Zitat von zuckerschnute:

ahhh was seh ich da?
janine hat sich gelöscht!?
ohhh wie schade...
sollen wir diesen thread dann auch löschen?denn alleine ist ja auch doof!

juhu zuckerschnute

nein ich werde den thread nciht löschen lassen

mir ist es noch garnicht aufgefallen ,das janine nicht mehr hier ist . wie war den dein urlaub .

und ja ich freue mich über jeden cm bauch umfang .wünsche mir aber das es nicht zu viel wird .

habe ja einen eigenen schwangerschafts thread .vielleicht willste mal vorbei schauen

lg jessy

Juhu da bin ich wieder : D

und mein gewicht liegt bei 84.5 kilo will den thread wieder auf leben lassen.

Mein gewicht heute 81,9 kilo langsam aber sicher wirds

hi Jessi

hab gerade dein fred entdeckt
hoffe du kennst mich ???

Zitat von Daphne:

hi Jessi

hab gerade dein fred entdeckt
hoffe du kennst mich ???

der wahr gut klar kenn ich dich

darf ich mich bei euch/dir anschließen ???????

ich will die zeit auch nutzen um kilos zu verlieren !

Zitat von Daphne:

darf ich mich bei euch/dir anschließen ???????

ich will die zeit auch nutzen um kilos zu verlieren !

n

gerne darfst du dich bei mir anschliessen die anderen zwei sind nicht mehr hier bin somit alleine . Wuerde mich freuen wenn sich ein paar mit anschliessen

cool das freut mich

bin schon sehr gespannt heute fang ich mit meinem workout (DVD) an und warte schon auf mein almased bin echt sehr gespannt

Zitat von Daphne:

cool das freut mich

bin schon sehr gespannt heute fang ich mit meinem workout (DVD) an und warte schon auf mein almased bin echt sehr gespannt

freue mich . Ich nehme mit My Miracel ab hoffe das bis zur taufe noch etwa 5-8 kilo fallen .

Druecke dir die daumen und ein gutes gelingen

Zitat von jessilein81:

Mein essenplan für heute

12.01.2011

Frühstück

1 Milchbrötchen
2 Tassen Tee

Mittagessen

1 Apfel
2 tassen tee

Abendessen
Schupfnudel-pilzpfanne
Endiviensalat

2 Gläser Limo

die zutaten

Schupfnudel-pilzpfanne
500g Putenschnitzel
250 g Nudeln (Schupfnudeln)
250 g Pilze, gemischt
150 g Gemüse, gemischt ( Karotten-Zucchini-Lauch)
1 Zwiebel(n), feingehackt
1 Zehe/n Knoblauch, fein gehackt
125 g Sahne, (od. Creme Fraiche)
1 TL Basilikum
1 TL Thymian
1 TL Sojasauce
Salz und Pfeffer
100 g Parmesan, fein gerieben
100 ml Brühe

Zwiebel, Knoblauch und Speck andünsten, dann das Gemüse dazugeben und die Brühe. Nach ca. 7-8 Min. die Schupfnudeln und die Pilze dazugeben und wieder ca. 7-8 Min. weiterdünsten. Dann die Sahne (oder CF), die Gewürze und den Parmesan dazugeben und sämig werden lassen. Mit frischer Petersilie garnieren und in der Pfanne auf den Tisch bringen. Salat nach Saison rundet den Schmaus ab.

ist verdammt lecker

Sieht gut aus ,statt Ssahne würde ich dir empfehlen, auf Milch oder saure Sahne umzustellen. Sahne hat unnötige Kalorien. Ansonsten sieht es gut aus. Schupfnudeln sind gerade die fertigen natürlich echte Kalorienbomben. Jessie ich wünsche Dir, dass du es schaffst. Denke doch mal über ne Ernährungbearterin, meist von der KK bezuschusst nach.

Zitat von jessilein81:

Juhu da bin ich wieder : D

und mein gewicht liegt bei 84.5 kilo will den thread wieder auf leben lassen.

Supi gratuliere. Dann dürften die vorgenommen 75 wohl kein Problem mehr sein

Zitat von markusmami:

Zitat von jessilein81:

Juhu da bin ich wieder : D

und mein gewicht liegt bei 84.5 kilo will den thread wieder auf leben lassen.

Supi gratuliere. Dann dürften die vorgenommen 75 wohl kein Problem mehr sein

markusmami das rezept ist schon ueber 12 monate alt

Zitat von jessilein81:

Zitat von markusmami:

Zitat von jessilein81:

Juhu da bin ich wieder : D

und mein gewicht liegt bei 84.5 kilo will den thread wieder auf leben lassen.

Supi gratuliere. Dann dürften die vorgenommen 75 wohl kein Problem mehr sein

markusmami das rezept ist schon ueber 12 monate alt

oh sorry jessie, das hab eich nicht gesehen. Wie geht es euch , dir? Danke nochmal für die Wichtelsachen. Das Oberteil hatte Eva schon oft an. Und Markus liiiiiiiiiiiiiiebt das Unterhemd.

Kein problem . Ich wiege momentan 81,7 kilo schoen das euch die sachen gefallen . Das t-shirt hat mir total gefallen habe mich sofort verliebt und das unterhemd und t-shirt von markus auch . Hatte aber erst bedenken das es euch nicht gefaellt

Zitat von markusmami:

Zitat von jessilein81:

Zitat von markusmami:

Zitat von jessilein81:

Juhu da bin ich wieder : D

und mein gewicht liegt bei 84.5 kilo will den thread wieder auf leben lassen.

Supi gratuliere. Dann dürften die vorgenommen 75 wohl kein Problem mehr sein

markusmami das rezept ist schon ueber 12 monate alt

oh sorry jessie, das hab eich nicht gesehen. Wie geht es euch , dir? Danke nochmal für die Wichtelsachen. Das Oberteil hatte Eva schon oft an. Und Markus liiiiiiiiiiiiiiebt das Unterhemd.

Zitat von jessilein81:

Kein problem . Ich wiege momentan 81,7 kilo schoen das euch die sachen gefallen . Das t-shirt hat mir total gefallen habe mich sofort verliebt und das unterhemd und t-shirt von markus auch . Hatte aber erst bedenken das es euch nicht gefaellt

Zitat von markusmami:

Zitat von jessilein81:

Zitat von markusmami:

...

markusmami das rezept ist schon ueber 12 monate alt

oh sorry jessie, das hab eich nicht gesehen. Wie geht es euch , dir? Danke nochmal für die Wichtelsachen. Das Oberteil hatte Eva schon oft an. Und Markus liiiiiiiiiiiiiiebt das Unterhemd.

Ach du lagst doch immer irichtig. Toll mit dem Gewicht, was machst du konkret?