Zitat von Samie02012012:

Boah Mädels bin ja bei mein Ellis seit gestern und von Mama bekocht werden ist soooooo gemein Bin hier nur am Essen Und Süßigkeitenregal ist hier auch immer gefüllt .... Das ist so fies!
Naja ab morgen wird wieder knallhart geguckt und nicht mehr gesündigt

Das ist echt gemein, kann dich voll verstehen

guten morgen und, haben alle das we gutüberstanden?

Mehr oder weniger.... Mehr weniger!

Zuviel gesündigt. Gggrrrrrrr

was gibts heut so zum futtern bei euch?

mal gucken, mach mir jetzt erstmal ein marmeladentoast

Zitat von Nini2912:

mal gucken, mach mir jetzt erstmal ein marmeladentoast

eins nur? macht mich nicht zufrieden....

kocht ihr immer selbst oder esst ihr auch fertigprodukte?
ich koche selbst....wenn zeit da ist

Zitat von dieneue2011:

Zitat von Nini2912:

mal gucken, mach mir jetzt erstmal ein marmeladentoast

eins nur? macht mich nicht zufrieden....

kocht ihr immer selbst oder esst ihr auch fertigprodukte?
ich koche selbst....wenn zeit da ist

ich bin nicht so der frühstücker, mich überfordert schon das toasti... aber was muss, das muss
ich koche viel selber, aber besonders mittags muss es ja fix gehen, da guck ich dann immer, was ich schnell hinbekomme. und es darf ja nicht zuviele kcal haben, nicht so viel fett... bereite dann immer so weit wie möglich vor und wenn der kleine schläft mach ich es dann fertig. abends gibts ja meistens salat und manchmal ein stück hähnchenbrust, in mineralwasser gebraten wird aber wahnsinnig zart
heut mittag gibts dann das stück hähnchen, was ich gestern nicht geschafft habe und den rest tomatensalat.

Adé gefüllte Gans- wir werden schlank!

Name : Nini
Alter : 25
Schlüpftag Baby: 19.01.2012
Größe : 173cm
Gewicht vor SS: 66kg
Gewicht nach SS: 85,5kg
Startgewicht: 69kg
Aktuell: 67,2
Zwischenziel: keins
Ziel: 60kg
Methode: Kalorienzählen, dabei ausgewogen ernähren und mind. 4 Mahlzeiten am Tag, erstmal regelmäßig 1x Woche zum Aqua- Zumba

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Name : Samie
Alter : 22
Schlüpftag Baby: 22.12.2011
Größe 1,60 m
Gewicht vor SS: 60 KG
Gewicht nach SS: 94 Kg
Startgewicht: 83 Kg
Aktuell: 83 Kg
Zwischenziel: 70 Kg
Ziel: 60 Kg
Methode: Das werd ich noch rausfinden

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Name : Claudia
Alter: :28
Schlüpftag Baby: 29.01.2012
Größe :1.70
Gewicht vor SS: 65.kg
Gewicht nach SS:
Startgewicht: 69,5
Aktuell: 69,5
Zwischenziel: 65,0
Ziel: 60,0
Methode: Pro Tag mind. 40min auf dem Stepper, 1X die Woche Zumba Kurs und FDH

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Name : Mamilein2012
Alter : 33
Schlüpftag Baby: 01.01.2012
Größe: 1,73 m
Gewicht vor SS: 64,9 kg
Gewicht nach SS: 82 kg
Startgewicht: 67,7 kg
Aktuell: 67,7 kg
Zwischenziel: 65 kg
Ziel: 60 kg
Methode: Abends keine KHs, FooDDB, weniger naschen

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Name : BabesMama
Alter : 25
Schlüpftag Baby: 07.01.2012
Größe: 1,70 m
Gewicht vor SS: 70 kg
Gewicht nach SS: 100 kg
Startgewicht: 82 kg
Aktuell: 73,5 kg
Zwischenziel: 70 kg
Ziel: 65 kg
Methode: SIS, Sport

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Name : FynnsMamii
Alter : 17
Schlüpftag Baby: 20.01.2012
Größe: 1,64 m
Gewicht vor SS: 54 kg
Gewicht nach SS: 79 kg
Startgewicht: 74 kg
Aktuell: 65 kg
Zwischenziel: 60 kg
Ziel: 54 kg
Methode: Gesunde & ausgewogene Ernährung + Sport

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Name : Steffi (dieneue2011)
Alter : 30
Schlüpftag Baby: 26.01.2012
Größe: 1,65 m
Gewicht vor SS: 96 kg (aber eigentlich immer 80..)
Gewicht nach SS: 114 kg
Startgewicht 01.08.12: 101,9 kg
Aktuell: 101,8 kg
Zwischenziel: 88 kg
Ziel: 75 kg
Methode: Ernährungsumstellung, Sport (Zumba), viiieeel trinken, SiS??, noch keine Ahnung

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Name :xxjennixx
Alter :28
Schlüpftag Baby: 22.12.2011
Größe: 1,65 m
Gewicht vor SS: 71 kg
Gewicht nach SS: 95 kg
Startgewicht:
Aktuell: 71,9 kg
Zwischenziel:
Ziel: 65kg
Methode: werd ich noch herrausfinden

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Name :Glucki
Alter :28
Schlüpftag Baby: 30.01.2012
Größe :174cm
Gewicht vor SS: 82
Gewicht nach SS: 104
Startgewicht: 94
Aktuell: unbekannt
Zwischenziel: 85
Ziel: 75
Methode: keine Ahnung, erstmal mit Sport angangen

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Name :
Alter :
Schlüpftag Baby:
Größe :
Gewicht vor SS:
Gewicht nach SS:
Startgewicht:
Aktuell:
Zwischenziel:
Ziel:
Methode:

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Name :
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Schlüpftag Baby:
Größe :
Gewicht vor SS:
Gewicht nach SS:
Startgewicht:
Aktuell:
Zwischenziel:
Ziel:
Methode:

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Schlüpftag Baby:
Größe :
Gewicht vor SS:
Gewicht nach SS:
Startgewicht:
Aktuell:
Zwischenziel:
Ziel:
Methode:

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Schlüpftag Baby:
Größe :
Gewicht vor SS:
Gewicht nach SS:
Startgewicht:
Aktuell:
Zwischenziel:
Ziel:
Methode:

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Alter :
Schlüpftag Baby:
Größe :
Gewicht vor SS:
Gewicht nach SS:
Startgewicht:
Aktuell:
Zwischenziel:
Ziel:
Methode:

HAllo,
ich habe gar keine Wage....werde mich vermessen!!!
Wochenende???? Ich war auf ner Hochzeit...

vielleicht sollten diejenigen, die schon einen abnehmplan haben mal was darüber erzählen, damit die unschlüssigen ein paar erste hand infos bekommen? da brauch man sich dann nicht durch die hunderten von diäten googeln jeder hat ja andere bedürfnisse

Fynn ist heute erst um 2 ins Bett
Geschlafen hat er auch nicht gut und die Nacht ist seit um 10 wieder vorbei.
Ich hab überhaupt keine Lust heute zu kochen oder sonst irgendwas, am liebsten würde ich schlafen

Zitat von FynnsMamii:

Fynn ist heute erst um 2 ins Bett
Geschlafen hat er auch nicht gut und die Nacht ist seit um 10 wieder vorbei.
Ich hab überhaupt keine Lust heute zu kochen oder sonst irgendwas, am liebsten würde ich schlafen

dann erzähl ich dir lieber nicht, dass erbse von 19uhr bis 6:30uhr gepennt hat, nun super drauf ist und ich mich fühle wie nach 2 wochen urlaub

Abendessen: cordon bleu mit einem Blumenkohl (!)

Gegessen heute:
Viel zu viel und vor allem das falsche. Verdammt