Zitat von lexl1984:

das kann natürlich sein, wart aber erstmal ab, bis sich dein körper wieder drauf eingestellt hat.
außerdem gehören solche ausrutscher dazu, dafür gehts morgen wieder richtig los
wenn ich überleg, dass ich in den letzten 4 monaten nur 4 kilo abgenommen hab.....
hatte auch immer wieder diese rückfälle, aber hauptsache ist doch, dass du am freitag net zugenommen hast, also versuch es einfach locker zu sehen hast ja noch ein paar tage zeit

ohh ja ich hoffe das ich es morgen wieder packe...heute kam ja noch die schwierigkeit dazu das mein mittag so arg viele punkte hatte...das läuft morgen anders auf jeden fall!!!!!
@freitag jaaaaa habe zwar immer noch hoffnung das ich trotzdem was verlieren kann bis fr aber das kann ich mir nach heute wohl abschminken

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von lexl1984:

das kann natürlich sein, wart aber erstmal ab, bis sich dein körper wieder drauf eingestellt hat.
außerdem gehören solche ausrutscher dazu, dafür gehts morgen wieder richtig los
wenn ich überleg, dass ich in den letzten 4 monaten nur 4 kilo abgenommen hab.....
hatte auch immer wieder diese rückfälle, aber hauptsache ist doch, dass du am freitag net zugenommen hast, also versuch es einfach locker zu sehen hast ja noch ein paar tage zeit

ohh ja ich hoffe das ich es morgen wieder packe...heute kam ja noch die schwierigkeit dazu das mein mittag so arg viele punkte hatte...das läuft morgen anders auf jeden fall!!!!!
@freitag jaaaaa habe zwar immer noch hoffnung das ich trotzdem was verlieren kann bis fr aber das kann ich mir nach heute wohl abschminken

ich trau mich momentan überhaupt net drauf
war am samstag wieder bei 80 und dann hatte ich junggesellinennabschied mit viel zu viel alkohol und hab dann gestern natürlich auch kräftig gefuttert (calzone vom pizzamann )
heut war ich wieder richtig brav, ich will einfach bis zur hochzeit fest u80 sein und ich denke, das klappt

Doch, das versteh ich, ich will ja auch abnehmen.
Ich wollte doch nur sagen, das die Welt davon nicht unter geht und du dir auch mal gönnen sollst, oder bewußt genießen.
Ich lese ja hier täglich was ihr so esst und ich muß sagen das, ich esse das doppelt und dreifache und nehme trotzdem ab, zwar langsamer aber glücklich und satt

Zitat von lexl1984:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von lexl1984:

das kann natürlich sein, wart aber erstmal ab, bis sich dein körper wieder drauf eingestellt hat.
außerdem gehören solche ausrutscher dazu, dafür gehts morgen wieder richtig los
wenn ich überleg, dass ich in den letzten 4 monaten nur 4 kilo abgenommen hab.....
hatte auch immer wieder diese rückfälle, aber hauptsache ist doch, dass du am freitag net zugenommen hast, also versuch es einfach locker zu sehen hast ja noch ein paar tage zeit

ohh ja ich hoffe das ich es morgen wieder packe...heute kam ja noch die schwierigkeit dazu das mein mittag so arg viele punkte hatte...das läuft morgen anders auf jeden fall!!!!!
@freitag jaaaaa habe zwar immer noch hoffnung das ich trotzdem was verlieren kann bis fr aber das kann ich mir nach heute wohl abschminken

ich trau mich momentan überhaupt net drauf
war am samstag wieder bei 80 und dann hatte ich junggesellinennabschied mit viel zu viel alkohol und hab dann gestern natürlich auch kräftig gefuttert (calzone vom pizzamann )
heut war ich wieder richtig brav, ich will einfach bis zur hochzeit fest u80 sein und ich denke, das klappt

wann ist die hochzeit???
@ginger naja bis jetzt kam ich auch immer super durch den tag hatte abends immer puntke über und musste was naschen...aber die letzten 3 tage habens in sich...
naja mal schauen wies weiter geht...

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von lexl1984:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von lexl1984:

das kann natürlich sein, wart aber erstmal ab, bis sich dein körper wieder drauf eingestellt hat.
außerdem gehören solche ausrutscher dazu, dafür gehts morgen wieder richtig los
wenn ich überleg, dass ich in den letzten 4 monaten nur 4 kilo abgenommen hab.....
hatte auch immer wieder diese rückfälle, aber hauptsache ist doch, dass du am freitag net zugenommen hast, also versuch es einfach locker zu sehen hast ja noch ein paar tage zeit

ohh ja ich hoffe das ich es morgen wieder packe...heute kam ja noch die schwierigkeit dazu das mein mittag so arg viele punkte hatte...das läuft morgen anders auf jeden fall!!!!!
@freitag jaaaaa habe zwar immer noch hoffnung das ich trotzdem was verlieren kann bis fr aber das kann ich mir nach heute wohl abschminken

ich trau mich momentan überhaupt net drauf
war am samstag wieder bei 80 und dann hatte ich junggesellinennabschied mit viel zu viel alkohol und hab dann gestern natürlich auch kräftig gefuttert (calzone vom pizzamann )
heut war ich wieder richtig brav, ich will einfach bis zur hochzeit fest u80 sein und ich denke, das klappt

wann ist die hochzeit???
@ginger naja bis jetzt kam ich auch immer super durch den tag hatte abends immer puntke über und musste was naschen...aber die letzten 3 tage habens in sich...
naja mal schauen wies weiter geht...

am 29. august

darfst gern mal bei mir vorbeischauen
http://www.mamacommunity.de/forum/29082009-%E2%99% A5-lexl-traut-sich-%E2%99%A5.html

Du hast bisher so gut durchgehalten, mach nen Haken an heute und morgen klappt es wieder!

danke danke danke ihr habt mich wieder aufgebaut...
*ganzvielebussis*
schaggaaaaaaaa ich schaff das

würmchen nicht so traurig sein ich hatte genauso zu kämpfen als ich meine pille vor knapp 2 monaten angefangen habe und es hat ne woche angehalten
du schaffst das wieder zurück in die diät und mich hat es damals auch gefrustet und ich hab mir immer gesagt als es vorbei war"nun erst recht!jetzt zeig ich meinem schweinehund das ich stark genug bin!"
tschackaaaaa würmchen wir schaffen das....

Zitat von bauchgnom:

würmchen nicht so traurig sein ich hatte genauso zu kämpfen als ich meine pille vor knapp 2 monaten angefangen habe und es hat ne woche angehalten
du schaffst das wieder zurück in die diät und mich hat es damals auch gefrustet und ich hab mir immer gesagt als es vorbei war"nun erst recht!jetzt zeig ich meinem schweinehund das ich stark genug bin!"
tschackaaaaa würmchen wir schaffen das....

jaaaaaaaaa wir schaffen das!!!!!!!!!!!!!!!
bin heute wieder sehr motiviert...mein mittagessen wird auch nciht mehr als 10 punkte haben
habe mich heut auch auf die waage gestellt und es ist ein halbes kg mehr als am fr damit kann ich leben denn ich weiß wenn ich es jetzt bis fr durchziehe ist es wieder verschwunden und ich habe wenigstens nciht zugneoimmen

morgen werde ich nur früh was essen da wir nachmittags zu mc doof fahren und am donnerstag treffen wir uns im zoo also weiß nicht ob die da ww gerechtes essen anbieten
bin schon auf freitag gespannt

Morgen Mädels,
so mir reichts. Ich muss was endern. Habe versucht mich an WW zu halten ohne die P zählen zu müssen aber ich esse trotzt dem noch zu viel und zur Zeit sündige ich auch. Ich halte den ganzen Tag durch ohne zu naschen aber dann kommt es aber am Abend Werde ab heute die P zählen und hoffe das Ihr mir dabei helfen könnt.
So ich darf 19 P essen:
Frühstück:
Vollkornbrei Instant 3 EL ?P
250 ml Milch 1,5% 2P
halbes Apfel 0P
halbe Banane 0,5P
Dazwischen: 1 Apfel 0 P

schau mal auf www.fettrechner.de nach da sind auch die punkte

insgesamt 22 Punkte
Mittag:
8,5 P.----Hähnchenbrust mit Blattspinat und Bandnudeln
0.5 P.----n bissl baby (Frucht) Glässchen
_______________________________
Noch 13 Punkte

Zitat von Aschenputel:

Morgen Mädels,
so mir reichts. Ich muss was endern. Habe versucht mich an WW zu halten ohne die P zählen zu müssen aber ich esse trotzt dem noch zu viel und zur Zeit sündige ich auch. Ich halte den ganzen Tag durch ohne zu naschen aber dann kommt es aber am Abend Werde ab heute die P zählen und hoffe das Ihr mir dabei helfen könnt.
So ich darf 19 P essen:
Frühstück:
Vollkornbrei Instant 3 EL ?P
250 ml Milch 1,5% 2P
halbes Apfel 0P
halbe Banane 0,5P
Dazwischen: 1 Apfel 0 P

fettrechner.de ist ne gute seite da schau ich auch oft...
ABER poste hier bitte keine ganz genauen punkte also ohne ml oder g anzahl...