Die AprilHerzchen 2011- und der gute Vorsatz 2012 "Weg mit den Kilos"
04.01.2012 12:37
Zitat von Mohniekschantall:
Bei mir gabs heute morgen eine Scheibe Brot mit Mett (konnte nicht anders. Ich liebe es!) und Gurkenscheiben, einen Kaffee, mittags, wenn Theresa nachher wach ist, essen wir Spinat mit Kartoffeln (und für mich ein Ei dazu) und abends ist wieder ne Scheibe Brot fällig. Oder vielleicht ein gemischter Salat. Hätte ich auch mal wieder Lust drauf.
Mett ist aber auch zu geil
ich könnte mich drinnen wälzen
und dann könnte man ein mettigel aus mir machen.
04.01.2012 12:39
Zitat von Mohniekschantall:
Ich mache nichts richtig diätiges, sondern versuche einfach wieder, wie Sunny auch, meine drei Mahlzeiten zu haben und die Portionen vernünftig zu halten. Sollte ich zwischendurch einen kleinen Hungeranfall bekommen, dann esse ich einen Apfel oder ein anderes Obst, oder ich klaue mir eine Karotte von den Muckifanten.![]()
klingt doch gut
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im grunde glaube ich braucht man sich wirklich nur daran halten sich den teller nicht total voll zu hauen und das man seine 3 mahlzeiten einhält. so muss man sich nicht mit diäten abquälen ^^
04.01.2012 12:44
Zitat von Mohniekschantall:
Bei mir gabs heute morgen eine Scheibe Brot mit Mett (konnte nicht anders. Ich liebe es!) und Gurkenscheiben, einen Kaffee, mittags, wenn Theresa nachher wach ist, essen wir Spinat mit Kartoffeln (und für mich ein Ei dazu) und abends ist wieder ne Scheibe Brot fällig. Oder vielleicht ein gemischter Salat. Hätte ich auch mal wieder Lust drauf.
Hm... Maurermarmelade
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04.01.2012 16:21
So Mädels, ab Dienstag geht es los. Hab mich bei einem Fitnesstudio angemeldet die ein besonderes Programm anbieten. Ernährung und Sport. Geht erst mal über 10Wochen. Muß jetzt vier Tage ein Ernährungsprotokoll führen. Ich bekomm dann von denen ein Ernährungsplan. Einmal die Woche wiegen und 2x die Woche Sport. Wäre doch gelacht wenn ich das nicht schaffe.
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04.01.2012 16:41
wir waren grade auswärts essen
Ich hatte 4 Stücke Pizza und 1 Glas Cola
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Ich hatte 4 Stücke Pizza und 1 Glas Cola
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04.01.2012 16:54
Oh Rafaela ich hätte bitte auch gerne den Link
Und mmmmh lecker Met mag ich auch gerne, aber gibts momentan nicht
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Und mmmmh lecker Met mag ich auch gerne, aber gibts momentan nicht
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04.01.2012 16:57
Zitat von sunnymummy:
wir waren grade auswärts essen![]()
Ich hatte 4 Stücke Pizza und 1 Glas Cola![]()
Dann haöt gleich nur Salat essen zum Abendbrot
04.01.2012 18:45
Zitat von Muckeline:Jaaaaaaaaaaaaaaa! Ein Mitstreiter für das Guteeeeee!
Zitat von Mohniekschantall:
Bei mir gabs heute morgen eine Scheibe Brot mit Mett (konnte nicht anders. Ich liebe es!) und Gurkenscheiben, einen Kaffee, mittags, wenn Theresa nachher wach ist, essen wir Spinat mit Kartoffeln (und für mich ein Ei dazu) und abends ist wieder ne Scheibe Brot fällig. Oder vielleicht ein gemischter Salat. Hätte ich auch mal wieder Lust drauf.
Mett ist aber auch zu geil
ich könnte mich drinnen wälzen
und dann könnte man ein mettigel aus mir machen.
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04.01.2012 18:47
Zitat von MrsMaple:
Zitat von Mohniekschantall:
Bei mir gabs heute morgen eine Scheibe Brot mit Mett (konnte nicht anders. Ich liebe es!) und Gurkenscheiben, einen Kaffee, mittags, wenn Theresa nachher wach ist, essen wir Spinat mit Kartoffeln (und für mich ein Ei dazu) und abends ist wieder ne Scheibe Brot fällig. Oder vielleicht ein gemischter Salat. Hätte ich auch mal wieder Lust drauf.
Hm... Maurermarmelade![]()
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04.01.2012 18:48
Zitat von Blumenwiese33:hört sich gut an! viel erfolg!
So Mädels, ab Dienstag geht es los. Hab mich bei einem Fitnesstudio angemeldet die ein besonderes Programm anbieten. Ernährung und Sport. Geht erst mal über 10Wochen. Muß jetzt vier Tage ein Ernährungsprotokoll führen. Ich bekomm dann von denen ein Ernährungsplan. Einmal die Woche wiegen und 2x die Woche Sport. Wäre doch gelacht wenn ich das nicht schaffe.Mein Ziel sind erst mal 15kg. Und das bis Juni.
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04.01.2012 18:49
Zitat von sunnymummy:Hach, ich kann Dich so gut verstehen!
wir waren grade auswärts essen![]()
Ich hatte 4 Stücke Pizza und 1 Glas Cola![]()
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04.01.2012 19:50
Zitat von Mohniekschantall:
Zitat von sunnymummy:Hach, ich kann Dich so gut verstehen!
wir waren grade auswärts essen![]()
Ich hatte 4 Stücke Pizza und 1 Glas Cola![]()
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War klar, du verstehst doch alles leckere
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04.01.2012 19:51
Ich hab nur eine tomate mit Salz und Pfeffer zu Abend gegessen
Ich hoffe das gleicht die 4 Stücke Pizza wieder aus.
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Ich hoffe das gleicht die 4 Stücke Pizza wieder aus.
04.01.2012 19:54
Zitat von sunnymummy:Aber sowas von!
Zitat von Mohniekschantall:
Zitat von sunnymummy:Hach, ich kann Dich so gut verstehen!
wir waren grade auswärts essen![]()
Ich hatte 4 Stücke Pizza und 1 Glas Cola![]()
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War klar, du verstehst doch alles leckere![]()
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04.01.2012 19:55
Zitat von sunnymummy:Boah, Du bist ja masochistisch veranlagt! DAS reicht Dir?
Ich hab nur eine tomate mit Salz und Pfeffer zu Abend gegessen![]()
Ich hoffe das gleicht die 4 Stücke Pizza wieder aus.
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