@Süßes, bei mir war es immer deftig. Ich hätte im Mäcces wohnen können. Ich hab mir abends immer einen Salat machen müssen, sonst hätte ich immer ne Tüte Chips verdrückt.

Ich versuch es abends immer mit Obstsalat. Leider ohne Erfolg

Lila, der ist von Amazon.

ach hausi ...wenn nicht jetzt, wann dann...genieß das schlemmen

lila , ich battle mich mit meiner nachbarin. sie macht auch ww und zwar ganz strikt. aber sie kommt nicht von ihrem gewicht runter.
sie ist hauptsächlich abends....denke, dass da der fehler liegt. das ist schon echt fies, wenn man tut und tut und sportelt und nix passiert!
isst du über den tag verteilt?

mash , na endlich mal...hat ja lang genug gedauert mit dem foto! sehr süß die beiden....wie die zeit vergeht...

Ja ich esse regelmäßig. Ich fang ja jetzt erst diese Woche wieder mit WW an. Und ich hoffe inständig, dass es mir nicht wieder an Durchhaltevermögen fehlt.

Bei meiner ersten WW Abnahme vor Jahren hab ich übrigens auch prima abgenommen, wo ich nur abends gegessen habe. Tagsüber nur Obst und abends dann mit meinem Mann zusammen gegessen. War ja tagsüber im Büro.
Da lief die Abnahme also auch super. Es hat nicht zwangsläufig was mit der tageszeit zu tun.
Vll. macht sie noch was anderes falsch?

dass du die letzten woche nicht so viel abgenommen hast, liegt das an mangelnder disziplin oder läufts einfach nicht?

bzgl. meiner nachbarin....schwierig. ich denke, sonst passt alles. aber sie zieht sich abends (20 uhr) kohlenhydrate wie z.b. nudeln ohne ende rein. und geht zwei stunden später ins bett.
sie geht nicht über ihre punkte....kocht sogar rezepte nach ww.
hab keine ahnung an was es sonst liegen könnte.

Zitat von pfirsich:

dass du die letzten woche nicht so viel abgenommen hast, liegt das an mangelnder disziplin oder läufts einfach nicht?

bzgl. meiner nachbarin....schwierig. ich denke, sonst passt alles. aber sie zieht sich abends (20 uhr) kohlenhydrate wie z.b. nudeln ohne ende rein. und geht zwei stunden später ins bett.
sie geht nicht über ihre punkte....kocht sogar rezepte nach ww.
hab keine ahnung an was es sonst liegen könnte.

Mh beides. Es gibt Tage da ist eine Diät zusätzlich einfach eine Quälerei und ich möchte alles hinschmeißen.
Und das zerrt dann natürlich am Durchhaltevermögen und ich gebe auf.
Aberi ch fang halt auch immer wieder neu an. Nur das ich eben bei 0 starten muss jedes mal.

Ich hab das echt wie deine Nachbarin gemacht und es hat geklappt. Abends gegessen. Viel Nudeln und so als Sattmacher. Wie viel wiegt sie denn?
Vll. reagiert sie ja besonders auf Kohlehydrate. Es soll ja verschiedene Typen geben, wie das verwertet wird.

finde das wirklich krass, dass das funktionieren kann. ich esse z.b. ab 18 uhr nichts mehr.
ich drück dir natürlich die daumen, dass du diesmal rein findest!

meine nachbarin hängt jetzt schon bestimmt 4 monate an ihrem anfangsgewicht, 70kg bei 165cm, fest. mal 1-2 kg weniger und dann gehts wieder hoch....das ist natürlich dann schon frustierend, wenn jemand in weniger zeit mehr erfolge verbuchen kann.

Zitat von pfirsich:

finde das wirklich krass, dass das funktionieren kann. ich esse z.b. ab 18 uhr nichts mehr.
ich drück dir natürlich die daumen, dass du diesmal rein findest!

meine nachbarin hängt jetzt schon bestimmt 4 monate an ihrem anfangsgewicht, 70kg bei 165cm, fest. mal 1-2 kg weniger und dann gehts wieder hoch....das ist natürlich dann schon frustierend, wenn jemand in weniger zeit mehr erfolge verbuchen kann.

Damals hat es funktioniert. Ob das heute noch gehen würde kann ich nicht sagen, denn ich muss tagsüber etwas essen bzw. mehr als Obst, ansonsten würde ich meine Kinder fressen und das wollen wir ja nicht....

Seit 4 Monaten geht nix? Das ist wirklich seltsam (und extrem frustrierend). Isst sie vll. zu wenig? Oder hält sich doch nicht so an die Regeln?

Vielleicht ein kleiner Tipp. Ich hab die waremn Mahlzeiten IMMER mit Tomaten und Zucchini gestreckt.
Hab morgens gerne 1 Brot mit Margarine, 1 Rührei mit Tomate und Zucchini gegessen. Ich war pappsatt bis zum Mittag und das Mittag hab ich dann wiederum mit Tomate und Zucchini gestreckt. Es sei denn, das hat nicht gepasst.

Kartoffeln, Nudeln usw. hab ich grundsätzlich als Sattmacher gegessen.

Und ich habe das dunkle Brot gegen Roggenbrot getauscht und auch das als Sattmacher gegessen.

Oft habe ich mir das Essen am morgen für den gesamten Tag fertig gebastelt (also im I-Net).

Vielleicht hilft das ein bisschen

*
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET: 09.02.13
*
Buddha
Ausgangsgewicht: 69,6 kg
ET: 10.11.12
*
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
06.08.12: 85,5 kg
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
28.05.: 71,9 kg
29.06.: 72,4 kg
06.08.: 72,6 kg
16.08.: 73,2 kg Start Kur!
01.09.: 71,2 kg (nach 2 Wochen Kur vorzeitig beendet)
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
17.11.: 76,2 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
08.10.: 69,9 kg
15.10.: 68,7 kg
22.10.: 67,9 kg
05.11.: 65,7 kg
12.11.: 64,9 kg
*
sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
.
14.10.: 91,4 kg
21.10.: 91,3 kg ( -0,1)
26.10.: 89,4 kg ( -1,9 / Gesamt -2,0 )
02.11.: 88,6 kg ( -0,8 / Gesamt -2,8 )
09.11.: 88,1 kg ( -0,5 / Gesamt -3,3 ) und das 1. Sternchen von WW

So, hab' mich mal geupdated und hoffe, dass man den guten Willen erkennt.

Huhu ... bin wieder zurück aus'm Urlaub
War echt schön. Waren im Thüringer Wald ... tolle Städte. Werden wir sicher noch öfter hinfahren.
Aber anstrengend war es mit dem Essen. Hatten Abendessen im Hotel gebucht (kalt/warmes Buffett) ... echt lecker. Hab dann morgens immer nur 1 Roggenbrötchen mit Nutella und 1/2 Grapefruit gegessen. Zu Mittag meist nur 'ne Suppe und abends um 18 Uhr dann 'n Teller warmes und die letzten 3 Tage auch noch Nachtisch. Die hatten soooo leckere Creme's
Mal sehen, was morgen die Waage sagt. Denke aber, dass ich nichts zugenommen habe *hoff*
*
Schön, dass auch mal wieder von den "alten" Abnehmtanten was zu lesen war
Süßes Foto von den kleinen Mäusen
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@ Lila
Wünsch dir viel Glück mit "nur" WW
Ich streck übrigens auch immer ... aber mit Obst
Und nach 18 Uhr gibts bei mir auch nichts mehr.
Ach ja ... mache es auch so wie Hausi ... plane meinen Tag meistens bis abends. Das hilft mir sehr.
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@ Pfirsich
Freut mich, dass du nun keine weitere OP mehr brauchst.
Bei uns steht ja auch der Geburtstag meiner Kleinen an. Erst mit den Großeltern und dann noch mit den KiGa-Freunden. Und dann die liebe schöne leckere Adventszeit ... HILFE
Aber ich hoffe, dass ich troztdem in jeder Woche ein wenig abnehme.
*
So ihr Lieben ... dann schau ich noch ein wenig Supertalent und dann ab in's Bett.
Gutes Nächtle