Zitat von SanMama:

Hallo alle zusammen wow was denn hier passiert wie gehts euch? habe 8 kg runter

Mir gehts super und selber?
Wow 8Kilo - wann hast du denn gestartet und was machst du für Diät?

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von SanMama:

Hallo alle zusammen wow was denn hier passiert wie gehts euch? habe 8 kg runter

aber hallo, na wie gehts dir?
ja hier is endlich wieder bissl was los
wow 8kilo, super, wie hast des so schnell geschafft????
machst du mit bei unserem wächentlichen wiegen jeden montag????

Na klar da bin ich dabei trinke jetzt ein oder zwei mal am tag alma und eine normale mahlzeit klappt gut...

wollte ja nur 10 kg insgesamt abnehmen aber jetzt möchte ich doch noch mehr denke das ich so auf 60-65 kg runter komme das wäre super

also jetzt soll ich mich jeden montag wiegen und schreiben ne?

*******psst*******
Montags soll man nicht zum Wiegetag auswählen!!!!
Wenn man am Wochenende eventuell ne kleine Sünde hatte, fällt die am Dienstag oder Mittwoch schon nicht mehr ins Gewicht!
************Euch allen ganz fest die Daumen drück!!!!**********

Zitat von Püppis_Mama:

*******psst*******
Montags soll man nicht zum Wiegetag auswählen!!!!
Wenn man am Wochenende eventuell ne kleine Sünde hatte, fällt die am Dienstag oder Mittwoch schon nicht mehr ins Gewicht!
************Euch allen ganz fest die Daumen drück!!!!**********

Oh stimmt das klingt einleuchtend. Na wie wäre es dann mit Mittwoch??

Zitat von SanMama:

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von SanMama:

Hallo alle zusammen wow was denn hier passiert wie gehts euch? habe 8 kg runter

aber hallo, na wie gehts dir?
ja hier is endlich wieder bissl was los
wow 8kilo, super, wie hast des so schnell geschafft????
machst du mit bei unserem wächentlichen wiegen jeden montag????

Na klar da bin ich dabei trinke jetzt ein oder zwei mal am tag alma und eine normale mahlzeit klappt gut...

wollte ja nur 10 kg insgesamt abnehmen aber jetzt möchte ich doch noch mehr denke das ich so auf 60-65 kg runter komme das wäre super

also jetzt soll ich mich jeden montag wiegen und schreiben ne?

ja so mach ich es auch....
in welchem zeitraum waren jetzt die 8 kilo weg?

Zitat von 19Schneggi87:

Zitat von SanMama:

Hallo alle zusammen wow was denn hier passiert wie gehts euch? habe 8 kg runter

Mir gehts super und selber?
Wow 8Kilo - wann hast du denn gestartet und was machst du für Diät?

Mir gehts auch gut... ja also bin schon so ab januar februar dabei aber mache erst seit kurzem almased das ist super das zeug! trinke es allerdings ein bis 2 mal am tag und eine normale mahlzeit und es klappt welche diät möchtest du denn machen?

----->*****ok kleine änderung*****<-----

~~~~~MITTWOCH IST WIEGETAG~~~~~

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von SanMama:

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von SanMama:

Hallo alle zusammen wow was denn hier passiert wie gehts euch? habe 8 kg runter

aber hallo, na wie gehts dir?
ja hier is endlich wieder bissl was los
wow 8kilo, super, wie hast des so schnell geschafft????
machst du mit bei unserem wächentlichen wiegen jeden montag????

Na klar da bin ich dabei trinke jetzt ein oder zwei mal am tag alma und eine normale mahlzeit klappt gut...

wollte ja nur 10 kg insgesamt abnehmen aber jetzt möchte ich doch noch mehr denke das ich so auf 60-65 kg runter komme das wäre super

also jetzt soll ich mich jeden montag wiegen und schreiben ne?

ja so mach ich es auch....
in welchem zeitraum waren jetzt die 8 kilo weg?

Seit ende januar anfang februar wo wir angefangen haben ca um den dreh... habe aber ohne sport abgenommen habe ja diese nintendo wii fit plus aber keine lust dazu

Zitat von SanMama:

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von SanMama:

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von SanMama:

Hallo alle zusammen wow was denn hier passiert wie gehts euch? habe 8 kg runter

aber hallo, na wie gehts dir?
ja hier is endlich wieder bissl was los
wow 8kilo, super, wie hast des so schnell geschafft????
machst du mit bei unserem wächentlichen wiegen jeden montag????

Na klar da bin ich dabei trinke jetzt ein oder zwei mal am tag alma und eine normale mahlzeit klappt gut...

wollte ja nur 10 kg insgesamt abnehmen aber jetzt möchte ich doch noch mehr denke das ich so auf 60-65 kg runter komme das wäre super

also jetzt soll ich mich jeden montag wiegen und schreiben ne?

ja so mach ich es auch....
in welchem zeitraum waren jetzt die 8 kilo weg?

Seit ende januar anfang februar wo wir angefangen haben ca um den dreh... habe aber ohne sport abgenommen habe ja diese nintendo wii fit plus aber keine lust dazu

Also Almased so wie ich es jetzt mache mache ich erst 2 Wochen, also durchgehend hatte ja immer zwischendurch ausprobiert

Zitat von SanMama:

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von SanMama:

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von SanMama:

Hallo alle zusammen wow was denn hier passiert wie gehts euch? habe 8 kg runter

aber hallo, na wie gehts dir?
ja hier is endlich wieder bissl was los
wow 8kilo, super, wie hast des so schnell geschafft????
machst du mit bei unserem wächentlichen wiegen jeden montag????

Na klar da bin ich dabei trinke jetzt ein oder zwei mal am tag alma und eine normale mahlzeit klappt gut...

wollte ja nur 10 kg insgesamt abnehmen aber jetzt möchte ich doch noch mehr denke das ich so auf 60-65 kg runter komme das wäre super

also jetzt soll ich mich jeden montag wiegen und schreiben ne?

ja so mach ich es auch....
in welchem zeitraum waren jetzt die 8 kilo weg?

Seit ende januar anfang februar wo wir angefangen haben ca um den dreh... habe aber ohne sport abgenommen habe ja diese nintendo wii fit plus aber keine lust dazu

nich schlecht, echt super

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von SanMama:

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von SanMama:

Zitat von sabrinamuc:

Zitat von SanMama:

Hallo alle zusammen wow was denn hier passiert wie gehts euch? habe 8 kg runter

aber hallo, na wie gehts dir?
ja hier is endlich wieder bissl was los
wow 8kilo, super, wie hast des so schnell geschafft????
machst du mit bei unserem wächentlichen wiegen jeden montag????

Na klar da bin ich dabei trinke jetzt ein oder zwei mal am tag alma und eine normale mahlzeit klappt gut...

wollte ja nur 10 kg insgesamt abnehmen aber jetzt möchte ich doch noch mehr denke das ich so auf 60-65 kg runter komme das wäre super

also jetzt soll ich mich jeden montag wiegen und schreiben ne?

ja so mach ich es auch....
in welchem zeitraum waren jetzt die 8 kilo weg?

Seit ende januar anfang februar wo wir angefangen haben ca um den dreh... habe aber ohne sport abgenommen habe ja diese nintendo wii fit plus aber keine lust dazu

nich schlecht, echt super

Jau freu mich auch hoffe schaffe noch einiges denke aber habe erstmal wasser verloren jetzt wirds bestimmt erstmal kompliziert

ja das wasser geht immer schnell weg und dann geht des ganze recht zäh voran, aber da müßen wir nun mal durch, das endergebniss zählt

Zitat von sabrinamuc:

ja das wasser geht immer schnell weg und dann geht des ganze recht zäh voran, aber da müßen wir nun mal durch, das endergebniss zählt

Ja bin jetzt auch voll motiviert hatte mich gewundert das ich 8kg runter habe waren am freitag auf einem geburtsta und gestern noch die reste gegessen und getrunken einiges und trotzdem abgenommen echt glücklich

da hast dus echt gut, ich brauch nur ne pizza schoki ect nur anschaun und ich hab schon wieder ein kilo mehr auf den rippen....

Zitat von sabrinamuc:

da hast dus echt gut, ich brauch nur ne pizza schoki ect nur anschaun und ich hab schon wieder ein kilo mehr auf den rippen....

Aber habe gelesen das wenn man alkohol getrunken hat hat man am nächsten tag oft weniger gewicht und das ist das schnell wieder drauf bin dann mal gespannt was mittwoch die waage sagt