Huhu!
In den anderen Threads sind zwar super-nette Mädels, aber ich hatte oft das Gefühl, überlesen zu werden. Und bevor ich mich ärgere, mache ich einfach meinen eigenen Thread auf. Wer ist hier dabei
Zu mir: Ich bin 31 Jahre alt und stille noch. Deshalb kommt für mich nach Absprache mit dem Kinderarzt nur eine Ernährungsumstellung in Frage. Ich mach also das alte WW-Prinzip.

Huhu!
Ich hab mich zwar noch nie richtig intensiv einem Abspeckthread angeschlossen. Aber ich bin dabei. Ich hab oft das Problem dass dann soviel in den Threads geschrieben wird und nicht mehr nach komme

Hallo wenn ich darf möchte ich mich gerne anschliesen...

Hallo Ich dacht schon, ich bleib alleine
Dann starte ich mal die Liste:

Dingsi
Startgewicht 94,4 kg
06.01.2012 81 kg
Ziel 65 kg
*

ne dabei bleibst nicht alleine.....

hmm habe bissel mehr drauf

114kg und möchte wieder 85kg haben wie vor meiner ersten schwangerschaft

Zitat von Wurschtelsmami:

ne dabei bleibst nicht alleine.....

hmm habe bissel mehr drauf

114kg und möchte wieder 85kg haben wie vor meiner ersten schwangerschaft

Das schaffst Du. Wie willst Dus machen?

Dingsi
Startgewicht 94,4 kg
06.01.2012 81 kg
Ziel 65 kg
*
Wurschtelsmami
Startgewicht 114 kg
06.01.2012
Ziel 85 kg
*

Ernährung umstellen und bissel home sport

Zitat von Wurschtelsmami:

Ernährung umstellen und bissel home sport

Ich geh zur Zeit viel spazieren. Aber ich hoffe, dass ich es ab nächster Woche schaffe, wieder ins Studio zu gehen. Dazu brauch ich nur ab und an jemanden, der Muggelchen nimmt. Meine Nichten (16 und 18 Jahre) sind da ja ganz heiß drauf.

Ich bin 32, war noch nie schwanger aber will trotzdem von 86 auf gute 70 runter.

naja ich versuch es erstmal so..werde mir paar rezepte raussuchen mit wenig kalorien und das mit dem studio geht bei mir leider nicht...mein mann ist momentan allein verdiener und ein neues auto brauchen wir auch also muß es erstmal so gehen....

Ui ich bin auch dabei!!!
Werde zwar nicht überlesen in meinem abnehmthread aber 2 schaden auch nicht!
Hier mal meine liste!!!
nichts schmeckt so gut wie schlank sein:
[size=30] zuckerschnutes abnehmliste [/size]

Vor der Schwangerschaft: 64
Nach der Schwangerschaft: 90,1
ca. eine Woche nach Geburt: 80
Start: 78.1
Wohlfühlgewicht : 64
Wunschgewicht: 58

************************************************** *****

start : 78,1
02.02. : 78,0
04.02. : 77,5
06.02.: 76.8
10.02. : 76.2
11.02. : 76.2
12.02. : 76.0
15.02. : 75.9
16.02. : 75.6
17.02. : 75.3
20.02. : 75.3
21.02. : 75.0
22.02. : 74.7
23.02. : 74.6
24.02. : 74.6
25.02. : 74.3
26.02. : 73.6
27.02. : 73.3
07.03. : 72.8
08.03. : 73.0
09.03. : 73.2
11.03. : 72.9
12.03. : 72.8
14.03. : 73.8
15.03. : 72.5
16.03. : 72.9
17.03. : 72.3
22.03. : 72.7
23.03. : 73.3 ich verstehs einfach nicht!!!
24.03. : 72.3
25.03. : 72.3
26.03. : 71.5
01.04. : 70.5
02.04. : 70.3
07.04. : 70.0
08.04. : 6 9,7
13.04.: 68.6
19.04. :69.7 (das 3-gänge-menü war eindeutig zu viel! )
20.04. :69.5
22.04. :69.2
25.04. :68.8
27.04. :67.9

***
und weiter gehts...
***
21.06. : 70.4
22.06. : 70.2
23.07. : 69.4
24.06. : 69.2
07.07. : 68.8
08.07. : 68.7
09.07. : 68.5
10.07. : 67.9

***
und weiter gehts...

06.12.11 : 70.00
07.12.11 : 69.05
28.12.11 : 68.45 trotz Weihnachten
02.01.12 : 68.40
03.01.12 : 67.80
04.01.12 : 67.60
05.01.12 : 67.40
06.01.12 : 67.25

oh man das ja toll

wie hast du das gemacht????

Zitat von Wurschtelsmami:

oh man das ja toll

wie hast du das gemacht????

Danke!
Eiweiß

aha das heist???vielleicht kannst mir paar tips geben