@chanti das müsstest du mal auf der Internetseite schauen, vielleicht kann man ja sogar jemanden anrufen, finde ich persönlich besser als E-Mail...
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Hmm also man darf pro 10er (60kg, 70kg, 80kg usw.) immer ein PP weniger essen... Wo ich jetzt von 90,8 auf 89 gekommen bin war 1pp. weg

ich könnte online mich anmelden , mit den maßen -.-

178 und 67 kg

das sind 2 cm kleiner und 9 kg weniger ...

ohh man ich finds doof , will da auchmit machen aber nur um mein gewicht zu halten - ich brauch was womit ich mich dran festhalten kann ...

Zitat von Sunshineee:

ich bin deprimiert grad.
und es ist Karneval. sind unterwegs. ab morgen wird wieder ruhiger und ich kann mehr online kommen.

Immer noch wegen Freitag?
Oder weil du gesündigt hast über die Tage?
Lass den Kopf nicht hängen Mausi, du bist immer so eisern, durch DICH habe ich meine Motivation wiederbekommen!!!!!

Zitat von MamaDelicés:

ich könnte online mich anmelden , mit den maßen -.-

178 und 67 kg

das sind 2 cm kleiner und 9 kg weniger ...

ohh man ich finds doof , will da auchmit machen aber nur um mein gewicht zu halten - ich brauch was womit ich mich dran festhalten kann ...

Soweit ich das verstanden habe dürfte das Minimum bei 180, 62kg sein...
Versuche es doch mal damit...
Du bist nach dem Schritt ja nicht sofort angemeldet

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Sunshineee:

ich bin deprimiert grad.
und es ist Karneval. sind unterwegs. ab morgen wird wieder ruhiger und ich kann mehr online kommen.

Immer noch wegen Freitag?
Oder weil du gesündigt hast über die Tage?
Lass den Kopf nicht hängen Mausi, du bist immer so eisern, durch DICH habe ich meine Motivation wiederbekommen!!!!!

ja, wg der Zunahme. heute waren es wieder mehr.
und auch da habe ich mich an alles gehalten
ich hoffe ich halte weiter durch. bisher klappt es..aber ich weiß selbst, das durch sowas meine Motivation schwindet. Schließlich gibt es keinen Grund.
beim letzten Mal abnehmen hatte ich bis auf 3 mal (wo ich stagnierte) über 6 Monate abgenommen.
eine Zunahme gab es da nicht.
wenn ich gesündigt hätte, dann wäre es was anderes..aber so reg ich mich auf.

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von MamaDelicés:

ich könnte online mich anmelden , mit den maßen -.-

178 und 67 kg

das sind 2 cm kleiner und 9 kg weniger ...

ohh man ich finds doof , will da auchmit machen aber nur um mein gewicht zu halten - ich brauch was womit ich mich dran festhalten kann ...

Soweit ich das verstanden habe dürfte das Minimum bei 180, 62kg sein...
Versuche es doch mal damit...
Du bist nach dem Schritt ja nicht sofort angemeldet

Quatsch ich rede Unsinn!!!!
3kg mehr muss es sein...also 180 und 68kg...

Zitat von Sunshineee:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Sunshineee:

ich bin deprimiert grad.
und es ist Karneval. sind unterwegs. ab morgen wird wieder ruhiger und ich kann mehr online kommen.

Immer noch wegen Freitag?
Oder weil du gesündigt hast über die Tage?
Lass den Kopf nicht hängen Mausi, du bist immer so eisern, durch DICH habe ich meine Motivation wiederbekommen!!!!!

ja, wg der Zunahme. heute waren es wieder mehr.
und auch da habe ich mich an alles gehalten
ich hoffe ich halte weiter durch. bisher klappt es..aber ich weiß selbst, das durch sowas meine Motivation schwindet. Schließlich gibt es keinen Grund.
beim letzten Mal abnehmen hatte ich bis auf 3 mal (wo ich stagnierte) über 6 Monate abgenommen.
eine Zunahme gab es da nicht.
wenn ich gesündigt hätte, dann wäre es was anderes..aber so reg ich mich auf.

Marie, könnte es denn sein, dass du wirklich einfach zu wenig isst?
Anders kann ich mir das nicht erklären

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von MamaDelicés:

ich könnte online mich anmelden , mit den maßen -.-

178 und 67 kg

das sind 2 cm kleiner und 9 kg weniger ...

ohh man ich finds doof , will da auchmit machen aber nur um mein gewicht zu halten - ich brauch was womit ich mich dran festhalten kann ...

Soweit ich das verstanden habe dürfte das Minimum bei 180, 62kg sein...
Versuche es doch mal damit...
Du bist nach dem Schritt ja nicht sofort angemeldet

mit den maßen klappts nicht

ich mache nix anders, als das letzte Mal. und das Gewicht ist auch dasselbe

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von MamaDelicés:

ich könnte online mich anmelden , mit den maßen -.-

178 und 67 kg

das sind 2 cm kleiner und 9 kg weniger ...

ohh man ich finds doof , will da auchmit machen aber nur um mein gewicht zu halten - ich brauch was womit ich mich dran festhalten kann ...

Soweit ich das verstanden habe dürfte das Minimum bei 180, 62kg sein...
Versuche es doch mal damit...
Du bist nach dem Schritt ja nicht sofort angemeldet

Quatsch ich rede Unsinn!!!!
3kg mehr muss es sein...also 180 und 68kg...

genau bei 1,80 und 68 klappts .. aber wie gesagt es sind 10 kg mehr

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Sunshineee:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Sunshineee:

ich bin deprimiert grad.
und es ist Karneval. sind unterwegs. ab morgen wird wieder ruhiger und ich kann mehr online kommen.

Immer noch wegen Freitag?
Oder weil du gesündigt hast über die Tage?
Lass den Kopf nicht hängen Mausi, du bist immer so eisern, durch DICH habe ich meine Motivation wiederbekommen!!!!!

ja, wg der Zunahme. heute waren es wieder mehr.
und auch da habe ich mich an alles gehalten
ich hoffe ich halte weiter durch. bisher klappt es..aber ich weiß selbst, das durch sowas meine Motivation schwindet. Schließlich gibt es keinen Grund.
beim letzten Mal abnehmen hatte ich bis auf 3 mal (wo ich stagnierte) über 6 Monate abgenommen.
eine Zunahme gab es da nicht.
wenn ich gesündigt hätte, dann wäre es was anderes..aber so reg ich mich auf.

Marie, könnte es denn sein, dass du wirklich einfach zu wenig isst?
Anders kann ich mir das nicht erklären

das wäre auch das einzigste was ich denken würde .. kenn es von früher selbst nach niklas ss .. ich hab kaum abgenommen als ich sehr wenig gegessen habe .

erst richtig abgenommen habe ich , als ich mehr gegessen habe .. wollte es damals nicht glauben , aber es war wirklich so

Zitat von Sunshineee:

ich mache nix anders, als das letzte Mal. und das Gewicht ist auch dasselbe

Ok, hmmm...
Dann würde ich sagen, ziehe es mindestens noch 1 Woche genauso durch und dann MUSS es weniger sein...
Trinkst du genug Marie?
Am besten 2-3L am Tag...
Sport machst du ja, das weiß ich!
Achtest du darauf genug Calcium, Ost und Gemüse zu dir zu nehmen?
Kannst du regelmäßig auf Klo?
Ernährst du dich ausgewogen genug?
Ich denke wenn du diese Dinge abhaken kannst, dann muss es ganz bald wieder schön abwärts gehen!

@Chanti ich würde mal auf der Internetseite nach Kontaktdaten schauen und versuchen mit WW Kontakt auf zu nehmen und dann fragst du da mal nach wie du das machen kannst...
Ich denke, das ist der beste Weg

Zitat von Würmchen2009:

@Chanti ich würde mal auf der Internetseite nach Kontaktdaten schauen und versuchen mit WW Kontakt auf zu nehmen und dann fragst du da mal nach wie du das machen kannst...
Ich denke, das ist der beste Weg

das habe ich gemacht ...

wie teuer sind eig die ganzen ww bücher bei dir nun ??

Zitat von MamaDelicés:

Zitat von Würmchen2009:

@Chanti ich würde mal auf der Internetseite nach Kontaktdaten schauen und versuchen mit WW Kontakt auf zu nehmen und dann fragst du da mal nach wie du das machen kannst...
Ich denke, das ist der beste Weg

das habe ich gemacht ...

wie teuer sind eig die ganzen ww bücher bei dir nun ??

Das ist unterschiedlich aber das eine kostet bei Amazon 18 und bei WW 8€...
und eins habe ich für 30 gefunden und das kostet bei ww 18...
also sind schon meistens ca. 10euro unterschied...
Aber das bestellen da ist so umständlich...
Man kann wohl auch einfach in die Treffen gehen und sich die Dinge da kaufen auch ohne im Treffen angemeldet zu sein, habe ich mal gehört Aber wo war das