Zitat von mamasteffi21:

Putengulasch mit Nudeln

2 Portionen à 5 Punkte

Zutaten:

1 große Zwiebel
170 g Putenfiletstücke
1,5 bunte Paprikaschoten
250 ml Gemüsebrühe (1 TL Instant)
Salz
Pfeffer
Paprika
1,5 EL Saure Sahne
240 g gegarte Nudeln
1 TL Öl
1 EL Dunkler Saucenbinder

Zwiebeln mit gewürfeltem Fleisch und Paprika in Öl kräftig anbraten und würzen. Wenn das Fleisch dunkel genug ist mit der Gemüsebrühe ablöschen und 20 Minuten schmoren lassen. 2 El Saucenbinder unterrühren, die Saure Sahne unterrühren und zu den Nudeln servieren.

das gab es bei uns letzten donnerstag und das war sooooooooo lecker

Hab heute mein 2. Weight Watchers-Treffen! Ich freu mich schon und hoffe natürlich, dass ich gleich die 1. Woche was abgenommen habe. Ich fühl mich i-wie dicker als vorher, obwohl ich mich daran gehalten habe. Ich glaube, das liegt daran, dass ich sooo viel essen darf!! Mein Freund meint, dass mein Bauch flacher wäre ^^

Ich bin noch nicht so ganz in dem System drinne, aber das wird schon... hoffe ich...

Wieviel habt ihr in welchem Zeitraum abgenommen?

Die Rezepte hören sich alle sehr sehr lecker an... *yummi*

Hi

Ich weiß der Thread ist schon was älter aber ich bräuchte ein Rezept mit Punkten ich möchte morgen gerne Nudeln machen aber was macht man am besten dazu ich möchte mit ww anfangen und daher kenn ich mich noch nicht so aus. Aber schon mal danke
P.s. die Punkte für Nudeln habe ich bereits gefunden.

Zitat von melly1801:

Hi

Ich weiß der Thread ist schon was älter aber ich bräuchte ein Rezept mit Punkten ich möchte morgen gerne Nudeln machen aber was macht man am besten dazu ich möchte mit ww anfangen und daher kenn ich mich noch nicht so aus. Aber schon mal danke
P.s. die Punkte für Nudeln habe ich bereits gefunden.

hast du dir den thread schon mal durch geschaut?
dan würde dir auffallen das allei nauf seite 11, 3 oder 4 gerichte mit nudeln stehen!
Also bitte erst mal schauen!

Das ist ja ein schöner Thread .

Hab mich in den letzten Tagen sehr viel mit Weight Watschers beschäftigt - meine Tochter fängt jetzt damit an und ich nach der Geburt .

Es ist erstaunlich, dass man von Allem essen kann. Ich bin sehr gespannt drauf, wie das alles funktionieren wird .

Blume hab heute deinen Apfelkuchen nachgebacken und die Broccoli Pasta nachgekocht ...............................sehr lecker

Zitat von cashmere:

Das ist ja ein schöner Thread .

Hab mich in den letzten Tagen sehr viel mit Weight Watschers beschäftigt - meine Tochter fängt jetzt damit an und ich nach der Geburt .

Es ist erstaunlich, dass man von Allem essen kann. Ich bin sehr gespannt drauf, wie das alles funktionieren wird .

Blume hab heute deinen Apfelkuchen nachgebacken und die Broccoli Pasta nachgekocht ...............................sehr lecker

huhu,

schön das es dir geschmeckt hat

ich habe ww schon vor der schwangerschaft gemacht und war sehr erfolgreich! von januar bis ende märz habe ich 8 kg abgenommen! für die zeit finde ich es gut zu schnell soll man ja auch nicht abnehmen!
nach der schwangerschaft werde ich auch weitermachen! es war einfach total einfach.... man konnte zwischenduch immer mal einen kinderriegel essen oder ne cola trinken und so bleibt der heißhunger auch aus und so kompliziert ist es garnicht, wie viele sagen

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von cashmere:

Das ist ja ein schöner Thread .

Hab mich in den letzten Tagen sehr viel mit Weight Watschers beschäftigt - meine Tochter fängt jetzt damit an und ich nach der Geburt .

Es ist erstaunlich, dass man von Allem essen kann. Ich bin sehr gespannt drauf, wie das alles funktionieren wird .

Blume hab heute deinen Apfelkuchen nachgebacken und die Broccoli Pasta nachgekocht ...............................sehr lecker

huhu,

schön das es dir geschmeckt hat

ich habe ww schon vor der schwangerschaft gemacht und war sehr erfolgreich! von januar bis ende märz habe ich 8 kg abgenommen! für die zeit finde ich es gut zu schnell soll man ja auch nicht abnehmen!
nach der schwangerschaft werde ich auch weitermachen! es war einfach total einfach.... man konnte zwischenduch immer mal einen kinderriegel essen oder ne cola trinken und so bleibt der heißhunger auch aus und so kompliziert ist es garnicht, wie viele sagen

Hallo meine Mitschangere

Ich bin total fasziniert von dem, dass man alles essen darf. Hatte wegen meiner Tochter schon mal die Ernährung umgestellt- wir waren bei der Ernährungsberatung- da musste sie auf vieles verzichten. Aber hier...................... einfach genial.

Melis (meine Tochter) hat vorgestern durchgestartet. Wenn sie in der Zeit, in der du abgenommen hast, auch abnimmt, dann hat sie ihr Ziel fast erreicht .

Blume, hab heute das Curry-Ananas Hähnchen gekocht, hat suuuuper geschmeckt .

Am Sonntag ist bei meiner Tochter Wiegetag, bin mal sehr gespannt

Sagt mal die Rezepte sind die nach dem alten Points Plan oder schon nach dem neuen Pro Points Plan??

Hat jemand von euch den Calculator für die neuen Flex Points? Ich weiss nicht wie viel Punkte ich nach den neuen Flex Points essen darf?

Zitat von Peanut82:

Sagt mal die Rezepte sind die nach dem alten Points Plan oder schon nach dem neuen Pro Points Plan??

Die sind nachm alten Plan

Ui, super ein Rezepte Thread
Thema gemerkt

dieser thread ist ja schon richtig eingestaubt

da ich nun wieder mit ww starten kann, hoffe ich auf ein paar weiter rezepte

ich schubs nochmal

hallo zusammen

ich würde auch gerne hir mit schreiben, möchte demnächst auch abnehmen aber weis noch nicht so recht welche diät ich machen sol.
wie ist eure efahrung mit WW und ist es mit der zeit nicht zu teuer.

liebe grüsse von luna79

laut nach dem ausrechnen dürfte ich bei WW 19 punkte verdrücken. reicht das aus in einem tag.