Zitat von Vollweib:

Am 31.08.18

Ich bin Anni, 28 und Mama von einen 8 jährigen Chaosjungen

Ich bin 1.64 cm und wiege eindeutig zu viel um genau zu sein irgendwas mit 94 kg.. trage zur Zeit Größe 48.

Habe vor knapp 4 Jahren noch 15 kg mehr gewogen und konnte mein Gewicht Gott sei dank halten

August ist ein toller Monat zum heiraten! Wird das die richtig große Fete, Standesamt, Kirche, alles, oder eher bescheiden?
Auf jedenfall ist bis dahin noch genug Zeit, um das Kleid ein oder zwei Nummern kleiner zu tragen, oder?

Respekt, dass Du 15kg abgenommen und Dein Gewicht gehalten hast. Ich kann mir gerade noch gar nicht vorstellen, so viel abzunehmen, geschweige denn mehr (eigentlich müssten bei mir ja mind. 25kg runter). Und das dann auch noch zu halten?! ABER (sag ich mir immer): Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt! (Den Spruch hab ich mir extra aufgehängt, den kann ich gar nicht oft genug lesen )

Zitat von MamaBär2013:

Darf ich mich auch dazu gesellen

Unbedingt! Schön, dass Du dabei bist! Magst Du Dich auch noch vorstellen?

Früher oder später mache ich am besten mal eine Liste mit uns allen und unseren wichtigsten Daten, oder?

Zitat von schnibbe:

Wenn ich darf, würd ich mich gerne anschließen

Ich bin 37 Jahre alt, auch Lehrerin und meine Mädels sind 7 und 6.
Momentan wiege ich fast 80kg O.o(wie ich vor ein paar Tagen festgestellt habe), verteilt auf 1,64m. Nachdem ich mich ewig nicht gewogen hab, war ich da echt geschockt.
Iwi bin ich damit unzufrieden. Leider hab ich an Weihnachten ziemlich zugelegt.... das muss weg.

Hallo Schnibbe, eine Kollegin, wie schön, herzlich Willkommen! Was unterrichtest Du denn? (Wenn ich fragen darf?) Ich sag ja lieber nicht, was ich unterrichte, sonst machen sich alle wieder Sorgen um ihre Rechtschreibung. Dabei tippe ich doch selber oft ganz schluderig.
Zwei Kinder mit nur einem Jahr Abstand klingt echt anstrengend! Wobei... vermutlich kommen sie gerade so in ein Alter, wo sich das echt auszahlt, oder?

Was ist denn Dein Plan für's Abnehmen?

Zitat von MamaBär2013:

Zitat von MamaBär2013:

Darf ich mich auch dazu gesellen

Kurz zu mir ich bin 30 Mutter von 2 Söhnen 4 Jahre und fast 8 Monate und hab mich jetzt von 117 kg auf 95,3 gearbeitet. Also über 20 kg bin schon ein bisschen Stolz. Ich Arbeit mit Lifesum

Jetzt dachte ich, ich bin mal ganz systematisch und arbeite mich Beitrag für Beitrag durch... war wohl doch nicht so clever, jetzt hab ich Deinen zweiten Beitrag zu spät gesehen.

20 Kilo ist echt der Wahnsinn. Das ist ungefähr das Gewicht meines Sohnes! Hast Du das alles seit der Geburt Deines Sohnes abgenommen, in nur 7 Monaten?!

Was ist denn dieses "Lifesum"? Ist das so eine Kalorienzähl-App?

Stillst Du? Hat das Dir beim Abnehmen geholfen? Mir haben immer alle gesagt wunder wie toll man beim Stillen wieder abnimmt, aber mein Körper ist durch die Geburt in so eine Art Steinzeit-Modus verfallen, der hat glaube ich selbst aus der Atemluft noch jede Kalorie mit der Keule gejagt, niedergerungen und für schlechte Zeiten gebunkert, ich hab noch nie in meinem Leben so schlimm angesetzt wie beim Stillen! Und dann hatte ich auch noch so einen kleinen 2-Jahre-lang-Stilljunkie hier...

Zitat von mädchenMama2015:

Ich hänge mich mal mit rein
Nach der letzten ss im Sept. Hatte ich dann mal mein höchstGewicht von stolzen 113kg erreicht. ..
Mittlerweile ohne Sport ( ich bin und bLeibe eine faule sau ) auf 82kg runter.
Möchte gern noch mehr , aber denke reine Diät ohne komplette ernährungsumstellung wird das nichts mehr ,da ich seit knapp einem Monat auf meinem Gewicht hänge

Also , 8ch bin mit dabei

Achso,und ich bin 27,mami von 2 Kindern (2jahre ; Nr. 2 5monate )

Hallo, Mädchenmama, auch Dir ein herzlich Willkommen!
Oh mein Gott, du hast in FÜNF MONATEN über DREISSIG Kilo abgenommen?! Ihr seid alle meine Vorbilder. Und ich dachte, ich wäre total toll, weil ich sieben Kilo geschafft habe! Na danke, jetzt fühl ich mich wie der Tuppes hier...
Mädchenmama, was ist denn Dein Traumgewicht oder wo möchtest Du hin? Wie groß bist Du? Hast Du auch erst durch die Schwangerschaften so zugelegt? Wie ist das bei euch anderen? (Also klar nimmt man wegen zu viel essen zu und nicht wegen der Schwangerschaft, aber ihr wisst schon.)

Gibt es gar keinen Sport, der Dir Spaß macht? Auch nicht tanzen oder sowas?
Ich liebe ja Sport und finde es ganz, ganz schlimm, dass ich im Moment kaum was machen kann, ohne das es überall ächzt und knarzt und stöhnt im Gebälk als wär ich schon 80. Ich war zwar nie sonderlich sportlich, also auch in schlank nicht, aber irgendwie brauche ich das total um mich wohl zu fühlen, mich ab und an mal auszupowern.

Zitat von Katheryna:

Ich weiß gar nicht, warum, aber ich habe mir deinen ganzen Beitrag durchgelesen .
Erst habe ich geschaut, welche neuen Threads es gibt.
Dann habe ich mal auf deinen geklickt.
Und dann konnte ich nicht mehr aufhören zu lesen .

Ich würde eher in die Sparte "Es könnten auch 5-10kg weniger sein" fallen und falls ich das mal angreife, sicher nicht jetzt ...

... ABER ich wünsche dir und natürlich auch allen anderen viel Motivation und purzelnde Pfunde... .

Danke Dir, dass ist lieb! Mit Blick auf Deinen Ticker prophezeihe ich Dir einfach mal, dass Du irgendwann im Sommer ganz plötzlich ca. 10 kg leichter sein wirst. Alles gute für die Schwangerschaft Dir.

Zitat von Sayra:

Zitat von Mel-Ann:

Zitat von Sayra:

Ich schreibe nachher mehr, wenn der Spatz im Bett ist, aber ich wäre dabei
Kurz zu mir, ich bin 31 Jahre alt, habe 1 Sohn der in 2 Wochen schon 4 Jahre alt wird,und habe so in etwa deine Maße

Du schreibst so klasse

Toll, schon zu dritt! Freut mich, dass Du auch mitmachst! Ich bin gespannt, zu hören, wie ihr das Abnehmen angehen möchtet.

Hast ja auch schon einen großen Jungen zuhause! Meiner wird bald schon 6 und kommt in die Schule.

sie werden so schnell groß, an Schule mag ich noch gar nicht denken

Ich versuche es hier mit bewusster ausgewogener Ernährung und wenn es hier endlich mal wieder wärmer werden sollte, auch dieses spazieren gehen mit Trainingsanzug
Mein großes Laster sind die zuckerhaltigen Getränke von denen ich schlecht weg komme. Nur Wasser finde ich gruselig und das irgendwie aufzupimpen mit Zitrone o.ä. ist für mich schon Quälereie.
Vor ca 6 Jahren habe ich auch tolle 75 kg gehabt.
Erstes Ziel ist aber die 8 wieder vorne.
Da ich mein aktuelles Gewicht gar nicht weiß muss ich schätzen, aber gute 96/97 kg werden es schon sein

Das klingt gut! Ich finde es auch immer leichter, so gesund zu essen, wie es halt geht, anstatt so 100% genau einem Programm zu folgen. Daran würde es im Alltag bei mir glaube ich schnell scheitern. Aber das ist natürlich Typsache, andere brauchen genau die festen Richtlinien.
Dass Du kein Wasser magst, ist natürlich echt hart. In meiner ersten Ss hatte ich zwei Monate, in denen mir vom Geruch (!?) von Wasser schon schlecht geworden ist, das ist wirklich saublöd.
Zum Glück sind süße Getränke im Normalzustand bei mir das (fast) einzige sündig-süße, was ich so gar nicht leiden kann. Selbst Wein, Bier und Kaffee muss bei mir herb sein, sonst schüttelt es mich. Ich trinke eigentlich nur Wasser, Kaffee und Tee (immer ungesüßt), so im Alltag.
Magst Du Tee? Wäre kalter Früchtetee oder Ingwerwasser oder sowas eine Alternative? Hast Du schon mal versucht, Dich an Wasser ähm... ranzuverdünnen? Also jeden Tag etwas weniger Saft (...) und mehr Wasser oder sowas? Trinkst Du dann eher die Light-Variante oder richtige Limo? Schwierig.

Hast Du denn eigentlich bewusst keine Waage oder hast Du eine und magst nur nicht drauf? Ohne Waage abnehmen und nur auf die Klamotten und Maße gucken ist vielleicht gar nicht so schlecht. Ich wiege mich viel zu oft.

Zitat von Mel-Ann:

Zitat von Vollweib:

Am 31.08.18

Ich bin Anni, 28 und Mama von einen 8 jährigen Chaosjungen

Ich bin 1.64 cm und wiege eindeutig zu viel um genau zu sein irgendwas mit 94 kg.. trage zur Zeit Größe 48.

Habe vor knapp 4 Jahren noch 15 kg mehr gewogen und konnte mein Gewicht Gott sei dank halten

August ist ein toller Monat zum heiraten! Wird das die richtig große Fete, Standesamt, Kirche, alles, oder eher bescheiden?
Auf jedenfall ist bis dahin noch genug Zeit, um das Kleid ein oder zwei Nummern kleiner zu tragen, oder?

Respekt, dass Du 15kg abgenommen und Dein Gewicht gehalten hast. Ich kann mir gerade noch gar nicht vorstellen, so viel abzunehmen, geschweige denn mehr (eigentlich müssten bei mir ja mind. 25kg runter). Und das dann auch noch zu halten?! ABER (sag ich mir immer): Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt! (Den Spruch hab ich mir extra aufgehängt, den kann ich gar nicht oft genug lesen )

Es wird eine standesamtliche Trauung im Rockabillystil. Ich selbst lebe mittlerweile fast komplett im Rockabillystil.
Nach der Trauung gibt's dann spießig Kaffee und Kuchen und abends dann die dicke Party mit Grillbuffet Kleid ist gekauft und ich warte darauf das es ankommt..

Mein Hauptproblem sind die Süßigkeiten abends.. eine Zeit lang habe ich abends immer nur Gemüsesticks gegessen aber Chips und Schoki schmecken eben viel geiler. Wenn ich darauf verzichte könnte das durchaus wieder was werden denn für Sport habe ich abends keine Zeit da ich fast täglich bis 18/19 ihr arbeite von halb 8 an und ich dann nur noch tot ins Bett falle

So, Thread erfolgreich alleine zugespamt.

Der Tag heute war soweit ganz gut. Morgens eine Schüssel Obst mit Naturjoghurt (mein Standardfrühstück seit 25 Jahren oder so ), da zähl ich jetzt auch keine Kalorien, das ist gesetzt. Dazu reichlich Milchkafffee. Muss halt.
Mittags gab es für jeden Gemüsepfanne mit einem Wild-Hamburger (das klingt jetzt irgendwie so, als hätte ich ausgelassene Norddeutsche gebraten... nee, also so war das nicht!) und abends nochmal das gleiche für mich, während der Rest der Familie Brote hatte. Nachmittags ein Mini-Eis (najaaa... es war echt nur sooooo klein! 30g!) und auch Kaffee. Ging doch, oder?

Dafür bin ich morgen auf einem Geburtstag eingeladen, oje. Hoffentlich haue ich mich da nicht mit Kuchen, Torte und Schnittchen voll!!! Ich werde die ganze Zeit daran denken, dass ich euch dann in Scham und Schande beichten muss, dann schaffe ich es!
Vielleicht...

So, und jetzt komme ich in die Puschen und mach noch fix mein Sportprogramm bei Gymondo, damit ich auch groß und stark werde. Also vor allem stark. Groß wird wohl in diesem Leben nix mehr.
Einmal Krafttraining mit Kurzhanteln ist heute dran, und wenn ich dann noch Lust hab, mach ich noch ein bisschen Cardiozeugs.
Wünsche euch allen noch einen schönen Rest-Abend (oder guten Morgen).

Hallo ,ich bin auch dabei wenn ich darf?!

Ich habe zwei Söhne 13 und 6 Jahre.Nachdem mein Vater 2015 plötzlich gestorben ist ,hab ich einiges zugenommen.Letztes Jahr hab ich mich im Fitnessstudio angemeldet und 10kg abgenommen.

Heute war ich allerdings Brautkleid kaufen und habe festgestellt das ich eindeutig noch viel mehr abnehmen muss!!

@ Vollweib, das klingt ja toll! Rockabilly sieht sooo süß aus! Hast Du dann auch so einen richtig tollen Pettycoat und ein Tupfenkleid und coole Tattoos dazu? Hoffentlich zeigst Du uns mal ein Foto von Deinem Kleid, wenn es da ist! Was trägt Dein Mann dann zur Hochzeit? So richtig Lederjacke und Jeans?

Jaaaa, das abends futtern. Das kenne ich nur zu gut, leider. Es ist auch so schlimm, von morgens bis abends nur Kinder - Job- Kinder und wenn sie im Bett sind, muss ich meist noch an den Schreibtisch, Unterricht vorbereiten, Korrigieren, und dann ist noch kein Handschlag im Haushalt getan. Da ist oft was leckeres Essen (naja, oft leider mehr Fressen) das einzig "Schöne", dass man mal nur für sich macht. Leider. Zur Zeit habe ich es gut im Griff, gönne mir die Stunde Sport (wer walkt oder sportelt, futtert nicht ) und versuche auch, um Mitternacht im Bett zu sein, denn ab 17 Uhr gilt bei mir: je müder, desto fress. Mal schauen, wie das mittel- und langfristig so wird.
Ich versuche, jetzt einfach nix Süßes mehr zu kaufen, das ich mag, und mein schlanker Mann ist zum Glück auch gerade auf dem Gesundheitstripp und zieht mit.
Is nur echt kacke, wenn man im Rheinland wohnt und eines Montags mal so zufällig mit der ganzen Familie in Känguruh-Ganzkörperanzügen durch die Stadt bummelt und dann kommen da auf einmal Leute in großen bunten Autos und bewerfen einen mit Tonnen von Süßigkeiten! Jetzt steht da dieser Wäschekorb voll bei uns im Flur und ich lauf 50 Mal am Tag dran vorbei aber OOOOOHM... ich mag das doch eh nicht. OOOOOHM!
Wenn jetzt nicht noch irgendwelche Nagetiere Schokoladeneier im Garten ablegen, sollte es klappen mit dem Abnehmen...

Zitat von martina:

Hallo ,ich bin auch dabei wenn ich darf?!

Ich habe zwei Söhne 13 und 6 Jahre.Nachdem mein Vater 2015 plötzlich gestorben ist ,hab ich einiges zugenommen.Letztes Jahr hab ich mich im Fitnessstudio angemeldet und 10kg abgenommen.

Heute war ich allerdings Brautkleid kaufen und habe festgestellt das ich eindeutig noch viel mehr abnehmen muss!!

Aber klar, willkommen und schön dass Du dabei bist! Noch eine Braut! Wann ist denn Deine Hochzeit? In welches Fitnessstudio gehst Du? Hast Du nur mit Sport so viel abgenommen oder auch mit einer Ernährungsumstellung? Was wiegst Du jetzt und wieviel "musst" oder willst Du noch?

Mädels, ich muss ins Bett - wer schläft, futtert wenigstens nicht!

Zitat von Mel-Ann:

Zitat von MamaBär2013:

Zitat von MamaBär2013:

Darf ich mich auch dazu gesellen

Kurz zu mir ich bin 30 Mutter von 2 Söhnen 4 Jahre und fast 8 Monate und hab mich jetzt von 117 kg auf 95,3 gearbeitet. Also über 20 kg bin schon ein bisschen Stolz. Ich Arbeit mit Lifesum

Jetzt dachte ich, ich bin mal ganz systematisch und arbeite mich Beitrag für Beitrag durch... war wohl doch nicht so clever, jetzt hab ich Deinen zweiten Beitrag zu spät gesehen.

20 Kilo ist echt der Wahnsinn. Das ist ungefähr das Gewicht meines Sohnes! Hast Du das alles seit der Geburt Deines Sohnes abgenommen, in nur 7 Monaten?!

Was ist denn dieses "Lifesum"? Ist das so eine Kalorienzähl-App?

Stillst Du? Hat das Dir beim Abnehmen geholfen? Mir haben immer alle gesagt wunder wie toll man beim Stillen wieder abnimmt, aber mein Körper ist durch die Geburt in so eine Art Steinzeit-Modus verfallen, der hat glaube ich selbst aus der Atemluft noch jede Kalorie mit der Keule gejagt, niedergerungen und für schlechte Zeiten gebunkert, ich hab noch nie in meinem Leben so schlimm angesetzt wie beim Stillen! Und dann hatte ich auch noch so einen kleinen 2-Jahre-lang-Stilljunkie hier...

Kein Problem als ich eben deine erste Antwort gelesen hab dachte ich schon, oh ich war zu schnell.
Lifesum ist eine App damit kann man seinen Bedarf im Auge halten und Lebensmittel scannen.
Ja ich still noch hab aber weil Junior soviel gegessen hat schon immer zugefüttert
Also war bei mir nie der Kalorienbedarf wie bei jemand voll stillendem.
Hab bei Größe 50 angefangen und bin mittlerweile bei 44/42 war Klamotten kaufen und es war ein tolles Gefühl die Hosen kleiner als gedacht zu brauchen .
Naja hilft nichts ich will auf mindestens 77 runter obwohl wohl 58 ideal wär das ist mir aber zu wenig Hab derzeit einen BMI von 33,8.
Hab mir extra ein Fettwaage gekauft damit ich nicht frustriert bin wenn sich am Gewicht nichts tut

Zitat von Mel-Ann:

Zitat von mädchenMama2015:

Ich hänge mich mal mit rein
Nach der letzten ss im Sept. Hatte ich dann mal mein höchstGewicht von stolzen 113kg erreicht. ..
Mittlerweile ohne Sport ( ich bin und bLeibe eine faule sau ) auf 82kg runter.
Möchte gern noch mehr , aber denke reine Diät ohne komplette ernährungsumstellung wird das nichts mehr ,da ich seit knapp einem Monat auf meinem Gewicht hänge

Also , 8ch bin mit dabei

Achso,und ich bin 27,mami von 2 Kindern (2jahre ; Nr. 2 5monate )

Hallo, Mädchenmama, auch Dir ein herzlich Willkommen!
Oh mein Gott, du hast in FÜNF MONATEN über DREISSIG Kilo abgenommen?! Ihr seid alle meine Vorbilder. Und ich dachte, ich wäre total toll, weil ich sieben Kilo geschafft habe! Na danke, jetzt fühl ich mich wie der Tuppes hier...
Mädchenmama, was ist denn Dein Traumgewicht oder wo möchtest Du hin? Wie groß bist Du? Hast Du auch erst durch die Schwangerschaften so zugelegt? Wie ist das bei euch anderen? (Also klar nimmt man wegen zu viel essen zu und nicht wegen der Schwangerschaft, aber ihr wisst schon.)

Gibt es gar keinen Sport, der Dir Spaß macht? Auch nicht tanzen oder sowas?
Ich liebe ja Sport und finde es ganz, ganz schlimm, dass ich im Moment kaum was machen kann, ohne das es überall ächzt und knarzt und stöhnt im Gebälk als wär ich schon 80. Ich war zwar nie sonderlich sportlich, also auch in schlank nicht, aber irgendwie brauche ich das total um mich wohl zu fühlen, mich ab und an mal auszupowern.

Ok, die 30kg sind aber auch sehr ungesuns abgenommen worden. Muss man dazu sagen,ich habe einfach nichts mehr wirklich gegessen ausser mal n brötchen oder ne milchschnitte von der kurzen gemopst. Ich konnte mich einfach nicht mehr sehen.
Ganz ehrlich, die 7kg hast du aber gesund abgenommen und dir geht es körperlich gut. Mir ging es irgendwann nur noch schlecht , schmerzende Muskeln ,Kopfweh, schlapp.
Lieber auf dem gesunden wege

Naja, ich war früher auch immer sehr dick. Bin 1,70m und hatte meist zwischen 90-100kg.
Bevor iCh mit der grossen schwanger wurde habe ich schon mal auf 77kg abgenommen. Dann wieder hoch auf knapp 93. Und nach dieser Schwangerschaft waten es dann 113. Und da konnte ich mich dann selbst nicht mehr ertragen.

Den einzigen "sport" den ich gerne mache , ist eigentlich lange mit den Kindern spazieren gehen. Meist pack ich dir grosse in den buggy, den kleinen in die trage und dann wird gelaufen. Habe immer eine Strecke sind dann ca 8km. Aber zu mehr fehlt mir einfach der wille; bzw wollte mich im fitnesstudio anmelden,aber ich habe einfach Angst ausgelacht zu werden :/ das ist denke ich mal mein Problem.

Zitat von Mel-Ann:

Zitat von schnibbe:

Wenn ich darf, würd ich mich gerne anschließen

Ich bin 37 Jahre alt, auch Lehrerin und meine Mädels sind 7 und 6.
Momentan wiege ich fast 80kg O.o(wie ich vor ein paar Tagen festgestellt habe), verteilt auf 1,64m. Nachdem ich mich ewig nicht gewogen hab, war ich da echt geschockt.
Iwi bin ich damit unzufrieden. Leider hab ich an Weihnachten ziemlich zugelegt.... das muss weg.

Hallo Schnibbe, eine Kollegin, wie schön, herzlich Willkommen! Was unterrichtest Du denn? (Wenn ich fragen darf?) Ich sag ja lieber nicht, was ich unterrichte, sonst machen sich alle wieder Sorgen um ihre Rechtschreibung. Dabei tippe ich doch selber oft ganz schluderig.
Zwei Kinder mit nur einem Jahr Abstand klingt echt anstrengend! Wobei... vermutlich kommen sie gerade so in ein Alter, wo sich das echt auszahlt, oder?

Was ist denn Dein Plan für's Abnehmen?

Ich bin GHS-Lehrerin. In der GS unterrichte ich eigentlich alle Fächer. Wir sind ne ganz kleine Schule, da muss jeder alles machen

Meine Mäuse haben einen Abstand von genauch 18 Monaten. Ich fand und finde es nach wie vor toll. Allerdings war mein Mann 5 Jahre Hausmann, ich kann da nicht so richtig mitreden, wie anstrengend das ist.

Mein Abnehmplan? Mehr Sport. Ich hab das iwi schleifen lassen. Und weniger Süßes. Das ist abends echt ein Problem.

Gewicht heute morgen: 79,0kg

Ich würde gerne wieder 65kg wiegen.