Mütter- und Schwangerenforum

Gewichtsreduktionsthread

Gehe zu Seite:
Würmchen2009
35738 Beiträge
22.02.2012 12:55

Wochenplan 20.02.12 - 26.02.12

~
~
Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
~
Montag:
Insgesamt: 31PP.
~
Dienstag:
Insgesamt: 32PP.
~
Mittwoch:
Morgens: 1 Toastie + 1 Joghurt 0,1% = 7PP.
Mittags: Frikadellen + Rosmarinkartoffeln + Knoblauch-Joghurt = 21PP
Insgesamt: 28PP.
Sport: 30min. Step Aerobic
Sunshineee
9068 Beiträge
22.02.2012 13:04
Hab es mir nun durchgelesen
hört sich ganz gut an, aber auch dies ist für den Anfang wahrscheinlich wieder sehr kostenintensiv.
Grad wenn man alles richtig machen will
Warte jetzt die Woche mal ab und schau dann
Würmchen2009
35738 Beiträge
22.02.2012 13:29
Zitat von Sunshineee:

Hab es mir nun durchgelesen
hört sich ganz gut an, aber auch dies ist für den Anfang wahrscheinlich wieder sehr kostenintensiv.
Grad wenn man alles richtig machen will
Warte jetzt die Woche mal ab und schau dann
Also ich glaube die Schüßlersalze haben mich ca. 10€ gekostet und der Tee kostet glaube ich noch einmal 2-3€ in der Apo
Sunshineee
9068 Beiträge
22.02.2012 15:40
Pro Salz oder alles zusammen?
ich hab in der SS für eins um die 8 € gezahlt
Würmchen2009
35738 Beiträge
22.02.2012 15:53
Zitat von Sunshineee:

Pro Salz oder alles zusammen?
ich hab in der SS für eins um die 8 € gezahlt
Alle zusammen, die kleine Packung jeweils...
Muss was zwischen 10und15€ gewesen sein...
Sunshineee
9068 Beiträge
22.02.2012 16:03
Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Sunshineee:

Pro Salz oder alles zusammen?
ich hab in der SS für eins um die 8 € gezahlt
Alle zusammen, die kleine Packung jeweils...
Muss was zwischen 10und15€ gewesen sein...


ah ok, ich warte Freitag mal ab und sonst durchforste ihc mal die Internetapotheken
Würmchen2009
35738 Beiträge
22.02.2012 16:23
Zitat von Sunshineee:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Sunshineee:

Pro Salz oder alles zusammen?
ich hab in der SS für eins um die 8 € gezahlt
Alle zusammen, die kleine Packung jeweils...
Muss was zwischen 10und15€ gewesen sein...


ah ok, ich warte Freitag mal ab und sonst durchforste ihc mal die Internetapotheken
Bei Ebay bekommst du die auch knapp 4€, habe eben kurz geschaut
Sunshineee
9068 Beiträge
22.02.2012 16:54
Dank dir für deine Mühe
22.02.2012 16:56
hab das auch schon gehört mit den salzen....hm mal schauen, ob ich das auch mal mache.
Würmchen2009
35738 Beiträge
22.02.2012 19:12
Wochenplan 20.02.12 - 26.02.12

~
~
Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
~
Montag:
Insgesamt: 31PP.
~
Dienstag:
Insgesamt: 32PP.
~
Mittwoch:
Morgens: 1 Toastie + 1 Joghurt 0,1% = 7PP.
Mittags: Frikadellen + Rosmarinkartoffeln + Knoblauch-Joghurt = 21PP
Abends: Broccolisuppe mit Reis = 4PP.
Insgesamt: 32PP.
Sport: 30min. Step Aerobic
Würmchen2009
35738 Beiträge
22.02.2012 19:12
Zitat von Sunshineee:

Dank dir für deine Mühe
Dafür nicht
Würmchen2009
35738 Beiträge
22.02.2012 19:13
Zitat von Galadriel80:

hab das auch schon gehört mit den salzen....hm mal schauen, ob ich das auch mal mache.
Ich glaub da auch dran
Und ich werde mir das extra für nen Durchhänger aufbewahren
Habe noch welche hier und wenn es mal 1-2 Wochen nicht runter will (obwohl ich eisern bin) dann werde ich es mit denen versuchen
Solange alles klappt freue ich mich und lass meinen Körper erstmal machen
Sunshineee
9068 Beiträge
22.02.2012 19:16
Genau
bin auf Freitag gespannt ..grad bin ich mit den Nerven runter und würd am liebsten alles in mich reinstopfen.
Würmchen2009
35738 Beiträge
23.02.2012 10:16
Wochenplan 20.02.12 - 26.02.12

~
~
Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
~
Montag:
Insgesamt: 31PP.
~
Dienstag:
Insgesamt: 32PP.
~
Mittwoch:
Insgesamt: 32PP.
Sport: 30min. Step Aerobic
~
Mittwoch:
Morgens: 1 Kiwi + 1Joghurt 0,1% = 2PP
Insgesamt: 2PP.
Gehe zu Seite:
  • Dieses Thema wurde 27 mal gemerkt