Kommt halt immer drauf an, bei dem Einem geht es schneller bei dem Nächsten dauert es bissel länger.

ich kenn das mit dem Stillstand bzw wenig Abnahme...hab vor 3 Jahren schon mal 15 Kilo abgenommen. dann kam irgendwann die Ss und ich hatte mehr drauf. naja, wird bald wieder mehr abwärts gehen

Zitat von marie84:

ich kenn das mit dem Stillstand bzw wenig Abnahme...hab vor 3 Jahren schon mal 15 Kilo abgenommen. dann kam irgendwann die Ss und ich hatte mehr drauf. naja, wird bald wieder mehr abwärts gehen

Genau Bei mir ist es ähnlich mal n bissel mehr mal weinger.Das schwankt immer.

22 Punkte insgesamt
Frühstück:
/ ich weiß sollte eigentlich nicht passieren
Mittag:
6,5 P.----Champignonschnitzerl mit Reis
___________
Noch 15,5 Punkte

darf man eigentlich 2 sattmacher zu einer mahlzeit essen???
ich hatte vorhin nämlich putenschnitzel und reis...
habe dann die putenschnitzel als sattmacher gezählt und bei reis nen halben beutel für die entsprechende punktzahl also nicht als sattmacher...
wäre schön wenn mir das jemand beantworten könnte...

quatsch putenschnitzel habe ich gar nciht als sattmacher gezählt hatte ungefähr 100g...
aber die frage würd mich trotzdem interessieren

Sorry Würmchen da muss ich passen. Aber Lexl kann dir bestimmt weiterhelfen

ja, du könntest beides als sattmacher essen, also soviel pute und soviel reis wie du magst für insgesamt dann 7 punkte

Zitat von lexl1984:

ja, du könntest beides als sattmacher essen, also soviel pute und soviel reis wie du magst für insgesamt dann 7 punkte

ahh ok war mir nicht sicher...
habe vorhin nur für eine portion gekocht das waren
ca. 200 pute
1 rote paprika
1 dose champignons
dann halt ne soße aus gemüsebrühe rama cremefine und soßenbinder
naja und 1 beutel reis
habe davon nur die hälfte geschafft den rest bekommt mein mann heute nacht wenn er von der arbeit kommt...
aber was mich stutzig gemacht hat ist das gemüsebrühe keine punkte hat...
stimmt das oder ist mein einkaufsführer veraltet???
wie machst du eigentlich ww kochst du auch immer richtig danach oder achtest nur n bissl auf gesunde ernährung und schaust ungefähr nach deinen punkten oder machst das schon richtig streng???

also gemüsebrühe benutz ich immer die instant und die hat erst ab 4 tl 0,5 punkte, aber das wär ja ca. 1 liter brühe soviel isst man ja net aufeinmal.
ich koche schon streng nach punkten, allerdings nicht nach den rezepten. ich wieg die sachen schon ab und hol mir ab und an anregungen aus den ww-kochbüchern, aber ich koch net streng danach

Zitat von lexl1984:

also gemüsebrühe benutz ich immer die instant und die hat erst ab 4 tl 0,5 punkte, aber das wär ja ca. 1 liter brühe soviel isst man ja net aufeinmal.
ich koche schon streng nach punkten, allerdings nicht nach den rezepten. ich wieg die sachen schon ab und hol mir ab und an anregungen aus den ww-kochbüchern, aber ich koch net streng danach

aber du zählst schon streng deine punkte??
also wenn du z.b. 20 darfst zählst du die genau ab und passt auf das du nicht drüber kommst???

22 Punkte insgesamt
Frühstück:
/ ich weiß sollte eigentlich nicht passieren
Mittag:
6,5 P.----Champignonschnitzerl mit Reis
Abend:
3 P.----Erdbeer-Bananenshake
___________
Noch 12,5 Punkte

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von lexl1984:

also gemüsebrühe benutz ich immer die instant und die hat erst ab 4 tl 0,5 punkte, aber das wär ja ca. 1 liter brühe soviel isst man ja net aufeinmal.
ich koche schon streng nach punkten, allerdings nicht nach den rezepten. ich wieg die sachen schon ab und hol mir ab und an anregungen aus den ww-kochbüchern, aber ich koch net streng danach

aber du zählst schon streng deine punkte??
also wenn du z.b. 20 darfst zählst du die genau ab und passt auf das du nicht drüber kommst???

genau, ich guck, dass ich net drüber und net drunter komm. es sei denn, ich weiß, dass am samstag z.b. ein geburtstag ist, dann spar ich mir punkte. das heißt, du darfst dir pro woche 4 punkte sparen, also z.b. 4 tage lang nur 19 punkte essen und am 5. tag dann 24. die punkte verfallen aber nach einer woche und du darfst auch nciht mehr als 4 punkte sparen.

magst nciht auch deine punkte hier in thread schreiben???
oder keine lust???
@punkte sammeln und was ist wenn das was ich essen möchte aber mehr punkte hat z.b. rumpsteak mit gebratenen bohnen und speck + bratkartoffeln (esse ich meistens im rastaurant)
oder darf man sowas bei ww gar nciht???

kann ich gern wieder machen, wenn dir das hilft
fang morgen damit an.
weiß grad garnet, wieviele punkte das hat, aber du kannst dir ja an solchen tagen auch noch zusätzliche bonuspunkte durch sport verdienen also essen darfst das auf jeden fall, solang das net täglich machst