Tagesplan
Heute habe ich gegessen:
Früh: -
Mittag: nudel-schinken gratin
Nachmittags: -
Abends: salat mit schafskäse
Meine Sportliche Aktivität:
45 min zumba

Tagesplan
Heute habe ich gegessen:
Früh: 1 scheibe hefebrot
Mittag: joghurt mit banane und weintrauben
Nachmittags: -
Abends: bratnudeln
Meine Sportliche Aktivität:
-
[/quote]

Tagesplan
Heute habe ich gegessen:
Früh: Eiweissshake
Mittag: Nudelnester mit Garnelen
Nachmittags: Erdbeeren
Abends: Eiweissshake
Meine Sportliche Aktivität:
1 Stunde laufen mit 9 kg am Bauch

Tagesplan
Heute habe ich gegessen:
Früh:
Mittag: reis mit mischgemüse
Nachmittags:
Abends: 2 wiener + brötchen
Meine Sportliche Aktivität:
20 bahnen im schwimmbad geschwommen

Tagesplan
Heute habe ich gegessen:
Früh: -
Mittag: 2 Stücken Marmorkuchen
Nachmittags: -
Abends: eine Pizza, Smarties und ein Magnum
Meine Sportliche Aktivität:
Ich hab heut Nacht nen Maibaum geklaut, das zählt jetzt einfach

***
Also heute hab ich echt nur Schwachsinn in mich gestopft.... Morgen lass ich mich vom David dafür extra lange quälen!

Zitat von Roxy:

Tagesplan
Heute habe ich gegessen:
Früh: -
Mittag: 2 Stücken Marmorkuchen
Nachmittags: -
Abends: eine Pizza, Smarties und ein Magnum
Meine Sportliche Aktivität:
Ich hab heut Nacht nen Maibaum geklaut , das zählt jetzt einfach

***
Also heute hab ich echt nur Schwachsinn in mich gestopft.... Morgen lass ich mich vom David dafür extra lange quälen!

Zitat:

Zitat von Merle84:

Ich sags dir 4 Mädels, die die Ortsgrenze und die Autos im stockfinsteren Wald vor einem Kuhkaff bewachen haben ne lebhafte Fantasie, ABER wir haben den Maibaum bekommen
Da hab cih so viel Adrenalin ausgeschüttet das muss als Sport zählen hihi

Zitat:

Zitat von Roxy:

Zitat von Merle84:

Ich sags dir 4 Mädels, die die Ortsgrenze und die Autos im stockfinsteren Wald vor einem Kuhkaff bewachen haben ne lebhafte Fantasie, ABER wir haben den Maibaum bekommen
Da hab cih so viel Adrenalin ausgeschüttet das muss als Sport zählen hihi

Ich hät mir wenn ich du wär auch lieber nen schönen Maibaum angeschaut als die Fresse von David Kirsch. War die richtige Entscheidung

Zitat:

Zitat von Merle84:

Zitat von Roxy:

Zitat von Merle84:

Ich sags dir 4 Mädels, die die Ortsgrenze und die Autos im stockfinsteren Wald vor einem Kuhkaff bewachen haben ne lebhafte Fantasie, ABER wir haben den Maibaum bekommen
Da hab cih so viel Adrenalin ausgeschüttet das muss als Sport zählen hihi

Ich hät mir wenn ich du wär auch lieber nen schönen Maibaum angeschaut als die Fresse von David Kirsch. War die richtige Entscheidung

Ja war echt super lustig, war dann allerdings erst um 4 uhr daheim und muss echt sagen ich steck das nicht mehr so einfach weg wie früher.. Deswegen heute auch die eklige und ungesunde Ernährung
Aber Feli hat brav Leberwurstbrot gegessen und Nudelsuppe

Zitat:

Zitat von Roxy:

Zitat von Merle84:

Zitat von Roxy:

Zitat von Merle84:

Ich sags dir 4 Mädels, die die Ortsgrenze und die Autos im stockfinsteren Wald vor einem Kuhkaff bewachen haben ne lebhafte Fantasie, ABER wir haben den Maibaum bekommen
Da hab cih so viel Adrenalin ausgeschüttet das muss als Sport zählen hihi

Ich hät mir wenn ich du wär auch lieber nen schönen Maibaum angeschaut als die Fresse von David Kirsch. War die richtige Entscheidung

Ja war echt super lustig, war dann allerdings erst um 4 uhr daheim und muss echt sagen ich steck das nicht mehr so einfach weg wie früher.. Deswegen heute auch die eklige und ungesunde Ernährung
Aber Feli hat brav Leberwurstbrot gegessen und Nudelsuppe

So´n "Sautag" muss auch mal sein

Zitat:

Zitat von Merle84:

Zitat von Roxy:

Zitat von Merle84:

Zitat von Roxy:

Zitat von Merle84:

Ich sags dir 4 Mädels, die die Ortsgrenze und die Autos im stockfinsteren Wald vor einem Kuhkaff bewachen haben ne lebhafte Fantasie, ABER wir haben den Maibaum bekommen
Da hab cih so viel Adrenalin ausgeschüttet das muss als Sport zählen hihi

Ich hät mir wenn ich du wär auch lieber nen schönen Maibaum angeschaut als die Fresse von David Kirsch. War die richtige Entscheidung

Ja war echt super lustig, war dann allerdings erst um 4 uhr daheim und muss echt sagen ich steck das nicht mehr so einfach weg wie früher.. Deswegen heute auch die eklige und ungesunde Ernährung
Aber Feli hat brav Leberwurstbrot gegessen und Nudelsuppe

So´n "Sautag" muss auch mal sein

Ich fühl mich jetzt schon eklig
Mir grauts vor morgen... Ich mach glaub ich nen reinen Shaketag

Zitat:

Zitat von Roxy:

Zitat von Merle84:

Zitat von Roxy:

Zitat von Merle84:

Zitat von Roxy:

Zitat von Merle84:

Ich sags dir 4 Mädels, die die Ortsgrenze und die Autos im stockfinsteren Wald vor einem Kuhkaff bewachen haben ne lebhafte Fantasie, ABER wir haben den Maibaum bekommen
Da hab cih so viel Adrenalin ausgeschüttet das muss als Sport zählen hihi

Ich hät mir wenn ich du wär auch lieber nen schönen Maibaum angeschaut als die Fresse von David Kirsch. War die richtige Entscheidung

Ja war echt super lustig, war dann allerdings erst um 4 uhr daheim und muss echt sagen ich steck das nicht mehr so einfach weg wie früher.. Deswegen heute auch die eklige und ungesunde Ernährung
Aber Feli hat brav Leberwurstbrot gegessen und Nudelsuppe

So´n "Sautag" muss auch mal sein

Ich fühl mich jetzt schon eklig
Mir grauts vor morgen... Ich mach glaub ich nen reinen Shaketag

Shake, shake, shake.
Shake, shake, shake.
Shake your booooooodie

chrissiyasmin
Hochschwanger: 107 KG
Wohlfühlgewicht: 70 KG
Traumgewicht: 65 KG
Größe: 167 CM
Gewicht 03.01.: 86 KG
Gewicht 10.01.: 86,5 KG
Gewicht 17.01.: 87 KG
Gewicht 24.01.: 86,5 KG
Gewicht 24.01.: 86 KG
Gewicht 12.02.: 85 KG
Gewicht 21.02.: 85 KG
Gewicht 07.03.: 86 KG
Gewicht 22.03.: 85 KG
Gewicht 27.03.: 84 KG
Gewicht 04.04.: 84,8 KG
Gewicht 09.04.: 83,8 KG
Gewicht 14.04.: 83KG
Gewicht 25.04.: 84KG
Gewicht 01.05.: 81KG
Bereits abgenommen: 26KG = noch 11KG
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

27.03.
Oberarme: 29 cm
Taille: 95 cm
Bauch: 108cm
Hüfte: 101 cm
Oberschenkel: 59 cm
Wade:39 cm

04.04
Oberarme: 29 cm
Taille: 92 cm
Bauch: 104cm
Hüfte: 100 cm
Oberschenkel: 57 cm
Wade:39 cm

14.04
Oberarme: 27cm
Taille: 90 cm
Bauch: 100cm
Hüfte: 98 cm
Oberschenkel: 57 cm
Wade:38 cm

Wow Chrissi, was hast du denn angestellt?
Suuuuuper!!!

Zitat von Roxy:

Wow Chrissi, was hast du denn angestellt?
Suuuuuper!!!

ich habe keine ahnung.das schwimmen gestern muss es rausgerissen haben.denn gestern war ich noch bei 83 habe aber gestern auch nicht viel gegessen und natürlich viel getrunken.naja hoffe das es nicht wieder ansteigt