Zitat von Roxy:

Zitat von Merle84:

Zitat von Roxy:

So ihr schnecken, ab morgen ist die Roxy wieder da
Ich hab zwar nichts zugenommen in den zwei Wochen der Sünde, aber dadurch dass ich keinen Sport gemacht habe, schlabbert wieder alles...
Aaaaaaah...
Also 3 Wochen sinds noch bis zu meinem Urlaub, und bis dorthin wäre ich gerne bei 73 kg... Heute ist nochmal Familienfeier mit Schlemmen, aber morgen gehts los...
Ausserdem hab ich vorhin meinen Bauch fotografiert

Schreckliche Schlabberlandschaft mit vielen Kratern...

Super, super das Du nichts zugenommen hast, bin stolz auf Dich

Dann kannst Du ja voll motivert durchstarten nächste Woche und heute nochmal geniiiiiiiiießen .

Krieg ich Deinen Bauchi per PN ?

ich kann ihn auch hier reinstellen, stört mich nicht.. man sieht halt einfach das 30 kg weg sind, und ich finde er sieht total blöd aus...

Mhhhh, . Viell. siehst Du Dich aber auch viel kritischer, als es eigentlich ist. Ich finde sowieso die Hauptsache, dass Du sooo toll abgenommen hast, dass soll dir erstmal einer nachmachen . aber verstehen kann ich dich schon, bin auch traurig über meine SS-Streifen .

Zitat von Roxy:

Sag mal, sorry für die Wortwahl, aber bist Du bekloppt????????

Ich habe hier sonstwas erwartet, Dein Bauch sieht für 30 Kg weg oberhammermäßig aus, wo bitte sind denn da Dellen oder so .

Hoffe das war jetzt nicht zu harsch, aber musste grad mal Dein Selbstbild gerade rücken

Ich finde ihn wirklich schrecklich, ich vergleiche aber wahrscheinlich immer noch zu sehr mit vor der SS..
Nee deine Worte waren nicht zu harsch, ich weiß ja dass es noch viel schlimmer geht - aber ich bin wahrscheinlich einfach zu ungeduldig mit mir selbst und viel zu selbstkritisch.

Zitat von Roxy:

Ich finde ihn wirklich schrecklich, ich vergleiche aber wahrscheinlich immer noch zu sehr mit vor der SS..
Nee deine Worte waren nicht zu harsch, ich weiß ja dass es noch viel schlimmer geht - aber ich bin wahrscheinlich einfach zu ungeduldig mit mir selbst und viel zu selbstkritisch.

Also ich finde Deinen Bauch überhaupt nicht schrecklich , klar ist er jetzt nicht wunderschön und sieht aus wie von Gisele Bündchen oder so , aber ich finde den Bauch sehr annehmbar . Und wenn Du noch weiterhin Sport machst und auf dien Ernährung achtest, dann wird er bestimmt noch beser aussehen, als er es jetzt schon tut.

Ach ja, Du bist wirklich zu ungeduldig und selbstkritisch

Dein SS-Streifen sind so hell, meine sind dunkelbraun zum Teil

Ach Roxy ich fühl mit dir.. mein Bauch sieht auch so aus.. die Krater würden mich gar nicht stören, was mich nervt, ist meine Flughaut unterm Bauchnabel.. das sieht so runzelig und doooof aus.. männoo.. aber ich mus smich wohl damit anfreunden, denn ne OP kommt gar nicht in Frage

Aber deine Bauchmuskeln dadrunter sind ja Hammer... ich fang heute abend auch mit Bauchmuskletraining an

Tagesplan
Heute habe ich gegessen:
Früh: nix
Mittag: kartoffeln,blumenkohl und schnitzel
Nachmittags: 2 kleine waffeln
Abends: 2 brötchen
Meine Sportliche Aktivität:
heute nix,habe meine mens bekommen, dadurch habe ich zu dolle bauchweh

@Merle: ja ich hoffe es wird noch besser, klar da war ein Kind drin - aber ich hab mir leider schon immer zu hohe Ziele für mich selbst gesetzt und war heute echt schockiert wie schlimm er aussieht - vermeide es immer ncoh mich selbst nackt bzw halb nackt zu sehen

@Flocke: Ja genau, die Haut unterhalb des Bauchnabels stört mich, die fühlt sich an wie alte Frau, runzelig, lappig...
Ja meine Muskeln sind mittlerweile vom vielen Sport recht ausgeprägt am Bauch, leider ist halt noch die Fettschicht bzw Hautschicht drüber...

Zitat von Roxy:

@Merle: ja ich hoffe es wird noch besser, klar da war ein Kind drin - aber ich hab mir leider schon immer zu hohe Ziele für mich selbst gesetzt und war heute echt schockiert wie schlimm er aussieht - vermeide es immer ncoh mich selbst nackt bzw halb nackt zu sehen

@Flocke: Ja genau, die Haut unterhalb des Bauchnabels stört mich, die fühlt sich an wie alte Frau, runzelig, lappig...
Ja meine Muskeln sind mittlerweile vom vielen Sport recht ausgeprägt am Bauch, leider ist halt noch die Fettschicht bzw Hautschicht drüber...

Also mein Bauch sieht auch fies aus, hab glaub ich auch nen halben Nabelbruch oder so, eine Seite ist total formlos und die SS-Streifen sind so tief, das wenn ich mich bücke oder bewege es richtig schlimm runzelt . Also ich habe gedacht zu Beginn, oh je, da wirst Du drunter leiden, aber ich find´s irgendwie gar nicht mehr so schlimm . Ich guck den Bauch einfach nicht nackt im Spiegel an und bauchfrei geh ich sowieso nie wieder, von daher

Tagesplan
Heute habe ich gegessen:
Früh: Eiweissshake
Mittag: Mandeln
Nachmittags: Eiweissshake
Abends: Fisch mit gemüse
Meine Sportliche Aktivität:
20 min David Kirsch

ich muss morgen wieder anfangen, sonst kommt Roxy und verhaut mich

grinsbacke
Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 59 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 73 KG
Gewicht 22.11.: 72,3 KG
Gewicht 29.11.: 72,7 KG
Gewicht 03.01.: 75,1 KG
Gewicht 10.01.: 74,0 KG
Gewicht 17.01.: 72,7 KG
Gewicht 24.01.: 72,7 KG
Gewicht 31.01.: 72,1 KG
Gewicht 07.02.: 72,2 KG
Gewicht 14.02.: 71,8 KG
Gewicht 21.02.: 70,3 KG
Gewicht 28.02.: 70,9 KG
Gewicht 07.03.: 70,3 KG
Gewicht 14.03.: 70,4 KG
Gewicht 21.03.: 69,9 KG
Gewicht 28.03.: 69,3 KG
Gewicht 04.04.: 70,4 KG
Gewicht 11.04.: 68,5 KG
Gewicht 18.04.: 68,3 KG
Bereits abgenommen: 17,7 KG = noch 3,3 KG

14.03.
Maße:

Brust: 99 cm
unter Brust: 85 cm
Bauch: 99 cm
Hüfte: 103 cm
Po: 103 cm
Oberschenkel: 60 cm
Wade: 36 cm
Oberarm: 31 cm

Zitat von redhappy:

ich muss morgen wieder anfangen, sonst kommt Roxy und verhaut mich

Zitat von grinsbacke:

grinsbacke
Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 59 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 73 KG
Gewicht 22.11.: 72,3 KG
Gewicht 29.11.: 72,7 KG
Gewicht 03.01.: 75,1 KG
Gewicht 10.01.: 74,0 KG
Gewicht 17.01.: 72,7 KG
Gewicht 24.01.: 72,7 KG
Gewicht 31.01.: 72,1 KG
Gewicht 07.02.: 72,2 KG
Gewicht 14.02.: 71,8 KG
Gewicht 21.02.: 70,3 KG
Gewicht 28.02.: 70,9 KG
Gewicht 07.03.: 70,3 KG
Gewicht 14.03.: 70,4 KG
Gewicht 21.03.: 69,9 KG
Gewicht 28.03.: 69,3 KG
Gewicht 04.04.: 70,4 KG
Gewicht 11.04.: 68,5 KG
Gewicht 18.04.: 68,3 KG
Bereits abgenommen: 17,7 KG = noch 3,3 KG

14.03.
Maße:

Brust: 99 cm
unter Brust: 85 cm
Bauch: 99 cm
Hüfte: 103 cm
Po: 103 cm
Oberschenkel: 60 cm
Wade: 36 cm
Oberarm: 31 cm

super Süße
Jede Abnahme ist ein Erfolg

Tagesplan
Heute habe ich gegessen:
Früh: Eiweissshake
Mittag: Putengeschnetzeltes mit Zucchini, zwiebeln, Knoblauch und Tomaten
Nachmittags: Eiweissshake
Abends: kaiserschmarrn
Meine Sportliche Aktivität:
nichts - liegen alle flach