Der ultimative Abnehmfred
15.02.2013 12:19
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
sunshine011210 Ausgangsgewicht: 87,5 kg (23.01.13)
ET: 02.10.2013
spunk1711 Ausgangsgewicht: 71 kg (09.02.13)
ET: 01.10.2013
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila 1,68 m , Startgewicht 17.11.12 88,2 Abnahme mit WW
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
25.01.: 86,2 kg
26.01.: 85,0 kg
02.02.: 84,6 kg
09.02.: 86,0 kg
15.02.: 86,6 kg
*
Marie 1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
1.Ziel U70 und BMI 28,0 (immer noch Übergewicht)
02.01.: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
19.01.: 72,5 kg
25.01.: 72,4 kg
01.02.: 71,3 kg
07.02.: 71,2 kg BMI 28,52
15.02.: 71,4 kg
*
Mash 1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
26.01.: 75,4 kg
02.02.: 74,2 kg
09.02.: 73,6 kg
*
pfirsich 1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
[...]
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
21.01.: 61,5 kg
28.01.: 61,2 kg
04.02.: 60,9 kg
*
Buddha (Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 91,8 kg, Abnahme durch "auf Ernährung achten" seit 26.11.2012 (ab Januar ´13 dann wieder kcal zählen)
.
26.11.: 91,8 kg
07.12.: 91,3 kg
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
14.01.: 89,8 kg
21.01.: 89,6 kg
28.01.: 88,9 kg
04.02.: 87,4 kg
11.02.: 85,6 kg
*
Würmchen 1,68m, Startgewicht 87,1 kg, Abnahme mit WW seit 25.01.2013
.
85,7kg am 25.01.13
85,3kg am 01.02.13
84,2kg am 08.02.13
85,0kg an 15.02.13
Bella 1,66 m , Startgewicht 02.01.2013 - 104,0 kg, Abnahme mit WW in der Gruppe
*
02.01.: 104,0 kg
09.01.: 102,8 kg
16.01.: 101,8 kg
23.01.: 100,6 kg
Hausi81 1,64m, Startgewicht 13.02.2013 - 89,0 kg, Abnahme mit WW online
*
13.02.: 87,9 kg
Haut mich nicht um, dass es etwas mehr geworden ist, denn ich hab bewusst sehr viele Kohlehydrate gegessen. Sehr viel Vollkorn wie Müsli und Schwarzbrot usw.. Auch ganz normales Mittagessen und abends Milchprodukte. Auch fettige, wie Sahnequark. Und trotzdem nur ein geringes Plus dafür. Ich scchau mal, wie es weitergeht. Meiner Verdauung tut das sehr gut, was wirklich ein tolles Gefühl ist. Ich hoffe, dass wenn mein Körper sich an die massige Zufuhr von Vollwertsachen gewöhnt hat, dass geht Gewicht langsam abwärts geht. Auch dadurch, dass ich jetzt deutlich mehr Energie habe. Ich friere im Moment auch kaum.
Saft trinke ich auch wieder. Ich bin zwar ein großer Wasser trinker, dass ist das Hauptgetränk, aber ich hab mir Saft fast total verboten. Dabei trink ich das zum Frühstück total gern. Mach ich einfach mal wieder. Mal sehen wie das läuft.
Ich hoffe, nächste Woche steht da nicht noch mehr und meine Theorie geht auf. Drückt mir die Daumen.
15.02.2013 12:31
@Marie und Mash:
Viel Spaß euch beiden heute *ein bisschen neidisch bin*
.
@Würmchen:
Alles gut bei dir?
.
@Lila:
Super, dass du so motiviert bist und dich über eine "nur geringe" Zunahme "freust" Daumen sind natürlich gedrückt
.
Heute morgen hat die Waage mal wieder 85,3 angezeigt...ich denke aber kaum, dass ich das bis Montag halten kann bzw noch reduzieren, da wir heute abend Kinderfrei haben und wir (nur als Päärchen) mit Freunden zum Griechen zum Essen gehen und danach noch ins Kino, mit Cola und Popcorn
Viel Spaß euch beiden heute
*ein bisschen neidisch bin* .
@Würmchen:
Alles gut bei dir?
.
@Lila:
Super, dass du so motiviert bist und dich über eine "nur geringe" Zunahme "freust"
Daumen sind natürlich gedrückt .
Heute morgen hat die Waage mal wieder 85,3 angezeigt...ich denke aber kaum, dass ich das bis Montag halten kann bzw noch reduzieren, da wir heute abend Kinderfrei haben und wir (nur als Päärchen) mit Freunden zum Griechen zum Essen gehen und danach noch ins Kino, mit Cola und Popcorn
16.02.2013 09:06
Guten Morgen zusammen,
bei mir nur Stillstand, ich trage also nix Neues ein... war ja absehbar nach den beiden tollen Wochen.
Wir haben gestern einen schönen Tag verbracht und Maries süße Schnuckis wurden von mir sogar großzügig beschenkt. *duck und weg*
bei mir nur Stillstand, ich trage also nix Neues ein... war ja absehbar nach den beiden tollen Wochen.
Wir haben gestern einen schönen Tag verbracht und Maries süße Schnuckis wurden von mir sogar großzügig beschenkt. *duck und weg*
16.02.2013 10:46
So tolle Bilder. Das muss ein echt toller Tag gewesen sein.
Marie, auch wenn du vielleicht nicht so viel abgenommen hast, sieht man trotzdem ne positive Veränderung.
Mash, zu dir sag ich nur: Hammer!!!!!!!! Nun muss ich ordentlich nachziehen und du bist mein Ansporn.
Und die Kids, einfach nur Zucker!
Marie, auch wenn du vielleicht nicht so viel abgenommen hast, sieht man trotzdem ne positive Veränderung.
Mash, zu dir sag ich nur: Hammer!!!!!!!! Nun muss ich ordentlich nachziehen und du bist mein Ansporn.
Und die Kids, einfach nur Zucker!
16.02.2013 11:34
wow wow wow mash, wie viele kilos liegen dazwischen?
@Marie aber du bist aktuell schlanker als auf den alten Fotos oder? ich finde zumindestdSs es so aussieht.
@Marie aber du bist aktuell schlanker als auf den alten Fotos oder? ich finde zumindestdSs es so aussieht.
16.02.2013 11:45
Zitat von Würmchen2009:
wow wow wow mash, wie viele kilos liegen dazwischen?
@Marie aber du bist aktuell schlanker als auf den alten Fotos oder? ich finde zumindestdSs es so aussieht.
14 Kilo bei Mash.
trotz nur 1,5 Kilo fühl ich mich auch schlanker als auf dem ersten Bild
18.02.2013 13:25
Wo steckt ihr denn alle?
Meine Waage war mal wieder nett
Trotz Grieche und diverser "Süßkram-Attaken" zeigt sie 85,1
Meine Waage war mal wieder nett
Trotz Grieche und diverser "Süßkram-Attaken" zeigt sie 85,1
18.02.2013 13:28
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
sunshine011210
Ausgangsgewicht: 87,5 kg (23.01.13)
ET: 02.10.2013
spunk1711
Ausgangsgewicht: 71 kg (09.02.13)
ET: 01.10.2013
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht 17.11.12 88,2 Abnahme mit WW
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
25.01.: 86,2 kg
26.01.: 85,0 kg
02.02.: 84,6 kg
09.02.: 86,0 kg
15.02.: 86,6 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
1.Ziel U70 und BMI 28,0 (immer noch Übergewicht)
02.01.: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
19.01.: 72,5 kg
25.01.: 72,4 kg
01.02.: 71,3 kg
07.02.: 71,2 kg BMI 28,52
15.02.: 71,4 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
26.01.: 75,4 kg
02.02.: 74,2 kg
09.02.: 73,6 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
[...]
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
21.01.: 61,5 kg
28.01.: 61,2 kg
04.02.: 60,9 kg
*
Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 92,8 kg, Abnahme: kcal Zählen
.
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
[...]
04.02.: 87,4 kg
11.02.: 85,6 kg
18.02.: 85,1 kg
*
Würmchen
1,68m, Startgewicht 87,1 kg, Abnahme mit WW seit 25.01.2013
.
85,7kg am 25.01.13
85,3kg am 01.02.13
84,2kg am 08.02.13
85,0kg an 15.02.13
Bella
1,66 m , Startgewicht 02.01.2013 - 104,0 kg, Abnahme mit WW in der Gruppe
*
02.01.: 104,0 kg
09.01.: 102,8 kg
16.01.: 101,8 kg
23.01.: 100,6 kg
Hausi81
1,64m, Startgewicht 13.02.2013 - 89,0 kg, Abnahme mit WW online
*
13.02.: 87,9 kg
*
sunshine011210 Ausgangsgewicht: 87,5 kg (23.01.13)
ET: 02.10.2013
spunk1711 Ausgangsgewicht: 71 kg (09.02.13)
ET: 01.10.2013
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila 1,68 m , Startgewicht 17.11.12 88,2 Abnahme mit WW
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
25.01.: 86,2 kg
26.01.: 85,0 kg
02.02.: 84,6 kg
09.02.: 86,0 kg
15.02.: 86,6 kg
*
Marie 1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
1.Ziel U70 und BMI 28,0 (immer noch Übergewicht)
02.01.: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
19.01.: 72,5 kg
25.01.: 72,4 kg
01.02.: 71,3 kg
07.02.: 71,2 kg BMI 28,52
15.02.: 71,4 kg
*
Mash 1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
26.01.: 75,4 kg
02.02.: 74,2 kg
09.02.: 73,6 kg
*
pfirsich 1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
[...]
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
21.01.: 61,5 kg
28.01.: 61,2 kg
04.02.: 60,9 kg
*
Buddha (Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 92,8 kg, Abnahme: kcal Zählen
.
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
[...]
04.02.: 87,4 kg
11.02.: 85,6 kg
18.02.: 85,1 kg
*
Würmchen 1,68m, Startgewicht 87,1 kg, Abnahme mit WW seit 25.01.2013
.
85,7kg am 25.01.13
85,3kg am 01.02.13
84,2kg am 08.02.13
85,0kg an 15.02.13
Bella 1,66 m , Startgewicht 02.01.2013 - 104,0 kg, Abnahme mit WW in der Gruppe
*
02.01.: 104,0 kg
09.01.: 102,8 kg
16.01.: 101,8 kg
23.01.: 100,6 kg
Hausi81 1,64m, Startgewicht 13.02.2013 - 89,0 kg, Abnahme mit WW online
*
13.02.: 87,9 kg
18.02.2013 15:07
Ich bin hier 
Muss ganz ehrlich sagen, der Einstieg fällt mir grad echt schwer. Hab dauernd hunger, obwohl ich eigentlich die Sattmacher esse.
Meine Waage ist aktuell festgetackert, es geht leider nicht mehr so einfach abwärts
... wär auch zu schön um wahr zu sein. Ich denke aber, dass dies auch an den blöden Abstill-Medies liegt. Wenn die erstmal weg sind.
Und Sport darf ich ja auch immer noch nicht machen
muss ja die doofen 8Wochen abwarten.
Aber Phillip ist ja heute schon 3 Wochen alt
... also die Zeit vergeht ja schnell genug.
Muss ganz ehrlich sagen, der Einstieg fällt mir grad echt schwer. Hab dauernd hunger, obwohl ich eigentlich die Sattmacher esse.
Meine Waage ist aktuell festgetackert, es geht leider nicht mehr so einfach abwärts
... wär auch zu schön um wahr zu sein. Ich denke aber, dass dies auch an den blöden Abstill-Medies liegt. Wenn die erstmal weg sind. Und Sport darf ich ja auch immer noch nicht machen
muss ja die doofen 8Wochen abwarten. Aber Phillip ist ja heute schon 3 Wochen alt
... also die Zeit vergeht ja schnell genug.
18.02.2013 21:24
Ich bin hier. Aber gerade läufte es so la la. Ich will doch endlcih mal U70 sein.
Gestern ging so gar nicht.
Heut lief es gut, fühlte mich aber komisch. Keine Ahnung. Hoffe ich komm wieder richtig rein. der Wochenplan steht und ich ärger mich das im Dezember ein Mc Doof in 5 km Entfernung aufgemacht hat
Buddah: super, das es so gut läuft
Hausi: kann verstehen, das es schwierig ist. Bei mir dauerte es auch bei beiden Kindern, bis ich wieder richtig reingefunden hab
Gestern ging so gar nicht.
Heut lief es gut, fühlte mich aber komisch. Keine Ahnung. Hoffe ich komm wieder richtig rein. der Wochenplan steht und ich ärger mich das im Dezember ein Mc Doof in 5 km Entfernung aufgemacht hat
Buddah: super, das es so gut läuft
Hausi: kann verstehen, das es schwierig ist. Bei mir dauerte es auch bei beiden Kindern, bis ich wieder richtig reingefunden hab
19.02.2013 14:11
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
sunshine011210
Ausgangsgewicht: 87,5 kg (23.01.13)
ET: 02.10.2013
spunk1711
Ausgangsgewicht: 71 kg (09.02.13)
ET: 01.10.2013
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht 17.11.12 88,2 Abnahme mit WW
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
25.01.: 86,2 kg
26.01.: 85,0 kg
02.02.: 84,6 kg
09.02.: 86,0 kg
15.02.: 86,6 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
1.Ziel U70 und BMI 28,0 (immer noch Übergewicht)
02.01.: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
19.01.: 72,5 kg
25.01.: 72,4 kg
01.02.: 71,3 kg
07.02.: 71,2 kg BMI 28,52
15.02.: 71,4 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
26.01.: 75,4 kg
02.02.: 74,2 kg
09.02.: 73,6 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
[...]
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
21.01.: 61,5 kg
28.01.: 61,2 kg
04.02.: 60,9 kg
*
Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 92,8 kg, Abnahme: kcal Zählen
.
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
[...]
04.02.: 87,4 kg
11.02.: 85,6 kg
18.02.: 85,1 kg
*
Würmchen
1,68m, Startgewicht 87,1 kg, Abnahme mit WW seit 25.01.2013
.
85,7kg am 25.01.13
85,3kg am 01.02.13
84,2kg am 08.02.13
85,0kg an 15.02.13
Bella
1,66 m , Startgewicht 02.01.2013 - 104,0 kg, Abnahme mit WW in der Gruppe
*
02.01.: 104,0 kg
...
16.01.: 101,8 kg
23.01.: 100,6 kg
30.01.: 99,8 kg
06.02.: 99,8 kg
13.02.: 100,5 kg
Hausi81
1,64m, Startgewicht 13.02.2013 - 89,0 kg, Abnahme mit WW online
*
13.02.: 87,9 kg
*
sunshine011210 Ausgangsgewicht: 87,5 kg (23.01.13)
ET: 02.10.2013
spunk1711 Ausgangsgewicht: 71 kg (09.02.13)
ET: 01.10.2013
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila 1,68 m , Startgewicht 17.11.12 88,2 Abnahme mit WW
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
25.01.: 86,2 kg
26.01.: 85,0 kg
02.02.: 84,6 kg
09.02.: 86,0 kg
15.02.: 86,6 kg
*
Marie 1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
1.Ziel U70 und BMI 28,0 (immer noch Übergewicht)
02.01.: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
19.01.: 72,5 kg
25.01.: 72,4 kg
01.02.: 71,3 kg
07.02.: 71,2 kg BMI 28,52
15.02.: 71,4 kg
*
Mash 1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
26.01.: 75,4 kg
02.02.: 74,2 kg
09.02.: 73,6 kg
*
pfirsich 1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
[...]
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
21.01.: 61,5 kg
28.01.: 61,2 kg
04.02.: 60,9 kg
*
Buddha (Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 92,8 kg, Abnahme: kcal Zählen
.
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
[...]
04.02.: 87,4 kg
11.02.: 85,6 kg
18.02.: 85,1 kg
*
Würmchen 1,68m, Startgewicht 87,1 kg, Abnahme mit WW seit 25.01.2013
.
85,7kg am 25.01.13
85,3kg am 01.02.13
84,2kg am 08.02.13
85,0kg an 15.02.13
Bella 1,66 m , Startgewicht 02.01.2013 - 104,0 kg, Abnahme mit WW in der Gruppe
*
02.01.: 104,0 kg
...
16.01.: 101,8 kg
23.01.: 100,6 kg
30.01.: 99,8 kg
06.02.: 99,8 kg
13.02.: 100,5 kg
Hausi81 1,64m, Startgewicht 13.02.2013 - 89,0 kg, Abnahme mit WW online
*
13.02.: 87,9 kg
19.02.2013 14:12
Huhuu!
Vielen Dank für das Rezept, Hausi! Hab es mir direkt notiert. Werde ich ähnlich machen, sieht sehr lecker aus!
Ich hing leider 2 Wochen durch. Erst Stillstand und dann Zunahme leider. Aber selbst Schuld. Ich hab nun den Popo wieder ein wenig zusammengekniffen und versuche, wieder durchzuhalten. Morgen ist wieder Wiegetag, ich bin gespannt.
Vielen Dank für das Rezept, Hausi! Hab es mir direkt notiert. Werde ich ähnlich machen, sieht sehr lecker aus!
Ich hing leider 2 Wochen durch. Erst Stillstand und dann Zunahme leider. Aber selbst Schuld. Ich hab nun den Popo wieder ein wenig zusammengekniffen und versuche, wieder durchzuhalten. Morgen ist wieder Wiegetag, ich bin gespannt.
19.02.2013 20:12
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
sunshine011210
Ausgangsgewicht: 87,5 kg (23.01.13)
ET: 02.10.2013
spunk1711
Ausgangsgewicht: 71 kg (09.02.13)
ET: 01.10.2013
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht 17.11.12 88,2 Abnahme mit WW
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
25.01.: 86,2 kg
26.01.: 85,0 kg
02.02.: 84,6 kg
09.02.: 86,0 kg
15.02.: 86,6 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
1.Ziel U70 und BMI 28,0 (immer noch Übergewicht)
02.01.: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
19.01.: 72,5 kg
25.01.: 72,4 kg
01.02.: 71,3 kg
07.02.: 71,2 kg BMI 28,52
15.02.: 71,4 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
26.01.: 75,4 kg
02.02.: 74,2 kg
09.02.: 73,6 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
[...]
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
21.01.: 61,5 kg
28.01.: 61,2 kg
04.02.: 60,9 kg
11.02.: 61,1 kg
18.02.: 60,2 kg
*
Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 92,8 kg, Abnahme: kcal Zählen
.
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
[...]
04.02.: 87,4 kg
11.02.: 85,6 kg
18.02.: 85,1 kg
*
Würmchen
1,68m, Startgewicht 87,1 kg, Abnahme mit WW seit 25.01.2013
.
85,7kg am 25.01.13
85,3kg am 01.02.13
84,2kg am 08.02.13
85,0kg an 15.02.13
Bella
1,66 m , Startgewicht 02.01.2013 - 104,0 kg, Abnahme mit WW in der Gruppe
*
02.01.: 104,0 kg
...
16.01.: 101,8 kg
23.01.: 100,6 kg
30.01.: 99,8 kg
06.02.: 99,8 kg
13.02.: 100,5 kg
Hausi81
1,64m, Startgewicht 13.02.2013 - 89,0 kg, Abnahme mit WW online
*
13.02.: 87,9 kg
*
sunshine011210 Ausgangsgewicht: 87,5 kg (23.01.13)
ET: 02.10.2013
spunk1711 Ausgangsgewicht: 71 kg (09.02.13)
ET: 01.10.2013
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila 1,68 m , Startgewicht 17.11.12 88,2 Abnahme mit WW
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
25.01.: 86,2 kg
26.01.: 85,0 kg
02.02.: 84,6 kg
09.02.: 86,0 kg
15.02.: 86,6 kg
*
Marie 1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
1.Ziel U70 und BMI 28,0 (immer noch Übergewicht)
02.01.: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
19.01.: 72,5 kg
25.01.: 72,4 kg
01.02.: 71,3 kg
07.02.: 71,2 kg BMI 28,52
15.02.: 71,4 kg
*
Mash 1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
26.01.: 75,4 kg
02.02.: 74,2 kg
09.02.: 73,6 kg
*
pfirsich 1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
[...]
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
21.01.: 61,5 kg
28.01.: 61,2 kg
04.02.: 60,9 kg
11.02.: 61,1 kg
18.02.: 60,2 kg
*
Buddha (Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 92,8 kg, Abnahme: kcal Zählen
.
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
[...]
04.02.: 87,4 kg
11.02.: 85,6 kg
18.02.: 85,1 kg
*
Würmchen 1,68m, Startgewicht 87,1 kg, Abnahme mit WW seit 25.01.2013
.
85,7kg am 25.01.13
85,3kg am 01.02.13
84,2kg am 08.02.13
85,0kg an 15.02.13
Bella 1,66 m , Startgewicht 02.01.2013 - 104,0 kg, Abnahme mit WW in der Gruppe
*
02.01.: 104,0 kg
...
16.01.: 101,8 kg
23.01.: 100,6 kg
30.01.: 99,8 kg
06.02.: 99,8 kg
13.02.: 100,5 kg
Hausi81 1,64m, Startgewicht 13.02.2013 - 89,0 kg, Abnahme mit WW online
*
13.02.: 87,9 kg
- Dieses Thema wurde 20 mal gemerkt