Gewichtsreduktionsthread
19.02.2012 10:27
Habs gerade gesehen
Ach maaaannnooooo
Ich dachte es kommt jeden Sonntag Tatort
Wir gucken erst seit ein paar Wochen udn bis jetzt kam es ja auch immer
Ach maaaannnooooo
Ich dachte es kommt jeden Sonntag Tatort
Wir gucken erst seit ein paar Wochen udn bis jetzt kam es ja auch immer
19.02.2012 10:28
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von MamaDelicés:Wieeesooooooo??????
Mausiii heut abend gibts kein Tatort
heut kommt Polizeiruf 110 -.-
ich liebe auch sonntag abends tatort schauen .. aber heut kommt was anderes
ich schau es so gerne , schau es auch in der woche ...
19.02.2012 10:30
Zitat von Würmchen2009:
Habs gerade gesehen
Ach maaaannnooooo
Ich dachte es kommt jeden Sonntag Tatort
Wir gucken erst seit ein paar Wochen udn bis jetzt kam es ja auch immer
nee es kommt nicht jeden sonntag
in der woche gibts das auch .. zb donnerstag auf hr und freitag abends auf wdr ....
19.02.2012 10:31
Zitat von MamaDelicés:Ja ich schaue es Sonntags, Dienstag, Donnerstag, ab und zu Freitags und Sonntags
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von MamaDelicés:Wieeesooooooo??????
Mausiii heut abend gibts kein Tatort
heut kommt Polizeiruf 110 -.-
ich liebe auch sonntag abends tatort schauen .. aber heut kommt was anderes
ich schau es so gerne , schau es auch in der woche ...
19.02.2012 10:32
Aber auf rtl komtm heut ein toller Film .. Valentinstag .. den werde ich schauen
mit
Ashton Kutcher
Jessica Alba
Jessica Biel
etc ,....
mit
Ashton Kutcher
Jessica Alba
Jessica Biel
etc ,....
19.02.2012 10:32
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von MamaDelicés:Ja ich schaue es Sonntags, Dienstag, Donnerstag, ab und zu Freitags und Sonntags
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von MamaDelicés:Wieeesooooooo??????
Mausiii heut abend gibts kein Tatort
heut kommt Polizeiruf 110 -.-
ich liebe auch sonntag abends tatort schauen .. aber heut kommt was anderes
ich schau es so gerne , schau es auch in der woche ...
Hehe , wieder was gemeinsames
19.02.2012 10:33
Zitat von MamaDelicés:Ja habe davon die Vorscheu gesehen, aber sowas ist gar ncihts für meinen Mann, nehme ihn wohl auf und werde heute Abend dann ne DVD gucken mit Schatzi oder so
Aber auf rtl komtm heut ein toller Film .. Valentinstag .. den werde ich schauen
mit
Ashton Kutcher
Jessica Alba
Jessica Biel
etc ,....
19.02.2012 10:33
Zitat von MamaDelicés:
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von MamaDelicés:Ja ich schaue es Sonntags, Dienstag, Donnerstag, ab und zu Freitags und Sonntags
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von MamaDelicés:Wieeesooooooo??????
Mausiii heut abend gibts kein Tatort
heut kommt Polizeiruf 110 -.-
ich liebe auch sonntag abends tatort schauen .. aber heut kommt was anderes
ich schau es so gerne , schau es auch in der woche ...
Hehe , wieder was gemeinsames
19.02.2012 14:00
Wochenplan 13.02.12 - 19.02.12
~
~
Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
~
Montag:
Insgesamt: 32PP.
Sport: 30min. Step Aerobic
~
Dienstag:
Insgesamt: 33PP.
Sport: 30min. Step Aerobic
~
Mittwoch:
Insgesamt: 30PP.
~
Donnerstag:
Insgesamt: 33PP.
~
Freitag:
Insgesamt: 33PP.
~
Samstag:
Insgesamt: 32PP.
~
Sonntag:
Morgens: 1 Toastie (Wurst, Salat) + 1 Joghurt 0,1% + 1Tl Schokoraspel = 7PP.
Mittags: Hackfleischfladen mit Krautsalat = 20PP.
Insgesamt: 27PP.
20.02.2012 08:18
huhu ihr lieben,
alles klar bei euch?
monja weiterhin gut durchgehalten? mein wochenende war ok, keine großen ausrutscher bzw gar keine heute ist ja kein treffen wegen dem blöden fasching naja hol ich meinen 2 stern eben nächste woche ab
alles klar bei euch?
monja weiterhin gut durchgehalten? mein wochenende war ok, keine großen ausrutscher bzw gar keine heute ist ja kein treffen wegen dem blöden fasching naja hol ich meinen 2 stern eben nächste woche ab
20.02.2012 12:13
Wochenplan 20.02.12 - 26.02.12
~
~
Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
~
Montag:
Morgens: /
Mittags: Käsespätzleauflauf + Salat = 14PP.
Insgesamt: 14PP.
~
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Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
~
Montag:
Morgens: /
Mittags: Käsespätzleauflauf + Salat = 14PP.
Insgesamt: 14PP.
20.02.2012 12:15
Zitat von Galadriel80:Jaaa habe super gut durchgehalten...
huhu ihr lieben,
alles klar bei euch?
monja weiterhin gut durchgehalten? mein wochenende war ok, keine großen ausrutscher bzw gar keine heute ist ja kein treffen wegen dem blöden fasching naja hol ich meinen 2 stern eben nächste woche ab
Habe gestern zwar was fettiges gegessen noch beim TV schauen (Fischstäbchen auf ner Scheibe Brot) aber das passte noch in meine PP. bin also nciht drüber gekommen
Das 1. Wochenende seit Ewigkeiten, wow das ist wirklich soooo klasse, bin megaa stolz auf mich
-
Hey und sehe es positiv, nächste Woche biste ja sogar noch n Schritt näher am 3. Stern dran Dann bekommste den auch noch schneller
20.02.2012 12:28
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von Galadriel80:Jaaa habe super gut durchgehalten...
huhu ihr lieben,
alles klar bei euch?
monja weiterhin gut durchgehalten? mein wochenende war ok, keine großen ausrutscher bzw gar keine heute ist ja kein treffen wegen dem blöden fasching naja hol ich meinen 2 stern eben nächste woche ab
Habe gestern zwar was fettiges gegessen noch beim TV schauen (Fischstäbchen auf ner Scheibe Brot) aber das passte noch in meine PP. bin also nciht drüber gekommen
Das 1. Wochenende seit Ewigkeiten, wow das ist wirklich soooo klasse, bin megaa stolz auf mich
-
Hey und sehe es positiv, nächste Woche biste ja sogar noch n Schritt näher am 3. Stern dran Dann bekommste den auch noch schneller
klasse freu mich mit dir! unterstützt dich dein mann auch?
ja stimmt, mit dem stern; so hab ich das noch gar nicht gesehen
20.02.2012 12:45
Ja, mein Mann unterstützt mich
Wenn er sich z.B. Knoppers für die Arbeit kauft bleiben die im Auto nachm Großeinkauf und werden dann im Spint auf der Arbeit gelagert, sone Kleinigkeiten halt...
Wenn er Lust auf Chips hat, fragt er mich wie groß mein verlangen danach ist und ob ich nen starken Tag habe (starker Tag ist ein Tag an dem ich widerstehen kann )
Also es klappt ganz gut mit ihm
Wie ist es bei euch?
-
Du, bei mir stehen diese Woche schon die Gerichte fest.
Wollen wir mal gucken ob wir nächste Woche den Sattmachertag machen wollen?
Mir ist es eigentlich egal welchen Wochentag wir nehmen, vielleicht Donnerstag? Ist der Tag vorm Wiegen
Oder gleich Montag zum Wochenstart Du entscheidest
Wenn er sich z.B. Knoppers für die Arbeit kauft bleiben die im Auto nachm Großeinkauf und werden dann im Spint auf der Arbeit gelagert, sone Kleinigkeiten halt...
Wenn er Lust auf Chips hat, fragt er mich wie groß mein verlangen danach ist und ob ich nen starken Tag habe (starker Tag ist ein Tag an dem ich widerstehen kann )
Also es klappt ganz gut mit ihm
Wie ist es bei euch?
-
Du, bei mir stehen diese Woche schon die Gerichte fest.
Wollen wir mal gucken ob wir nächste Woche den Sattmachertag machen wollen?
Mir ist es eigentlich egal welchen Wochentag wir nehmen, vielleicht Donnerstag? Ist der Tag vorm Wiegen
Oder gleich Montag zum Wochenstart Du entscheidest
20.02.2012 14:52
Wochenplan 20.02.12 - 26.02.12
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Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
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Montag:
Morgens: /
Mittags: Käsespätzleauflauf + Salat = 14PP.
Snack: Cappu (Amaretto) = 2PP.
Insgesamt: 16PP.
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Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
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Montag:
Morgens: /
Mittags: Käsespätzleauflauf + Salat = 14PP.
Snack: Cappu (Amaretto) = 2PP.
Insgesamt: 16PP.
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