Guten Morgen
Heute bin ich um kurz nach 6 aufgestanden und siehe da.. schon die zweite Tasse Kaffee in Ruhe
Bevor der kleine jetzt aufsteht schnell noch ein paar Zeilen an euch
Mein Essen gestern
F: nix
M: Pizzasuppe mit Baguette
A: Hähnchencurry mit Zuccini, etwas Brot, Pilze in Soße

Mein Gewicht heute morgen: 87 KG
Warum das denn???? Hab mich die letzten Tage sovieeel von Salat ernährt... oh man

Naja, die letzte Hoffnung besteht.. hab gestern angefangen meinen Garten fit zumachen, vielleicht hilft das ja
Echt Mädels, wenn sich das immer so hinzieht über Wochen verlier ich die Lust und denke, meine Güte dann bleib ich halt so wie ich bin
So ich muss wieder los

Bin gespannt auf eure Gewichte

AKTUELLE und erstmal ENDGÜLTIGE LISTE:

Nächster Wiegetag: Donnerstag, 07. April

Biancix 172 cm:
Startgewicht: 86,0 kg
Wunschgewicht: 70,0 kg
Zwischengewichte: 85,1 kg (03.02.11) 84,7 kg (10.02.11); 84,7 kg (17.02.11); 83,9 kg (24.02.11); 83,3 kg (03.03.11); 82,2 kg (10.03.11); 81,9 kg (17.03.11); 82,5 kg (24.03.11); 82,5 kg (31.03.11)
momentanes Gewicht: 80,9 kg (07.04.11)

Annalein 170 cm:
Startgewicht: 85,0 kg
Wunschgewicht: 70,0 kg
Zwischengewichte: 82,7 kg (04.02.11); 79,7 kg (10.02.11); 79,7 kg (17.02.11); 82,0 kg (24.02.11); 80,7 kg (03.03.11); 82,5 kg (10.03.11); 83,0 kg (17.03.11); 85,2 kg (24.03.11)
momentanes Gewicht: 83,7 kg (31.03.11)

Julie-Ann 165 cm:
Startgewicht: 80,9 kg
Wunschgewicht: 68,0 kg
Zwischengewichte: 79,8 kg (03.02.11) 79,2 kg (10.02.11); 79,2 kg (17.02.11);79,7 kg (24.02.11); 79,1 kg (03.03.11); 79,6 kg (10.03.11); 79,0 kg (17.03.11); 78,7 kg (24.03.11)
momentanes Gewicht: 79,4 kg (31.03.11)

Moenchen86 168 cm:
Startgewicht: 125,0 kg
Wunschgewicht: 100,0 kg
Zwischengewichte: 125,0 kg; 125,0 kg (10.02.11); 124,6 kg (17.02.11); 125,2 kg (24.02.11); 124,4 (03.03.11); 124,0 kg (10.03.11);123kg (17.03.11); 123,7kg (24.03.11)
momentanes Gewicht: ??,?kg (31.03.11)

heikeengelchen 163 cm:
Startgewicht: 93,5 kg
Wunschgewicht: 60,0 kg
Zwischengewichte: 95,0 kg; 90,5 kg (10.02.11); 85,0 kg (17.02.11); 81,5 kg (24.02.11); 80,0 kg (03.03.11); 80,0 kg (10.03.11); 80,0 kg (17.03.11); 80,5 kg (24.03.11)[
momentanes Gewicht: 80,0 kg (31.03.11)

caro87 162cm:
Startgewicht: 69,5 kg
Wunschgewicht: 58,0 kg
Zwischengewichte: 66,5 kg; 65,3 kg (10.02.11); 65,1 kg (17.02.11); 64,6 kg (24.02.11);63,4 kg (03.03.11); 62,7 kg (10.03.11)
momentanes Gewicht: 62,6 kg (17.03.11) schwanger!!!

Tiamon 172 cm:
Startgewicht: 87,0 kg
Wunschgewicht: 75,0 kg
Zwischengewichte: 87,0 kg; 86,9 kg (10.02.11); 86,9 kg (17.02.11); 87,5 kg (24.02.11); 86,7 kg (03.03.11); 86,7 kg (10.03.11); 87,0 kg (17.03.11); 86,3 kg (24.03.11); 86,5 kg (31.03.11)
momentanes Gewicht: 87,0 kg (07.04.11)

LittleSmile85 164cm:
Startgewicht: 75,0 kg
Wunschgewicht: (erstmal) 69,0 kg
Zwischengewichte: 75,0 kg; 75,0 kg (10.02.11); 75,4 kg (17.02.11); 75,0 kg (24.02.11); 74,8 kg (03.03.11); 74,6 (10.03.11); 73,7 kg (17.03.2011); 74,7 kg (24.03.11)
momentanes Gewicht: 73,9 kg (31.03.11)

Schnuppe 178cm:
Startgewicht: 65,6 kg
Wunschgewicht:60,0 kg
Zwischengewichte: 65,6 kg; 64,9 kg (10.02.11); 65,4 kg (17.02.11); 64,6 kg (24.02.11); 63,3 kg (03.03.11); 63,7 kg (10.03.11); 63,5 kg (17.03.11); 63,5 kg (24.03.11)
momentanes Gewicht: 62,9 kg (31.03.11)

Mupfel 171cm:
Startgewicht: 72,1 kg
Wunschgewicht: 64,0 kg
Zwischengewichte: 72,1 kg, 71,4 kg, 70,5 kg, 71 kg, 71,5 kg, 71,1 kg; 69,8 kg (24.03.11)
momentanes Gewicht: ??,? kg (31.03.11)

Maya201062 168 cm:
Startgewicht: 68,5 kg
Wunschgewicht: 58,0 kg
Zwischengewichte: 68,5 kg; 66,0 kg (17.03.11); 65,0 kg (24.03.11)
momentanes Gewicht: 65,0 kg (31.03.11)

AUFNAHME-STOP - Sorry!

Zitat von Tiamon:

Guten Morgen
Heute bin ich um kurz nach 6 aufgestanden und siehe da.. schon die zweite Tasse Kaffee in Ruhe
Bevor der kleine jetzt aufsteht schnell noch ein paar Zeilen an euch
Mein Essen gestern
F: nix
M: Pizzasuppe mit Baguette
A: Hähnchencurry mit Zuccini, etwas Brot, Pilze in Soße

Mein Gewicht heute morgen: 87 KG
Warum das denn???? Hab mich die letzten Tage sovieeel von Salat ernährt... oh man

Naja, die letzte Hoffnung besteht.. hab gestern angefangen meinen Garten fit zumachen, vielleicht hilft das ja
Echt Mädels, wenn sich das immer so hinzieht über Wochen verlier ich die Lust und denke, meine Güte dann bleib ich halt so wie ich bin
So ich muss wieder los

Bin gespannt auf eure Gewichte

Versuch doch mal abends eine Woche lang komplett auf Kohlenhydrate zu verzichten, bei manchen klappt das gut. Bei mir auch, wenn ich mich auch wirklich dran halt. Ich kann salat schon lange nicht mehr sehen

huhu !!!
mein gewicht ist bei 65kg stehen geblieben .. na gut ich mach ja auch noch nicht großartig diät... darf noch nicht so wie ich es gerne hätte.. wenn ich abgestillt habe dann leg ich richtig los..
nur salat ist ja auch kacke.. total langweilig.. wichtig ist es nur kohlenhydrate und fette gemeinsam zu vermeiden.. am besten ab 18uhr nix mehr essen..
ich hab damals eine langsame diät gemacht in einem 1jahr 10kg... hab auf puddings, käse, salami usw verzichtet.. fast nur hähnchen, pute, salat, milch nur mit 0,3% getrunken usw... und bisschen sportgemacht so sit ups liege stütze... also wenn ich will kann ich..
ich geh am samstag mit meiner kleinen zu mrs sporty. die machen bei uns neu auf und die haben ein relativ gutes konzept.. mal schauen...
ich wünsch euch noch einen schönen tag.. ich versuch mich später zu melden.. eure alex

mein Gewicht heute: 79,1kg ...

wie genau funktioniert das mit den kohlehydrate weglassen??? wenn ich ehrlich bin, weis ich gar nicht wo die überall drin stecken

Zitat von Julie-Ann:

mein Gewicht heute: 79,1kg ...

wie genau funktioniert das mit den kohlehydrate weglassen??? wenn ich ehrlich bin, weis ich gar nicht wo die überall drin stecken

kohlenhydrate sind zuckerarten.. mono-, di-, und polysaccharide.. sorry ich mach es kurz.. es ist zucker und zucker ist fast in jedem lebensmittel.. steht auf jeder verpackung.. darunter fällt auch stärke natürlich.. sorry ich hab das alles mal gelernt und freu mich wenn ich bisschen wachsimple kann ...

hat jemand was von mupfel gehört?????

Zitat von maya201062:

Zitat von Julie-Ann:

mein Gewicht heute: 79,1kg ...

wie genau funktioniert das mit den kohlehydrate weglassen??? wenn ich ehrlich bin, weis ich gar nicht wo die überall drin stecken

kohlenhydrate sind zuckerarten.. mono-, di-, und polysaccharide.. sorry ich mach es kurz.. es ist zucker und zucker ist fast in jedem lebensmittel.. steht auf jeder verpackung.. darunter fällt auch stärke natürlich.. sorry ich hab das alles mal gelernt und freu mich wenn ich bisschen wachsimple kann ...

also nix mit zucker oder stärke zu sich nehmen???

Zitat von Julie-Ann:

Zitat von maya201062:

Zitat von Julie-Ann:

mein Gewicht heute: 79,1kg ...

wie genau funktioniert das mit den kohlehydrate weglassen??? wenn ich ehrlich bin, weis ich gar nicht wo die überall drin stecken

kohlenhydrate sind zuckerarten.. mono-, di-, und polysaccharide.. sorry ich mach es kurz.. es ist zucker und zucker ist fast in jedem lebensmittel.. steht auf jeder verpackung.. darunter fällt auch stärke natürlich.. sorry ich hab das alles mal gelernt und freu mich wenn ich bisschen wachsimple kann ...

also nix mit zucker oder stärke zu sich nehmen???

anders herum gesagt, viel eiweißhaltiges! Ich ess zb. in letzter Zeit immer Fleisch abends und hab trotzdem abgenommen, dazu gibts mal Gemüse oder Rührei, Omelettes.

Zitat von maya201062:

hat jemand was von mupfel gehört?????

Nein, aber sie schreibt nicht so oft mit. Hast du es schon per PN versucht?

Zitat von Julie-Ann:

Zitat von maya201062:

Zitat von Julie-Ann:

mein Gewicht heute: 79,1kg ...

wie genau funktioniert das mit den kohlehydrate weglassen??? wenn ich ehrlich bin, weis ich gar nicht wo die überall drin stecken

kohlenhydrate sind zuckerarten.. mono-, di-, und polysaccharide.. sorry ich mach es kurz.. es ist zucker und zucker ist fast in jedem lebensmittel.. steht auf jeder verpackung.. darunter fällt auch stärke natürlich.. sorry ich hab das alles mal gelernt und freu mich wenn ich bisschen wachsimple kann ...

also nix mit zucker oder stärke zu sich nehmen???

genau

Zitat von biancix:

Zitat von maya201062:

hat jemand was von mupfel gehört?????

Nein, aber sie schreibt nicht so oft mit. Hast du es schon per PN versucht?

das ist ja das problem.. immer wenn ich mupfel eingebe.. stehen da 2 andere namen ....

Zitat von biancix:

Zitat von Julie-Ann:

Zitat von maya201062:

Zitat von Julie-Ann:

mein Gewicht heute: 79,1kg ...

wie genau funktioniert das mit den kohlehydrate weglassen??? wenn ich ehrlich bin, weis ich gar nicht wo die überall drin stecken

kohlenhydrate sind zuckerarten.. mono-, di-, und polysaccharide.. sorry ich mach es kurz.. es ist zucker und zucker ist fast in jedem lebensmittel.. steht auf jeder verpackung.. darunter fällt auch stärke natürlich.. sorry ich hab das alles mal gelernt und freu mich wenn ich bisschen wachsimple kann ...

also nix mit zucker oder stärke zu sich nehmen???

anders herum gesagt, viel eiweißhaltiges! Ich ess zb. in letzter Zeit immer Fleisch abends und hab trotzdem abgenommen, dazu gibts mal Gemüse oder Rührei, Omelettes.

Fleisch ist nicht so meins... da weis ich einfach nicht was ich dann essen soll!

Zitat von Julie-Ann:

Zitat von biancix:

Zitat von Julie-Ann:

Zitat von maya201062:

Zitat von Julie-Ann:

mein Gewicht heute: 79,1kg ...

wie genau funktioniert das mit den kohlehydrate weglassen??? wenn ich ehrlich bin, weis ich gar nicht wo die überall drin stecken

kohlenhydrate sind zuckerarten.. mono-, di-, und polysaccharide.. sorry ich mach es kurz.. es ist zucker und zucker ist fast in jedem lebensmittel.. steht auf jeder verpackung.. darunter fällt auch stärke natürlich.. sorry ich hab das alles mal gelernt und freu mich wenn ich bisschen wachsimple kann ...

also nix mit zucker oder stärke zu sich nehmen???

anders herum gesagt, viel eiweißhaltiges! Ich ess zb. in letzter Zeit immer Fleisch abends und hab trotzdem abgenommen, dazu gibts mal Gemüse oder Rührei, Omelettes.

Fleisch ist nicht so meins... da weis ich einfach nicht was ich dann essen soll!

fisch ist eiweiß haltig aber da musst du aufpassen denn es gibt auch fetthaltige fische.. eier.. schönen salten mit hähnchen oder pute.. es gibt so viele möglichkeiten.. nur am besten keine kohlenhydrate und fette

Mupfel hat sich gelöscht!!! Ich hab grad die Beiträge durchgesehen und da erscheint sie nur noch als gast!! Na toll...