Zitat von Nini2912:

Zitat von Samie02012012:

Aso und die Mädels die so wegen ihre Schwangerschaftsstreifen meckern ... schaut mal ich hatte dazu mal ein Thread eröffnet und ich muss sagen die Tipps sind wunderbar denn es hat bei mir persönlich wirklich viel geholfen ... nur manche sachen muss man eben täglch machen und da ich ja irgendwann geschlampt habe sind sie leider wieder ein wenig doller aber ich möchte wieder täglich mich ran machen an die miesen Dinger ... vielleicht sind ja auch gute Tipps für euch dabei http://www.mamacommunity.de/forum/beauty-kosmetik- mode-frisuren/hex-hex-weg-mit-den-schwangerschafts streifen

mich hats ja gsd nicht so schlimm getroffen, es sind nur haarfeine risse, die hat man unter der spanung nicht gesehen hab dann aber nicht schlecht geguckt "was ist denn DAS???" sieht man aber nur noch, wenn man sehr dicht ran geht

Durch meine Menge an Wasser bin ich leider in den Kniekehlen und Oberschenkel innen gerissen ... BAuch nur ein bisschen womit ich völlig klar komme nur die an ne Beine machen mich depressiv!

Ich hab pommes gegessen ggrrrr

Ich bisschen Döner

Warum tun wir das nur????

Bei uns gabs heut abend Spaghettimuffins mit Tomatensalat und Kräuterquark. Wollt eigentlich am Abend auf KH verzichten aber das ist sooo schwer. Naja wird hald nur die hälfte gegessen.

Ich hab Super durchgehalten...nur Tomaten Mozarella zu Abend...und was mach ich, statt um 22 Uhr schlafen zu gehen?????
Erdnüsse und gerôstete Maiskörner in mich rein stopfen

Coole sache, also ran an dem speck
umso weniger ich mir immer wieder gedanken mache was ich alles esse und wie viel ich nasche und denke - hilfe das hätte ich nicht essen dürfen, dann leg ich auch zu. Wenn sich mein tag nicht ums essen dreht und nicht morgens schon denke ich darf nicht zu viel essen, dann komischerweise purzeln die kilos auch! bei mir also reine kopfsache...

Also vor der SS hatte ich 68 kg.
Ende der SS dann 81 kg.
Kurz nach geburt 78 kg. (blieb auch so mit stillen)
kaum habe ich stillen aufgehört war ich auf 71 kg
und jetzt hab ich 61,5
auf 60 will ich gerne
bin 1,64 groß.

guten morgen
gestern erfolgreich aqua- zumba absolviert und wurde mit 700g weniger auf der waage belohnt.
.
thema essen: da ich kalorienzähle (tgl. etwa 1650) kann ich vom prinzip her essen was ich will. das finde ich gut, da baut sich kein frust auf. ich muss nur so ehrlich sein, und mir, wenn es denn mal so ist, dass stück schoki mit aufschreiben. und ich esse 4-5 mal am tag. also hunger leide ich auch nicht habe mir halt schnell alternativen mit wenigen kcal und großem volumen gesucht- sprich gemüse. und immer noch auf kh, eiweiß und fett achten. als zwischenmahlzeit gibt es etwas obst. und vieeeel trinken und ich muss sagen, es läuft

Adé gefüllte Gans- wir werden schlank!

Name : Nini
Alter : 25
Schlüpftag Baby: 19.01.2012
Größe : 173cm
Gewicht vor SS: 66kg
Gewicht nach SS: 85,5kg
Startgewicht: 69kg
Aktuell: 67,2
Zwischenziel: keins
Ziel: 60kg
Methode: Kalorienzählen, dabei ausgewogen ernähren und mind. 4 Mahlzeiten am Tag, erstmal regelmäßig 1x Woche zum Aqua- Zumba

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Name : Samie
Alter : 22
Schlüpftag Baby: 22.12.2011
Größe 1,60 m
Gewicht vor SS: 60 KG
Gewicht nach SS: 94 Kg
Startgewicht: 83 Kg
Aktuell: 83 Kg
Zwischenziel: 70 Kg
Ziel: 60 Kg
Methode: Das werd ich noch rausfinden

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Name : Claudia
Alter: :28
Schlüpftag Baby: 29.01.2012
Größe :1.70
Gewicht vor SS: 65.kg
Gewicht nach SS:
Startgewicht: 69,5
Aktuell: 69,5
Zwischenziel: 65,0
Ziel: 60,0
Methode: Pro Tag mind. 40min auf dem Stepper, 1X die Woche Zumba Kurs und FDH

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Name : Mamilein2012
Alter : 33
Schlüpftag Baby: 01.01.2012
Größe: 1,73 m
Gewicht vor SS: 64,9 kg
Gewicht nach SS: 82 kg
Startgewicht: 67,7 kg
Aktuell: 67,7 kg
Zwischenziel: 65 kg
Ziel: 60 kg
Methode: Abends keine KHs, FooDDB, weniger naschen

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Name : BabesMama
Alter : 25
Schlüpftag Baby: 07.01.2012
Größe: 1,70 m
Gewicht vor SS: 70 kg
Gewicht nach SS: 100 kg
Startgewicht: 82 kg
Aktuell: 73,5 kg
Zwischenziel: 70 kg
Ziel: 65 kg
Methode: SIS, Sport

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Name : FynnsMamii
Alter : 17
Schlüpftag Baby: 20.01.2012
Größe: 1,64 m
Gewicht vor SS: 54 kg
Gewicht nach SS: 79 kg
Startgewicht: 74 kg
Aktuell: 65 kg
Zwischenziel: 60 kg
Ziel: 54 kg
Methode: Gesunde & ausgewogene Ernährung + Sport

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Name : Steffi (dieneue2011)
Alter : 30
Schlüpftag Baby: 26.01.2012
Größe: 1,65 m
Gewicht vor SS: 96 kg (aber eigentlich immer 80..)
Gewicht nach SS: 114 kg
Startgewicht 01.08.12: 101,9 kg
Aktuell: 101,8 kg
Zwischenziel: 88 kg
Ziel: 75 kg
Methode: Ernährungsumstellung, Sport (Zumba), viiieeel trinken, SiS??, noch keine Ahnung

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Name :xxjennixx
Alter :28
Schlüpftag Baby: 22.12.2011
Größe: 1,65 m
Gewicht vor SS: 71 kg
Gewicht nach SS: 95 kg
Startgewicht:
Aktuell: 71,9 kg
Zwischenziel:
Ziel: 65kg
Methode: werd ich noch herrausfinden

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Gewicht nach SS:
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dann wiegetag freitag? machen wir das jetzt so fest?

nini,sport frei!!!

gibts denn dann ein vorher nachher bildchen?

gibt bestimmt genug schlimme vorherfotos von mir, von der letzten familienfeier zum beispiel

Zitat von Nini2912:

dann wiegetag freitag? machen wir das jetzt so fest?

Ich wäre dabei

Ich Wiege mich übrigens auch jeden Tag, deshalb weiß ich ja, dass Montag ganz übel und Freitag meist mein Gute-Laune-Tag ist

Zitat von mamilein2012:

Zitat von Nini2912:

dann wiegetag freitag? machen wir das jetzt so fest?

Ich wäre dabei

Ich Wiege mich übrigens auch jeden Tag, deshalb weiß ich ja, dass Montag ganz übel und Freitag meist mein Gute-Laune-Tag ist

bei mir ist samstags der beste tag freitags ess ich immer wenig, also schon immer, ka warum... und dann noch im wasser planschen sieht dann immer gut aus nächsten tag

Samstag fänd ich auch ok als Wuegetag, wenn das für dich besser ist