... deine Lotte iss ja süß
ich glaub ... ihr gefällt die Farbe von Trecker nicht
*
Bei mir ist die ganze Motivation im A... Bin wieder total dem Schockiwahn verfallen ... war heut einkaufen und hab mir wieder ordentlich Schocki eingeladen
Ich hasse das ... immer bin ich ein paar Tage/Wochen hochmotiviert und dann kommt diese blöde bescheuerte Sucht mit aller Gewalt zurück und ich kann da dann irgendwie gar nix gegen tun
Nun heißt es wieder von Tag zu Tag die Motivation wiederzufinden und weiter zu machen ...
Stand heut früh auf der Waage 88,4 kg ... iss noch ok ... aber es könnt ruhig weniger sein ... morgen zeigt die Waage sicher wieder mehr an ... bei dem, was ich heut alles in mich reingeschaufelt habe

das ist echt doof, dass du da nicht dran vorbei gehen kannst!
ich weiß leider auch keinen rat....

Zitat von Rike:

das ist echt doof, dass du da nicht dran vorbei gehen kannst!
ich weiß leider auch keinen rat....

Macht nix ... da muss ich eh allein durch ... manchmal klappts und manchmal eben nicht ... iss echt Teufelszeug für mich
Sobald ich wieder fit bin ... hab noch 'ne blöde Erkältung ... und wieder Sport machen kann, dann hoffe ich, dass ich auch dem Süßkram wieder entkomme

Zitat von sunshine011210:

Zitat von Rike:

das ist echt doof, dass du da nicht dran vorbei gehen kannst!
ich weiß leider auch keinen rat....

Macht nix ... da muss ich eh allein durch ... manchmal klappts und manchmal eben nicht ... iss echt Teufelszeug für mich
Sobald ich wieder fit bin ... hab noch 'ne blöde Erkältung ... und wieder Sport machen kann, dann hoffe ich, dass ich auch dem Süßkram wieder entkomme

mir wurde vor kurzem der tipp gegeben, dass pfefferminztee das verlangen nach süßen mindern soll...
aber dafür müsstest du dich auch am riemen reißen und es nicht einkaufen!

Zitat von Rike:

Zitat von sunshine011210:

Zitat von Rike:

das ist echt doof, dass du da nicht dran vorbei gehen kannst!
ich weiß leider auch keinen rat....

Macht nix ... da muss ich eh allein durch ... manchmal klappts und manchmal eben nicht ... iss echt Teufelszeug für mich
Sobald ich wieder fit bin ... hab noch 'ne blöde Erkältung ... und wieder Sport machen kann, dann hoffe ich, dass ich auch dem Süßkram wieder entkomme

mir wurde vor kurzem der tipp gegeben, dass pfefferminztee das verlangen nach süßen mindern soll...
aber dafür müsstest du dich auch am riemen reißen und es nicht einkaufen!

Dann verrat mir mal wo der Riemen ist
Ich kau ja auch seit ich denken kann Pfefferminzkaugummis und putz mir bei extremen Verlangen die Zähne ... aber hilft nicht mehr wirklich! Pfefferminztee vertrag ich vom Magen her nicht so gut.
Manchmal schicke ich auch meinen Mann einkaufen ... der kauft nie Süßkram! Aber er kommt eh immer erst so spät heim und ich bin daheim und dann hab ich so ein schlechtes Gewissen ...
Naja ... ich hoffe, wenn die Erkältung wieder weg ist, dass ich dann wieder durchstarte und so lange werde ich versuchen, die Sucht nicht ausarten zu lassen ...

drück dr die daumen, dass das klappt!
ich bin jetzt auch mal wech. pauline will auf biegen und brechen keinen mittagschlaf machen... dann halt nicht. so können wir dann aber schon mal die kinder zimmer aufräumen, bevor wir wieder raus gehen und haben dann später mehr zeit zum spielen!

Zitat von Rike:

drück dr die daumen, dass das klappt!
ich bin jetzt auch mal wech. pauline will auf biegen und brechen keinen mittagschlaf machen... dann halt nicht. so können wir dann aber schon mal die kinder zimmer aufräumen, bevor wir wieder raus gehen und haben dann später mehr zeit zum spielen!

Viel Spaß

Ach Mensch, so eine Schoki-"Sucht" ist schon was total fieses. Ich kauf nix mehr von dem Teufelszeug, sonst würde ich zu Hause nicht an mich halten können.

Heute ist Mittwoch = Schwimmtag. Chrissi kommt mit, da kann er sich ein wenig auspowern

Hausi, viel Spaß beim schwimmen!
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Ich kann an Schoki auch nicht vorbei gehen! Heute habe ich Dauer-Hunger! Also nix mit Diät, ich kann nicht anders, muss heute reinhaun!

Hausi und Rike viel Spaß.

Ach ja, wenn es doch ein wenig leichter wäre, durchzuhalten. hmpf.

war ein schöööner nachmittag mit den wurzelzwergen...
irgendwie klappt es vom rythmus meist besser, wenn mein mann nicht da ist.
ist das bei euch auch so??
ich mein, wir haben heute augeräumt, waren draußen, besuch bei oma und opa (lolli und kuchen abstauben), dann wieder zurück, die kinder haben abendbrot gegessen, gebadet und dann ins bett... samt geschichte und singen!
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nicht schlecht, oder??

ich habe heute mittag übrigens noch ein paar cracker nach der suppe gegessen, heute nachmittag noch eine banane und heute abend zwei tomaten mit zwiebeln udn pfeffer, salz und crema di balsamico, dazu noch ein paar stückchen gouda!
ich musste doch noch was essen, sonst würde ich vermutlich vor hunger sterben!

@Rike: bei uns geht es nicht anders. Mein Mann ist meist nur am Wochenende heim, da hat sich alles eingespielt.

Ich hab mein Budget heute auch überschritten, egal. Geh sowieso nochmal auf den Stepper. Schwimmen war ich schon .
Ausserdem hab ich noch Wochenextra-Punkte übrig. Und morgen werd ich wohl 2x 30min steppen. Damit hohl ich das weder raus.

@ hausi
Super, wie du dein Sportpensum durchziehst
*
Ich glaub, das Wetter schafft uns hier alle ... bei der Kälte scheinen unsere Körper einfach mehr Kalorien zu brauchen

Einen wunderschönen guten morgen die damen,

habt ihr gut geschlafen? Ich schon und ich war sogar noch vor Chrissi wach (und das oll schon was heißen)
Letzte Woche hat mir eindeutig das schwimmen gefehlt. Ich hab mich heute neugierigerweise auf die Waage gestellt und siehe da, es klappt.
Heute werd ich 2x 30min. Stepper durchziehen, damit ich morgen schlemmen kann.

Heute mittag gibt es bei uns Schichtkohl mit Hackfleisch *yummie* Das macht total satt.
Hab gestern im Kaufland Apfel-Mangomus nd Apfel-Bananenmus gefunden. Das ist voll lecker und hat fast keine Pt. Was feines für zwischendurch.

Was maht ihr heute so?