Kann mir jemand eintragen bin zu blöd .

bin die Katrin .
Noch 43
Alleinerziehend
4 Kinder +Stiefsohn
1,58 m klein
Gewicht aktuell 107 kg
Nach mögl , Verzicht auf süßes und Weißmehl .
wenig Kohlenhydrathe .
Sport ; Rehasport , alles zu fuß was geht . viel bewegen .
Ziel; 90 kg

Zitat von Mel-Ann:

Ich hab mal die Liste wieder hervorgekramt, Sayra und Kullerkeks, mögt ihr euch noch mit eintragen? Wer mag, kann ja schonmal seinen Eintrag aktualisieren!

oh ja unbedingt. Darf ich dir die Daten zum einfügen schicken?

Zitat von kullerkeks74:

Zitat von Mel-Ann:

Zitat von kullerkeks74:

Zitat von Mel-Ann:

...

Oh nein, das klingt wirklich nach furchtbar vielen Einschränkungen. Tut mir leid, dass Du da soviel durchmachen musst. Würde denn eine Gewichtsabnahme Deinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen? Also z.B. so, dass Du dann wieder besser laufen könntest? Hast Du schonmal versucht, eine Ernährungsberatung zu bekommen? Meinst Du, das würde helfen? Ich meine, bei so vielen gesundheitlichen Problemen ist es sicher nicht verkehrt, unter Aufsicht abzunehmen. Würde das die KK bezahlen?

Ernährungsberatung hatte ich schon mit dem Ergebniss , das es nicht ander Ernährung liegt .
Ein Lipödem ist eine Krankhafte fettverteilungsstörung die sich ungehindert ausbreitet . Beginnt meistens in der Pupertät oder nach einer Schwangerschaft . Also immer wenn sich Hormonell etwas verändert . Ungünstigerweiße war ich6 mla Schwanger . Dazu hatte ich schon ein paar Op bei den Lymphgefässe verletzt wurden , dadurch fuktioniert mein Lymphgefäss nicht mehr richtich .Ein Lymphödem ist die Folge . Aktiell bin ich bei 38 Liter lymphflüßigkeit . Dies , und diese Fettgeschwullste drücken auf alles Gelenke und dadurch ist das Laufen eingeschränkter . In Tops trage ich 42 wo Arme reinmüssen brauch ich 46 und hosen brauch ich wegen der Beine eine 50 . Meine ganzen medikamente machen den Rest .
Die Epilepsie und die dadurch vielen Stürze machen die ohnehin schon ledierten knochen nicht unbediegtt besser .
DAs einzige was ich machen soll und kann , versuchen nicht mehr zuzunehmen , durch Ernährung . Bewegen was geht . Nicht faul sein , so nach dem Motto ich bin krank und bleib lieben . Ich muss am ganzen Körper außer Torax Kompressionsbekleidung tragen welcheextrem eng ist und sehr oft zur Lymphdreinage das das wasser nicht noch mehr wird .

Das klingt wirklich alles sehr schmerzhaft und anstrengend. Toll, dass Du trotzdem dabei bist! Letztlich hilft ja vielleicht doch jedes Kilo weniger dabei, dass Bewegung ein bisschen leichter fällt.

GENUG GESCHWABBELT - DIE LISTE

Wer? - MEL-ANN, verheiratet, 2 Kinder
*Alter: 38
*Größe: 1,70m
*Ausgangsgewicht: 95kg (Mitte Januar 201

*Aktuelles Gewicht: 85kg
*Aktueller BMI: 29,4
* Bisherige Abnahme: 10kg

*Nächstes Ziel: 82kg - einmal meine Tochter abnehmen!
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 75kg, am liebsten U70 (Normalgewicht)
*Abnehmmethode: mehr Gemüse und Proteine, weniger Kohlenhydrate, nicht ständig zwischendurch oder abends nach dem Abendessen fressen, Sport (Gymondo)

Wer? - Fini2017, alleinerziehend, 1 Sohn
*Alter: 31
*Größe: 1,76m
*Ausgangsgewicht: 130kg (05.03.2018

*Aktuelles Gewicht: 127,5
*Aktueller BMI: 41,3
* Bisherige Abnahme: -2,5kg

*Nächstes Ziel: 115kg
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 70kg
*Abnehmmethode: Ausgewogene Ernährung, nicht mehr ständig zwischendurch essen, 4-5x die Woche Fitness (Fitnessraum)

Wer? - NatNat, verheiratet, 2 Kinder
*Alter: 27
*Größe: 1,56m
*Ausgangsgewicht: 86kg
*Aktuelles Gewicht: 86kg
*Aktueller BMI: 35,3
* Bisherige Abnahme: 0kg

*Nächstes Ziel: 72 Kg(BMI unter 30 - Schluss mit adipös!)
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 60 kg
*Abnehmmethode: mehr Gemüse und Proteine, weniger Kohlenhydrate, kaum Süßes, Sport

Wer?. Schnibbe, verheiratet, zwei Kinder

*Alter: 36Jahre
*Größe: 1,64cm
*Ausgangsgewicht: 79,8kg
* Aktuelles Gewicht: 78,1kg
*BMI:
*Bisherige Abnahme: 1,7kg

*Nächstes Ziel : 75kg
*Angestrebtes Gewicht: um die 65kg rum
*Abnehmmethode: mehr Sport, weniger Süßkram

Wer? - Mamabär2013, verheiratet, 2 Kinder
*Alter: 30
*Größe: 1,68m
*Ausgangsgewicht: 117kg (30.06.2017)

*Aktuelles Gewicht: 94,3kg
*Aktueller BMI: 33,3
* Bisherige Abnahme: 22,7kg

*Nächstes Ziel: 90kg
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 77kg
*Abnehmmethode: Ernährung umgestellt, Stepper, Schwimmen, Spazieren gehen mit Hilfe von Lifesum

Wer? - Kullerkeks (Katrin), alleinerziehend, 4 Kinder + einen Stiefsohn
*Alter: 43
*Größe: 1,58m
*Ausgangsgewicht: ?

*Aktuelles Gewicht: 107kg
*Aktueller BMI: ?
* Bisherige Abnahme: ?

*Nächstes Ziel: ?
*Angestrebtes Gewicht: 90kg
*Abnehmmethode: Nach Möglichkeit Verzicht auf Süßes und Weißmehl; wenige Kohlenhydrate; Sport ; Rehasport , alles zu Fuß was geht, viel bewegen

Zitat von Sayra:

Zitat von Mel-Ann:

Ich hab mal die Liste wieder hervorgekramt, Sayra und Kullerkeks, mögt ihr euch noch mit eintragen? Wer mag, kann ja schonmal seinen Eintrag aktualisieren!

oh ja unbedingt. Darf ich dir die Daten zum einfügen schicken?

Klar, das könnt ihr gerne machen.
Es ist aber auch nicht schwer, unter der AKTUELLSTEN Liste auf "antworten" klicken, oben und unten das "quote" entfernen, einmal die Maske von irgendjmd. kopieren und eigene Daten einfügen.
Aber ihr könnt natürlich eure Daten auch gerne einfach in einen normalen Beitrag tippen, ich füge das dann ein.

Wie alt sind eure Kinder ? .

Gibts hier noch mehr alleinerziehende unter uns ?

Zitat von kullerkeks74:

Wie alt sind eure Kinder ? .

Gibts hier noch mehr alleinerziehende unter uns ?

Mein Zwerg ist am 26.03. 6 Monate alt

Zitat von Fini2017:

Zitat von kullerkeks74:

Wie alt sind eure Kinder ? .

Gibts hier noch mehr alleinerziehende unter uns ?

Mein Zwerg ist am 26.03. 6 Monate alt

Ohje süß soo klein noch

Hallo zusammen.

Meine große Tochter Franziska ist 5 1/2 - sie kommt im September in die Schule und die kleine Katharina ist letzte Woche 3 geworden und kommt im September in den Kindergarten. Und das heißt für mich, dass ich freie Vormittage habe, wenn ich nicht grad arbeiten muss

GENUG GESCHWABBELT - DIE LISTE

Wer? - MEL-ANN, verheiratet, 2 Kinder
*Alter: 38
*Größe: 1,70m
*Ausgangsgewicht: 95kg (Mitte Januar 201

*Aktuelles Gewicht: 85kg
*Aktueller BMI: 29,4
* Bisherige Abnahme: 10kg

*Nächstes Ziel: 82kg - einmal meine Tochter abnehmen!
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 75kg, am liebsten U70 (Normalgewicht)
*Abnehmmethode: mehr Gemüse und Proteine, weniger Kohlenhydrate, nicht ständig zwischendurch oder abends nach dem Abendessen fressen, Sport (Gymondo)

Wer? - Fini2017, alleinerziehend, 1 Sohn
*Alter: 31
*Größe: 1,76m
*Ausgangsgewicht: 130kg (05.03.2018

*Aktuelles Gewicht: 127,5
*Aktueller BMI: 41,3
* Bisherige Abnahme: -2,5kg

*Nächstes Ziel: 115kg
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 70kg
*Abnehmmethode: Ausgewogene Ernährung, nicht mehr ständig zwischendurch essen, 4-5x die Woche Fitness (Fitnessraum)

Wer? - NatNat, verheiratet, 2 Kinder
*Alter: 27
*Größe: 1,56m
*Ausgangsgewicht: 86kg
*Aktuelles Gewicht: 86kg
*Aktueller BMI: 35,3
* Bisherige Abnahme: 0kg

*Nächstes Ziel: 72 Kg(BMI unter 30 - Schluss mit adipös!)
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 60 kg
*Abnehmmethode: mehr Gemüse und Proteine, weniger Kohlenhydrate, kaum Süßes, Sport

Wer?. Schnibbe, verheiratet, zwei Kinder

*Alter: 36Jahre
*Größe: 1,64cm
*Ausgangsgewicht: 79,8kg
* Aktuelles Gewicht: 78,1kg
*BMI:
*Bisherige Abnahme: 1,7kg

*Nächstes Ziel : 75kg
*Angestrebtes Gewicht: um die 65kg rum
*Abnehmmethode: mehr Sport, weniger Süßkram

Wer? - Mamabär2013, verheiratet, 2 Kinder
*Alter: 30
*Größe: 1,68m
*Ausgangsgewicht: 117kg (30.06.2017)

*Aktuelles Gewicht: 94,3kg
*Aktueller BMI: 33,3
* Bisherige Abnahme: 22,7kg

*Nächstes Ziel: 90kg
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 77kg
*Abnehmmethode: Ernährung umgestellt, Stepper, Schwimmen, Spazieren gehen mit Hilfe von Lifesum

Wer? - Kullerkeks (Katrin), alleinerziehend, 4 Kinder + einen Stiefsohn
*Alter: 43
*Größe: 1,58m
*Ausgangsgewicht: ?

*Aktuelles Gewicht: 107kg
*Aktueller BMI: ?
* Bisherige Abnahme: ?

*Nächstes Ziel: ?
*Angestrebtes Gewicht: 90kg
*Abnehmmethode: Nach Möglichkeit Verzicht auf Süßes und Weißmehl; wenige Kohlenhydrate; Sport ; Rehasport , alles zu Fuß was geht, viel bewegen

Wer? - Sayra, verheiratet, 1 Kind
*Alter: 31
*Größe: 1,74m
*Ausgangsgewicht: 101,8kg (25.02.201

*Aktuelles Gewicht: 99,9kg
*Aktueller BMI: 33,4
* Bisherige Abnahme: 1,9kg

*Nächstes Ziel: 90kg
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 70kg
*Abnehmmethode: Ernährung umgestellt, Wasser trinken, walken gehen

Zitat von kullerkeks74:

Wie alt sind eure Kinder ? .

Gibts hier noch mehr alleinerziehende unter uns ?

mein Spatz ist gerade 4 geworden.

Ich habe schon sehr sehr große Kinder .

Meine sind .
Mädels : 10 , 15 und 19 Jahre
Jungen : gestern 22 geworden . und Stiefsohn 27 jahre . und sein Sohn 7 Jahre .
2 Sternechenjungs wären jetzt 13 und 17 jahre alt .

Seit 9 jahren bin ich alleinerziehend . und vor 4 jahren is mein Ex verstorben .

ich vor 22 Jahren und Aktuell .
( lösche ich aber dann wieder )

Zitat von Sayra:

GENUG GESCHWABBELT - DIE LISTE

Wer? - MEL-ANN, verheiratet, 2 Kinder
*Alter: 38
*Größe: 1,70m
*Ausgangsgewicht: 95kg (Mitte Januar 201

*Aktuelles Gewicht: 85kg
*Aktueller BMI: 29,4
* Bisherige Abnahme: 10kg

*Nächstes Ziel: 82kg - einmal meine Tochter abnehmen!
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 75kg, am liebsten U70 (Normalgewicht)
*Abnehmmethode: mehr Gemüse und Proteine, weniger Kohlenhydrate, nicht ständig zwischendurch oder abends nach dem Abendessen fressen, Sport (Gymondo)

Wer? - Fini2017, alleinerziehend, 1 Sohn
*Alter: 31
*Größe: 1,76m
*Ausgangsgewicht: 130kg (05.03.2018

*Aktuelles Gewicht: 127,5
*Aktueller BMI: 41,3
* Bisherige Abnahme: -2,5kg

*Nächstes Ziel: 115kg
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 70kg
*Abnehmmethode: Ausgewogene Ernährung, nicht mehr ständig zwischendurch essen, 4-5x die Woche Fitness (Fitnessraum)

Wer? - NatNat, verheiratet, 2 Kinder
*Alter: 27
*Größe: 1,56m
*Ausgangsgewicht: 86kg
*Aktuelles Gewicht: 86kg
*Aktueller BMI: 35,3
* Bisherige Abnahme: 0kg

*Nächstes Ziel: 72 Kg(BMI unter 30 - Schluss mit adipös!)
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 60 kg
*Abnehmmethode: mehr Gemüse und Proteine, weniger Kohlenhydrate, kaum Süßes, Sport

Wer?. Schnibbe, verheiratet, zwei Kinder

*Alter: 36Jahre
*Größe: 1,64cm
*Ausgangsgewicht: 79,8kg
* Aktuelles Gewicht: 78,1kg
*BMI:
*Bisherige Abnahme: 1,7kg

*Nächstes Ziel : 75kg
*Angestrebtes Gewicht: um die 65kg rum
*Abnehmmethode: mehr Sport, weniger Süßkram

Wer? - Mamabär2013, verheiratet, 2 Kinder
*Alter: 30
*Größe: 1,68m
*Ausgangsgewicht: 117kg (30.06.2017)

*Aktuelles Gewicht: 92,5kg
*Aktueller BMI: 33
* Bisherige Abnahme: 24,5kg

*Nächstes Ziel: 90kg
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 77kg
*Abnehmmethode: Ernährung umgestellt, Stepper, Schwimmen, Spazieren gehen mit Hilfe von Lifesum

Wer? - Kullerkeks (Katrin), alleinerziehend, 4 Kinder + einen Stiefsohn
*Alter: 43
*Größe: 1,58m
*Ausgangsgewicht: ?

*Aktuelles Gewicht: 107kg
*Aktueller BMI: ?
* Bisherige Abnahme: ?

*Nächstes Ziel: ?
*Angestrebtes Gewicht: 90kg
*Abnehmmethode: Nach Möglichkeit Verzicht auf Süßes und Weißmehl; wenige Kohlenhydrate; Sport ; Rehasport , alles zu Fuß was geht, viel bewegen

Wer? - Sayra, verheiratet, 1 Kind
*Alter: 31
*Größe: 1,74m
*Ausgangsgewicht: 101,8kg (25.02.201

*Aktuelles Gewicht: 99,9kg
*Aktueller BMI: 33,4
* Bisherige Abnahme: 1,9kg

*Nächstes Ziel: 90kg
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 70kg
*Abnehmmethode: Ernährung umgestellt, Wasser trinken, walken gehen

Meine Söhne sind 4 Jahre und 9 Monaten beim grossen war ich alleinerziehend

GENUG GESCHWABBELT - DIE LISTE

Wer? - MEL-ANN, verheiratet, 2 Kinder
*Alter: 38
*Größe: 1,70m
*Ausgangsgewicht: 95kg (Mitte Januar 201

*Aktuelles Gewicht: 85kg
*Aktueller BMI: 29,4
* Bisherige Abnahme: 10kg

*Nächstes Ziel: 82kg - einmal meine Tochter abnehmen!
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 75kg, am liebsten U70 (Normalgewicht)
*Abnehmmethode: mehr Gemüse und Proteine, weniger Kohlenhydrate, nicht ständig zwischendurch oder abends nach dem Abendessen fressen, Sport (Gymondo)

Wer? - Fini2017, alleinerziehend, 1 Sohn
*Alter: 31
*Größe: 1,76m
*Ausgangsgewicht: 130kg (05.03.2018

*Aktuelles Gewicht: 127,5
*Aktueller BMI: 41,3
* Bisherige Abnahme: -2,5kg

*Nächstes Ziel: 115kg
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 70kg
*Abnehmmethode: Ausgewogene Ernährung, nicht mehr ständig zwischendurch essen, 4-5x die Woche Fitness (Fitnessraum)

Wer? - NatNat, verheiratet, 2 Kinder
*Alter: 27
*Größe: 1,56m
*Ausgangsgewicht: 86kg
*Aktuelles Gewicht: 85kg
*Aktueller BMI: 35,3
* Bisherige Abnahme: 1kg

*Nächstes Ziel: 72 Kg(BMI unter 30 - Schluss mit adipös!)
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 60 kg
*Abnehmmethode: mehr Gemüse und Proteine, weniger Kohlenhydrate, kaum Süßes, Sport

Wer?. Schnibbe, verheiratet, zwei Kinder

*Alter: 36Jahre
*Größe: 1,64cm
*Ausgangsgewicht: 79,8kg
* Aktuelles Gewicht: 78,1kg
*BMI:
*Bisherige Abnahme: 1,7kg

*Nächstes Ziel : 75kg
*Angestrebtes Gewicht: um die 65kg rum
*Abnehmmethode: mehr Sport, weniger Süßkram

Wer? - Mamabär2013, verheiratet, 2 Kinder
*Alter: 30
*Größe: 1,68m
*Ausgangsgewicht: 117kg (30.06.2017)

*Aktuelles Gewicht: 92,5kg
*Aktueller BMI: 33
* Bisherige Abnahme: 24,5kg

*Nächstes Ziel: 90kg
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 77kg
*Abnehmmethode: Ernährung umgestellt, Stepper, Schwimmen, Spazieren gehen mit Hilfe von Lifesum

Wer? - Kullerkeks (Katrin), alleinerziehend, 4 Kinder + einen Stiefsohn
*Alter: 43
*Größe: 1,58m
*Ausgangsgewicht: ?

*Aktuelles Gewicht: 107kg
*Aktueller BMI: ?
* Bisherige Abnahme: ?

*Nächstes Ziel: ?
*Angestrebtes Gewicht: 90kg
*Abnehmmethode: Nach Möglichkeit Verzicht auf Süßes und Weißmehl; wenige Kohlenhydrate; Sport ; Rehasport , alles zu Fuß was geht, viel bewegen

Wer? - Sayra, verheiratet, 1 Kind
*Alter: 31
*Größe: 1,74m
*Ausgangsgewicht: 101,8kg (25.02.201

*Aktuelles Gewicht: 99,9kg
*Aktueller BMI: 33,4
* Bisherige Abnahme: 1,9kg

*Nächstes Ziel: 90kg
*Angestrebtes Gewicht: höchstens 70kg
*Abnehmmethode: Ernährung umgestellt, Wasser trinken, walken gehen