Der ultimative Abnehmfred
04.11.2012 21:11
Zitat von sunshine011210:
Zitat von Hausi81:
Zitat von sunshine011210:
Zitat von Hausi81:
Sowas kommt immer mal zwischendurch...
... aber doch nicht schon nach 3 Wochen!!!!!!! Hab voll das schlechte Gewissen. Aber nun muss ich wohl da durch, ne?!
dein körper muss sich doch auch erst noch richtig dran gewöhnen. mach dir keinen kopf, dass muss so
Danke für's Aufbauen
Klar, immer wieder gerne...ab Februar/ März bin ich diejenige welcher die hier rumheult
04.11.2012 21:42
wo hausi recht hat, hat sie recht sunshine!
ich war die woche 2 mal bei mc doof....und nein....ich hatte nicht genügend punkte übrig
ich war die woche 2 mal bei mc doof....und nein....ich hatte nicht genügend punkte übrig
04.11.2012 21:55
Ach Sunshine, mach dir keinen Kopf, solange der nächste Fressflasch auch erst wieder in 3 Wochen auftaucht ist es doch ok.
Ich war heute endlich wieder sporten. Jetzt gehts mir besser.
Ich war heute endlich wieder sporten. Jetzt gehts mir besser.
05.11.2012 06:03
*
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET: 09.02.13
*
Buddha
Ausgangsgewicht: 69,6 kg
ET: 10.11.12
*
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
06.08.12: 85,5 kg
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
28.05.: 71,9 kg
29.06.: 72,4 kg
06.08.: 72,6 kg
16.08.: 73,2 kg Start Kur!
01.09.: 71,2 kg (nach 2 Wochen Kur vorzeitig beendet)
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
08.10.: 69,9 kg
15.10.: 68,7 kg
22.10.: 67,9 kg
05.11.: 65,9 kg
*
sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
.
14.10.: 91,4 kg
21.10.: 91,3 kg ( -0,1)
26.10.: 89,4 kg ( -1,9 / Gesamt -2,0 )
02.11.: 88,6 kg ( -0,8 / Gesamt -2,8 )
05.11.2012 06:37
wow, peachi, das sieht ja echt klasse aus. also die letzten 7 werden ganz schnell purzeln
05.11.2012 06:38
Zitat von Hausi81:
wow, peachi, das sieht ja echt klasse aus. also die letzten 7 werden ganz schnell purzeln
ich hoffe es.....danke hausi
05.11.2012 08:03
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Unsere ultimativen Kugeldamen:
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Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET: 09.02.13
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Buddha
Ausgangsgewicht: 69,6 kg
ET: 10.11.12
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Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
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Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
06.08.12: 85,5 kg
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Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
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Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
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Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
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13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
28.05.: 71,9 kg
29.06.: 72,4 kg
06.08.: 72,6 kg
16.08.: 73,2 kg Start Kur!
01.09.: 71,2 kg (nach 2 Wochen Kur vorzeitig beendet)
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
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pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
08.10.: 69,9 kg
15.10.: 68,7 kg
22.10.: 67,9 kg
05.11.: 65,7 kg
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sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
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14.10.: 91,4 kg
21.10.: 91,3 kg ( -0,1)
26.10.: 89,4 kg ( -1,9 / Gesamt -2,0 )
02.11.: 88,6 kg ( -0,8 / Gesamt -2,8 )
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Hausi
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ET: 10.11.12
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Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
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Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
06.08.12: 85,5 kg
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Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
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14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
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02.11.: 64,8 kg
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11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
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Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
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13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
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Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
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Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
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13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
28.05.: 71,9 kg
29.06.: 72,4 kg
06.08.: 72,6 kg
16.08.: 73,2 kg Start Kur!
01.09.: 71,2 kg (nach 2 Wochen Kur vorzeitig beendet)
*
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1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
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04.04.: 88,9 kg
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07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
08.10.: 69,9 kg
15.10.: 68,7 kg
22.10.: 67,9 kg
05.11.: 65,7 kg
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sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
.
14.10.: 91,4 kg
21.10.: 91,3 kg ( -0,1)
26.10.: 89,4 kg ( -1,9 / Gesamt -2,0 )
02.11.: 88,6 kg ( -0,8 / Gesamt -2,8 )
05.11.2012 08:04
da musste ich doch tatsächlich noch spontan auf die toilette
05.11.2012 08:04
Zitat von pfirsich:
da musste ich doch tatsächlich noch spontan auf die toilette
05.11.2012 10:40
Zitat von Hausi81:
Zitat von pfirsich:
da musste ich doch tatsächlich noch spontan auf die toilette
05.11.2012 16:02
@ pfirsich
Du bist der Knaller
*
@ Lila
Hinterher fühlt man sich immer gut, ne?
*
@ me
Hab heut mega Kopfschmerzen und mich trotzdem nach langer innerer Unterredung mit meinem Schweinhund zu 40 min Sport überreden können. War aber echt nicht fit. Hab vom Fressflash gestern 900 g mehr drauf Ich glaub, dass war zu viel für meine Fitness
Hoffentlich ist morgen ein Großteil von dem 900 g wieder runter.
Wahnsinn ... 1 Woche brauch ich für 800 g Abnahme und 1 Tag für 900 g Zunahme
Du bist der Knaller
*
@ Lila
Hinterher fühlt man sich immer gut, ne?
*
@ me
Hab heut mega Kopfschmerzen und mich trotzdem nach langer innerer Unterredung mit meinem Schweinhund zu 40 min Sport überreden können. War aber echt nicht fit. Hab vom Fressflash gestern 900 g mehr drauf Ich glaub, dass war zu viel für meine Fitness
Hoffentlich ist morgen ein Großteil von dem 900 g wieder runter.
Wahnsinn ... 1 Woche brauch ich für 800 g Abnahme und 1 Tag für 900 g Zunahme
05.11.2012 16:10
Zitat von sunshine011210:
@ pfirsich
Du bist der Knaller
*
@ Lila
Hinterher fühlt man sich immer gut, ne?
*
@ me
Hab heut mega Kopfschmerzen und mich trotzdem nach langer innerer Unterredung mit meinem Schweinhund zu 40 min Sport überreden können. War aber echt nicht fit. Hab vom Fressflash gestern 900 g mehr drauf Ich glaub, dass war zu viel für meine Fitness
Hoffentlich ist morgen ein Großteil von dem 900 g wieder runter.
Wahnsinn ... 1 Woche brauch ich für 800 g Abnahme und 1 Tag für 900 g Zunahme
Schatzi, das is nich gut mit Kopfweh zu sporteln. Das kann auch nach hinten losgehen.
05.11.2012 18:29
sunshine , du hast auch öfter kopfschmerzen, oder? super wie motiviert du bist, aber pass wirklich auf dich auf.
hausi , ich freu mich schon, wenn du auch wieder mit dabei bist
hausi , ich freu mich schon, wenn du auch wieder mit dabei bist
05.11.2012 18:29
sunshine , du hast auch öfter kopfschmerzen, oder? super wie motiviert du bist, aber pass wirklich auf dich auf.
hausi , ich freu mich schon, wenn du auch wieder mit dabei bist
hausi , ich freu mich schon, wenn du auch wieder mit dabei bist
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