Engelchen, mir geht es hier seit einigen Wochen ähnlich! Mal ein paar Gramm weniger, am nächsten Tag gleich wieder fast ein Kilo mehr, dann wieder weniger.....und das auch wenn ich die Fastenzeit siper einhalte.
Im Gegenteil, ich habe sogar das Gefühl, dass es wenn ich nicht durchhalte eher weniger auf der Waage ist als wenn ich durchhalten

komisch oder? *-*

Zitat von sia87:

Engelchen, mir geht es hier seit einigen Wochen ähnlich! Mal ein paar Gramm weniger, am nächsten Tag gleich wieder fast ein Kilo mehr, dann wieder weniger.....und das auch wenn ich die Fastenzeit siper einhalte.
Im Gegenteil, ich habe sogar das Gefühl, dass es wenn ich nicht durchhalte eher weniger auf der Waage ist als wenn ich durchhalten

In der App steht steht drin, dass wenn das abnehmen stillsteht, entweder Geduld haben soll und weiter machen, oder mal die andere Methode nutzen. Um den Stoffwechsel wieder zu aktivieren

Zitat von Nicolche:

Zitat von sia87:

Engelchen, mir geht es hier seit einigen Wochen ähnlich! Mal ein paar Gramm weniger, am nächsten Tag gleich wieder fast ein Kilo mehr, dann wieder weniger.....und das auch wenn ich die Fastenzeit siper einhalte.
Im Gegenteil, ich habe sogar das Gefühl, dass es wenn ich nicht durchhalte eher weniger auf der Waage ist als wenn ich durchhalten

In der App steht steht drin, dass wenn das abnehmen stillsteht, entweder Geduld haben soll und weiter machen, oder mal die andere Methode nutzen. Um den Stoffwechsel wieder zu aktivieren

genau da ist mein Problem, der steht still, schon ewig *-* Selbst Shred
und Co hat absolut Null bei mir gebracht *-*

So jetzt mache ich es schon 4 Wochen.
Mein Fazit, manchmal war es echt hart, weil der Hunger so groß war. Aber ich war härter.

1. Woche -1 kg nach einem Döner hatte ich noch Hunger
2. Woche -1 kg nach einem Döner war ich satt
3. Woche -2 kg hab die letzten Brocken Döner nicht mehr runter bekommen
4. Woche -1 kg ich und mei Sohn, teilten uns ein Döner und waren beide satt.

Insgesamt sind jetzt 5 kg runter. Trinke nur noch Wasser und esse auch nicht ständig

Super

Juhu habt ihr noch ein Plätzchen für mich?

Ich bin heute bei meinem ersten Tag und muss noch bis 12 fasten, also eine Stunde und 11 Minuten Bis gerade eben war der Hunger in Ordnung, aber jetzt knurrt mir ganz schön der Magen, dass sich hier jetzt der Duft von frisch gebackenen Brötchen durchs Haus zieht, macht es nicht einfacher

halt durch

ich find das auch immer total besch**** lecker Brötchen und ich darf
sie nicht mal essen

Danke Ja das ist total gemein, aber die Kiddies wollen zum Mittagessen Pizzabrötchen, da muss ich jetzt welche machen :/

Positiv ist schonmal, dass ich weiß das man nur ein paar Tage durchhalten muss, damit der Körper sich umstellt. War beim Zuckerentzug auch so und der war richtig heftig

Warum darfst du denn keine Brötchen essen?

Kannst du da nachher nicht dann eins mit essen?

Ich hab Zöliakie und darf kein Gluten essen. N gutes gf Brötchenrezept
hab ich aber noch nicht gefunden

Ich werde dann wohl ein Brötchen essen, ich weiß nicht ob mein Magen vllt streikt, wenn ich mir direkt ein Pizzabrötchen gönne

Oje das ist ja nicht schön, ich kann mir vorstellen dass das wirklich schwierig ist ohne Gluten.
Ich hoffe du findest bald ein Rezept

mach das

ja ich hoffe auch, will mal Teffmehl ausprobieren. Bananenmehl soll auch gut sein.

Zitat von Irishmom:

Ich werde dann wohl ein Brötchen essen, ich weiß nicht ob mein Magen vllt streikt, wenn ich mir direkt ein Pizzabrötchen gönne

Oje das ist ja nicht schön, ich kann mir vorstellen dass das wirklich schwierig ist ohne Gluten.
Ich hoffe du findest bald ein Rezept

Er streikt nicht, der Hunger wird immer bessere, also bei mir fängt er um Punkt 12 Uhr an.

Zitat von Nicolche:

Zitat von Irishmom:

Ich werde dann wohl ein Brötchen essen, ich weiß nicht ob mein Magen vllt streikt, wenn ich mir direkt ein Pizzabrötchen gönne

Oje das ist ja nicht schön, ich kann mir vorstellen dass das wirklich schwierig ist ohne Gluten.
Ich hoffe du findest bald ein Rezept

Er streikt nicht, der Hunger wird immer bessere, also bei mir fängt er um Punkt 12 Uhr an.

Mein Magen hat tatsächlich Pizzabrötchen verkraftet, hätte ich nicht gedacht

Bin mal gespannt wann der Hunger morgen kommt