Ca. 1 kg abgenommen, genau kann ich es nicht sagen, analoge Waage und in meine gewichtsklasse auch das Glas trübe.

Meine Motivation ist dahin ich hab nun schon zum dritten Mal diese Woche nicht durchgehalten und vormittag schon was gegessen

Knuddel... ich halte durch, aber es tut sich nix

Zitat von Poca:

Knuddel... ich halte durch, aber es tut sich nix

dito

am 27.6. hab ich Termin bei nem anderen Nuklearmediziner, mal sehen
was der dazu sagt.

Ich bin jetzt in der 3. Woche und muss sagen es klappt gut, sind jetzt 3 kg weniger auch esse ich wirklich nur noch 2 mal am Tag. Meine Motivation ist noch voll im Gange. Bin am überlegen den Coach zu testen in der App. Was denkt ihr?

Mädels es tut mir total leid das ich diesen Thread eröffne und mich nicht blicken lasse.

Bei mir läuft im Moment irgendwie nix wie es soll und schon gar nicht mit dem Essen.

Ich werde wenn ich wieder etwas Luft habe alles nachlesen und bearbeiten.

3. Woche wo ich eisern der Waage fern blieb. Gestern Abend drauf gestiegen, der absolute Schock 3 kg zugenommen. Vor Frust 10 Chips gegessen. Heute morgen wieder auf die Waage, aber davor gesehen, dass sie verstellt war. Heute früh hatte ich -2 kg also insgesamt 4 kg in 3 Wochen.

Was für ein Schock, Nicolche
Mit so einem ähnlichen Effekt habe ich heute früh gerechnet. Ich habe jetzt fast zwei Wochen lang wieder gegessen, wie ich wollte aber die Waage war ausnahmsweise mal auf meiner Seite und hat sogar noch ein Kilo weniger angezeigt

Tiffy, klingt anstrengend bei dir. Stress dich nicht

Wie klappt es bei den anderen?

Es geht laaaaaaaangsam, aber abwärts.

Ich hab einfach meine probleme mit dem 16:8
14:10 klappt mit leichtigkeit und abends nach 19 uhr nix mehr essen auch... aber morgens lange warten ist fast unmöglich...
aber es tut mir dennoch gut und hilft, wieder besser zu unterscheiden zwischen hunger und appetit... immerhin...

Bei mir passiert gar nichts mal wieder....

Ich glaub ich steig neu ein wenn meine Schilddrüse raus ist *-*
das ist echt so dermaßen frustrierend.

Zitat von Engelchen1711:

Bei mir passiert gar nichts mal wieder....

Ich glaub ich steig neu ein wenn meine Schilddrüse raus ist *-*
das ist echt so dermaßen frustrierend.

Engelchen.... bei mir bewegt es sich echt auch im 100g Bereich. Würde ich nicht schon seit vier Jahren täglich mein Gewicht in eine App eintragen, würde ich das auch nicht bemerken. Aber die Grafik zeigt dann doch.... wie gesagt, langsam.... ich nasch wohl noch zuviel.

Zitat von Poca:

Zitat von Engelchen1711:

Bei mir passiert gar nichts mal wieder....

Ich glaub ich steig neu ein wenn meine Schilddrüse raus ist *-*
das ist echt so dermaßen frustrierend.

Engelchen.... bei mir bewegt es sich echt auch im 100g Bereich. Würde ich nicht schon seit vier Jahren täglich mein Gewicht in eine App eintragen, würde ich das auch nicht bemerken. Aber die Grafik zeigt dann doch.... wie gesagt, langsam.... ich nasch wohl noch zuviel.

selbst da tut sich kaum was, mal 100g weniger, am nächsten Tag wieder
da *-* naschen verkneif ich mir ja auch schon.

und wenn die Waage dann wieder sagt "äääätsch, war nix" frag ich mich
wozu eigentlich

Das verstehe ich, eigentlich geht’s mir ja auch so

Gummibärchen?