Guten Morgen!
Ich hatte heute Morgen schon wieder 67,5 kg!
Ich freu mich.....
*
Sagt mal, wollen wir wieder einen Wiegetag machen?

Zitat von Janine2011:

Guten Morgen!
Ich hatte heute Morgen schon wieder 67,5 kg!
Ich freu mich.....
*
Sagt mal, wollen wir wieder einen Wiegetag machen?

ja das mit dem wiegetage ist eine gute idee

Meine Abnehmliste :So macht Abnehmenspass mit viel erfolg und eisernheit

Angefangen mit 99,9 kilo im Oktober 10
Zwischensummer 89,6 kilo im April 11
Abgenommen in 6 montaten 10 kilo
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01.06.11 90,9 kilo
06.06.11 91,4 kilo
16.06.11 91,6 kilo
17.06.11 90,6 kilo
21.06.11 90,4 kilo
23.06.11 90,0 kilo
28.06.11 90,8 kilo
04.07.11 90,8 kilo
05.07.11 90,4 kilo
06.07.11 91,1 kilo
07.07.11 92,1 kilo

Abnahme insgesamt

Zunahme insgesamt

Dann auch noch eine Gesunde Ernährung ,und es kann nichts mehr schief gehen [/size

Zitat von Janine2011:

Guten Morgen!
Ich hatte heute Morgen schon wieder 67,5 kg!
Ich freu mich.....
*
Sagt mal, wollen wir wieder einen Wiegetag machen?

super!
***
ja gute idee!
wie wärs mit freitag?

Ja, okay, dann würde ich sagen wir wiegen uns jeden Freitag und ich mache unsere alte Liste mal wieder neu oder?

Wir werden zusammen schlank und zusammen schaffen wir das

Nächster Wiegetag am Freitag, den 08.07.2011

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jessilein81
Größe: 158 cm
Startgewicht: 99 kg
BMI: 39,66
bisher abgenommen: 9,4 kg
Gewicht am 08.07.2011:
BMI:
Wohlfühlgewicht: 70 kg
BMI: 28,04
Traumgewicht: 65 kg
BMI: 26,04
idealer BMI: 20-25

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zuckerschnute
Größe:168 cm
Startgewicht: 78,1 kg
BMI: 27,64
bisher abgenommen: 9,3 kg
Seit der Geburt abgenommen: 16,9 kg
Gewicht am 08.07.2011:
BMI:
Wunschgewicht: 64 kg
BMI: 22,68
idealer BMI: 19-24

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Janine2011
Größe: 168 cm
Startgewicht: 72,8 kg
BMI: 25,51
bisher abgenommen: 5,8 kg
Gewicht am 08.07.2011:
BMI:
Wunschgewicht: 58 kg
BMI: 20,55
idealer BMI: 19-24

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BMI Tabelle:

Alter / idealer BMI
19–24 / 19 – 24
25–34 / 20 – 25
35–44 / 21 – 26
45–54 / 22 – 27
55–64 / 23 – 28
> 64 / 24 – 29

BMI Auswertung
< 19 Untergewicht
19 - 25 Normalgewicht
25 - 30 Übergewicht
30 - 35 Adipositas I
35 - 40 Adipositas II
> 40 Adipositas III

Zitat von Janine2011:

Wir werden zusammen schlank und zusammen schaffen wir das

Nächster Wiegetag am Freitag, den 08.07.2011

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jessilein81
Größe: 158 cm
Startgewicht: 99 kg
BMI: 39,66
bisher abgenommen: 9,4 kg
Gewicht am 08.07.2011:
BMI:
Wohlfühlgewicht: 70 kg
BMI: 28,04
Traumgewicht: 65 kg
BMI: 26,04
idealer BMI: 20-25

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zuckerschnute
Größe:168 cm
Startgewicht: 78,1 kg
BMI: 27,64
bisher abgenommen: 9,3 kg
Seit der Geburt abgenommen: 16,9 kg
Gewicht am 08.07.2011:
BMI:
Wunschgewicht: 64 kg
BMI: 22,68
idealer BMI: 19-24

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Janine2011
Größe: 168 cm
Startgewicht: 72,8 kg
BMI: 25,51
bisher abgenommen: 5,8 kg
Gewicht am 08.07.2011:
BMI:
Wunschgewicht: 58 kg
BMI: 20,55
idealer BMI: 19-24

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BMI Tabelle:

Alter / idealer BMI
19–24 / 19 – 24
25–34 / 20 – 25
35–44 / 21 – 26
45–54 / 22 – 27
55–64 / 23 – 28
> 64 / 24 – 29

BMI Auswertung
< 19 Untergewicht
19 - 25 Normalgewicht
25 - 30 Übergewicht
30 - 35 Adipositas I
35 - 40 Adipositas II
> 40 Adipositas III

finde ich gut

Wir werden zusammen schlank und zusammen schaffen wir das

Nächster Wiegetag am Freitag, den 08.07.2011

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jessilein81
Größe: 158 cm
Startgewicht: 99 kg
BMI: 39,66
bisher abgenommen: 9,4 kg
Gewicht am 08.07.2011:
BMI:
Wohlfühlgewicht: 70 kg
BMI: 28,04
Traumgewicht: 65 kg
BMI: 26,04
idealer BMI: 20-25

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zuckerschnute
Größe:168 cm
Startgewicht: 78,1 kg
BMI: 27,64
bisher abgenommen: 9,3 kg
Seit der Geburt abgenommen: 16,9 kg
Gewicht am 08.07.2011:
BMI:
Wunschgewicht: 64 kg
BMI: 22,68
idealer BMI: 19-24

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Janine2011
Größe: 168 cm
Startgewicht: 72,8 kg
BMI: 25,51
bisher abgenommen: 5,1 kg
Gewicht am 08.07.2011: 67,7 kg
BMI: 24
Wunschgewicht: 58 kg
BMI: 20,55
idealer BMI: 19-24

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BMI Tabelle:

Alter / idealer BMI
19–24 / 19 – 24
25–34 / 20 – 25
35–44 / 21 – 26
45–54 / 22 – 27
55–64 / 23 – 28
> 64 / 24 – 29

BMI Auswertung
< 19 Untergewicht
19 - 25 Normalgewicht
25 - 30 Übergewicht
30 - 35 Adipositas I
35 - 40 Adipositas II
> 40 Adipositas III

mei gewicht heute 92,1 will aber ab montag wieder durch starten

Wir werden zusammen schlank und zusammen schaffen wir das

Nächster Wiegetag am Freitag, den 08.07.2011

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jessilein81
Größe: 158 cm
Startgewicht: 99 kg
BMI: 39,66
bisher abgenommen: 6,9 kg
Gewicht am 08.07.2011: 92,1 kg
BMI: 36,9
Wohlfühlgewicht: 70 kg
BMI: 28,04
Traumgewicht: 65 kg
BMI: 26,04
idealer BMI: 20-25

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zuckerschnute
Größe:168 cm
Startgewicht: 78,1 kg
BMI: 27,64
bisher abgenommen: 9,3 kg
Seit der Geburt abgenommen: 16,9 kg
Gewicht am 08.07.2011:
BMI:
Wunschgewicht: 64 kg
BMI: 22,68
idealer BMI: 19-24

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Janine2011
Größe: 168 cm
Startgewicht: 72,8 kg
BMI: 25,51
bisher abgenommen: 5,1 kg
Gewicht am 08.07.2011: 67,7 kg
BMI: 24
Wunschgewicht: 58 kg
BMI: 20,55
idealer BMI: 19-24

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BMI Tabelle:

Alter / idealer BMI
19–24 / 19 – 24
25–34 / 20 – 25
35–44 / 21 – 26
45–54 / 22 – 27
55–64 / 23 – 28
> 64 / 24 – 29

BMI Auswertung
< 19 Untergewicht
19 - 25 Normalgewicht
25 - 30 Übergewicht
30 - 35 Adipositas I
35 - 40 Adipositas II
> 40 Adipositas III

nichts schmeckt so gut wie schlank sein [size=30] zuckerschnutes abnehmliste [/size]


start : 78,1
02.02. : 78,0
04.02. : 77,5
06.02.: 76.8
10.02. : 76.2
11.02. : 76.2
12.02. : 76.0
15.02. : 75.9
16.02. : 75.6
17.02. : 75.3
20.02. : 75.3
21.02. : 75.0
22.02. : 74.7
23.02. : 74.6
24.02. : 74.6
25.02. : 74.3
26.02. : 73.6
27.02. : 73.3
07.03. : 72.8
08.03. : 73.0
09.03. : 73.2
11.03. : 72.9
12.03. : 72.8
14.03. : 73.8
15.03. : 72.5
16.03. : 72.9
17.03. : 72.3
22.03. : 72.7
23.03. : 73.3 ich verstehs einfach nicht!!!
24.03. : 72.3
25.03. : 72.3
26.03. : 71.5
01.04. : 70.5
02.04. : 70.3
07.04. : 70.0
08.04. : 6 9,7
13.04.: 68.6
19.04. :69.7 (das 3-gänge-menü war eindeutig zu viel! )
20.04. :69.5
22.04. :69.2
25.04. :68.8
27.04. :67.9

***
und weiter gehts...
***
21.06. : 70.4
22.06. : 70.2
23.07. : 69.4
24.06. : 69.2
07.07. : 68.8
08.07. : 68.7

1. foto: 02.12.
2. foto: 10.12.
3. foto: 01.03.
4. foto: 17.04.

Wir werden zusammen schlank und zusammen schaffen wir das

Nächster Wiegetag am Freitag, den 08.07.2011

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jessilein81
Größe: 158 cm
Startgewicht: 99 kg
BMI: 39,66
bisher abgenommen: 6,9 kg
Gewicht am 08.07.2011: 92,1 kg
BMI: 36,9
Wohlfühlgewicht: 70 kg
BMI: 28,04
Traumgewicht: 65 kg
BMI: 26,04
idealer BMI: 20-25

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zuckerschnute
Größe:168 cm
Startgewicht: 78,1 kg
BMI: 27,64
bisher abgenommen: 9,3 kg
Seit der Geburt abgenommen: 16,9 kg
Gewicht am 08.07.2011: 68,7 kg
BMI: 24,3
Wunschgewicht: 64 kg
BMI: 22,68
idealer BMI: 19-24

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Janine2011
Größe: 168 cm
Startgewicht: 72,8 kg
BMI: 25,51
bisher abgenommen: 5,1 kg
Gewicht am 08.07.2011: 67,7 kg
BMI: 24
Wunschgewicht: 58 kg
BMI: 20,55
idealer BMI: 19-24

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BMI Tabelle:

Alter / idealer BMI
19–24 / 19 – 24
25–34 / 20 – 25
35–44 / 21 – 26
45–54 / 22 – 27
55–64 / 23 – 28
> 64 / 24 – 29

BMI Auswertung
< 19 Untergewicht
19 - 25 Normalgewicht
25 - 30 Übergewicht
30 - 35 Adipositas I
35 - 40 Adipositas II
> 40 Adipositas III

danke. nur das seit geburt abgenommen stimmt nicht mehr! aber egal!

Soll ich das vielleicht ganz raus nehmen?
Hab enoch einen Fehler entdeckt....
Behebe es sofort!

Wir werden zusammen schlank und zusammen schaffen wir das

Nächster Wiegetag am Freitag, den 15.07.2011

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jessilein81
Größe: 158 cm
Startgewicht: 99 kg
BMI: 39,66
bisher abgenommen: 6,9 kg
Gewicht am 08.07.2011: 92,1 kg
BMI: 36,9
Gewicht am 15.07.2011:
BMI:
Wohlfühlgewicht: 70 kg
BMI: 28,04
Traumgewicht: 65 kg
BMI: 26,04
idealer BMI: 20-25

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zuckerschnute
Größe:168 cm
Startgewicht: 78,1 kg
BMI: 27,64
bisher abgenommen: 9,4 kg
Seit der Geburt abgenommen: 16,9 kg
Gewicht am 08.07.2011: 68,7 kg
BMI: 24,3
Gewicht am 15.07.2011:
BMI:
Wunschgewicht: 64 kg
BMI: 22,68
idealer BMI: 19-24

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Janine2011
Größe: 168 cm
Startgewicht: 72,8 kg
BMI: 25,51
bisher abgenommen: 5,1 kg
Gewicht am 08.07.2011: 67,7 kg
BMI: 24
Gewicht am 15.07.2011:
BMI:
Wunschgewicht: 58 kg
BMI: 20,55
idealer BMI: 19-24

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BMI Tabelle:

Alter / idealer BMI
19–24 / 19 – 24
25–34 / 20 – 25
35–44 / 21 – 26
45–54 / 22 – 27
55–64 / 23 – 28
> 64 / 24 – 29

BMI Auswertung
< 19 Untergewicht
19 - 25 Normalgewicht
25 - 30 Übergewicht
30 - 35 Adipositas I
35 - 40 Adipositas II
> 40 Adipositas III