Zitat von mama19992009:

Zitat von sabrinamuc:

ja so mach ich es auch sonst weiß ich dass ich garantiert heißhunger atacken bekommen würde wenn ich des 3 mal trinken würde, und so komm ich ganz gut klar....

ich probier es einfach mal so....

das klappt schon
machst du mit bei unserem wiegtag?

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von mama19992009:

Zitat von sabrinamuc:

ja so mach ich es auch sonst weiß ich dass ich garantiert heißhunger atacken bekommen würde wenn ich des 3 mal trinken würde, und so komm ich ganz gut klar....

ich probier es einfach mal so....

das klappt schon
machst du mit bei unserem wiegtag?

ja mach ich süße.....

so ich bin jetzt weg...um 4 uhr klingelt der wecker...

ach du scheiße
na dann gute nacht und bis morgen evtl

Zitat von Erdbeermond:

hui,hier is ja was los

@rasselbande: hallo zurück von LE nach LE aus welcher ecke kommst du denn? Ich aus Lausen/Grünau

@Wiegetag Mittwochs: Ich bin dabei! Mittwoch ist dann auch mein Startgewicht,also ab da zähl ich dann mit!

@Ziele: 1.Ziel: u70kg , 2.Ziel: 65kg, 3.Ziel: u60kg! Endziel (traum!): 58kg!
Aber erstmal langsam anfangen

Mädels,ich freu mich!!!

Und dazu noch das tolle Sonnen-Wetter heute! JUHU!!

ich komme auch aus grünau . direkt am AC .

Zitat von Wilde-Rasselbande:

ich komme auch aus grünau . direkt am AC .

heh cool! +rüberwink+

Im Allee Center war ich erst vorgestern ;D

@sabrina: ach je Ich hoffe,dir geht es wieder ein wenig besser?
So Tiefs werden sicher noch öfter vorkommen,aber sobald du wirklich den ersten Erfolg siehst,dann freust du dich nur noch über dein Gewichtsverlust,wirst sehen! Vor allem auch,wenn dann so´n Stop kommt,und es einfach nicht mehr runtergehen will.Aber es wird schon!!!!!!! Da bin ich mir sicher.Musst nur ganz fest an dich glauben!!!

@me: also was ich heut an fressen +sorry+ zu mir genommen hab..boah +kopfschüddeL+..das geht ma garnich...bin FROH!! dass wir mittwochs wiegetag haben +omg+ ich glaub das heut war nochmal so das geniessen,bis es dann wirklich ernst wird.
Und das will ich mir ab morgen vornehmen! Erstmal werd ich mich mit Haferflocken eindecken! Dann mit filinchen+fettreduzierte mortadella (weiss noch damals,vor Amy´s Schwangerschaft..als ich abnehmen wollte...da hatte 1 scheibe filinchen mit 2 scheiben mortadella um die 60kcal...das war echt super so und ich hab ja echt 5kg abgenommen - ohne jojo-effekt! aber dann haben wir uns doch für ein 2.kind entschieden,somit war das Thema 'Abnehmen' erstmal auf Eis gelegt)
MOTIVATION ist nun gefragt!!
Wir schaffen das mädels!
Freu mich auf mittwoch! (muss dazu sagen,dass ich wirklich BAMMEL habe vor meinem Startgewicht,72/73kg SCHÄTZE ich ja nur..vorn paar tagen war´s zumindest noch so,aber nach heute +pfeif+..nein ich will´s nicht wissen -> deswegen ab morgen schon STRENGSTE Diät ~gg~ & da nun eh der Sommer langsam kommt (hoff),bin ich eh nur noch draussen mit meinen 2 mädels,und da werden eh zusätzliche Kalorien verbrannt,das ist dann mein Sport ~gg~)

Huch,was ist denn mit MC los? Fehlt iwie alles bunte :X
Na egal..
GUTEN MORGEN ERSTMAL!!!!!!!!!!!!

Ich habe eben mal die Waage rausgekramt, und juhu 72,0 kg! Ich weiss,heute ist kein Wiegetag,aber da ich ab heute mit Abnehmen beginne,wollte ich es nur mal schon wissen,damit ich am Mittwoch nicht den absoluten Schock bekomme
Schon erstaunlich,was 3kg ausmachen! Als ich nämlich 69kg gewogen habe (dezember 2010),da fühlte ich mich so SCHLANK Oo und nun mit 3 kg mehr - so fett! im ernst,meine beinchen schlabbern nur so rum +würg+
So meine kleinste ist nun schon wach,sobald beide wach sind,frühstücken wir,dann gehts los einkaufen Ich deck mich heute ein mit filinchen & mortadella! Und obst obst obst Ich schick euch nun noch ein RIESEN PAKET Motivation!
Wir schaffen das!!!!

och schade,hier ist ja garnicht soviel los Dabei bin ich doch (oft) total schreibgeil
Bei mir läuft´s essentechnisch ...ganz ok habe mich nun mit knusperbrot (filinchen) und wurst eingedeckt.Hab eben gerade noch gesündigt,meine rest-schoki muss noch weg
Aber ich schreib mir alles schön fleissig auf! Werd mal nachher nach 'slim Fast' oder so schauen,hab da richtig lust auf so´n shake!
So,meine kleinste wird gleich wach,gleich mach ich was kleines zum mittagessen,und dann gehen wir ne große runde spazieren!Die Sonne scheint!!!!
Bis bald!

hallo ihr lieben bin auch mal eben kurz hier bevor ich dann um halb4 zum kinderarzt muss....
bis jetz hab ich nich viel gegessen heute früh gabs ein almased und gerade als mittagessen 1 scheibe vollkornbrot mit puitenbrust und magerem käse und heute abend gibt es wieder einen almased....
freu mich ja schon richtig auf den wiegetag
bis jetz hab ich 5 kilo runter ....
so bin heute abend nochmal da, bis dahin gutes gelingen

Hallo mein Baby ist krank ohhhhhhh nein!

Also mache es jetzt anders in dieser woche esse ich 2 mal am tag und einmal alma möchte gucken ob man dabei auch abnimmt

Zitat von SanMama:

Hallo mein Baby ist krank ohhhhhhh nein!

Also mache es jetzt anders in dieser woche esse ich 2 mal am tag und einmal alma möchte gucken ob man dabei auch abnimmt

meiner is auch krank
was hat deiner(oder deine? was hast du denn überhaupt )

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von SanMama:

Hallo mein Baby ist krank ohhhhhhh nein!

Also mache es jetzt anders in dieser woche esse ich 2 mal am tag und einmal alma möchte gucken ob man dabei auch abnimmt

meiner is auch krank
was hat deiner(oder deine? was hast du denn überhaupt )

alle kinder krank hier..meiner auch meiner hat durchfall und dolle bauchaua

meiner is erkältet, aber am schlimmsten ist der husten, vorgestern ist er nachts wach geworden hat geweint gehustet, kaum luft bekommen und total gezittert
haben jetz medikamente bekommen hoff des wird schnell besser....

so mädels, jetzt mal die karten auf den tisch, was gabs heute den ganzen tag so bei euch zum "essen"????

Ich muß gestehen das ich heute voll gesündigt habe.
Zum Mittagessen gabs gebratene Nudeln mit Ei.
Und kekse hab ich heute auch gefuttert. heul.

Zitat von Minizicke06:

Ich muß gestehen das ich heute voll gesündigt habe.
Zum Mittagessen gabs gebratene Nudeln mit Ei.
Und kekse hab ich heute auch gefuttert. heul.

ach, kopf hoch, dann war das hald heute dein "belohnungstag"

bei gabs morgens ein almased, mittag ein vollkornbrot mit putenbrust und fettreduziertem käse und jetzt abends wieder ein almased....

bei mir gab es aprika, zwiebeln und fleischwurst angebraten.....in rapsöl..hmmm lecker