insgesamt 22 Punkte
Frühstück:
10,5 P.----Brot + Kakao
Abendessen:
8 P.----Scharfe Nudel- Hähnchenpfanne
__________________________
Noch 3,5 Punkte

hihi bild vergessen

Würmchen
Mensch bei dir purzelt es ja nur so toll

Aber auch allen anderen ihr seid spitze

Ich bin jetzt endlich wieder zu Hause und werde anfangen wieder auf meine Ernährung zu achten. Mal schauen was sich tut

Zitat von Cinderella84:

Würmchen
Mensch bei dir purzelt es ja nur so toll

Aber auch allen anderen ihr seid spitze

Ich bin jetzt endlich wieder zu Hause und werde anfangen wieder auf meine Ernährung zu achten. Mal schauen was sich tut

jahaaa disziplin disziplin

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Würmchen
Mensch bei dir purzelt es ja nur so toll

Aber auch allen anderen ihr seid spitze

Ich bin jetzt endlich wieder zu Hause und werde anfangen wieder auf meine Ernährung zu achten. Mal schauen was sich tut

jahaaa disziplin disziplin

Die hab ich schon aber da ich ja bei meiner Familie zu Besuch war ist es mir einfach zu blöd gewesen, jedes mal sagen zu müssen das kann ich nicht essen und das darf ich nicht essen.

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Würmchen
Mensch bei dir purzelt es ja nur so toll

Aber auch allen anderen ihr seid spitze

Ich bin jetzt endlich wieder zu Hause und werde anfangen wieder auf meine Ernährung zu achten. Mal schauen was sich tut

jahaaa disziplin disziplin

Die hab ich schon aber da ich ja bei meiner Familie zu Besuch war ist es mir einfach zu blöd gewesen, jedes mal sagen zu müssen das kann ich nicht essen und das darf ich nicht essen.

war ja auch nur ein scherz...
ich habe letzte woche 3 tage hinterienander gesündigt...und das richtig...

ach das sündigen ist zur zeit ganz einfach
bekomme morgen bzw morgen nacht meine tage
ich könte den kühlschrank leer futtern

ich erlaub mir ungefähr alle 5kg mal zu sündigen...

ich sündige immer wenn ich meine tage bekomme

naja das mit den 5 kg ist ja auch nur ne vorstellung...mal schauen wie in der realität aussieht....

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Würmchen
Mensch bei dir purzelt es ja nur so toll

Aber auch allen anderen ihr seid spitze

Ich bin jetzt endlich wieder zu Hause und werde anfangen wieder auf meine Ernährung zu achten. Mal schauen was sich tut

jahaaa disziplin disziplin

Die hab ich schon aber da ich ja bei meiner Familie zu Besuch war ist es mir einfach zu blöd gewesen, jedes mal sagen zu müssen das kann ich nicht essen und das darf ich nicht essen.

war ja auch nur ein scherz...
ich habe letzte woche 3 tage hinterienander gesündigt...und das richtig...

Weiß ich doch ich wollte halt nur damit sagen das es für mich am einfachsten ist wenn ich bei mir zur Hause bin und da ich nächste Woche schon wieder dort hin muss werde ich es erst Mitte September wieder völlig unter meiner Kontrolle haben

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Cinderella84:

Würmchen
Mensch bei dir purzelt es ja nur so toll

Aber auch allen anderen ihr seid spitze

Ich bin jetzt endlich wieder zu Hause und werde anfangen wieder auf meine Ernährung zu achten. Mal schauen was sich tut

jahaaa disziplin disziplin

Die hab ich schon aber da ich ja bei meiner Familie zu Besuch war ist es mir einfach zu blöd gewesen, jedes mal sagen zu müssen das kann ich nicht essen und das darf ich nicht essen.

war ja auch nur ein scherz...
ich habe letzte woche 3 tage hinterienander gesündigt...und das richtig...

Weiß ich doch ich wollte halt nur damit sagen das es für mich am einfachsten ist wenn ich bei mir zur Hause bin und da ich nächste Woche schon wieder dort hin muss werde ich es erst Mitte September wieder völlig unter meiner Kontrolle haben

ich bin mitte september bei einer freundin...
ich habe einfach gesagt ich koche die woche
aber mein gott man soll auch so abnehmen das man sich dabei noch wohlfühlt und das tempo muss jeder selber für sich bestimmen

insgesamt 22 Punkte
Frühstück:
11,5 P.----Brot + Kakao
___________________
Noch 10,5 Punkte

insgesamt 22 Punkte
Frühstück:
11,5 P.----Brot + Kakao
Abendessen:
10 P.----Kartoffel- Gemüse- Pfanne + Würstchen
___________________
Noch 0,5 Punkte

achsoo mädels die ticker von dieser seite www.diaetticker.de funktionieren nun hier im forum
die dort gehen nämlich auch mit kommastelle

Mädels, komm mal zu euch!!

Zur Zeit schreibe ich immer meine Punkte, fühl mich aber nicht so motiviert!!

Denn ich habe echt noch viel runter zu kriegen.