Mütter- und Schwangerenforum

es reicht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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27.03.2011 12:30
Zitat von Minizicke06:

Ich habe vor ziemlich genau einem jahr mit ner Diät angefangen. Innerhalb eines halben Jahres habe ich es dann geschafft fast 20 kg zu verlieren. Doch das letzte halbe Jahr war es nur noch ein auf und ab der Kilos und es tat sich einfach gar nichts.
Ich hoffe das es mir hier unter gleichgesinnten einfacher fällt nun doch endlich weiter abzunehmen.


wow, 20 kilo super
wie hast des denn geschafft bzw was hast du gemacht?
jessi801
7430 Beiträge
27.03.2011 12:30
Zitat von sabrinamuc:

mädels, es is der hammer, ich hab heut früh ein almased getrunken und jetzt hab ich grad bissl brokoli mit reis gegessen ich fühl mich so vollgefressen (entschuldigt den ausdruck ) der hammer....
naja geh nachher noch ins fitnessstudio und heut abend gibts wieder ein almased und dann is der tag auch schon wieder um

wie schmeckt denn das almased?
hab angst das es grausam schmeckt, momentan mach ich FDH.
Erdbeermond
1382 Beiträge
27.03.2011 12:32
Zitat von sabrinamuc:

mädels, es is der hammer, ich hab heut früh ein almased getrunken und jetzt hab ich grad bissl brokoli mit reis gegessen ich fühl mich so vollgefressen (entschuldigt den ausdruck ) der hammer....
naja geh nachher noch ins fitnessstudio und heut abend gibts wieder ein almased und dann is der tag auch schon wieder um


mh klingt lecker! Bei uns gibt´s nachher auch Reis zu Mittag!
Allerdings bei mir mit vegetarischen Fleischbällchen (will die kcal nich wissen Oo) aber danach gehen wir ja in den Garten & dann wird mit den beiden dort rumgesprungen und alles!

WÜnsch dir viel Spaß im Fitnessstudio! Machst du das alleine oder mit jemandem zusammen? So alleine hätt ich glaub ich garnich die Lust zu

Sagmal,wie schmeckt eigentlich almased? und bringt´s denn was,wenn man sowieso schon die Ernährung umstellt? (tust du doch,oder?)
Erdbeermond
1382 Beiträge
27.03.2011 12:33
Zitat von jessi801:

wie schmeckt denn das almased?


2 doofe - 1 gedanke
Erdbeermond
1382 Beiträge
27.03.2011 12:34
Zitat von Minizicke06:

Ich habe vor ziemlich genau einem jahr mit ner Diät angefangen. Innerhalb eines halben Jahres habe ich es dann geschafft fast 20 kg zu verlieren. Doch das letzte halbe Jahr war es nur noch ein auf und ab der Kilos und es tat sich einfach gar nichts.
Ich hoffe das es mir hier unter gleichgesinnten einfacher fällt nun doch endlich weiter abzunehmen.


klar schaffst du das! Gemeinsam machts´doch viel mehr spaß,als so alleine.Und da hast du sicher auch deine Motivation dann
jessi801
7430 Beiträge
27.03.2011 12:34
Zitat von Erdbeermond:

Zitat von jessi801:

wie schmeckt denn das almased?


2 doofe - 1 gedanke

27.03.2011 12:36
wow, so viele fragen aufeinmal
also ins fitnessstudio geh ich allein ich hab mich daran gewöhnt, von meinen leuten geht keiner und hier sind eh kaum mädels aus münchen da also von dem her....
aber es geht, ich geh gerne hin....

nun zu almased.....
also es hilft wirklich ich trink es meistens zweimal am tag und einmal ess ich, kalorienbewusst natürlich und viiiiiiel wasser trinken, das klappt wunderbar.
wie es schmeckt, naja es schmeckt jetz nich gerade wie ein leckerer milchshake aber man kann es trinken es schmeckt hald recht natürlich was es ja auch ist....
Erdbeermond
1382 Beiträge
27.03.2011 12:37
hmmmm naja wasser is nich so meins Dann eher tee

SanMama
1014 Beiträge
27.03.2011 12:38
Zitat von sabrinamuc:

wow, so viele fragen aufeinmal
also ins fitnessstudio geh ich allein ich hab mich daran gewöhnt, von meinen leuten geht keiner und hier sind eh kaum mädels aus münchen da also von dem her....
aber es geht, ich geh gerne hin....

nun zu almased.....
also es hilft wirklich ich trink es meistens zweimal am tag und einmal ess ich, kalorienbewusst natürlich und viiiiiiel wasser trinken, das klappt wunderbar.
wie es schmeckt, naja es schmeckt jetz nich gerade wie ein leckerer milchshake aber man kann es trinken es schmeckt hald recht natürlich was es ja auch ist....


So mache ich das auch kann man nur empfehlen und man muss dich kaum quälen
27.03.2011 12:39
Zitat von Erdbeermond:

hmmmm naja wasser is nich so meins Dann eher tee



des is ja egal, wasser oder tee hald am besten natürlich ungesüßter tee
27.03.2011 12:39
recht hast du sanmamma
19Schneggi87
926 Beiträge
27.03.2011 12:41
Oh jetzt ist man mal ne kurze Zeit nich da und hier geht die Post ab.

Herzlich Willkommen an alle Neuen hier in der Runde.
Gemeinsam schaffen wir das.
Können ja so ne Liste machen - also wer bei welchem Gewicht anfängt und so
SanMama
1014 Beiträge
27.03.2011 12:41
Meint ihr Spaziergänge helfen auch beim abnehmen?
27.03.2011 12:42
des wär eigendlich auch eine gute idee aber wie wollen wir des machen???
Minizicke06
127 Beiträge
27.03.2011 12:43
Naja, hab mich früher immer total ungesund ernährt. Cola, Süßigkeiten und kalorienreiches Essen stand da immer auf meinem Tagplan. Und Sport war für mich etwas absolut undenkbares.
Habe dann einfach angefangen meine Ernährung komplett umzustellen (viel Obst und Gemüse, kalorienarme Kost und Wasser anstatt Cola). Und wenn es mir die Zeit erlaubt hat bin ich täglich 2 bis 3 Stunden Fahrrad gefahren während meine Tochter im Kiga war.
Ich muß auch dazu sagen das ich von dem ganzen Abnehmzeug wie Almased, slimfast und Co. absolut nichts halte. Es schmeckt ekelig, kostet schweine Moos und ob da nicht irgendwann der JoJo effekt kommt wenn man wieder normal isst, wage ich auch zu bezweifeln.
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