Zitat von bauchgnom:

cinderella
so ist das leben und am donnerstag sind wir ja eh nur am fressen
aschenputel
ich vertseh nicht was du für ein brei hast
was ist denn das?hat das einen namen?

Diesen Brei habe ich aus der Slowakei. Es ist ein Instannt Brei ohne Zucker

na couscous ist couscous .. noch nie gesehn oder gegessen? ist nationalgericht in Nordafrika...

hier bereitet man es in wasser zu also ist instant couscous... in nordafrika stellt man ihn selbst her und macht ihn dann in wasserdampf gar .. dauert ca. 2 std ..

mit einem couscous topf macht man das .. oben kommt der couscous rein und unten wird ne soße geköchelt... also tomatensoße mit knoblauch und gemüse z.b. karotten, spitzpaprika, kürbis .. und dann kann man fisch, gulasch fleisch oder hähnchen mit rein geben ... toooooooooooooootal lecker ich zeig euch mal n foto ... aber ich glaub das hat einige punkte (außer die soße natürlich )

das hast du zwar echt toll erklärt aber ich weiß irgendwie immer noch nciht was couscous ist
ich google das nachher einfach mal

insgesamt 22 Punkte
Mittag:
8,5 P.----Hähnchenbrust mit Blattspinat und Bandnudeln
0.5 P.----n bissl baby (Frucht) Glässchen
Abendbrot:
5,5 P.----2 Scheiben Brot
_______________________________
Noch 7,5 Punkte

gesammt 25 Punkte
----------------------------
früh:2scheiben brot mit aprikosenmarmelad---> 6 P

mittag: rest nudeln mit bolognese-->7 P

abend: 2scheiben brot+50g gummibärchen--> 10 P
-----------------------------
rest 2 Punkte

die spar ich mir für morgen mc doof

insgesamt 22 Punkte
Mittag:
8,5 P.----Hähnchenbrust mit Blattspinat und Bandnudeln
0.5 P.----n bissl baby (Frucht) Glässchen
Abendbrot:
5,5 P.----2 Scheiben Brot
3 P.----Tomatensalat mit Feta und Schalotte
_______________________________
Noch 4,5 Punkte

insgesamt 22 Punkte
Mittag:
8,5 P.----Hähnchenbrust mit Blattspinat und Bandnudeln
0.5 P.----n bissl baby (Frucht) Glässchen
Abendbrot:
5,5 P.----2 Scheiben Brot
3 P.----Tomatensalat mit Feta und Schalotte
4,5 P.----Cabanossi + Schokobon
_______________________________
Noch 0 Punkte

also.. couscous ist hauptsächlich hartweizen... so ähnlich wohl wie hartweizengrieß!! ... kann ich das nich punktesatt essen wie z.b. nudeln?...

nudeln sind ja auch aus hartweizen ...

couscous trocken 20g 1Punkt mehr steht in meinem einkaufsführer nicht
.
.
ich will auch tomatensalat aber ich hab angst wegen ausschlag
hab zwar jetzt immer beim backen und so das innere von der tomate raus gemacht so wie jemand hier sagte und ich hatte nix aber ich will nicht so juckende pickel

Zitat von bauchgnom:

couscous trocken 20g 1Punkt mehr steht in meinem einkaufsführer nicht
.
.
ich will auch tomatensalat aber ich hab angst wegen ausschlag
hab zwar jetzt immer beim backen und so das innere von der tomate raus gemacht so wie jemand hier sagte und ich hatte nix aber ich will nicht so juckende pickel

bis vor ca. 3 jahren dachte ich das es normal ist das einem die lippen brennen wenn man tomaten isst
naja habe wohl ne leichte allergie oder...ich esse sie trotzdem...
aber pickel sind nciht schön nene

Morgen Mädels,
oh man ich wollte gestern nicht mehr so viel essen und da kommt mein Mann das wir zum Chinesen fahren sollen... Na ja ich konnte dann nicht wiederstehen. . Zu mindestens habe ich nichts fritiertes gegessen. Habe Suchi gegessen
Ich habe schon vergessen das es nicht so einfach ist mit den Punkten zu zählen bis man sich wieder daran gewöhnt hat. Aber ich werde es schaffen. Dafür gibt es heute zu Mittag gemischte Salat.
Punkte: 19
Frühstück:
Vollkornbrei mit Apfel 3,5
Rest: 15,5

ohhh ja auf chinamann hätt ich auch mal wieder lust....
MmmmHhhhhh...
aber nein nun muss ich erstmal wieder eisern bleiben...so in 3-4 wochen erlaube ich mir wieder zuzuschlagen

Zitat von Würmchen2009:

ohhh ja auf chinamann hätt ich auch mal wieder lust....
MmmmHhhhhh...
aber nein nun muss ich erstmal wieder eisern bleiben...so in 3-4 wochen erlaube ich mir wieder zuzuschlagen

Ich denke man muss nur das richtige auswählen dann geht es noch, aber nicht wenn man keine Punkte mehr übrich hat

Zitat von Aschenputel:

Zitat von Würmchen2009:

ohhh ja auf chinamann hätt ich auch mal wieder lust....
MmmmHhhhhh...
aber nein nun muss ich erstmal wieder eisern bleiben...so in 3-4 wochen erlaube ich mir wieder zuzuschlagen

Ich denke man muss nur das richtige auswählen dann geht es noch, aber nicht wenn man keine Punkte mehr übrich hat

neee dann ist schlecht...
habe letztens chop suey selbst gemacht...
und die nächsten tage gibts ne asiatische reispfanne...