ach so
herzlich willkommen Jaqu1987
ich trage dich mit in die liste ein und dann startest du ab morgen richtig durch hier ^^
wir machen auch wochenaufgaben
und stellen ab und an rezepte ein oder machen bilder vom essen

nur zur info falls du es noch nicht gelesen hast

Zitat von Cabocgard1708:

Guten MOrgen Mädels.
heute ist wiegetag

so erstmal das foto meiner wochenaufgabe

Eichhörnchen in Weißensee
es ist einsuchbild: such das eichhörnchen. wir waren gestern in weißensee zur autowerkstatt und sind da ne knappe stunde umhergelaufen...
´~
zum wiegen: Aldo ich habe letzen mittwoch 114,6 gewogen und wiege heute 113,1. das maht ein verlust von 1,31%

Gerechnet: 100:114,6x113.1=98,69%
100-98.69= 1,31%

ich kann es seeeeeeehen hihi coole aufnahme
suppi hast abgenommen
ich wähle dich nun auch aus für die nächste aufgabe

Zitat von Adara:

Guten Morgen Mädels

.
@Glück-im-Bauch

.
@wochenaufgabe Gestern pflichtbewußt erledigt
Allerdings gings nicht durch den Wald (der Große wollte partout in die andere Richtung )
Und hier zum "Beweis"

Kind 1 amüsiert sich...

...Kind 2 langweilt sich

und Mutti schwitzt in der sonne...

.
Auf der Waage war ich noch nicht. ich trau mich nicht

na cool habt ihr die wochenaufgabe doch gut genutzt
super süß deine mausis
und das du zugenommen hast ist garnicht negativ
pass auf wenn du weiter machst wirst du sehen das es runter geht. es bauen sich die muskeln ja auf
tschakaaa wir glauben an dich
mach dir keinen kopf das ist normal

danke für die aufbauenden worte. ich hoffe ja wirklich, dass es nur am muskelaufbau liegt und demnächst wieder voran geht.

wie hat die kleine maus denn eigentlich die spritzen vertragen?

Zitat von Carmen1609:

Guten Morgen,

Meine wochenaufgabe wollte ich heute eigentlich machen aber das fällt ja flach wegen krank sein.

Zum gewicht: hab letzte woche 69kg gewogen und heute 67,1kg

wow auch gut abgenommen
mach dir keinen kopf wegen der wochenaufgabe
werd erstmal richtig gesund

Dann wähle ich als wochenaufgabe mal eine Aufgabe die für mich am schwierigsten ist....

Jeden Tag min 2 Liter trinken und dabei sage ichmla egal was ausser Genussmittel wie Kaffe oder Bier oder so ein Zeug

Ich hoffe das sagt euch zu??

schwierig, aber ich liebe ja herausforderungen

ich trinke generell viel zu wenig von daher find ich das gut, wenn ich mal dazu angestachelt werde

Unsere Kilo´s purzeln -Liste


Startgewicht : 94,95 kg
Zwischenstand : 92,5 kg
Wunschgewicht : 70 kg
in % : 2,59 %


Startgewicht : 69 kg
Zwischenstand : 67,1 kg
Wunschgewicht : 52 kg
in % : 2,76 %


Startgewicht : 84 kg
Wunschgewicht : 65 kg


Startgewicht : 90 kg
Zwischenstand : 90,3 kg
Wunschgewicht : 65 kg
in % : -0,33%


Startgewicht : 114,6 kg
Zwischenstand : 113,1 kg
Wunschgewicht : 99,9 kg
in % : 1,31%


Startgewicht : 73 kg
Wunschgewicht : 53-55 kg


Startgewicht : 62 kg
Wunschgewicht : 55 kg

Das nächste wiegen ist am 20.7.11

die liste ist fertig leider haben nicht alle ihre daten geschickt aber wie gesagt ich schreibe sie an.
ist die liste ok für euch???
garnicht so einfach gewesen hihi

meine püppi schläft sie ist ko von den 2 spritzen. sie hat geweint aber sich schnell gefangen
oh was hat mein mutterherz geweint

ach mein aufgabenbild hab ich auf der cam hoffe es ist ok wenn ich es morgen rein stelle.mein freund hat die im auto und is wech

die neue aufgabe ist eine riesen große sache ich bin schon froh wenn ich mal nen liter schaffe und das ist selten. aber es ist nen guter ansporn

hier ist ja richtig was los mädels
danke für das herzliche willkommen

ja mit dem wiegen ist schwierig
wenn ich umziehe werde ich sie auch denke ich raus holen
aber jetzt echt schwer ... weiss nicht wo se genau ist

*blöd* würde nämlich gerne mitmachen hier
denn man merkt hier iwrd man motiviert
macht ihr richtig mit aufgaben und so
klasse idee

wer ne idee wie ich mitmachen könnte?

liebste grüße
in die runde

das glück

Zitat von Glück-im-Bauch:

hier ist ja richtig was los mädels
danke für das herzliche willkommen

ja mit dem wiegen ist schwierig
wenn ich umziehe werde ich sie auch denke ich raus holen
aber jetzt echt schwer ... weiss nicht wo se genau ist

*blöd* würde nämlich gerne mitmachen hier
denn man merkt hier iwrd man motiviert
macht ihr richtig mit aufgaben und so
klasse idee

wer ne idee wie ich mitmachen könnte?

liebste grüße
in die runde

das glück

ich wüsste aber wie du dich wiegen könntest .
es gibt doch ganz bestimmt eine apotheke bei dir in der nähe oder?
dort kann man sich immer einfach wiegen. vielleicht schaffst du es morgen ja dann kannste auch schon mit in die liste rein.
wäre doch klasse

stimmt hier macht es auch echt spaß mit den mädels
es ist nicht so steif und wir gehen mit spaß drann
finde ich total wichtig.denn sonst kann man es echt vergessen und man ist gefrustet und futtert ^^
aber nicht hier

Rafa di Liste ist suuuuuuuuuper chick trés chick

hallo Mädels,
sorry das ich mich jetzt erst melde, hatte nur gestern gar keien Zeit. Gewogen habe ich mich aber. Ich hatte vorher 63,0 und jetzt 62,6. Bin schon ganz schön deprimiert, da ich wirklich viel gemacht habe.
Die neue Wochenaufgabe finde ich echt schwer, da ich auch immer sehr wenig trinke. Aber diese Aufgaben sind ja dazu da, um uns zu fordern. Also ran ans trinken.

Guten Morgen,

Wow die wochenaufgabe wird eine echte herausforderung für mich. trinke eigentlich sehr wenig außer wenn es extrem warm ist.