chrissiyasmin
Hochschwanger: 107 KG
Wohlfühlgewicht: 70 KG
Traumgewicht: 65 KG
Größe: 167 CM
Gewicht 03.01.: 86 KG
Gewicht 10.01.: 86,5 KG
Gewicht 17.01.: 87 KG
Gewicht 24.01.: 86,5 KG
Gewicht 24.01.: 86 KG
Gewicht 12.02.: 85 KG
Gewicht 21.02.: 85 KG
Gewicht 07.03.: 86 KG
Gewicht 22.03.: 85 KG
Gewicht 27.03.: 84 KG
Bereits abgenommen: 23KG = noch 14KG
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
musste euch teilhaben lassen-habe mich riesig gefreut

Zitat von chrissiyasmin:

Zitat von mikaela:

oh super chrissi das du nun auch zumba machst dann steppen wird bald um die wette

mache es jetzt fast schon zwei wochen
wie lange machst du es denn und wieoft in der woche?
hast du schon ergebnisse dadurch gesehen oder gemessen?

ich habs erst einmal geschaft zu machen und da kam schon von den unter uns palaver das es zu laut ist naja hier sind ja nur pappwände und wenn wir in der neuen wohnung sind dann gehts richtig los..... hast du denn schon nen erfolg??

Zitat von chrissiyasmin:

chrissiyasmin
Hochschwanger: 107 KG
Wohlfühlgewicht: 70 KG
Traumgewicht: 65 KG
Größe: 167 CM
Gewicht 03.01.: 86 KG
Gewicht 10.01.: 86,5 KG
Gewicht 17.01.: 87 KG
Gewicht 24.01.: 86,5 KG
Gewicht 24.01.: 86 KG
Gewicht 12.02.: 85 KG
Gewicht 21.02.: 85 KG
Gewicht 07.03.: 86 KG
Gewicht 22.03.: 85 KG
Gewicht 27.03.: 84 KG
Bereits abgenommen: 23KG = noch 14KG
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
musste euch teilhaben lassen-habe mich riesig gefreut

Hab ich doch gesagt

Suuuper Chrissi )

@Mika: Blöde Nachbarn ((

Mädels..schaut mal hier..was eben entdeckt habe )

http://www.frauenzimmer.de/cms/html/de/pub/mode-be auty/verfuehrerische-dessous/dessous-schlank-style n.phtml

Zitat von mikaela:

Zitat von chrissiyasmin:

Zitat von mikaela:

oh super chrissi das du nun auch zumba machst dann steppen wird bald um die wette

mache es jetzt fast schon zwei wochen
wie lange machst du es denn und wieoft in der woche?
hast du schon ergebnisse dadurch gesehen oder gemessen?

ich habs erst einmal geschaft zu machen und da kam schon von den unter uns palaver das es zu laut ist naja hier sind ja nur pappwände und wenn wir in der neuen wohnung sind dann gehts richtig los..... hast du denn schon nen erfolg??

also habe bis jetzt 4cm bauchumfang weniger und zwei kilo,esse aber auch weniger.aber denk das das abnehmen dadurch gefördert wird

Zitat von chrissiyasmin:

Zitat von mikaela:

Zitat von chrissiyasmin:

Zitat von mikaela:

oh super chrissi das du nun auch zumba machst dann steppen wird bald um die wette

mache es jetzt fast schon zwei wochen
wie lange machst du es denn und wieoft in der woche?
hast du schon ergebnisse dadurch gesehen oder gemessen?

ich habs erst einmal geschaft zu machen und da kam schon von den unter uns palaver das es zu laut ist naja hier sind ja nur pappwände und wenn wir in der neuen wohnung sind dann gehts richtig los..... hast du denn schon nen erfolg??

also habe bis jetzt 4cm bauchumfang weniger und zwei kilo,esse aber auch weniger.aber denk das das abnehmen dadurch gefördert wird

Super, 4 cm!!!!

Ich mess mich auch mal:

Oberarme: 33,5 cm
Taille: 90 cm
Bauch: 109 cm
Hüfte: 107 cm
Oberschenkel: 68 cm
Wade: 43 cm

Hahaha, ich habe mehr Oberschenkel als ein Model ne Taille

Ich habe immer an der stärksten Stelle gemessen, kann mir bitte einer sagen ob das richtig so ist?? Danke!!

Ist wohl überlesen worden .
Bin auf jeden Fall immer noch nicht schlauer.

wow super chrissi da freu ich mich für dich
aber wartet nur alle ab ich werd euch irgendwie noch einholen das habe ich mir fest vorgenommen

@mami das kannste laut sagen die kannste hier alle in die tonne kloppen.

Zitat von Merle84:

Ich mess mich auch mal:

Oberarme: 33,5 cm
Taille: 90 cm
Bauch: 109 cm
Hüfte: 107 cm
Oberschenkel: 68 cm
Wade: 43 cm

Hahaha, ich habe mehr Oberschenkel als ein Model ne Taille

Ich habe immer an der stärksten Stelle gemessen, kann mir bitte einer sagen ob das richtig so ist?? Danke!!

Ist wohl überlesen worden .
Bin auf jeden Fall immer noch nicht schlauer.

also ich messe meinen bauch auch an der dicksten stelle kann mich ja nachher auch mal durchmessen,wenn ich die zeit finde

Zitat von chrissiyasmin:

Zitat von Merle84:

Ich mess mich auch mal:

Oberarme: 33,5 cm
Taille: 90 cm
Bauch: 109 cm
Hüfte: 107 cm
Oberschenkel: 68 cm
Wade: 43 cm

Hahaha, ich habe mehr Oberschenkel als ein Model ne Taille

Ich habe immer an der stärksten Stelle gemessen, kann mir bitte einer sagen ob das richtig so ist?? Danke!!

Ist wohl überlesen worden .
Bin auf jeden Fall immer noch nicht schlauer.

also ich messe meinen bauch auch an der dicksten stelle kann mich ja nachher auch mal durchmessen,wenn ich die zeit finde

Okay, noch andere Meinungen ?

Ja, mess dich auch mal....hoffe das motiviert uns .

Tagesplan
Heute habe ich gegessen:
Früh: nix
Mittag: Eiweisshake
Nachmittag: Mandeln
Abends: 1 1/2 selbstgemachte Buritos mit Rinderhack, Gurke, Mais, Bohnen und Joghurtdip
Meine Sportliche Aktivität:
D.K. Oberkörpertraining

Merle ich glaube es ist weitestgehend nicht sooo wichtig wo du misst, so lange es immer die selbe stelle ist..

Zitat von Roxy:

Tagesplan
Heute habe ich gegessen:
Früh: nix
Mittag: Eiweisshake
Nachmittag: Mandeln
Abends: 1 1/2 selbstgemachte Buritos mit Rinderhack, Gurke, Mais, Bohnen und Joghurtdip
Meine Sportliche Aktivität:
D.K. Oberkörpertraining
Edit: ich geh jetzt noch 30 minuten steppen

Ich mess mich auch mal:
27.03.
Oberarme: 29 cm
Taille: 95 cm
Bauch: 108cm
Hüfte: 101 cm
Oberschenkel: 59 cm
Wade:39 cm