei-Ersatzprodukte. Vlt ist da was für dich dabei?

24.07.2018 20:34
Zitat von Darwin27:
NiAn, es gibt doch solche Ei-Ersatzprodukte. Vlt ist da was für dich dabei?![]()
Z.B? Mir gehts ja nicht darum das ich es mich Vertrage sondern das es mir nicht schmeckt

24.07.2018 20:47
Zitat von NiAn:
Zitat von Darwin27:
NiAn, es gibt doch solche Ei-Ersatzprodukte. Vlt ist da was für dich dabei?![]()
Z.B? Mir gehts ja nicht darum das ich es mich Vertrage sondern das es mir nicht schmeckt![]()
Ja, das hab ich schon verstanden

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