Also ich persönlich find das net so gut. Mach ww-online und da versuchen auch immer einige an die Rezepte ranzukommen ohne die Monatsgebühr zu zahlen. Ich glaub auch nicht das das im Sinne von WW is Wollt ich nur mal so anmerken

Messino (Orangen) - Dessert (4p)
am: Januar 09, 2010, 12 921
Zutaten für 4 Personen

100 g Bahlsen Messino (klein geschnitten) 9,5p
6 VK Biskotten (zerbröselt) 2p

1 Pk WW Schokomousse 1p
300 ml Milch 1p
1/2 Packerl WW Schlagobers 2,5p
125 ml Wasser
Süßstoff
Orangenaroma oder Finesse Orange (Oetker)
Rumaroma

Mousse aufschlagen und mit den Aromen würzen. Schlagobers zubereiten und mit dem Mousse mischen.
Jeweils 3 EL Creme in die Dessertschalen geben. Keks-Biskottenmischung aufstreuen und mit Mousse abschließen.
Liebe Grüße
Karin

Tipp: Etwas Cointreau mit geschlagenem Cremefine mischen und die Creme mit einem Klecks davon garnieren. Points nicht vergessen

Ananascreme
Personen 4Portionen

400 g Ananas (Kompott - ohne Zucker) 4p
125 ml Weißwein 2p
125 ml Ananssaft 1p
1/2 Packerl WW - Schlagobers 2,5p
125 ml Milch (SSL) 0,5p
1 Puddingpulver (Vanille) 3p
Süßstoff

Obstsaft und Weißwein aufkochen - Puddingpulver einrühren. Falls nötig Süßstoff dazugeben. Puddingcreme kalt stellen (öfter umrühren) . Ananas in ganz kleine Stücke schneiden.
Schlagobers aufschlagen und unter die Puddingcreme ziehen. Zuletzt Ananasstücke untermengen.
LG Karin

den thread hebe ich mir schonmal auf
bin werdende mama und bin ordentlich am zunehmen

Rahmreisfleisch mit Putenbrust 6,5 P. / Portion

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Rahmreisfleisch mit Putenbrust

Zutaten für 4 Portionen:
300 g Putenbrust, in Würfel geschnitten = 6 P.
200 g Reis (roh) = 12 P.
1/2 Becher Rama Cremefine z. Verfeinern = 6 P.
1 TL Öl = 1 P.
Burgels Kräutersuppe
1 Zwiebel, fein geschnitten
2 Knoblauchzehen
ca. 400 ml Wasser
1 EL Paprikapulver
Salz, Pfeffer, Lorbeerblatt, (Kümmel gemahlen - wer mag)

Zubereitung:
Öl in einem Topf heiß werden lassen, geschnittene Zwiebel kurz rösten, die gewürfelte Putenbrust
dazugeben und alles durchrösten bis es eine schöne Farbe hat.
Paprikapulver, Knoblauch, Lorbeerblatt, Salz + Pfeffer (und ev. gem. Kümmel) dazugeben und kurz mitrösten.
Mit dem Wasser aufgiesen und Burgels Kräutersuppengewürz dazugeben - aufkochen lassen.
Nach dem Aufkochen den Reis dazugeben, umrühren - ca. 15 Minuten zugedeckt leicht köcheln lassen.
Wenn der Reis weich ist, Rama Cremefine zum Verfeinern einrühren, kurz ziehen lassen und servieren.

Dazu passt sehr gut ein grüner Salat.

Mahlzeit!!

Zitat von Gianni2009:

Also ich persönlich find das net so gut. Mach ww-online und da versuchen auch immer einige an die Rezepte ranzukommen ohne die Monatsgebühr zu zahlen. Ich glaub auch nicht das das im Sinne von WW is Wollt ich nur mal so anmerken

Komischerweise gibt es aber gnug Bücher mit Points frei zu kaufen

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von Gianni2009:

Also ich persönlich find das net so gut. Mach ww-online und da versuchen auch immer einige an die Rezepte ranzukommen ohne die Monatsgebühr zu zahlen. Ich glaub auch nicht das das im Sinne von WW is Wollt ich nur mal so anmerken

Komischerweise gibt es aber gnug Bücher mit Points frei zu kaufen

da ich auch im ww Kurs bis hab ich kein problem damit andere teihaben zu lassen

Es gibt Mütter dich sich keinen WW Kurs leisten können, man soll nicht päpstlicher als der Papast sein,kleine Anmerkung am rande

Zitat von helga:

Es gibt Mütter dich sich keinen WW Kurs leisten können, man soll nicht päpstlicher als der Papst sein,kleine Anmerkung am rande

Zitat von helga:

Es gibt Mütter dich sich keinen WW Kurs leisten können, man soll nicht päpstlicher als der Papast sein,kleine Anmerkung am rande

Also wer hier im Internet rumfliegt und keine 15 Euro für WW hat...neee...das ist Blödsinn

Im Prinzip ists mir ja egal...wollt nur drauf hinweisen!

Zitat von Gianni2009:

Zitat von helga:

Es gibt Mütter dich sich keinen WW Kurs leisten können, man soll nicht päpstlicher als der Papast sein,kleine Anmerkung am rande

Also wer hier im Internet rumfliegt und keine 15 Euro für WW hat...neee...das ist Blödsinn

Im Prinzip ists mir ja egal...wollt nur drauf hinweisen!

ist aber nicht abgetan mit 15 euro aber was solls,finde es nur kleinlich
deine Äußerung nicht böse gemeint

Zitat von Gianni2009:

Zitat von helga:

Es gibt Mütter dich sich keinen WW Kurs leisten können, man soll nicht päpstlicher als der Papast sein,kleine Anmerkung am rande

Also wer hier im Internet rumfliegt und keine 15 Euro für WW hat...neee...das ist Blödsinn

Im Prinzip ists mir ja egal...wollt nur drauf hinweisen!

Trotzdem gibt es bei Amazon Kochbücher VON weight watchers frei zu kaufen also wieso nicht einfach hier die Infos teilen

Später kommt von mir nen Rezept für einen super Lecker Tortellinisalat

American Chicken (4p)
« am: November 01, 2008, 05 5 »
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Zutaten für 4 Personen

600 g Hühnerfilet 12p (oder wer lieber mag - Hühnerhaxerln)
Rosmarin
4 TL Ketchup (ohne Zucker)
Salz, Pfeffer
Chili
etwas Essig und Honig 1p
4 Knoblauchzehen (gepressst)
1 EL Olivenöl 3p
Tabasco
Gemüsebrühe

Die Filets mit Salz, Pfeffer und Chili würzen. Rosmarin in etwas Olivenöl anbraten. Dieses mit Honig, Essig, Knoblauch, Ketchup, Chili, Tabasco, Salz und Pfeffer mischen und die Filets damitbestreichen.
Filets in eine Auflaufform geben und bei ca 200° garen. Zwischendurch die Filets immer wieder mit Marinade bepinseln. Die Filets ab und zu mit wenig Gemüsebrühe aufgießen.
Während des Garvorgangs die Hähnchenkeule wiederholt mit der
Marinade bestreichen.
Dazu passen WW - Wedges oder Pommes aus der Actifry.

Gutes Gelingen!

http://www.chefkoch.de/rezepte/267631103163492/Wes tern-Burger.html

die sind lecker, steht auch die punktzahl mit bei