so, hab gut durchgehalten aber mega hunger darum trink ich jetzt noch ein großes glas wasser und geh ins betti!
muss die woche durchhalten, da wir am sa. besuch bekommen und da gibts essen, ess da nicht so viel, aber ein bisschen eben!
gute nacht zusammen!

Ich hab anstatt Fressflash genäht. Hat gut geholfen

So, bin heute auch mal kurz zum wiegen gekommen. Obwohl ich im moment nur 1-2x am Tag ne Kleinigkeit esse und den unbändigen Schokowunsch bislang erfolgreich unterdrückt habe, hab ich schon wieder zugenommen. Zwar nur 300g, aber trotzdem...
Ich hab keine Lust mehr!!! Bin total frustriert.

Zitat von eventa:

So, bin heute auch mal kurz zum wiegen gekommen. Obwohl ich im moment nur 1-2x am Tag ne Kleinigkeit esse und den unbändigen Schokowunsch bislang erfolgreich unterdrückt habe, hab ich schon wieder zugenommen. Zwar nur 300g, aber trotzdem...
Ich hab keine Lust mehr!!! Bin total frustriert.

Kenn ich

Zitat von willmamasein:

Ich hab anstatt Fressflash genäht. Hat gut geholfen

SUUUUPER

Zitat von willmamasein:

Zitat von eventa:

So, bin heute auch mal kurz zum wiegen gekommen. Obwohl ich im moment nur 1-2x am Tag ne Kleinigkeit esse und den unbändigen Schokowunsch bislang erfolgreich unterdrückt habe, hab ich schon wieder zugenommen. Zwar nur 300g, aber trotzdem...
Ich hab keine Lust mehr!!! Bin total frustriert.

Kenn ich

Vielleicht nimmst Du zu, weil Du zu wenig isst Ein Ofen, der keine Kohle hat, kann nicht verbrennen.

Mädels nicht aufgeben!!! Wir schaffen das!!!


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start : 78,1
02.02. : 78,0
04.02. : 77,5
06.02.: 76.8
10.02. : 76.2
11.02. : 76.2
12.02. : 76.0
15.02. : 75.9
16.02. : 75.6
17.02. : 75.3
20.02. : 75.3
21.02. : 75.0
22.02. : 74.7
23.02. : 74.6
24.02. : 74.6
25.02. : 74.3
26.02. : 73.6
27.02. : 73.3
07.03. : 72.8
08.03. : 73.0
09.03. : 73.2
11.03. : 72.9
12.03. : 72.8
14.03. : 73.8
15.03. : 72.5
16.03. : 72.9
17.03. : 72.3
22.03. : 72.7
23.03. : 73.3 ich verstehs einfach nicht!!!
24.03. : 72.3
25.03. : 72.3
26.03. : 71.5
01.04. : 70.5
02.04. : 70.3
07.04. : 70.0
08.04. : 6 9,7
13.04.: 68.6
19.04. :69.7 (das 3-gänge-menü war eindeutig zu viel! )
20.04. :69.5
22.04. :69.2
25.04. :68.8
27.04. :67.9

***
und weiter gehts...
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21.06. : 70.4
22.06. : 70.2
23.07. : 69.4
24.06. : 69.2

07.07. : 68.8
08.07. : 68.7
09.07. : 68.5
10.07. : 67.9

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und weiter gehts...

06.12.11 : 70.00
07.12.11 : 69.05
28.12.11 : 68.45 trotz Weihnachten
02.01.12 : 68.40
03.01.12 : 67.80
04.01.12 : 67.60
05.01.12 : 67.40
06.01.12 : 67.25
07.01.12: 67.20 na immerhin
10.01.12: 66.65
11.01.12: nicht gewogen
12.01.12: nicht gewogen
13.01.12: nicht gewogen
14.01.12: nicht gewogen
15.01.12: 66.25
16.01.12: 66.20 besser als gar nix
17.01.12: 65.95 tschakka
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mein essensplan von heute:
Frühstück: ist ausgefallen!
Mittag: Pizza nach Weight watchers 1 stück 4 Punkte (ich ess 2 Stück)
Abend: Eiweiß Vanille

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von willmamasein:

Zitat von eventa:

So, bin heute auch mal kurz zum wiegen gekommen. Obwohl ich im moment nur 1-2x am Tag ne Kleinigkeit esse und den unbändigen Schokowunsch bislang erfolgreich unterdrückt habe, hab ich schon wieder zugenommen. Zwar nur 300g, aber trotzdem...
Ich hab keine Lust mehr!!! Bin total frustriert.

Kenn ich

Vielleicht nimmst Du zu, weil Du zu wenig isst Ein Ofen, der keine Kohle hat, kann nicht verbrennen.

vllt hast Du recht, aber ich komm mit der Kleinen im moment kaum zum essen. Sobald ich sie wegleg, fängt sie das schreien an. Sie ist nur ruhig, wenn sie im Tragetuch bei mir liegt. Oh mann, ich bin im moment echt überfordert, warum ist abnehmen nur so schwer?

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start : 78,1
02.02. : 78,0
04.02. : 77,5
06.02.: 76.8
10.02. : 76.2
11.02. : 76.2
12.02. : 76.0
15.02. : 75.9
16.02. : 75.6
17.02. : 75.3
20.02. : 75.3
21.02. : 75.0
22.02. : 74.7
23.02. : 74.6
24.02. : 74.6
25.02. : 74.3
26.02. : 73.6
27.02. : 73.3
07.03. : 72.8
08.03. : 73.0
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11.03. : 72.9
12.03. : 72.8
14.03. : 73.8
15.03. : 72.5
16.03. : 72.9
17.03. : 72.3
22.03. : 72.7
23.03. : 73.3 ich verstehs einfach nicht!!!
24.03. : 72.3
25.03. : 72.3
26.03. : 71.5
01.04. : 70.5
02.04. : 70.3
07.04. : 70.0
08.04. : 6 9,7
13.04.: 68.6
19.04. :69.7 (das 3-gänge-menü war eindeutig zu viel! )
20.04. :69.5
22.04. :69.2
25.04. :68.8
27.04. :67.9

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und weiter gehts...
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21.06. : 70.4
22.06. : 70.2
23.07. : 69.4
24.06. : 69.2

07.07. : 68.8
08.07. : 68.7
09.07. : 68.5
10.07. : 67.9

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und weiter gehts...

06.12.11 : 70.00
07.12.11 : 69.05
28.12.11 : 68.45 trotz Weihnachten
02.01.12 : 68.40
03.01.12 : 67.80
04.01.12 : 67.60
05.01.12 : 67.40
06.01.12 : 67.25
07.01.12: 67.20 na immerhin
10.01.12: 66.65
11.01.12: nicht gewogen
12.01.12: nicht gewogen
13.01.12: nicht gewogen
14.01.12: nicht gewogen
15.01.12: 66.25
16.01.12: 66.20 besser als gar nix
17.01.12: 65.95 tschakka
18.01.12: 65.95
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Mein Essensplan von heute:
Frühstück: pomelo ( hoffe richtig geschrieben )
Mittag: Hackfleisch-Nudel-Pfanne ( einen Teller)
Nachmittag: bananenmilch+ 1 diät Riegel
Abend: Eiweiß Vanille

ich muß meins alles mal aktualiesieren mit dem gewicht am anfang und so weiter

Hallo!
Dürfte ich vielleicht auch bei Euch noch mitmachen? Ich hatte vor der Schwangerschaft 76 kg, jetzt danach noch 81 kg
Ich möchte erstmal runter auf ca. 70kg (wenn die 6 doch wieder vorne steht habe ich natürlich auch nix dagegen )
Mein Programm: weniger essen und endlich wieder Sport (Pilates und Zumba)

Liebe Grüße!

ich denke schon! musst mal dingsi fragen!

***
@alle: loooos unbenennen! wie denn nun?

Zitat von linilein:

Hallo!
Dürfte ich vielleicht auch bei Euch noch mitmachen? Ich hatte vor der Schwangerschaft 76 kg, jetzt danach noch 81 kg
Ich möchte erstmal runter auf ca. 70kg (wenn die 6 doch wieder vorne steht habe ich natürlich auch nix dagegen )
Mein Programm: weniger essen und endlich wieder Sport (Pilates und Zumba)

Liebe Grüße!

Ja klar - bist dabei.
Dich und Rose muss ich noch in die Liste eintragen. Apropos eintragen: Das machen nur Schnütchen und ich - sonst herrscht Chaos.
*
Mädels, aber heute muss ich wieder starten. Gestern habe ich nochmal einen Stressfressflash gehabt ... wir gucken grad nach einen Häuschen und ich hab Angst vor der Veränderung ...
So, aber jetzt fange ich an. Gleich gibts zum Frühstück / Mittagessen gebratenen Reis.

juhu toller neuer name!!!
dingsi du schaffst das wieder!!!