@marie herzlichen glückwunsch zur abnahme...diese woche habe ich gesündigt und hoffe morgen nur das ich nciht zugneommen habe

insgesamt 22 Punkte
Mittag:
10 P.----Bohnentopf mit Cabanossi + Brötchen
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Noch 12 Punkte

bei der hitze schaffst du es zu kochen und dann noch so was deftiges zu essen?
meine küche bleibt heut kalt
mein frühstück und mittagessen bestand heut aus ner tüte risbellis

Zitat von lexl1984:

bei der hitze schaffst du es zu kochen und dann noch so was deftiges zu essen?
meine küche bleibt heut kalt
mein frühstück und mittagessen bestand heut aus ner tüte risbellis

naja also in unserem haus merkst du ncihts von der hitze raumtemperatur bei uns 19-21 grad...auch nciht wärmer als die letzten tage...

@lexl bist du eigentlich bei meinvz bzw. studivz???
wenn ja kannst ja mal per pn schrieben wie ich dich finde?

Bin auch bei meinvz

Würmchen, was ist eigentlich Cabanossi??

@marie ja dann sag mal wie ich dich finde zack zack

Cabanossi ist eine im Rauch getrocknete, sehr würzige Dauerwurst.
Liegen in Supermärkten meißt bei den Salamis, Speck ect
die sind nicht größer als son mini wini würstchen kennen tust du sie bestimmt

Da bin ich die letzten Tage so viel Gelaufen und hab kaum was gegessen und es hat sich nicht´s getahen!
Toll dann kann ich es direckt sein lassen mit dem Abnehmen, wenn sich sowieso nicht´s tut.

Zitat von SweetyMausi08:

Da bin ich die letzten Tage so viel Gelaufen und hab kaum was gegessen und es hat sich nicht´s getahen!
Toll dann kann ich es direckt sein lassen mit dem Abnehmen, wenn sich sowieso nicht´s tut.

was hast du denn zu dem vielen laufen gegessen???

Morgens zwei Brote mit Marmelade, Mittags Kartoffeln mit Gulasch und Dampfgemüse und abends nicht´s mehr! Getrunken habe ich Cafés immer nur wasser! Abends hab ich nicht´s gegessen!
Am zweiten Tag habe ich Morgens wieder das gleiche gegessen, Mittags Nudeln und Soße und Dampfgemüse und abends nicht und wieder nur wasser getrunken!
Und den Dritten Tag haben wir nur Brot über den Tag gegessen und haben uns ein Fischbrötchen geholt und wieder habe ich den ganzen Tag nur Wasser getrunken!
Gestern nach dem Wir zuhause waren gab es Basmati Reis Mit Tomaten, Zuccini und Paprika und eine Leichte soße dazu!

hmm komisch...
hattest du denn viele fettmacher im gulasch oder in der einen soße?
darf ich fragen wie groß und schwer du bist?
also ich trinke sogar öfter mal cola, mezo oder fanta zero also nciht immer wasser...

Zitat von Würmchen2009:

hmm komisch...
hattest du denn viele fettmacher im gulasch oder in der einen soße?
darf ich fragen wie groß und schwer du bist?
also ich trinke sogar öfter mal cola, mezo oder fanta zero also nciht immer wasser...

Mhhhh...weiß ich garnicht
Aber meine Mum kocht immer Fettfrei!
Also ich bin 1.59cm und wiege inmoment 69,4Kg

Zitat von SweetyMausi08:

Zitat von Würmchen2009:

hmm komisch...
hattest du denn viele fettmacher im gulasch oder in der einen soße?
darf ich fragen wie groß und schwer du bist?
also ich trinke sogar öfter mal cola, mezo oder fanta zero also nciht immer wasser...

Mhhhh...weiß ich garnicht
Aber meine Mum kocht immer Fettfrei!
Also ich bin 1.59cm und wiege inmoment 69,4Kg

hmm komisch wie lange machst du das denn schon?
ich kann dir nur den tip geben nciht aufzugeben irgendwann werden die pfunde purzeln wenn du dich richtig ernährst...
2er tip stell dich nur einmal die woche auf ne waage...

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von SweetyMausi08:

Zitat von Würmchen2009:

hmm komisch...
hattest du denn viele fettmacher im gulasch oder in der einen soße?
darf ich fragen wie groß und schwer du bist?
also ich trinke sogar öfter mal cola, mezo oder fanta zero also nciht immer wasser...

Mhhhh...weiß ich garnicht
Aber meine Mum kocht immer Fettfrei!
Also ich bin 1.59cm und wiege inmoment 69,4Kg

hmm komisch wie lange machst du das denn schon?
ich kann dir nur den tip geben nciht aufzugeben irgendwann werden die pfunde purzeln wenn du dich richtig ernährst...
2er tip stell dich nur einmal die woche auf ne waage...

Dankeschön!
Ich hab richtig angefangen meine Diät zu machen Mitte Juli, hab bis jetzt auch 3 Kilo runter, zwischen durch habe ich dann mal wieder 2 Kilo weniger und dann sind plötzlich wieder drauf!
ICh glaub ich werde mich jetzt wirglich nur noch einmal die woche drauf stellen! Vielleicht klappt es dann!

insgesamt 22 Punkte
Mittag:
10 P.----Bohnentopf mit Cabanossi + Brötchen
Abendessen:
9 P.----2 Scheiben Brot
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Noch 3 Punkte

so ich habe zwar noch 3 punkte aber da ich der meinung bin das man sich 4 punkte in der woche einsparen darf esse ich diese punkte nciht mehr...
sie gleichen zwar nciht die punkte aus die ich zu viel gegessen habe aber n bissl besser fühl ich mich dann trotzdem...
bis morgen zum weigetag...
bin soooo gespannt *bibber*