Zitat von pinkcruciatus:

@Rike: Nur ne Pampelmuse? Ich würde verhungern!
Das Antibiotikum muss ja eigentlich bis zum Schluss genommen werden, also 7-10 Tage!
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Hausi, boah, habt ihr viel Schnee! Dann weiß ich ja wie das bei meinen Eltern aussieht!
Bei uns liegt nicht ein Krümel! Würde so gern mal Schlitten fahren mit Joni!
Cool, wieviel Spaß Hunde daran haben!

zwischendrin gabe es ja noch ein paar stückchen apfel und ein paar zwieback mit sesam.. gibt es neu von brandt... sehr lecker... aber da kannste auch fast schoki naschen...

Zitat von Buddha:

@Hausi:
super Aufnahmen von deinen "Kindern" hat es bei euch gestern auch schon geschneit, oder ist chrissi noch gar nicht wieder in der Schule?
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@Rike:
Was ist denn eine Pampelmus...sagt mir gar nix
Bei mir gibts nachher Eisberg-gurken-Karottensalat mit BelightDressing, und heute abend spinat, Kartoffeln und Eier für mich und für Männe Alaskaseelachsfilet Mal schaun, was mir dazwischen noch in die hände fällt, denn so ist das ja definitiv zu wenig...zumal ich heute abend noch zum Zumba gehe
.
@Spunk:
Wo steckst du denn eigtl? was macht deine Erhaltung

grapefruit!

Zitat von sunshine011210:

@ Hausi
Super mit deiner Abnahme
Wahnsinn wieviel Schnee ihr da habt!
*
@ Buddha
Auch super deine Abnahme bzw. lieb von deiner Waage
'ne Pampelmuse ist 'ne Grapefruit
*
@ Rike
Dein Magen scheint echt mega klein zu sein ... bei den mini Mengen, die du da jeden Tag isst ... wahnsinn!!!!
*
@ me
Hab grad Kartoffeln, Spinat & Ei und 2 Kreppel gegessen
Hab jetzt Bauchweh *aua* ... hoffe, ich schaff's heut abend nur noch 'n Quark zu essen
Mein Gewicht heute 88,5 kg (100g mehr als gestern ... ja ja die Schocki )

aber auf der waage hat es die letzten zwei wochen trotzdem nichts gebracht!

@ Rike
Ich glaube ja, dass du ein bissl zu wenig isst und dein Körper auf speichern umgestellt hat??!??

Zitat von sunshine011210:

@ Rike
Ich glaube ja, dass du ein bissl zu wenig isst und dein Körper auf speichern umgestellt hat??!??

das glaube ich auch.. und habe mich deswegen schon ermahnt mehr obst zu essen und auch mal zwischendrin zu "naschen" aber es ist für mich auch schwierig dann wieder nicht gleich wieder ins gegenteil umzuschwenken, also zuviel süßes und co zu mir zu nehmen!

Also wenn ich so richtig motiviert bin, dann esse ich nur 3x am Tag ... 5 Stunden dazwischen nix ... richtige normale Portionen und mache 3-4x die Woche Sport und dabei purzeln gut die Pfunde.
Würde ich zwischendurch was essen oder den Sport weg lassen, würde es bei mir auch nicht funktionieren ...
Aber so hat halt jeder seinen persönlichen Abnehmplan

Zitat von sunshine011210:

Also wenn ich so richtig motiviert bin, dann esse ich nur 3x am Tag ... 5 Stunden dazwischen nix ... richtige normale Portionen und mache 3-4x die Woche Sport und dabei purzeln gut die Pfunde.
Würde ich zwischendurch was essen oder den Sport weg lassen, würde es bei mir auch nicht funktionieren ...
Aber so hat halt jeder seinen persönlichen Abnehmplan

und da muss ich mich auch erstmal reinfinden. ist meine erste richtige diät in meinem leben!

So, meine 2x 30 min. steppen sind futsch. Meine zauberhafte Nichte ist gerade aus der Tür raus. Die ist alleine schon 30 min. steppen für sich

Zitat von Hausi81:

So, meine 2x 30 min. steppen sind futsch. Meine zauberhafte Nichte ist gerade aus der Tür raus. Die ist alleine schon 30 min. steppen für sich

ach du je...
ich habe heute keinen bock mehr auf sport! abends kann ich mich immer schlecht aufraffen. heißt einfach nur, dass ich mir nächste woche dringend termin für morgens raussuchen muss, dann klappt das auch wieder!

Zitat von Rike:

Zitat von Hausi81:

So, meine 2x 30 min. steppen sind futsch. Meine zauberhafte Nichte ist gerade aus der Tür raus. Die ist alleine schon 30 min. steppen für sich

ach du je...
ich habe heute keinen bock mehr auf sport! abends kann ich mich immer schlecht aufraffen. heißt einfach nur, dass ich mir nächste woche dringend termin für morgens raussuchen muss, dann klappt das auch wieder!

ich widerrum krieg eher abends die hufe hoch

Zitat von Hausi81:

Zitat von Rike:

Zitat von Hausi81:

So, meine 2x 30 min. steppen sind futsch. Meine zauberhafte Nichte ist gerade aus der Tür raus. Die ist alleine schon 30 min. steppen für sich

ach du je...
ich habe heute keinen bock mehr auf sport! abends kann ich mich immer schlecht aufraffen. heißt einfach nur, dass ich mir nächste woche dringend termin für morgens raussuchen muss, dann klappt das auch wieder!

ich widerrum krieg eher abends die hufe hoch

dann können wir halt icht gemeinsam schwimmen gehen!

Kindererziehungstechnisch bin ich grad ganz weit vorn. Energie für anderes bleibt dabei nicht. Das Einzige ist der Sport und selbst das war heut nix.
Aber morgen gehts weiter ne? Die neue Trainingshose will eingeweiht werden.

gute voraussetzung...neue trainingshose ...lila du bist genial
.
rike, ich bewundere dich, ganz ehrlich...so früh am morgen würden mich keine 10 pferde zu sportlichen aktivitäten bringen

ich geh jetzt auf den stepper, nebenbei läuft Autopsie - mysteriöse todesfälle...ich liebe diese sendungen

Zitat von Buddha:

@Spunk:
Wo steckst du denn eigtl? was macht deine Erhaltung

Buddha, schön das Du nachfragst. Erhaltung läuft super - Gewicht pendelt bei knapp über 70 kg. Also alles so wie es sein sollte. Lese immer fleissig mit bin aber selber ein wenig schreibfaul im Moment. Gelobe Besserung!!
Schön, dass die 71 bei Dir steht

Zitat von Hausi81:



gute voraussetzung...neue trainingshose ...lila du bist genial
.
rike, ich bewundere dich, ganz ehrlich...so früh am morgen würden mich keine 10 pferde zu sportlichen aktivitäten bringen

ich geh jetzt auf den stepper, nebenbei läuft Autopsie - mysteriöse todesfälle...ich liebe diese sendungen

dafür würde ich jetzt nicht mehr zu irgenwas kommen... nur noch aufs sofa und dann ins bettchen!