Zitat von Muckel007:

Ich habe mir gestern ein Döner gegönnt , man war
der lecker und meine wage hat es mir
auch nicht übel genommen

ist ja gar nicht so ungesund… nur die soße manchmal fettig oder wenns Fleisch fett ist sonst geht das ja

Zitat von sonnenschein088:

hey!
ist ja lustig, dass ich die erste bin heut

wir hatten gestern für 2 Leute gefühlte 10l Suppe…. nun hab ich den halben Gefrierschrank voll. aber lecker war sie schon.
mal schaun was übermorgen die Waage sagt- immernoch die alte-
die neue kommt erst ab dem 30. Januar. die alte hat an der selben stelle heute bei zweimal wiegen einen unterschied von 1kg angezeigt…. also kann ich mir aussuchen was mir besser gefällt würd ich sagen

Ich war schneller

Zitat von sonnenschein088:

Zitat von Muckel007:

Ich habe mir gestern ein Döner gegönnt , man war
der lecker und meine wage hat es mir
auch nicht übel genommen

ist ja gar nicht so ungesund… nur die soße manchmal fettig oder wenns Fleisch fett ist sonst geht das ja

Es gab ihn ohne Soße und mal muss das einfach sein.
Was gab es den für eine Suppe ? Ich liebe Suppen

Zitat von Muckel007:

Zitat von sonnenschein088:

Zitat von Muckel007:

Ich habe mir gestern ein Döner gegönnt , man war
der lecker und meine wage hat es mir
auch nicht übel genommen

ist ja gar nicht so ungesund… nur die soße manchmal fettig oder wenns Fleisch fett ist sonst geht das ja

Es gab ihn ohne Soße und mal muss das einfach sein.
Was gab es den für eine Suppe ? Ich liebe Suppen

die wundersuppe vom Herrn dukan…
ist ne reine Gemüsesuppe mit Karotten, Weißkohl, Sellerie, zwiebeln, Knoblauch und dosentomaten…. ich glaub das wars. wir hatten noch Rettich übrig den hab ich noch reingeschnippelt.

Huhu ihrs
Ein Döner ist gar nicht so schlimm, der hat nur 600kcal wenn mich nicht alles täuscht. Ich ess den immer mit Hähnchenfleisch

Heute gab es bei uns Mittags Chinesisch: Gebratene Nudeln mit Gemüse und Hähnchenfleisch. Und nach der halben Box hab ich gesagt: No way ich bin satt

Aber Sport geht im Moment gar nicht, bekomm ne dicke Erkältung. Alle Knochen tun weh, mein Hals, mein Kopf und Nase zu

Huhu.. bei mir läufts noch nicht so rund..war die Woche nicht so konsequent.. vielleicht 300g hab ich runter..aber ok..neue Woche, neues Glück.. ich hab da nicht so nen Druck..

Wow: Winterkinder: da hast du ja die Hälfte von dem schon weg, was ich gesamt verlieren will Ich muss strenger mit mir sein..hab nun auch das Essen der Woche anders geplant... nix mit Sahnesauce..eher Gemüsesuppe und so

Ich bin krank und lieg die meiste Zeit auf Couch, muss doch fit werden wenn ich nächste Woche Geburtstag feiern will

Und wenn ich krank bin hab ich total den Tick das ich Gesundes essen muss, also gibt es heute abend erstmal Salat. Mal gucken ob ich den überhaupt schmecke, denn alles schmeckt wie Pappe

Zitat von Mondkind:

Huhu.. bei mir läufts noch nicht so rund..war die Woche nicht so konsequent.. vielleicht 300g hab ich runter..aber ok..neue Woche, neues Glück.. ich hab da nicht so nen Druck..

Wow: Winterkinder: da hast du ja die Hälfte von dem schon weg, was ich gesamt verlieren will Ich muss strenger mit mir sein..hab nun auch das Essen der Woche anders geplant... nix mit Sahnesauce..eher Gemüsesuppe und so

Naja, wenn man mehr wiegt, nimmt man halt auch schneller ab. Wobei es jetzt denk ich wirklich bei max. 500g/Woche bleiben wird und das ist auch okay so.

Huhu,
Denke auch, dass es bei mir gleich geblieben ist oder etwas mehr...
Zu schnell soll es ja auch nicht gehen,aber bin trotzdem grad deprimiert...
Will endlich Sport machen,nur mit weniger und gesünder essen is für mich sehr schwierig, weil ich mir gerne mal was gönne.
Das kann ich momentan nicht,dann nehmen ich direkt zu und das zieht mich grad extrem runter

Zitat von franzi83:

Huhu,
Denke auch, dass es bei mir gleich geblieben ist oder etwas mehr...
Zu schnell soll es ja auch nicht gehen,aber bin trotzdem grad deprimiert...
Will endlich Sport machen,nur mit weniger und gesünder essen is für mich sehr schwierig, weil ich mir gerne mal was gönne.
Das kann ich momentan nicht,dann nehmen ich direkt zu und das zieht mich grad extrem runter

Oje, ärgere Dich nicht und warte erstmal ab, vielleicht überrascht Dich die Waage ja auch positiv

Ich starte heute mit 84,9kg. Gestern war ich schon bei 84,7kg, aber egal. Damit hab ich diese Woche 200g abgenommen und insgesamt 3,1kg

super Zuckerlie
muss morgen früh Batterien kaufen, kann mich heute nicht wiegen

Huhuuuuu

Glückwunsch zuckerlie ....

Meine Waage zeigt mir heute 65,3 und ich
bin ganze zufrieden
Bin heute auch schon 3,5 km mit dem Hund
gelaufen , und nachher geht es noch in den Keller .

Wünsche euch allen noch ein schön Sonntag

Glückwunsch zuckerlie!

Heute ist ja Wiegetag. Letzte Woche war ich bei -3,9 und jetzt bin ich bei -4,7. 800g sind ja dann doch immernoch ganz gut innerhalb einer Woche.

Huhu ihr Lieben
ich habe diese Woche nur 100g abgenommen, aber das ist bei mir normal. Eine Woche viel, die andere weniger.
Seit Start im Dezember bin ich jetzt bei -1,7kg