Gewichtsreduktionsthread
22.02.2012 12:55
Wochenplan 20.02.12 - 26.02.12
~
~
Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
~
Montag:
Insgesamt: 31PP.
~
Dienstag:
Insgesamt: 32PP.
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Mittwoch:
Morgens: 1 Toastie + 1 Joghurt 0,1% = 7PP.
Mittags: Frikadellen + Rosmarinkartoffeln + Knoblauch-Joghurt = 21PP
Insgesamt: 28PP.
Sport: 30min. Step Aerobic
22.02.2012 13:04
Hab es mir nun durchgelesen
hört sich ganz gut an, aber auch dies ist für den Anfang wahrscheinlich wieder sehr kostenintensiv.
Grad wenn man alles richtig machen will
Warte jetzt die Woche mal ab und schau dann
hört sich ganz gut an, aber auch dies ist für den Anfang wahrscheinlich wieder sehr kostenintensiv.
Grad wenn man alles richtig machen will
Warte jetzt die Woche mal ab und schau dann
22.02.2012 13:29
Zitat von Sunshineee:Also ich glaube die Schüßlersalze haben mich ca. 10€ gekostet und der Tee kostet glaube ich noch einmal 2-3€ in der Apo
Hab es mir nun durchgelesen
hört sich ganz gut an, aber auch dies ist für den Anfang wahrscheinlich wieder sehr kostenintensiv.
Grad wenn man alles richtig machen will
Warte jetzt die Woche mal ab und schau dann
22.02.2012 15:40
Pro Salz oder alles zusammen?
ich hab in der SS für eins um die 8 € gezahlt
ich hab in der SS für eins um die 8 € gezahlt
22.02.2012 15:53
Zitat von Sunshineee:Alle zusammen, die kleine Packung jeweils...
Pro Salz oder alles zusammen?
ich hab in der SS für eins um die 8 € gezahlt
Muss was zwischen 10und15€ gewesen sein...
22.02.2012 16:03
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von Sunshineee:Alle zusammen, die kleine Packung jeweils...
Pro Salz oder alles zusammen?
ich hab in der SS für eins um die 8 € gezahlt
Muss was zwischen 10und15€ gewesen sein...
ah ok, ich warte Freitag mal ab und sonst durchforste ihc mal die Internetapotheken
22.02.2012 16:23
Zitat von Sunshineee:Bei Ebay bekommst du die auch knapp 4€, habe eben kurz geschaut
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von Sunshineee:Alle zusammen, die kleine Packung jeweils...
Pro Salz oder alles zusammen?
ich hab in der SS für eins um die 8 € gezahlt
Muss was zwischen 10und15€ gewesen sein...
ah ok, ich warte Freitag mal ab und sonst durchforste ihc mal die Internetapotheken
22.02.2012 16:27
Habe nochmal geschaut, das ist dasn günstigste was ich gefunden habe:
http://www.ebay.de/itm/Schusler-Salz-4-Kalium-Chlo r-D6-Tabl-100-St-6318909-/140629729788?pt=Haus_Gar ten_Medikamente_von_Apothekern_Medikamente_von_Apo thekern&hash=item20be2f61fc#ht_4825wt_1139
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http://www.ebay.de/itm/Schusler-Salz-9-Natrium-Pho s-D6-Tabl-100-St-6319636-/140647137961?pt=Haus_Gar ten_Medikamente_von_Apothekern_Medikamente_von_Apo thekern&hash=item20bf3902a9#ht_4825wt_1139
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http://www.ebay.de/itm/Schusler-Salz-10-Natrium-Su lf-D6-Tabl-100-St-6319671-/310355739359?pt=Haus_Ga rten_Medikamente_von_Apothekern_Medikamente_von_Ap othekern&hash=item4842a4c2df#ht_4825wt_1139
http://www.ebay.de/itm/Schusler-Salz-4-Kalium-Chlo r-D6-Tabl-100-St-6318909-/140629729788?pt=Haus_Gar ten_Medikamente_von_Apothekern_Medikamente_von_Apo thekern&hash=item20be2f61fc#ht_4825wt_1139
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http://www.ebay.de/itm/Schusler-Salz-9-Natrium-Pho s-D6-Tabl-100-St-6319636-/140647137961?pt=Haus_Gar ten_Medikamente_von_Apothekern_Medikamente_von_Apo thekern&hash=item20bf3902a9#ht_4825wt_1139
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http://www.ebay.de/itm/Schusler-Salz-10-Natrium-Su lf-D6-Tabl-100-St-6319671-/310355739359?pt=Haus_Ga rten_Medikamente_von_Apothekern_Medikamente_von_Ap othekern&hash=item4842a4c2df#ht_4825wt_1139
22.02.2012 16:56
hab das auch schon gehört mit den salzen....hm mal schauen, ob ich das auch mal mache.
22.02.2012 19:12
Wochenplan 20.02.12 - 26.02.12
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Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
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Montag:
Insgesamt: 31PP.
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Dienstag:
Insgesamt: 32PP.
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Mittwoch:
Morgens: 1 Toastie + 1 Joghurt 0,1% = 7PP.
Mittags: Frikadellen + Rosmarinkartoffeln + Knoblauch-Joghurt = 21PP
Abends: Broccolisuppe mit Reis = 4PP.
Insgesamt: 32PP.
Sport: 30min. Step Aerobic
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Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
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Montag:
Insgesamt: 31PP.
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Dienstag:
Insgesamt: 32PP.
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Mittwoch:
Morgens: 1 Toastie + 1 Joghurt 0,1% = 7PP.
Mittags: Frikadellen + Rosmarinkartoffeln + Knoblauch-Joghurt = 21PP
Abends: Broccolisuppe mit Reis = 4PP.
Insgesamt: 32PP.
Sport: 30min. Step Aerobic
22.02.2012 19:12
Zitat von Sunshineee:Dafür nicht
Dank dir für deine Mühe
22.02.2012 19:13
Zitat von Galadriel80:Ich glaub da auch dran
hab das auch schon gehört mit den salzen....hm mal schauen, ob ich das auch mal mache.
Und ich werde mir das extra für nen Durchhänger aufbewahren
Habe noch welche hier und wenn es mal 1-2 Wochen nicht runter will (obwohl ich eisern bin) dann werde ich es mit denen versuchen
Solange alles klappt freue ich mich und lass meinen Körper erstmal machen
22.02.2012 19:16
Genau
bin auf Freitag gespannt ..grad bin ich mit den Nerven runter und würd am liebsten alles in mich reinstopfen.
bin auf Freitag gespannt ..grad bin ich mit den Nerven runter und würd am liebsten alles in mich reinstopfen.
23.02.2012 10:16
Wochenplan 20.02.12 - 26.02.12
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Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
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Montag:
Insgesamt: 31PP.
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Dienstag:
Insgesamt: 32PP.
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Mittwoch:
Insgesamt: 32PP.
Sport: 30min. Step Aerobic
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Mittwoch:
Morgens: 1 Kiwi + 1Joghurt 0,1% = 2PP
Insgesamt: 2PP.
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Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
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Montag:
Insgesamt: 31PP.
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Dienstag:
Insgesamt: 32PP.
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Mittwoch:
Insgesamt: 32PP.
Sport: 30min. Step Aerobic
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Mittwoch:
Morgens: 1 Kiwi + 1Joghurt 0,1% = 2PP
Insgesamt: 2PP.
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